总决赛五佳球走步-5进总决赛, 4个总亚军, 他们离cba冠军只差最后一步

怎么样的犯规算篮球5次犯规 走不算不算进5犯？

只有进攻犯规和防守犯规才算入个人的5次犯规，走步算违例，不算犯规。

个人犯规有：

1、阻挡：是阻止对方队员行进的身体接触。

2、撞入：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。

3、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。

4、用手拦截：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。

5、接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个(拉人)接触。

6、非法用手：发生在队员试图用球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。

7、推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。

8、非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。

罚则 在所有情况下都要登记犯规队员一次侵入犯规。

易建联和王治郅比如何？

作为看过他们打球的老球迷，说说自己的看法。

易建联跟王治郅比，那差的不是一星半点。

不列数据了，两个人巅峰不重叠，另外各有各的情况，数据比较没什么意义。只说看球感受吧。

首先，大郅没退役的时候，不管多大年龄，都是国家队核心，即使易建联是巅峰，也得靠边站。场上的定海神针也是大郅，阿联对大郅的佩服那也是显而易见的。

其次，大郅在场上基本没有人能完全限制住他，他的技术，意识，球商都是顶级，遇到什么样的防守者都能想到办法应对。而易建联可以说比较耿直了，不太会变通，技术也没大郅全面，意识和球商更是差得远。而且易建联在CBA更多是靠身体，技术一直不太能靠得住，也一直没练出来。遇到防守强硬的就很容易迷失。大郅被称为追风少年，球场上潇洒飘逸，打球真是赏心悦目。阿联则刚猛有余，灵活不足。

第三，天赋。大郅跟阿联比也强不少。大郅主要是身体没有阿联强壮，防守强度和持续性没有阿联好，体力也差点，弹跳差不多。但是其他方面碾压易建联，身体柔韧性，灵活性，技术，脚步，意识，组织等等完全不是一个档次的。

第四，大郅在CBA的时候，姚明都被压制，大郅去了NBA，姚明才在CBA夺冠。姚明对大郅的评价大家可以看看，那都是心悦诚服的。对阿联嘛，那就是个小弟弟。

第五，NBA的成就。这个没什么参考意义。只能说大郅生不逢时，当时的情况大家都知道，老尼尔森很看好大郅，可是由于种种原因大郅被耽误了，看看姚明都以退役相威胁才能登录NBA就知道大郅作为NBA中国第一人有多难了。阿联确实成就更高，但是只能说是天时地利人和了。

第六，带队成绩。CBA就不说了，每支球队不一样。说说国家队，有大郅的国家队，战绩不会差。大郅退役后，阿联是老大了，可是他自己都说自己是最差的球队核心，国家队战绩惨不忍睹，阿联关键时刻顶不住，作为球队核心不能靠一己之力带队取胜，也不能带动整体，这个差距就更明显了。

综合来说，易建联跟王治郅比还是差得有点多的，不过易建联也已经是中国男篮最后的移动长城了，阿联之后，中国男篮就更没法看了。

这个提问很有水平哦，作为80后，谈谈个人看法

王治郅当年在小牛打比赛，NBA转播还不像现在这么发达，所以看的不多我是在 体育 新闻上看过一些精彩片段的，为什么最后不在NBA打了，后来的国家队除名这些事咱就不说了。当年大郅在国家队的的比赛倒是看了不少，就记得有一场，大郅那会岁数已经很大了，当时解说都感动了，说大郅拖着伤腿在拼，而且还能得分，稳定军心，大郅对中国篮球的贡献是非常杰出的。

易建联的NBA比赛倒是看了些，当时他在雄鹿，怎么说呢，因为他的比赛看的多，当时还有大姚了在NBA，有个对比，当时对他其实是挺失望的，但这么多年过去了，仔细想想易当时也是非常努力的，我个人认为是易的性格也就是情商阻碍了他的发挥。有实力有技术但和队友沟通是有一定的问题的，无法融入到球队当中，不像大姚和队友一起 ，甚至敢开老板的玩笑：有次大姚表现非常好得高分，球队也赢球了，大姚直接和队友说：我觉得我该和老板谈谈我的合同了。易回国后大致大概是在生涯末期，易在广东的表现无可争议，CBA第一人非他莫属，后来的表现也越来越好，后面不是还NBA湖人队的试训嘛，不过易当时年龄摆在哪，已经不适合再去冲击了。

