李宁十公里联赛-李宁10公里联赛

2015年马拉松赛程表

还没出来啊

要到年底的

现在只有2014的

2014年中国马拉松比赛日程

序号 比赛名称 时间 地点

1 厦门国际马拉松赛 1月2日 厦门市

2 重庆国际马拉松赛 3月23日 重庆市

3 郑开国际马拉松赛 3月31日 河南省郑州/开封市

4 无锡国际马拉松赛 4月14日 江苏省无锡市

5 北京国际长跑节 4月14日 北京市

6 苏州金鸡湖半程马拉松赛 4月21日 江苏省苏州市

7 扬州国际半程马拉松赛 4月21日 江苏省扬州市

8 大连国际马拉松赛 5月11日 辽宁省大连市

9 黄河口（东营）国际马拉松赛 5月12日 山东省东营市

10 营口国际马拉松赛 5月18日 辽宁省营口市

11 昆明高原国际半程马拉松赛 5月25日 云南省昆明市

12 天津国际马拉松赛 5月25日 天津市

13 丹东国际马拉松赛 5月26日 辽宁省丹东市

14 兰州国际马拉松赛 6月16日 甘肃省兰州市

15 鄂尔多斯国际马拉松赛 6月30日 内蒙古鄂尔多斯市

16 张家口国际马拉松赛 7月7日 河北省张家口市

17 贵州六盘水马拉松赛 8月10日 贵州省六盘水市

18 吉林和龙国际半程马拉松赛 8月10日 吉林省和龙市

19 宁夏黄河金岸国际马拉松赛 9月8日 宁夏吴忠市

20 贵州黄果树国际半程马拉松赛 9月12日 贵州省安顺市

21 拉萨国际半程马拉松挑战赛 9月14日 西藏拉萨市

22 衡水国际马拉松赛 9月21日 河北省衡水市

23 云南水富半程马拉松赛 9月25日 云南省水富县

24 太原国际马拉松赛 9月28日 山西省太原市

25 漯河马拉松赛 9月28日 河南省漯河市

26 北京马拉松暨全国马拉松锦标赛 10月20日 北京市

27 桂林国际半程马拉松赛 10月27日 广西桂林市

28 杭州国际马拉松赛 11月3日 浙江省杭州市

29 贵州黔东南超百公里挑战赛 11月8至10日 贵州省黔东南洲

30 苏州吴中国际竞走与行走多日赛 11月11至14日 苏州市吴中区

31 广州国际马拉松赛 11月23日 广东省广州市

32 云南大理国际马拉松赛 11月24日 云南省大理市

33 海口沙滩国际马拉松赛 11月30日 海南省海口市

34 上海国际马拉松赛 12月1日 上海市

35 南宁国际半程马拉松赛 12月7日 广西省南宁市

36 深圳国际马拉松赛 12月8日 广东省深圳市

37 珠海国际半程马拉松公开赛 12月15日 广东省珠海市

38 海南儋洲国际马拉松赛 12月21日 海南省儋州市

39 李宁10公里联跑（第一站） 4月14日 北京市

40 李宁10公里联跑（第二站） 4月29日 深圳市

41 李宁10公里联跑（第三站） 5月5日 陕西西安市

42 李宁10公里联跑（第四站） 5月20日 上海市

43 李宁10公里联跑（第五站） 6月16日 青岛市

44 李宁10公里联跑（第六站） 9月14日 湖南沙市

45 李宁10公里联跑（第七站） 9月21日 湖北省武汉市

46 李宁10公里联跑（第八站） 9月28日 重庆市

过年7天胖10斤怕了吗

再不运动你就Out了

过年七天乐，你打算从头到尾“逛吃逛吃”么？适当运动，是预防“节日综合征”的好办法，当然也是避免七天胖十斤的最佳手段。现在开始，培养你自己的运动习惯，从这个活泼的羊年起步，来塑造自己的健康人生吧。

