国际钻石联赛布鲁塞尔-国际钻石联赛布鲁塞尔比分预测

三项长跑世界纪录被打破，三项长跑的比赛规则是什么？

三项长跑的比赛规则是什么？

答：1小时跑实际比的是选手在一小时限时内所跑的距离。?

三项长跑世界纪录被打破北京时间9月5日凌晨，世界田联钻石联赛布鲁塞尔站结束争夺，三项长跑世界纪录被打破。荷兰名将哈桑以18930米创造女子1小时跑的新世界纪录。男子1小时跑的比赛中，英国长跑名将莫?法拉赫以21330米创造新的世界纪录。此外，比利时选手阿布迪将男子20000米世界纪录提升到56分20秒02。

其实，这个项目有很长的历史，最早可以追溯到17世纪晚期。第一次被官方所承认的世界纪录是由阿尔弗雷德?什拉布（Alfred Shrubb）于1904年创造的。?

而首次女子世界纪录则由克鲁恰塔?西尔瓦娜（Silvana Cruciata）于1981年创造。第一位在一小时中跑出20公里以上的运动员是埃米尔?扎托佩克（Emil Z?topek），他于1951年9月刷新了该项目的世界纪录，同时还打破了20000米跑的世界纪录。1小时跑从创立以来，世界纪录已经先后11次被打破。?

跑步项目每隔一段时间，就会有一个比较集中的突破。这就是因为人们在跑步技巧上的打磨和进步，经过足够的积累取得水到渠成的结果。?

目前的教练也慢慢分为两类，一类是传统的竞技运动式的教练，主要的目标是运动成绩的提升，帮助运动员做到更高、更快、更强。另一类教练则是更多针对普通人，通过科学有效的方法，帮助大家获得更好的精力、更健康的身体，游刃有余地应对生活与工作中的挑战。第二类教练的目标不是很容易量化，不能用简单的几个数据维度评判，他们解决的问题也不仅仅是动作是否标准正确，更重要的是如何激发一个人的运动热情，让普通人也能快速体会到运动的快乐与收益，帮助大家能够毫不费力坚持下去，成为一个运动的爱好者、受益者。第二类教练也是我在尝试和努力的方向，过去的跑步训练营当中也一直在贯彻这样的观念。这一次，希望大家能在留言区中写下你在跑步中遇到的，让你无法坚持下去的问题，帮助我们一起做得更好。

110米跨栏世界记录保持者是谁啊？和100米记录保持者?

110米跨栏世界纪录保持者梅里特12.80，一百米跨栏保持者尤尔丹卡.东克娃12秒21

2012年9月8日，美国选手梅里特在国际田联钻石联赛布鲁塞尔站男子110米栏比赛中，以12秒80的惊人成绩夺冠，并创造了新的世界纪录。原先的世界纪录为12.87秒，由古巴选手戴龙·罗伯斯在2008年6月12日捷克俄斯特拉发田径大奖赛男子110米栏的比赛中创造。中国选手刘翔也曾在2006年瑞士洛桑田径超级大奖赛男子110米栏的比赛中创造过12.88秒的世界纪录。

知识扩展：

项目起源

跨越障碍物是人类在长期生产以及与自然作斗争中所形成的一种基本的生活技能。作为田径运动的跨栏跑，是由跨越障碍物的基本技能，发展演变而来。

历史发展

跨栏跑在19世纪最早出现于英国，当时叫障碍跑，是男子项目，采用一般的栅栏做障碍物。后来出现了埋在地上的木栏架，以后又改为象锯木柴用的支架。跨越这类障碍物，不但危险，而且还容易发生伤害事故，而且也妨碍了跨栏跑技术的提高。

历史沿革

20世纪初，出现了可移动的T形栏架，促进了跨栏技术的发展。1935年比赛中采用了L形的栏架,栏架底部加重,栏板只要受到3.6-4公斤的冲撞力量，就会向前翻倒，栏架的这种结构，一直被沿用到现在。

1837年在英国首次举行了大学生跨栏跑比赛。

1896年第一届奥运会，就有了跨栏跑比赛。当时跨栏的技术很不完善，不是跨栏，而是前腿弯着绕过栏，因此成绩不高，这届运动会冠军的成绩是17”6。1900年第二届奥运会,跨栏技术已有所改进，创造了“跨栏步”技术，美国的运动员获得了110米跨栏冠军，成绩是15”4。同年， 110米栏传入中国。

1908年第四届奥运会，美国运动员采用了上体前倾的过栏姿势，并改进了起跨腿的动作（起跨腿蹬地结束后不直接前拉，而是经过体侧向前提拉过栏），以15”的成绩获得了冠军。

1910年中国将其列为全运会比赛项目。

1920—1922年加拿大运动员除了用上体前倾帮助起跨腿过栏，避免身体的重心上升过高外，还采用了单臂前摆帮助上体前倾的跨栏技术，以14”8的成绩获得了第七届奥运会的冠军。

1936年美国运动员过栏时把摆动腿的膝抬得很高，这对过栏后第一步迅速落地起着很大作用，技术又有了改进，以14”2的成绩获得了第十一届奥运会的冠军。 1959年运西德动员创造了13''2 的世界纪录（人工计时）。直到1973年美国运动员才以13”1的成绩刷新了纪录。到1980年止的世界纪录是电动计时为13”16，人工计时为13”。