1.内线脚步：大郅优于易建联

这个就不用说了，大郅的内线脚步和大姚其实不相上下的，内线的闪转腾挪都是非常出名的，而且大郅是左撇子，哈哈，这点给防守人造成了很大的困扰了，这个大家在打球的时候应该深有感受，如果对方是左撇子，你突然忘记一直在防人家右手，结果一记左勾手就进了。跑题了，说说脚步吧，有场国际比赛，大郅一个上下步，把对方防守人员轻松晃开，上篮得分，当时对方球员一直在说走步，裁判根本不理他们，大家应该知道国际赛场的判罚是非常严的，这就说明大郅的脚步非常干净没有走步。

易在脚步上明显是差于大郅的，这点我相信大家看过比赛的都有体会，易更多的是在内线硬挤翻身跳投，类似大郅的脚步确实不多。

2.中投命中率

这点我也不是专家，只是凭个人感觉来说吧，两者感觉差不多，都有一手稳定的中投，易可能更加稳定一些，这个没查数据。

3.三分命中率

这点就不用说了吧，肯定是大郅完胜嘛，不说CBA，就是国际赛场，大郅多少次的关键三分，看的我惊心动魄

4.国家荣誉

两个人参加国际大赛，当时身边的队友不同，我觉得大致当时的队友要优于易当时的队友的，所以说所获得的荣誉并没有实际的可比性，因为两人都为国家队作出的杰出的贡献！

5.个人荣誉

那肯定是大郅更胜一筹，当年在八一队，大郅的表现那是杠杠滴

6.NBA表现

大致打的太少，易打得多一点，这个真不好说啊

综合下来：其实我更倾向于大郅更优秀一点，我写的这些其实对易是不太公平的，因为易当时有个无比强大的对比对象：姚明，所以当时我一看易的比赛，就拿他和大姚比，这个没办法，同学都在喷他，我也没少喷……大郅的国家队比赛看的多，看的过程确实挺感动的，一位老将进攻防守一把抓，追风少年的名称岂是浪得虚名，易相对生涯初期是有一点点软的，所以也有人送雅号，这个就不说啦，易当时有大姚作队友，有大郅，有巴特尔，三位好大哥在，有靠山嘛，也轮不到他，等他独自带队的时候，还是非常非常硬气的！

说句题外话：王治郅的教练生涯真是太让人失望了，唉，这么好的内线脚步免费教，居然没人愿意学，奥拉朱旺靠教个脚步一节都要多少万，唉。还有就是大郅当教练太软了，当球员那么硬气，怎么当教练反而软的，还有球员敢顶撞他，换杜锋试试，不过也没办法八一队特殊的体制，不好说。

易建联和王治郅很难说谁更强，他们都有自己的长处，在NBA易建联更成功，在CBA王治郅更厉害。总的来说王治郅和易建联都为中国男篮做出了杰出的贡献，都很值得我们尊敬。

成就对比，易建联和王治郅难分高下。

在NBA方面，王治郅1999年参加NBA选秀，最终以次轮第七顺位加盟了小牛队。易建联是2007年加盟了NBA，当时是首轮第六顺位。而在NBA时王治郅一直没有获得充足的出场机会，而易建联第一年就首发了，而且还获得过最佳新秀。在NBA的经历来看易建联是更成功的。

而在CBA方面王治郅更加出色。王治郅在1996年到2001年期间连续五年拿到了CBA冠军，而在2006年他回国以后他也再次带领八一队拿到了冠军。易建联在CBA拿到了四个总冠军。也是非常优秀，不过在CBA的层面王治郅更有统治力，因为他的技术更出色，手感更柔和。更适合CBA。

技术对比，王治郅更胜一筹。

易建联的技术比较好，他有背打能力，中投能力也很出色，后期还开发了三分球能力。阿联在大前锋中已经属于技术全面的了。但是王治郅无疑更优秀。

王治郅的梦幻脚步非常罕见，他打球就像跳舞，非常的优雅，这就是天赋。而且王治郅的进攻技术更加全面，他的三分更稳定，持球突破能力也更好，他的进攻状态和手感都非常出色，如果比进攻天赋的话，王治郅是中国男篮 历史 的第一人。

