现代搏击术-现代搏击vs传统太极

我国太极拳到底能不能实战？

太极拳的养生作用已经被世人普遍认可，但太极拳的技击作用却一直是国内外武术搏击界争论的焦点。一些传统的太极拳家坚持太极拳是后发制人、以柔克刚的高层次技击功夫;但更多的人表示怀疑：太极拳的技击作用只是在理论上可行，而在实际搏击中却未必能够以柔克刚，历史上虽然有杨班侯、郝为真屡败各派高手的传说，但目前却很难看到这样的实例。

从当代太极拳与各种搏击术的实战上看，先有吴式太极拳创始人吴鉴泉的长子吴公仪先生和香港的白鹤派掌门人陈克夫年轻体壮，曾系统学习过西方搏击，一秒钟能发6拳，吴公仪先生身体瘦弱，且比陈克夫年长20余岁，乍看完全是一场对比悬殊的较量。但实战的结果却是难分上下。20世纪50年代初，武式太极拳一代宗师郝为真的入室弟子阎志高先生来沈阳教拳为生。沈阳旧称奉天城，因张作霖和手下出身绿林的军阀都有尚武习俗，因此众多武学大都曾在沈阳传艺授徒，知名者有李光普、孙禄堂、程有功、宫宝田等。据说自然门大师杜心武和犹龙派太极拳的张振之也都在沈阳传有弟子，而当地习练戳脚翻子拳和摔跤更是早已成了一种风尚。因此，外地拳师到沈阳找饭碗都要不可避免地和当地各个门派的顶尖人物比手过招，功力稍差就得卷铺走人。阎志高先生到沈阳之后，以高超的内家功夫折服了众多的挑战者，吸引了一些门派的高手纷纷拜师学习太极拳。

既然太极拳如此高明，为什么有的人练了几十年还是打不了人呢?这与锻造刀剑的原理有相通之处：人身如同生铁，经锻炼成钢的过程后，必须冷热处理和再锤炼才能制成一柄刀剑，而有的人则只停留和满足于锻炼成钢的结果上。

纵观太极拳的传统练法，要想开发太极拳的技击功难，则必须经过三个阶段的修炼。

一、走架阶段用数年功夫反复纠正行拳走架的姿势，使其符合身法八要，其中以"裹裆护肫须下势"为重点，练出身具五张弓的弹簧劲的关键是练弹簧底座的力量，因此不下势则没有桩功。当身法八要练上身后，就会产生有触皆发的感觉，进入身知阶段。

二、功力阶段：郝为真先能将80斤的铁杆连抖一百下，这是何等的功夫，有人说太极拳是拳功合一的内家功夫，练拳就是练功，这话不，但这需要时间，你总不能让一个人从20多岁练到40多岁后再去技击吧!加快太极拳技击功能的开发速度，必须要增加功力训练。太极拳的功力修炼有：抖大杆子、揉太极球、打吊袋、打千层纸等。

三、神明阶段：这个阶段的功夫就是杨禹庭大师主张的太极无手的境界。20世纪80年代初，沈阳一位习武数十年的高手到北京去会吴图南先生时，在紫竹院公园被吴先生隔几尺远击倒在地，这就是太极拳的神明功夫。拳练到这个阶段，则须周身不使一丝力，全以神气催动拳架，走架的时间越长越好，练拳出现的各种现象都要见怪不怪，同时也要舍弃各种功力训练。

总之，按传统太极拳的练法进入第三个阶段后，就必须要有相对安定的生活和练功环境，相当充足的练功时间才能修炼。

传武总是败给现代搏击，原来很有优势的传武为何会变成现在的这样？

传统武术之所以会败给现代搏击，归根到底其实也是因为环境变了，现在的社会不再是那个依靠武术仗剑走天下的时代了，许多的武术传承也流失殆尽，变得不知所踪，没有了完整的传承，又缺少时代的支持，这样的环境下传统武术败给现代搏击其实是迟早的事了。