打开你的社交网络，你会发现运动已经成为了一种时尚——越来越多的人在朋友圈发布自己的跑步记录、越来越多的手机运动功能软件诞生，你只需一个简便的可穿戴装备，就能记录自己的运动轨迹，并且与你的朋友分享，甚至在朋友圈内展开竞赛。运动是一种新型的社交手段，也逐渐成为人们展示自我价值的一个重要角度，再不动起来，你就要被身边开始爱上运动的朋友们嫌弃了喔！

从年初一到年初七，本报将推出“2015运动羊系列报道”，在羊年开年与读者们分享全民健身多个项目的信息，这些运动都在竞技门槛之外，比如跑步、登山、徒步、广场舞、甚至还有麻将、扑克牌，你甚至不需要什么特殊的运动装备就能加入其中。

在这个活力四射的新春之际，别再“等明天再说”了，收获健康，就是你坚持运动的最好理由。

跑步热羊年将更热

在中国田径协会的“2015年全国马拉松及相关运动注册赛事日历”中，有40场注册马拉松赛在全国多个城市开展。今年的广州马拉松将在12月6日举行，与之“撞期”的还有深圳国际马拉松赛，12月还将举行珠海国际半程马拉松赛。

在取消商业体育赛事审批后，广东省内还诞生了多个虽未获中国田协注册认证、但在民间极受关注的马拉松赛事，比如深圳大鹏在元旦举办的大鹏新年马拉松赛，清远也将在3月15日举办首届清远马拉松。

如果你觉得跑一场42.195公里的马拉松赛、或是一个21公里的半程马拉松，还属于“有门槛”的项目，那么普通跑者还有众多5公里欢乐跑、10公里到15公里的短程赛事可以选择。 李宁10公里路跑联赛今年就将在广州设站。

广州的跑团文化已经蔚然成风，其中有成员上千的社会跑团，也有高校学生自己组成的跑步协会。跑团多会定期“约跑”，也开始自己组织一些有主题的跑步活动。

跑步热无疑在羊年会进一步升温，然而在过去数年来跑步市场急速加热，跑者们的科学跑步知识却并未同速发展。无论你是打算在羊年开跑的新跑者，还是已经有长时间跑步习惯的资深跑友，在新年的运动计划中，都应该先与自己的身体对话，在科学锻炼的常识指引下迈开你的步伐。

科学跑步才得健康

很多人更讲究跑步时跑鞋、衣裤以及可穿戴设备等装备“行头”，却忽视了热身、跑姿、呼吸、跑后拉伸和跑步计划的合理性。

2014年4月，美国一位心血管专家马丁·马苏姆发表了让人惊讶的研究结果，他表示：“有越来越多的研究结果显示，过度跑步者的寿命可能更短。”今年年初，英国的《每日邮报》报道称，丹麦科学家做了一组长达12年、涉及近1500名研究对象的跟踪调研，结论是：以跑步为例，每周最多跑3次、每次不能超过48分钟，如果超过了这个运动量，死亡率和从来不运动的人群一样。当然，在这些医学研究中样本并不具备广泛的代表性，适当运动让人更健康这一点是毋庸置疑的，但什么样才是“适量”，运动者的个体差别非常大，跑步何为“过量”也因人而异。

针对普通跑者，有三个原则性的自我保护方式：首先，你的身体在任何时候感觉不适，必须放弃跑步，比如感冒、肠胃炎这些毛病发生时，哪怕你认为自己的身体还能承受得了，都必须以休养为重。第二，在你的一周和一月锻炼时间表中，每周必须有一整天完整的休息，充分的休息对于运动者来说，是让肌肉纤维受伤部分愈合的必要条件。第三，跑步必须有科学的热身、跑后拉伸，还要学会调节呼吸，要更进一步保护自己，可以实时监控自己的心率，这一点在你参加马拉松比赛，或者在有竞速目标的跑步运动中尤为重要。

近几年的马拉松比赛中，时常发生选手受伤、甚至伤及生命的事件。监控自己的心率，并在心率过快时及时调整，就可以避免伤害自己。

女性跑者羊年添美

跑步是减肥的好办法，更有效的方式是跑步配合无氧运动，达成减脂的同时塑造形体的目的。它对于爱美的女性而言就是很好的运动方式，而且美国癌症协会在对73615位中年女性进行跟踪调查后发现，经常跑步或者步行，能够将女性罹患乳腺癌的概率减少14%。