王治郅和易建联都是中国男篮的杰出人物，没有必要分出高下，希望阿联能够保持状态，希望王治郅能够生活的幸福。

大郅和阿联，明显的技术型和力量型的区别，大郅细腻到让一众亚洲中锋思考人生！阿联暴力到让亚洲一众内线怀疑人生！

至于去评价和比较，我自己选择不发表看法，都是给中国男篮扛过大旗的英雄，巅峰期又不在同一时期，类型不同，还是不比了。

大郅的比赛让人永远定心丸在口！

阿联的比赛永远都会为你诠释什么叫荡气回肠！

我还是说一句感恩吧，碰巧生在这个时代，有幸经历二位的全部职业生涯，作为也是酷爱篮球的同龄人，感恩二位对中国篮球，对国家，对球迷所奉献的一切！

王治郅是中国男篮最早的一批球员，他是中国篮球 历史 上进攻技术最全面的内线球员，一句话总结，王治郅的技术不亚于姚明，王治郅的实力完胜易建联，王治郅同时具备成熟的低位进攻和空间型内线的技术特点，是中国篮球史上进攻技术最全面的内线球员。

虽然易建联和王治郅都是CBA 历史 上最出色的两个大前锋，但相较而言，王治郅比易建联强太多，易建联在进攻端只有两招鲜，中投和突破，三分球时灵时不灵，背身技术粗糙；但王治郅在进攻端是十八般武艺样样精通，能突能投，低位脚步非常华丽，令NBA名宿奥尼尔惊叹不已，易建联只有一点比王治郅强，那就是身体天赋远胜王治郅。

王治郅是CBA联赛 历史 上最早的球员之一，他也是CBA 历史 上出道即巅峰的追风少年，95-96赛季是CBA元年，也是王治郅CBA职业生涯的第一个赛季，常规赛，王治郅场均砍下14.1分6.7个篮板3.8次封盖，内线统治力异常强劲；95-96赛季季后赛，王治郅场均数据暴涨到19.3分7.3个篮板1.3次封盖。

CBA职业生涯第三个赛季，王治郅彻底爆发，常规赛场均数据达到了22.9分9.3个篮板3.4次封盖，此后连续9个赛季，王治郅的场均得分都在25分以上。00-01赛季是王治郅最巅峰的赛季，他场均砍下28.1分12.6个篮板2次封盖；总决赛面对小巨人姚明，王治郅场均砍下28.1分12.3个篮板2.9次封盖。CBA职业生涯15个赛季，王治郅的场均数据为22.3分8.3个篮板1.9次封盖。

CBA06-07赛季，30岁的王治郅从NBA回归CBA，常规赛他场均砍下26.8分10.2个篮板2.1次封盖，带领八一队闯进总决赛，总决赛面对新星易建联领军的广东队，王治郅场均轰下22.6分10个篮板3次封盖，战胜广东拿下总冠军，20岁的易建联场均砍下20.8分9.6个篮板，内线统治力不敌王治郅。

纵观整个CBA 历史 ，王治郅是进攻技术最全能的内线球员，他既可以用各种华丽的脚步在内线得分，也可以用稳健的中距离得分，还可以在三分线外实施精准打击，更可以持球突破，还可以给对手创造得分机会，可以这么说，王治郅同时兼具传统内线和空间型内线的攻防技术，是中国男篮出道即巅峰的最典型代表，也是中国男篮 历史 上仅次于姚明的第二内线；至于易建联，他无论是内线攻防还是投射能力，都比不上王治郅。

众所周知，虽然姚明和易建联在NBA取得了不俗的成就，但王治郅才是NBA中国球员的拓荒者，虽然王治郅在NBA的成就比不上姚明和易建联，但正是王治郅为后来者趟平了通往NBA道路上的荆棘，让后来的姚明和易建联能够顺利登陆NBA。

王治郅在96年奥运会上表现异常亮眼，奥运会结束后，王治郅收到了很多美国大学的邀请，要知道在大学打一年，王治郅就可以参加NBA选秀，但当时的八一队和篮协并不放人，导致王治郅错过在NBA发展的最好年龄段，他加盟NBA时已经24岁了，球队不会再拿他当核心培养。

