孙杨800米冠军-孙扬800决赛时间北京

孙杨在48小时之内都经历了什么？

7月27日布达佩斯讯200米，孙杨的手酸了；500米，他的身子沉了；600米，他的手和腿，已经抬不起来——那一晚，800自三连冠王者没有了后程的“狂飙”，只给全场14000名观众，留下一个累趴在池边的身影。

四天七枪！魔鬼般的赛程中，铁一般的“劳模”孙杨，也不禁直呼太累太累，泪洒布达佩斯泳池畔。

“鬼知道我们经历了什么！”因为连续作战，肌肉太酸痛，短短48小时之内，孙杨整整泡了6次冰桶。腾讯体育为您独家还原中国游泳领军惊心动魄疾风骤风般的两个比赛日。

孙杨累趴在泳池边

25日07:00起床

狂风大作 教练叮嘱穿羽绒服

这是世锦赛游泳赛程第三个比赛日。报全男子200米至1500米自由泳套餐的“男劳模”孙杨，迎来最为魔鬼赛程的一天：上午在最后一场中出战800自预赛，晚上第一场出战200自决赛，赛程安排与2015年喀山世锦赛如出一辙。

早上7点，孙杨起床。为了多休息一会儿，早餐是卡着点吃完的。当天布达佩斯晨起狂风大作，气温只有十几度。一年前在里约，当地一日四季的天气曾让孙杨意外感冒，考虑到比赛池空调也特别大，出门前，教练叮嘱孙杨穿上羽绒服。

8:15早场热身

撕掉浑身胶条下水 他疼得皱了眉

8：15，孙杨一袭白衣白裤现身场馆、下水热身。褪去外套之际，两米大长腿惊现数道红色胶条。可能是粘得太牢，撕掉的时候队医像扒拉似地用力撕着，孙杨疼得皱了眉。

大红胶带是肌效贴，是前一夜做完理疗后贴上的，用来促进血液循环，淋巴回流，排释乳酸。里约奥运400自决赛前夜，浑身贴满胶贴，贴上画着五星红旗的他，骨肉之躯却以一副钢铁战士形象示人，震撼了里约奥林匹克水上中心。

此前短短两个比赛日，孙杨在400自和200自连比四枪，堆积了太多的乳酸需要释放。而他的对手们，将在3个小时后以逸待劳而来。

11:02 800自预赛

肱二头肌疼痛 赛后钻进冰桶

最后一组出场的孙杨，全程与本赛季世界排名第二的德蒂并驾齐驱。德蒂在首日拼下400自铜牌后连休了两日，孙杨最后一刻发力反超，通过混步子欢脱，不喘粗气。但德蒂却说，比赛过程中，敏锐捕捉到了孙杨的疲惫，连呼尊敬服气孙杨，称他未完全发挥实力。

回到热身池，孙杨钻进了一个蓝色的冰桶，形如浴缸。

冰桶水温较低，只有12度到15度。组委会只给中国队在热身池边设置了一个冰桶，连日来几乎成了劳模孙杨的专用。孙杨从2012年伦敦奥运会后开始使用冰桶，也不是每天用，只有在高强度训练和比赛后才会使用，以加速乳酸排除，避免二次损伤。

连续作战，孙杨肩部二头肌非常疼痛。泡冰桶、跳进热身池游，再钻回冰桶——冷热交替，促进乳酸排放。最后再是泡热水，贴肌效贴。在赛程密集的两天里，孙杨在48小时内，浸了整整6次冰桶。

12:00回临时酒店午休

紧急制定预案 吸取喀山教训

12时许，孙杨前往临时酒店午休。酒店是团队拿到确定赛程后紧急预订的，距离赛场仅15分钟车程，而中国队下榻酒店距赛场需要45分钟。

午餐比较单一，有比萨，肉也只有简单的两种可以挑选。孙杨吃得很快，主要以补充糖分和蔬菜为主。分秒必争，他需要更多的时间午休。

这次世锦赛前夕，一度传闻魔鬼第三日的赛程有调整，800自预赛将调整至早间第一场，但团队最终拿到的官方赛程，与喀山世锦赛如出一辙。更糟糕的是，上午最后一场的800自预赛和晚间第一场的200自决赛，各自被生生“挤压”掉30分钟。这意味着，留给孙杨的午休时间，比喀山世锦赛还少了1个小时。

在两年前的喀山，因为中午时间短，无法搭班车往返运动员村休息，一块早上带过来的比萨，一份队友从运动员村打回来的凉了的面，就是魔鬼比赛日孙杨午餐的全部。午休也只是在半室外的热身池畔打了个简陋地铺。那一晚，他以0.06秒之差与世锦赛首枚200自金牌失之交臂，赛后钻回热身池，掉下了不甘的泪。