2015年，耐克推出了NIKE WOMEN女子运动盛事，该系列包括NIKE WOMEN女子路跑系列和N+TC Tour。广州将于3月15日在广州塔进行N+TC Tour，在4月18日于广州大学城举行全程15公里的女子跑赛事。广州的女性可以借助这些赛事的带动，开始自己的运动人生。

2014年国内女性跑者的人数比2013年增长了超过6倍，女性跑者单次跑步的距离平均达到了2.82公里。运动可以缓解女性在更年期时的不适，热爱运动的女性在更年期时更少出现情绪波动、潮热和盗汗等现象，而且女性跑者在更年期后也更少出现突然的发胖。

另一部分特殊的跑步者是老年人。今年1月，美国媒体发布消息称，78岁的罗马教皇方济各将于9月造访费城，但教皇的访问日恰逢费城摇滚半马赛事，让人意想不到的是，梵蒂冈随即宣布教皇造访不会影响赛事的举办，而且教皇本人也将参赛。

78岁的教皇跑半马并不奇怪，在2012年首届广州马拉松举办时，参赛选手中年纪最大的达到了81岁。跑步为人体带来的健康益处对于任何年龄层的人都大同小异，对于老年人来说，运动对身体健康的促进更明显。不过上年纪的跑步者更需要科学锻炼，保证充分休息、避免过度运动，并且需要额外增加无氧运动对肌肉的训练。

中国民间有登高迎新的民俗，登山探险、竞技攀登对参与者的体质和运动能力、登山装备都有一定要求，但健身性登山则适合普通大众参与，如今在大城市还有攀登高楼的“垂直马拉松”式登高，广州地区更有跑步爱好者利用白云山、帽峰山等山地公路，开展“越野马拉松”这样结合了登山和跑步的健身活动。

年前一则与跑步相关的新闻点击率很高——23岁的汕头小伙子蔡坚平在深圳工作，2月12日，他从深圳出发，耗时5天，跑步350公里，避开繁忙的春运跑回了汕头老家。跑步是真正的“第一运动”，其参与人口基数庞大，也是门槛最低的项目，只要你有一双舒适的鞋子，甚至赤脚就可以开始动起来了。

比赛跑十公里的正常用时是多少呢？

10公里的距离，世界冠军实力的能在25分钟以下，一般长跑专业运动员能跑进40分钟，业余的40几分就差不多。另外还要看跑步环境，有没有路障，路况如何等等。穿钉鞋的专业运动员要差一些，所以50分钟内能跑下来就算不错了，1个小时应该也正常，如果是超过1个半小时的话就不是一直在跑了，中途肯定停过。

乐视体育欲33亿接盘中体产业，会是一步好棋么

2017年2月9日，中体产业晚间公告宣布，目前大股东国家体育总局体育基金管理中心公开征集到的4家意向受让方。其中天津乐体安鸿体育文化发展有限公司因作为乐视体育的子公司而尤其受注目。

2016年年底起陷入“钱荒”的乐视体育，如今借子公司向中国体育产业最大的股份制企业靠拢。险中是否能求胜？

中国体育产业规模最大的股份制公司——中体产业的前世今生

中体产业成立于1998年3月，是中国体育产业规模最大的股份制企业，也是国家体育总局控股的唯一一家上市公司。

▼中体产业股东一览

在截止到2016年三季度的中体产业股东结构中，除了国家体育总局体育基金管理中心位列大股东之外，国家体育总局体育**管理中心、中央汇金资产管理有限责任公司、军康人寿保险股份有限公司也名列主要股东之席，并分别占据3.22%、3.12%与2.37%的股份。

2016年12月20日，中体产业第一大股东国家体育总局体育基金管理中心拟通过公开征集方式，协议转让所持公司的全部股份，即18623.9981万股，占总股本的22.0733%。基准定价为17.53元/股。2017年1月4日，基金中心收到4家意向受让方的受让申请及保证金并启动对意向受让方的尽职调查。