作为一名内线球员，王治郅虽然能够统治亚洲赛场，但是在当时激烈的NBA赛场上，王治郅的内线对抗力不足，有点不三不四的感觉，加上他登陆NBA时已经24岁，所以球队不会重点培养他，所以，王治郅的登场时间少得可怜。

NBA职业生涯六个赛季，02-03赛季是王治郅场均的长时间最多的赛季，同样也是各项数据统计最高的赛季，02-03赛季，王治郅场均登场10.8分钟，交出场均5.6分2个篮板0.4次助攻0.3次封盖的场均攻防数据，投篮命中率44%，三分命中率41.4%，场均可以命中0.9记三分球，王治郅NBA职业生涯的三分命中率达到了38.5%。

虽然王治郅具备了全面的进攻身手，但在身体对抗能力方面，他比不上易建联，在NBA那个主动内线对抗的年代，王治郅的打法注定了他很难获得足够的上场时间，即便他的低位脚步技术令奥尼尔惊叹。

总结：

毫无疑问，王治郅是整个男篮 历史 上进攻身手最全面的内线球员，他既精通内线球员的所有进攻套路，也具备空间型内线出色的中远投技术，还具备持球突破能力，王治郅的进攻技术不输姚明，综合实力完胜易建联，但身体素质比不上姚明和易建联。

易建联要是有王治郅一半的脚步，NBA拿18+9没什么问题，同样的；王治郅若是有一半易建联的运动能力，NBA里打个十年八载也不是没可能。总结一下，防守与进攻是压制与反压制，王治郅的进攻方式是读懂防守者的脚步移动方向，往另一边走，易建联就不一样了，他不懂得变通，防守者往哪走，他就往哪去，十多年了，一点没变过。

怎么说呢，大郅在姚明成熟前绝对的是中国男篮的核心，而且在带领八一男篮打CBA联赛时夺得多次冠军，姚明成熟之后，大郅年龄打了，体力就慢慢差了，八一队实力也降了，姚明在成为男篮核心后，易建联也开始慢慢走进了人们的视线，只可惜姚明在NBA伤的太早了，过早的退出了国家队，大郅和易建联最大的不同是他们在国家队中的角色不同，大郅是中锋，篮下一对一，大郅的实力是值得称赞的，易建联毕竟只是大前锋，他更喜欢三分线内的中投，在进攻和防守上要比年轻时期的大郅要差一些，自从中国三巨头都退役之后，现在的中国男篮实力就差了很多，因为没有那么好的中锋啊，现在就看周琦的表现了！！！

现在怎么网上很多人把易建联捧得那么高，都跟王治郅比了，有点不可思议了。易建联进NBA前各方那么支持，雄鹿也在高顺位选了他，开始也是给了很多机会的，只是当时实力还打不了NBA，也没有表现出什么潜力，最后被放弃了。当时阿联离开雄鹿我就知道他快回国了。他打球在内线没法跟其他内线身体抗衡，缺乏持球进攻能力，投射能力一般，只能飘在外面等球，还需要空位，投得也不准。NBA都要求要么全面型身手，要么功能性突出的球员，易建联都达不到，就连潜力也没多少了挖掘的。

王治郅当时去NBA时候在CBA已经没有对手了，只是国内不被支持，大概有一两年时间都打不上球，最佳机会已经错过了。当时诺维茨基在小牛已经站稳脚跟了，他进步挺快的。王治郅回小牛时候已经竞争不过诺维茨基了，NBA又很歧视外国球员尤其亚洲球员导致在其他球队也得不到稳定的机会，加上年纪也大了就回去了。

王治郅是最可惜的，只要国内支持是肯定能打出来的。易建联是国内支持雄鹿又给机会还是打不出来，他也没什么可惜的。两人不是高下立判吗，不是一个水平线的

相对而言，我我觉得阿联贡献更突出一点,阿联是埋头?干从不露山现水。至今还在默默的带领国家队出汗。

在老球迷看来，易建联一辈子都达不到王治郅的高度。王治郅已达到手里没球心中有球的高度。王治郅在国家队可以不盯人可以不抢篮板可以不挤内线更可以不跟对方球员硬拼。王治郅每投中一球都是五佳球，都是关键一球，王治郅有站着看四打五的权利，有赢球是带队的荣誉。王治郅拥有举世无双的梦幻脚步，为使绝技不让美国人学去，在NBA就是不肯施展出来，令王蜜吹一辈子。