20世纪70年代以来，由于塑胶跑道的出现，跨栏跑的技术又有了新的变化，这种变化是由跨栏向跑栏过渡，全程跑的速度提高了（110米跨栏跑平均速度每秒8-9米，女子100米跨栏为每秒8米），“跨栏步”的绝对速度也有一定提高，过栏和栏间跑的速度更加接近。

中国崛起

21世纪，中国男子110米栏猛然崛起！2004年的雅典奥运会上，中国运动员刘翔以12”91的成绩夺得金牌！2006年，刘翔又以12”88的成绩打破世界纪录。再后来，中国在这一项目上已经有了很多世界级运动员！

14年5月19日，国际田联钻石联赛上海站男子110米栏决赛中，谢文骏夺钻石联赛上海赛冠军，刘翔为其颁发金牌。

2014年北京时间6月17日，法国索特维尔鲁昂国际田径赛男子110米栏，谢文骏以13秒29的成绩夺得冠军，这是他本赛季赢得的第三项冠军，也是职业生涯第三次跑进13秒30。最终，谢文骏以13秒29摘金，这是他今年继上海钻石联赛、北京挑战赛之后，获得的第三个国际赛冠军，也是他第三次跑进13秒30。法国的巴斯库尔以13秒30获得亚军，巴巴多斯的布拉斯维特以13秒30获得第三。

项目规则

110米栏这个项目是由110跑道和跑道上面的10个跨栏组成的,其中每个栏之间的距离是10码（9.14米）,运动员要分别跨过这10个栏并冲过终点才算获胜

男子110米跨栏跑的栏高为106厘米，400米跨栏跑的栏高为91.4厘米；女子100米跨栏跑的栏高为84厘米，400米跨栏跑的栏高为76.2厘米。比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。

110米栏由110米直道和跑道上的10个跨栏组成,其中每个栏之间的距离是10码（9.14米）,运动员要分别跨过这10个栏并首先冲过终点才算获胜。

男子110米跨栏跑的栏高为106.7厘米（这有别于400米跨栏跑的栏高和女子100米跨栏跑的栏高）比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。有专家预测人类的110米栏的极限是12秒78。

12秒80的历史时刻

北京时间9月8日凌晨，在2012年国际田联钻石联赛最终战-比利时布鲁塞尔站比赛中，伦敦奥运会冠军、美国选手阿里斯-梅里特以12秒80获得男子110米栏冠军，并打破了古巴选手戴龙-罗伯斯在2008年6月12日创造的该项目12秒87的世界纪录！美国选手在相隔23年之后，重新把该项目世 界纪录握在自己手里，上一位创造该项目世界纪录的美国选手是罗杰-金多姆，他在1989年8月16日以12秒92创造世界纪录。

该场比赛再次集结了当今男子110 米栏最强阵容，除了梅里特之外，奥运亚军理查德森和季军帕奇蒙特也到场应战，另外还有美国名将奥利弗，以及表现突出的俄罗斯新人舒本科夫。梅里特今日 被安排在第六道，而理查德森则在第五道。开跑之前，梅里特微微抬头看了看终点，比赛时风速每秒0.3米每秒，枪响之后，两人今日出发相当顺利，梅里特出发 反应时为0.145秒，理查德森则为0.147秒，前七步的节奏步调非常好，两人在第一个栏就占到领先位置！

很快比赛又进入到两人决斗模式，梅里特今天表现出让人瞠目结舌的状态，在途中跑中，梅里特所有的技术环节都表现的极尽完美，每一个栏都以最干脆利落的方式顺利而过，理查德森头三栏还勉强跟着，但随后也开始不可避免的落后，进入到半程，梅里特明显跑在最前方！

接下去的战斗没有悬念，不可阻挡的梅里特不敢有任何懈怠，他以最高速度冲过终点，屏幕初始显示是12秒81，后调整为12秒80，但不管是哪个 成绩，梅里特都以巨大优势创造了新的世界纪录，他高举双手，庆祝自己终于破了该项目的世界纪录。理查德森以13秒05获得亚军，后程能力出色的帕奇蒙特以 13秒14获得第三，奥利弗以13秒21获得第5。值得一提的是，南非选手福里虽然只以13秒24获得第6，但他创造了非洲纪录。2012年是梅里特的爆发年，算上今天的比赛，他在一年内8次跑进13秒大关，成为该项目单年跑进13秒大关次数最多的选手。该项目在70年代转为电子计时确认世界纪录之后，梅里特也只是第八位持有世界纪录的选手，前七人分别是美国选手米尔伯恩、古巴选手卡萨纳斯、美国选手内赫米亚、美国选手金多姆、英国选手科林-杰克逊、中国选手刘翔和古巴选手罗伯斯。

2012年9月8号国际田联钻石联赛最终站-布鲁塞尔站赛事全面展开．男子110米栏比赛传来佳绩，伦敦奥运会冠军

梅里特的平均速度：

v=

故答案为：8.59；30.92．