公告中透露的4家意向受让方分别是：北京翔明体育文化有限公司、新理益集团有限公司、天津乐体安鸿体育文化发展有限公司、深圳市鹏星船务有限公司。其中，天津乐体安鸿体育文化发展有限公司是乐视体育旗下子公司，其执行董事为乐视体育CEO雷振剑。

此前，腾讯、万达、阿里曾多次被传出有接盘的意向与打算。

目前中体产业业务已涵盖体育各主要，业务涵盖复合型城市体育地产开发、体育场馆和设施的运营管理与内容提供、体育竞赛的运营管理、体育中介服务、健身俱乐部连锁运营、体育**设备供应及服务等。具体业务分支包括：中奥体育（赛事运营）、中体竞赛（场馆运营与咨询）、中体倍力（休闲健身）、中体经纪（体育经纪与咨询）、中体华奥（门票代理和赛事推广）和英特达（体彩设备）。公司通过以上布局，打造了上中下游全产业链体育 IP 资源变现。

其中，中奥体育产业有限公司是中体产业全资子公司，中奥体育以马拉松（旗下主要有项目有北京马拉松和李宁10公里跑）、自行车（环中国国际公路自行车赛）和高尔夫（美巡中国赛、中国高尔夫俱乐部联赛）三项IP著称，是国内发展历史最长、规模最大的专业体育赛事投资运营公司。

中体竞赛作为中体产业的全资子公司，是国内最大的跨区域体育场馆设施专业管理机构和竞赛资源服务机构。主要业务包括场馆咨询、场馆运营管理和场馆融资建设等。

▼中体竞赛服务的主要国内场馆

中体经纪管理机构同样隶属于中体产业集团，主要业务涵盖运动员经纪、体育营销咨询、奥委会合作项目、赛事及体育活动运营推广、城市体育营销、体育广告公关及媒介合作服务。公司拥有国内最全面的国家队及运动员资源，在从事运动员经纪业务的同时也为国内外知名品牌和国内城市提供体育营销咨询方案。公司在北京和伦敦奥运会期间，为众多国内外品牌提供了专业的奥运营销竞争分析和赞助策划等业务，帮助伊利、安利、中粮集团、大众、联通、金龙鱼等品牌成为奥运会及中国体育代表团赞助商。

中体华奥以奥林匹克事务为主营的综合性、专业化体育服务机构。从2003年运营至今，公司已成为中国奥委会独家官方票务代理，针对夏季、冬季奥运会及其他国际国内综合运动会开展门票销售及旅游接待服务。

▼中体产业的财务概况

中体产业于于2012年收购北京英特达系统技术有限公司，进军体育**行业。英特达公司的智能电脑体彩销售终端机系列产品已经扩展到全国28个省，是我国体彩终端设备主要供应商之一。由于体彩终端机更新需要保证系统的稳定性及数据的可追溯性，导致其可代替性非常低。公司凭借在国内省份广泛的销售布局，构筑了强大的护城河。

强强联合，完善体育全产业业务布局

乐体安鸿成立于2013年，注册地在天津市，经营体育经纪代理、体育场馆服务、体育赛事活动策划等。进一步查询可发现，该公司为乐视体育旗下公司。

▼乐体安鸿的投资关系

放眼乐视体育，如今其在体育相关产业上下游布局广泛，目前拥有国内种类最全、数量最多的体育赛事版权资源。除主营体育赛事直播外，还参与开发可穿戴设备、智能运动装备、智能摄像机等硬件产品，同时向智能化场馆、拳击 O2O 等互联网应用服务领域拓展。乐视已经入股了以体育票务为主的票务公司永乐票务，并在争取互联网售彩牌照业务，曾于2016年2月以1000万美元领投章鱼**B轮融资，押宝足彩开放，希望足彩收入成为乐视体育收回投资的重要渠道。

由此看来，乐视体育在体育产业的布局与中体产业的已有布局重合度非常之高，尤其在体育赛事、场馆建设、体彩领域。一旦成功入股中体产业，乐视体育可以成功获取中体集团在在马拉松、自行车与高尔夫领域的优质赛事IP资源，在参与赛事直播之外，涉足赛事运营；并为乐视在体育场馆与体育**这两块的发力奠定基础。