易建联球商低，只知拼蛮力，只会冲抢篮板，只会对方，只会进攻防守一把抓，赢了是王的功劳，输了自己背黑锅。说易比大郅强的估计都没看几年球，当初大郅从NBA回来靠一己之力把如日中天的广东队从冠军的位置上拉下来，再次为八一拿下总冠军，再说在国际赛场，有大郅的中国男篮奥运能进八强，亚洲能孤独求败，现在易建联代领国家队连亚洲四强都够呛，你们说易比大郅强，强在哪？

王治郅是中国篮球的最好中锋，姚明第二。而易建联只是一个好的大前锋。王治郅曾经受到身边队员的全体顶礼膜拜，这也是中国篮球中罕见的一幕。

大致作为内线，却总喜欢飘在外面投三分，拼抢篮板不积极（从他拿到的篮板数就可以看到），球风偏软，用眼睛防守。这些是大致的弱项。易在进攻上比王可能差一点点，但各项数据都很全面。总体来说，易更好些。

在cba层次的对手面前俩人差不多，如果面临欧美这样强悍的对手，易建联更强。如果面对NBA全明星级别的对手时，俩人又回到同一高度，反正都是小学生。

姚明，大郅，阿联各有特点，就攻防做比较的话，姚明防守强于进攻，大郅进攻强于防守，阿联攻守比较均衡。他们三人是中国篮球史上最杰出的球员。

我觉得二人都是中国男篮 历史 上的重要人物，不同时期都是中国男篮的中流砥柱

来看看二人的经典代表作：

先说说王治郅

王治郅是中国篮球界进入NBA的第一人，被评选为中国篮坛50大杰出人物和中国申办奥运特使

王治郅最经典的一站：带大家来回顾2010年的亚运会

在没有姚明和易建联的情况下，王治郅成为了中国男篮的定海神针，在颁奖典礼上的所有的中国球员也是向他致敬，成为了中国篮球 历史 上永恒的经典，2008年之后，姚明由于不断的伤病困扰，在没能出现在中国男篮的阵中，而国家队的战绩也自此开始摇摆不定，有媒体甚至将这一阶段称为中国男篮的后姚明时代，而正是这样的情况下，2010年的广州亚运会上，王治郅成为了中国男篮阵中绝对的球队核心。

反观易建联

2016奥运会

本届中国男篮中发挥最好的是易建联，无论在攻防两端都展现了强硬的一面，作为中国队的头号得分王，本届奥运他场均得到20.4分6.6篮板，最让易建联感到心酸的是中国男篮成为里约奥运唯一小组全败球队，这支“史上最年轻”中国男篮，5战全败（这次里约之行，中国男篮一共输了148分）后也平了1992年巴塞罗那奥运会后中国男篮征战奥运会的最差战绩。

对比

王治郅这名“中国长城”用不着，站在球场上就可以刷到球馆的屋顶。他的防守不是太好，但投篮好，适合外线大个子投篮较弱的球队

而易建联是机动型内线球员，身体条件出色，具备大个球员中不多见的运动能力和投射手感，中国男篮****。优点是有优秀的身体素质与爆发力，宽广的攻击范围，同时具备良好的篮板球和协防能力。缺点是内线取分以及能力不足，跳投手感不稳定，一对一防守能力较差，易受伤。

所以总的来说，王治郅巅峰进攻更华丽，易建联防守又好一点。但是二人都是顶尖的****。我个人觉得没有谁在谁之上，都很棒。

关于篮球一些规则的

篮球是以投篮为中心的对抗性体育运动之一，1892年1月(另一种说法是1891年12月)，为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆士·奈斯密斯博士所创。他并不是在改革一项运动，而是在发明一项运动。他当时只是为了给国际基督教青年会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动，他的发明引起了积极的响应。最初，他将两个装桃子的篮，钉在学校健身房楼上看台的两端，以橄榄球作为比赛用具，向篮内投掷，后来改为铁制的圆圈，挂上线网。再后来剪开网子下口，成为今天篮框的样子。为了完善篮球游戏，他在1892年制定了13条规则，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减少，直至规定每队5人，这才成为现代的篮球运动。