日前，太极拳与现代搏击又一次对战，不出意料，传统武术落一次落了下风，差的不是一星半点。其实近些年来，传统武术一直在与现代搏击进行着斗争，但结果总是一次又一次的让人失望，传统武术好像是进入了迟暮阶段，后劲不足，与新生勃发的现代搏击比起来显得弱势许多。

其实，传统武术之所以会失败，其根源还是在自己身上，缺少功力，实战经验少，训练强度不足，人员不专业，业余化程度多，这些都是传统武术展现出来的问题，只有纠正了这些问题，传统武术才能重换新生，重新崛起。所以说，传统武术与现代搏击的切磋还是很有必要的，只有通过比赛，才能认识到自己的不足，然后不断摸索总结自己的错误，与时俱进。想要战胜对方，那就要比对方更强更厉害，以弱取胜在其他行业或许可以成功，但在武术行业，那只是痴人说梦，强就是强，不可能因为你弱就战胜了对方，四两拨千斤只是个传说的。

传统武术的训练，大多数人的力量都没有达到标准，不是太瘦就是太胖了，就算是李小龙的肌肉，与现在的散打运动员相比，还差上许多，所以，传统武术之所以会变成现在的这样，归根到底还是因为自身的原因，所以想要改变现状，就要改变自己。

传统武术历史悠久，为啥打不过散打和搏击？

这是因为我国武术和现代散打搏击有本质上的差别，以前的武术更多的是技所以很多技巧都是直逼要害的，而现在的现代搏击更多的给人是一种观赏性，并不会给人造成致命打击。而且在现代社会传统武术的一些杀招都不能够直接使用在人的身上，因为这容易伤害到他人的性命，所以现代的武术以修身养性为前提的太极为主，并不会像在古时候一样练习那些攻击要害的技巧。

在练习我国传统技巧之前都是以马步开始的，这是为了稳住下盘，这是因为在古代的时候会有很多战乱，这个时候不管是将军还是士兵都会穿着重甲，就会大大的减缓身体移动的速度，根本不会有这么的闪避动作，这个时候就只有站立着硬抗伤害不倒下，因为在战场上倒下是十分危险的事情，可能会遭受到战马的二次伤害，或者敌人的补刀。所以以前的传统武术就是为厮杀而准备的，所以当时的武术也称为技。

然后现在的散打和搏击呢，被归为一种运动项目，具有更好的观赏性，拳击比赛是由美国开创的，这种是一对一的综合格斗，由裁判有明确的要求，基本上都是点到为止，他们只需要将自己的身体素质训练好，将自己的速度提升，能够在比赛的时候KO对手就行了。

所以现在的散打和搏击更加的讲究实用性，在现在这个合法社会，传统武术有很多招式都是被禁止的，当传统武术失去杀招了以后就只剩下了强身健体的招式了，所以现在很多年轻人为了迎合潮流都会去选择现代搏击。

武术并不是不强，而是以前的武术并不适合现在，所以只能被时代淘汰，成为历史博物馆里面的展品。

现代搏击中太极拳实战价值大吗

1、太极拳有实战的辉煌历史，有实战的招式拳法和理论，有出名的高手获得社会认同，但在现代散打、搏击比赛类对抗竞技中成绩优越拔尖的没有。

2、作为传统传承的太极拳如果仅仅靠传说故事是无法获得社会广泛认同的，但缺乏在现代激烈对抗的搏击竞技成绩也说明太极拳手的训练和现代这类竞技模式和规则比有局限性。总体看，太极拳不象传说一些故事里面那般神奇，也不仅仅因为在现代散打、搏击比赛类对抗竞技中成绩没出类拔萃就那样不堪。

3、社会现实中太极高手中有存在徒手实战强悍的，在现代散打、搏击比赛类对抗竞技中少有以太极拳为主武技参加对抗有多方面原因。