15:07决赛热身

丹尼斯撂狠话：无转身、不冠军

空旷的比赛池。上午完成800自预赛、放松、泡冰桶治疗，中国队中全场最后一个离馆的孙杨，准时现身这里。大屏幕打出了“Rising Sun”的字样，比赛场馆在进行决赛前的直播调试。

丹尼斯对孙杨上午的转身不满意，训练中撂下狠话：决赛中不纠正转身，就没有这个冠军。“Respect the game, don`t get any loose！You are swimming to win!”出发、转身、到边，整整一个小时，孙杨练得很是专注。

16时准起水，理疗、放松肌肉；17时15分，现身检录室，调试耳机，等候上场。

17:30 摘金200自

累趴在泳池畔 飙英语帮记者争取混

蹬台、出发、入水，一气呵成。50米24秒87，100米51秒10......150米，孙杨按教练部署第一个到边，之后一骑绝尘。上岸后，他长时间趴倒在池畔，没有人知道，其实最后的10米，他的手早已僵了。

胜利冲淡了疲劳。混区，新闻官催促他更衣登台领奖，孙杨仗义飙英语帮在场中国媒体解围，发出赛后第一时间的声音。

回到热身池，孙杨与随同杭州代表团到来的恩师张亚东开心相拥、合影。两年前在喀山，张亚东亲睹了孙杨憾失200自金的不甘泪水，这一天也是圆了夙愿。

26日01:00休息

朝七晚一超长待机 他拿香蕉充饥

完成漫长的尿检血检、泡冰桶，回酒店、吃饭，复又理疗、泡热水、贴肌效贴。理疗是在酒店一个简单的治疗床上进行，床短，孙杨腿太长，1小时10分钟的治疗过程中，他的腿是半悬空的。

在吃上迟到的晚餐中间，孙杨只在晚场的训练结束后，垫了些随身带来的苹果和香蕉。400自夺金当晚，孙杨结束冠军发布会，返回药检区途中，就“顺道”拐进了媒体工作间，向工作人员要了一根香蕉。一天双枪，对体力是巨大消耗，他实在太饿了。

凌晨1点，孙杨休息，为第二天的800自决赛养精蓄锐。

26日07:00起床

赛前放松酸痛肌肉90分钟 丹尼斯再传秘笈

第四个比赛日，周而复始的规定程序：7时起床，8时20分吃饭，10分钟后出发，9时20分进馆热身。这一天布达佩斯晨起乌云密布，气温遽降，孙杨把羽绒裤都带上了。虽然今天只有一枪800自决赛，但孙杨依然坚持一日两训。

1个小时后起水，进入中国队休息室，肩部疼痛的二头肌。因为空调冷，工作人员不得不把治疗床搬出来。19：15分，完成下午训练进入检录室之前，再次肌肉长达90分钟。

19:05 决战800自

边泡冰桶边翻看分段 混接F4夺铜治愈孙杨

上午的训练中，丹尼斯再传三道秘笈：咬住德蒂，转身带出速度，最后50米去冲。孙杨认真践行，但连续作战的疲惫，让他心有余力不足：200米，他感觉手酸；500米，身子发沉，600米，手和脚都僵了......上岸后的孙杨趴在央视访栏上久久不起，出道多年，他罕见在镜头前如此疲惫。

在电视镜头和媒体混，他洒下不甘的泪，甚至泣不成声。回到热身池，丹尼斯教练笑着逗他：看看那两枚金牌，你就开心啦。钻进冰桶治疗时，他再次翻看起分段成绩。大屏幕上，中国男女混接F4拿下铜牌，孙杨的心情似乎被突然治愈，喃喃说，我也想上接力。

22:00回酒店

小白杨温情献唱《天使》 孙杨深夜发博感恩

药检、泡冰桶、放松，19时完赛的孙杨，直到22时才回到酒店。400米夺冠没有出现，200米金牌没有出现的小白杨们，深夜赶到这里，迎候他们的英雄。

杨哥辛苦了。杨哥好好休息。我们不要签名，只想永远支持你。夜色已深，孙杨只能匆匆与大家合张影。一个粉丝团体特地排练了孙杨最爱的五月天的《天使》，轻轻献唱给他们心中最美好的人。