发展

1932年在瑞士成立了国际业余篮球联合会。1936年在第11届奥运会上，男子篮球列为正式比赛项目。除奥运会举行篮球赛外，第1届世界男、女篮球锦标赛分别在1950年、1953年举行，以后每4年举行一次，每2年举行一次各大洲篮球锦标赛。在美国，篮球立即被人们所接受。当时所用的水果篮、足球和9人制赛规已经不存在了，但原来3.05米(10英尺)的蓝筐高度和其他一些规则却保留了下来。1895年美国各大学开始把它作为一项竞技运动，1898年成立了第一个职业联盟。篮球比赛从1904年圣路易斯奥运会开始成为表演项目，直到1946年的柏林奥运会上才成为正式比赛项目。具有讽刺意味的是那年由于缺乏比赛场地，纳伊史密斯博士为室内比赛而发明的篮球赛被改在室外进行。在那次决赛中，美国队击败加拿大队而夺冠。到1992为止，美国已统治奥运会篮球比赛项目达半个世纪之久，期间只在12年有争议地输给了苏联队，1980年抵制了莫斯科奥运会，1988年，美国队在汉城奥运会上半决赛负于前苏联，未得到金牌。但从1992年这项比赛放开了对职业运动员限制后，谁将夺得男子金牌已经没有悬念，人们考虑的是谁能获得亚军。美国的“梦之队”的确无人能敌，1992年巴塞罗那奥运会上，NBA球星首次参赛并赢得了“梦之队”的美誉。到那次比赛结束时，麦克尔-乔丹、魔术师约翰逊、拉里-伯德和他们的队友的得分平均超过对手40分以上。近代篮球运动于1896年传入中国。1913年华北体育联合会将其列为正式比赛项目。1951年5月，在北京举行了第1届全国篮球比赛。我国是世界上篮球运动开展得最广泛的国家之一。

规则与知识

篮球球场长为28米，宽15米。篮板长1.20米，宽1.80米，底端距地面2.75米。球重600-650克。全场比赛40分钟。分男、女两项。奥运会的篮球比赛用上下半场，各20分钟的赛制。如果打平，进行5分钟的加时赛。奥运会篮球比赛的三分线距离篮圈垂直距离为6.25米。

四、篮球比赛基本知识

篮球场主要位置介绍

控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。

得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

小前锋（）

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。

大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

中锋（C）

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

五、国际标准篮球场地简介

篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。

篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。

六、国际标准篮球场地区域设置

限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。

罚球区：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。

三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。

七、NBA简介

NBA是National Basketball Association的缩写（国家篮球协会）。成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America）,是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。BAA成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹保铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA。

1949-50赛季，NBA共17支球队。16年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支.

而今年的常规赛还有了新军夏洛特山猫的加入，促使NBA做出了57年历史上最大的赛制变动：30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。

八、NBA规则简介

NBA的比赛规则与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。

NBA和FIBA规则的主要区别是:（1）NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟； FIBA为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。

（2）NBA的3分线为6.70米；FIBA为6.25米；

（3）NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA为28米×15米。

（4）NBA限制区面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形;FIBA为3.6米×6 米×5.8米的梯形。

（5）NBA每场比赛暂停次数为7次；FIBA为4次。决胜期暂停数NBA为3次； FIBA为1次。

（6）NBA为场上队员请求暂停， FIBA则为教练。

（7）NBA暂停时间每次为1分40秒；FIBA为1分钟。

（8）NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无。

（9）NBA每次进攻时间为24秒；FIBA为30秒。

（10）NBA个人限犯规次数为6次；FIBA为5次。

（11）NBA罚球时间为5秒；FIBA为5秒。

（12）NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。

（13）NBA无紧逼防守下的5秒违例，FIBA有。

（14）每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规。

九、NBA场地区域设置

NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。

球场两端标有3分投篮线，三分线距离篮筐的距离为23英尺9英寸，但在角部区域这一距离仍为22英尺。在篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域内，进攻球员撞击已确定防守位置的防守球员将不被判进攻撞人犯规，这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。