另外不得不提的是，随着2022年冬奥会的举行，中体华奥作为独家票务代理与接待机构，将有助于股份受让方深度介入冬奥会票务业务；中体经纪现有的资源对于乐视体育日后经纪业务的开展也大有助益。

▼乐视体育如能入局中体产业，其“生态”生意或能有起色

此外，乐视体育是否真的希望借资产注入中体产业实现上市？在笔者看来，这种可能性应该可以排除。目前中体产业的市盈率为368.4，总股本为8.44亿股。从任何角度看，中体巨大的体量都不能算是一个很好的壳资源。乐视体育目前只是意向受让方之一，最终能获得中体产业多少股份，是否获得控制权，存在很多变数。

目前看来，中体产业复牌前的价格为23.87元，从基金中心提出的17.53元/股的协议转让价来看，完成收购全部转让股份的交易对价为32.6亿元。纵然体育产业目前在A股市场上来说估值不低，但中体产业的估值却远高于行业平均水平。纯粹从财务角度看，17.53元并不是一个绝对安全的价格。意向受让方入股的战略目的远远大于财务目的。

乐视的劲敌——资本市场传奇人物刘益谦?

除乐视体育外，其他三家受让方的基本情况如下：

新理益集团有限公司法人是中国资本市场的传奇人物刘益谦。该集团成立于2000年，注册地为上海，集团业务集金融投资和医药化工与房地产开发于一体。

▼新理益集团的投资关系

刘益谦当初跟中体产业有很深渊源。2006年，刘益谦曾通过其控制的新理益集团拿下了中体产业的法人股，并进入董事会。随着这部分股权解禁，新理益高位减持。直至2007年年底，新理益位列中体产业第3大股东。通过对中体产业不断减持的完成，刘益谦在不到两年的时间里盈利超过8.2亿元，获利超过10倍。2009年11月，中体产业筹划定增时，刘益谦携资卷土重来，拟以现金认购1.18亿股晋身第二大股东。不过，这次定增案最终因故撤销。刘益谦本人也在两年后辞去中体产业董事职位。

▼刘益谦资料

鹏星船务成立于1982，法定代表人为屈晨，注册地址为深圳市南山区，经营范围为投资兴办实业、国内贸易、广告业务、自有房屋租赁、水路运输服务等。鹏星船务控股股东为深圳市航运集团，间接控股股东为深圳市鸿利金融投资控股有限公司。

▼鹏星船务的投资关系

翔明体育成立于2006年，法定代表人为刘志远，公司注册地位于北京，主营业务包括组织文化艺术交流活动、会议服务、承办展览展示活动、体育运动项目经营等。其前控股股东外滩控股集团曾与国家体育总局多有业务往来。

▼翔明体育的投资关系

虽然四家受让方的庐山真面目终于得以浮现，但此次股权转让是否能顺利完成，四家意向方各自能占到多少股份，大股东最终花落谁家，乐视是否希望借中体产业进行进一步资本运作，仍有不确定性。一方面，意向受让方需满足国家体育总局体育基金管理中心提出的实质性要求；另一方面，基金中心选出的意向受让方还需获得国家体育总局和财政部的批准并最终完成股份过户。在尽调的过程中，主办券商将重点关注意向方的法人身份以及受让方是否“拥有符合中国证监会规定的优质资产，且受让方需承诺在一定期限内注入中体产业。

中国获得奖牌最多的人是谁？

中国选手在奥运会上得奖牌最多的选手——李宁“体操王子”“东方小巨人”是人们对李宁的爱称，8岁开始练习体操的李宁，10岁入广西省体操队，1980年被选入国家体操集训队。在1984年洛杉矶奥运会上，他一共夺取了3金2银1铜共6块奖牌。不仅是中国一次奥运会上获得奖牌最多的运动员，而且是第一个在奥运会上一次夺得三枚金牌的运动员。这个纪录到今天没有人能打破。李宁 体操 （金）男子自由体操 19.925分李宁 体操 （金）男子鞍马 19.950分李宁 体操 （金）男子吊环 19.850分李宁 体操 (银）男子团体李宁 体操 （银）男子跳马 19.850分李宁 体操 （铜）男子个人全能 118.575分