完成理疗入睡前，孙杨深夜发博感恩：有些失落的夜晚，我还有《天使》和双彩虹。当晚赛后下了一场阵雨，疾风骤雨后的布达佩斯天空，挂着两道彩虹。

孙杨太不容易了，加油！你是最棒的

孙杨参加过几次奥运会？

到2019年为止，孙杨一共参加了三次奥运会。分别是第29届北京奥林匹克运动会、第30届伦敦奥林匹克运动会、第31届里约奥林匹克运动会。

从2008北京奥运会初出茅庐，到2012伦敦奥运会的400自、1500自双冠王，再到2016里约奥运会力克强敌登顶200自，孙杨在三届奥运会的时间内拿下了男子中长距离自由泳项目全部三枚金牌，他也是唯一一位实现这一成就的选手。

2020东京奥运会，男子800自也将列入奥运项目。在集齐中长距离自由泳现有项目的奥运及世锦赛金牌后，身为该项目世锦赛三冠王孙杨也毫不讳言自己的下一个目标——“希望800米能在东京拿到金牌”。

自2009年罗马世锦赛首秀以来，孙杨已经在连续五届世锦赛中都有奖牌入账。而从2011上海世锦赛至今，孙杨则在连续四届世锦赛中都至少获得两金，并且成为继菲尔普斯之后第二位蝉联世锦赛MVP的选手。

在不久前的布达佩斯世锦赛上，孙杨则以一枚200自金牌完成了自己集齐200至1500米自由泳项目金牌的拼图。而在中国男子游泳世锦赛的12金中，孙杨一人独得9金，可以说，中国泳军在近几年世锦赛上的载誉而归，都离不开孙杨这位“中坚力量”的出色表现。

扩展资料：

与孙杨有关的社会活动：

1、世游赛开幕式嘉宾

2018年12月11日晚，第14届FINA世界游泳锦标赛（25米）开幕式在杭州在奥体中心“小莲花”网球馆举行。浙江体育的杰出代表、奥运会游泳冠军孙杨代表家乡在开幕式上用中英双语致欢迎词，向到来的各国选手表示欢迎，他的出场也将开幕式的气氛带向了高潮。?

2、亮相亚运闭幕式

2018年9月2日晚，2018雅加达亚运会闭幕式举行。作为杭州代表的孙杨身穿中国运动员的代表服装在“杭州八分钟”中登场，用中英双语向全亚洲发出2022年杭州的邀约。

3、任火炬手

2011年8月，孙杨任第26届世界大学生夏季运动会开幕式场内火炬手，传递第四棒火炬。

2014年10月，孙杨参与浙江省第十五届运动会场内火炬传递，担任主火炬手的孙杨手举火炬，匀速跑出体育场，踏上一艘乌篷船，船儿缓缓驶离，大约1分钟左右靠近到主火炬塔，孙杨站在乌篷船上引火，主火炬台上的圣火瞬间点燃。?

2018年9月16日，孙杨出席浙江省第十六届运动会并作为主火炬手点燃省运会圣火。这已经是孙杨第二次担任省运会的主火炬手，能够在连续两届省运会开幕式上点燃主火炬的，孙杨还是第一人。?

4、任开幕式旗手

2017年08月28日，孙杨担任第十三届全国运动会开幕式浙江代表团旗手。众旗手中，最大的亮点来自于浙江代表团出场。担任旗手的是三枚奥运金牌得主孙杨。这位阴差阳错错过奥运会、亚运会等综合性大赛的中国游泳队队长终于实现了自己“旗手”的梦想。

百度百科—孙杨

孙杨深夜退赛为什么获得国人力挺？

北京时间周六的凌晨1点30分左右，有媒体称：“由于本次世锦赛孙杨连续参加高强度比赛，为保护他的身体、保障他的健康，并为备战东京奥运会做长远打算，不参加本次比赛1500米自由泳比赛，感谢关心和支持孙杨和中国游泳的所有人。”

孙杨退赛消息一出，网上几乎都是力挺和同情的声音，时代变了，大家理解了孙杨的难处，避免了他再遭受刘翔那样的悲剧，这是时代的进步！

2017年国际泳联游泳世锦赛在匈牙利布达佩斯展开第14日争夺，男子200米仰泳预赛，徐嘉余以1分56秒92排名小组第三，总排名第五，李广源以1分57秒66小组第五，总排名第九，两位中国选手均入围半决赛。

孙杨退出世锦赛1500米自由泳比拼

本次世锦赛，孙杨连续夺得200米和400米自由泳金牌，但在800米自由泳决赛中因体力不济，最终位列第五名。尽管如此，孙杨赛后仍然表示，如果队里需要，他还是会义无反顾参加1500米自由泳比拼。

对此，有人表示：“由于本次世锦赛孙杨连续参加高强度比赛，为保护他的身体，保障他的健康，并为备战东京奥运会做长远打算，他将不参加本次世锦赛1500米自由泳比赛。感谢关心和支持孙杨以及中国游泳的所有人。”