罚球区圆圈的半径是6英尺（1.83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8.53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。

十、NBA赛制介绍

今年的常规赛由于有了新军夏洛特山猫的加入，使得30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。诞生58年来，NBA联盟曾数次调整赛区划分，有的是因为球队增减而被动为之，有的则缘于经济上的企图或赛事上的便捷主动求变，但纵观历史，任何一次都无法像现在这样引起联盟结构的巨大震荡。由于新军夏洛特山猫队的加盟，NBA的球队总数达到了偶数。经过NBA董事会投票，决定重新划分新赛区，实行新赛制。2003年11月18日，NBA总裁大卫·斯特恩正式宣布，从2004-2005赛季始，NBA从原先的四赛区调整为六赛区，东西部各为三个，每个赛区都为5支球队。其中为了保持平衡，将原属东部的新奥尔良黄蜂队就近划归西部。

如此一来，新赛季的联盟格局分为两个大联盟，东部联盟的成员为大西洋赛区的凯尔特人队、网队、尼克斯队、76人队和猛龙队，中东赛区的公牛队、骑士队、活塞队、步行者队和雄鹿队，以及东南赛区的老鹰队、山猫队、热火队、魔术队和奇才队。

西部联盟则包括西南赛区的小牛队、马刺队、灰熊队、黄蜂队和火箭队。西北赛区的掘金队、森林狼队、开拓者队、超音速队、和爵士队。太平洋赛区的湖人队、快船队、勇士队、太阳队以及国王队。

随着赛区的调整，NBA新赛季的赛制也相应改变。

常规赛赛制变更如下

1、每个小赛区的球队在常规赛中要与在同一个小赛区的球队比赛四场。

2、小赛区的每支球队要与小赛区以外，但是在同在一个大赛区的每个球队相遇三到四次。

3、小赛区的每支球队要与不同大赛区的每支球队比赛两场。

季后赛的赛制则变化为

1、每个小赛区常规赛积分最高的球队直接进入季后赛，在大赛区常规赛中成绩最好的另外一支球队与前面的三支球队合成季后赛的前四支球队，并且成为季后赛的队。

2、大赛区另外四个季后赛名额将根据11支球队在常规赛中的整个排名成绩分配，而不考虑球队在小赛区的排名。

3、主客场将按照常规赛的胜率来决定。

尽管具体的赛制模式没有大的变化，常规赛依然是82场，跨大区的对手之间依然只交手两次，但细化下来，还是有实质的不同。以往的NBA每个分区多达7支或者8支球队，区域间的对抗意识并不强烈，更为强调的是东部(西部)之间的胜负与排名，举个最简单的例子，像大西洋区的热火关注的是它在整个东部的排名，而不是聚焦于它在分区内的得失长短

十一、NBA季前赛介绍

除了常规赛和季后赛，NBA独特的比赛系统，那就是季前赛。NBA季前赛是各支球队在NBA常规赛季开始前进行的热身赛。

NBA季前赛一般有3大功能：

第一，磨合阵容、丰富打法及检验新老球员的竞技状态。

第二，预热NBA常规赛。最初，季前赛是免费对球迷开放的，近几年来，也开始对外售票。

第三，宣传NBA，扩大海外影响。本赛季NBA把火箭队与国王队的两场季前赛放到了中国，并且引起了极大的反响。

十二、NBA选秀制度介绍

为了保证联盟各支球队的实力水平不致太悬殊，从而增加比赛的精彩激烈性和可看性，在每年的总决赛之后，NBA还都会在6月下旬举行一年一次的“新人选秀”大会。

参加“选秀”的新人一般是全美各大学的学生，他们通常是NCAA全美大学生篮球联赛上的佼佼者。最近几年来，受功利思想的影响，很多大学没有毕业，甚至还在上高中的球员也纷纷参加“选秀”。譬如1995年首轮第五位被森林狼队选种的凯文-加内特，1996年首轮第13位被选中的科比-布莱恩特，都是以高中生的身份直接进入NBA的。

对于参加选秀的年轻球员，NBA根据他们在大学期间（或高中阶段）的比赛表现打分排名。然后，NBA各球队按照本年度常规赛中的胜率排名，从成绩最差的球队开始，依次挑选球员，每队每一轮只能选一个新人，通常选秀进行2-3轮。

十三、NBA全明星赛介绍

NBA全明星赛始于1951年3月2日，每年举行一次。该项比赛是每年由观众投票选举出全美最优秀的24名职业篮球运动员（东部联盟、西部联盟各12名），组成东部队和西部队进行对抗。NBA全明星赛比赛时双方球员轮流上场，以充分表现当选的每个球员的球技，对胜负要求不大。因此，该项赛事开办以来，吸引了世界广大的球迷观赏。

十四、CBA赛制介绍

CBA（CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION）即中国篮球协会。

由中国篮球协会主办，北京等十四个赛区承办的2004－2005中国男子篮球甲A联赛于2004年11月14日在14个城市拉开战幕。

本赛季是CBA联赛的第十个赛季，中国篮协首次按俱乐部所在主场行政区域分成南北两个赛区，每赛区7支队伍。南区有广东宏远、八一双鹿、江苏同曦、上海西洋、浙江万马、福建浔兴和云南红河，北区有吉林东北虎、山东金斯顿、新疆广汇、陕西东盛、北京首钢、辽宁盼盼和河南仁和。

联赛开幕式将在福建主场晋江市举行。CBA明星赛在2005年3月6日进行，具体地点待定。联赛分三个阶段，共317场。

第一阶段为常规赛季，从11月24日到3月2日，取一周三赛的赛制。在常规赛中，每支球队都需要和本赛区的球队打两个主客场循环赛，共24场比赛，与另外一个赛区的球队打一个主客场循环赛，共14场比赛。这样，每支球队在常规赛季共有38场比赛，所有比赛场次将达到史无前例的266场，比以往的常规赛季多出84场。

第二阶段为分区决赛，从2005年3月9日到3月20日。南北赛区的小组前四名用同组第一与第四、第二与第三的对阵方式进行三战两胜的交叉赛，分别决出南北区冠亚军及第三、第四名。

第三阶段为总决赛，从2005年3月23日到4月23日。南北赛区的前4名将捉对厮杀。四分之一决赛将取3战2胜的方法，而半决赛和决赛则都取5战3胜的方法。

美国篮球联赛球队队名

圣安东尼奥（马剌） 孟菲斯（灰熊）

达拉斯（小牛） 休斯顿（火箭）

新奥尔良（黄蜂队） 迈阿密（热火）

奥兰多（魔术） 亚特兰大（老鹰）

华盛顿（奇才队） 夏洛特（山猫队）

萨克拉门托（国王） 菲尼克斯（太阳）

洛杉矶湖（湖人） 金州（勇士）

洛杉矶快（快船） 底特律（活塞）

印第安纳（步行者） 克里夫兰（骑士）

芝加哥（公牛） 密尔沃基（雄鹿）

明尼苏达（森林狼） 丹佛（掘金）

犹他（爵士） 波特兰（开拓者）

西雅图（超音速） 纽约（尼克斯）

费城（76人） 新泽西（网）

波士顿（凯尔特人） 多伦多（猛龙）

注意：美国篮球联赛球队队名在使用时只能用城市名称部分表示球队，例如：圣安东尼奥、华盛顿、洛杉矶湖、洛杉矶快。

篮球知识

篮球场地规格

篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。

球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心，以1．8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区（三秒区）。

限制区加上以罚球线中点为圆心，以罚球线为直径向限制区外所画的半圆为罚球区。限制区两侧的斜线上有分位线,供队员在罚球时使用。场地两端拱形线外的区域为3分投篮区。

球场上的各条线必须十分清楚，线的宽度均为5厘米。场地的丈量，除边线和端线从线的内沿算起外，场内各线均从其外沿算起。

篮球球场设施

1.篮板： 两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

2.球篮： 球篮包括栏圈和篮网。 篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。 篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。

3.球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

4.定时器： 定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。

5.三十秒定时器： 三十秒定时器应为自动计时，用数字式倒数计时，显示单位为秒。

6.记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。

7.犯规次数牌： 应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。 2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。 4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。

8.球队犯规标志： 球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见