cba总决赛阿不都得分-cba总决赛冠军预测

地板流之王阿不都4年仅5扣篮，他打法得到认可了吗？

吴珂高，小陶壮，他俩扣篮是没有问题的，太轻松了。但是吴珂扣得少，陶汉林不一样了，小陶属于那种“能扣篮绝不上篮”的那种球员，对扣篮的那种饥渴程度，就跟咱们这些从来没扣过的一样。

容易受伤

如果力量不够，千万不要尝试扣篮，大家在网上应该也看过很多业余爱好者扣篮后平拍到地上的了，很危险。总决赛上，汤普森不就是扣篮落地时，被后面的格林犯规，然后失去平衡受伤了吗，放在CBA一样，都存在这种风险。

扣篮耗费体力

扣篮相对于上篮来说，更费体力。上篮也很多方式，低手上篮，高手上篮，舔篮等等，但是都不需要耗费很多的力气。扣篮就不同了。尤其是后卫来讲，本身身高就矮，需要用全部力气来保证你跳起的高度能够让自己稳稳地扣篮。

身体素质不行

外国人的普遍身体素质，要好于亚洲人，这是毫无疑问的。亚洲人的长处在于脑子好用。中国人的肌肉成分决定了中国人在弹跳、爆发力等方面要逊色于外国人的，而这两项对于扣篮的重要性不言而喻。

阿不都升入一队的第二年，在新疆客场轻取北控的比赛最后40秒时，完成抢断双手扣篮，这也是他在职业赛场上的首次扣篮。在那场比赛中，阿不都替补登场5分钟拿下2分1篮板1抢断。也同样完成了一记相似的抢断反击双手扣篮，这是他国家队比赛中的首次扣篮。全场比赛阿不都首发出场拿下15分3篮板。短短三年时间，阿不都就从俱乐部的绝对替补走向了国家队首发主力，真可谓是火箭般的成长速度，今年夏天，他也基本锁定了一个参加男篮世界杯的名额。

阿不都上赛季场均可以拿下18.5分，但他的得分基本靠的都是空切，节奏以及技巧，很少见到他利用身体素质去强吃对手，阿不都确实拥有很高的球商，这样的打法显得多少有些“地板流”。上赛季半决赛对阵辽宁比赛中，他在体力下降的情况下，想来个突破双手暴扣，没想到球不但没扣进，自己腿还抽筋了。当时有球迷就戏称：“阿不都还是乖乖做地板技术流吧，学学维金斯打养生篮球，说不定能打到40岁呢。”

其实，国内球员很少扣篮的问题也已经变成老生常谈了。一方面国内球员的身体素质和核心力量不够出色，在遇到对抗的情况下，动作就容易变形，比如新疆队的范子铭，在篮下更多是以上篮终结进攻，明显感觉腰腹力量不足；另一方面，中国人普遍颇为内敛，不像欧美球员那么具有表现力，而扣篮还可能带来意外的伤病（比如韩德君上赛季就是因为扣篮失误手掌骨折，导致赛季报销），所以在比赛中，除了像阿联，周琦，沈梓杰这样天赋的球员，很少见到国内球员扣篮。不过一记暴扣往往能提升球队士气，也能提升比赛观赏度，还是需要要多鼓励球员。

不知道阿不都在训练和热身时看见小将张镇麟频频虐狂暴扣，心里有没有一点点羡慕呢？

cba第19轮最佳阵容

CBA第19轮最佳阵容有萨林杰、阿不都沙拉木、孙铭徽、方硕、姜伟泽。

2023年12月22日，2023-2024赛季CBA联赛常规赛第19轮结束较量，来自深圳新世纪烈豹篮球俱乐部的萨林杰、新疆广汇篮球俱乐部的阿不都沙拉木、吉林东北虎男篮的姜伟泽、浙江广厦篮球俱乐部的孙铭徽、北京首钢篮球俱乐部的方硕入选CBA联赛常规赛第19轮最佳阵容。数据领先者方面，上海久事大鲨鱼官方球员培根以单场40分的数据领衔得分榜。

深圳马可波罗球员萨林杰以单场21篮板的数据领衔篮板榜，浙江东阳光药球员孙铭徽单场17助攻领跑助攻榜，辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部球员赵继伟以6抢断领衔抢断榜。青岛国信海天篮球俱乐部球员杨瀚森以单场5封盖的数据领跑盖帽榜，浙江东阳光药球员孙铭徽以+35的正负值领先，第19轮最佳投手由来自北京北汽的方硕获得。

中国男子篮球职业联赛简介

中国男子篮球职业联赛，简称CBA，是由中国篮球协主办的跨年度主客场制篮球联赛，中国最高等级的篮球联赛，其中诞生了如姚明、王治郅、易建联、朱芳雨等球星。1995年，中国男子篮球职业联赛正式成立。2015年，中国男子篮球职业联赛进行选秀，让更多的大学生球员、港澳台地区球员进入到中国男子篮球职业联赛之中。

2022年选秀大会，清华大学的王岚嵚成为状元，成为第100位通过选秀进入中国男子篮球职业联赛的球员。2022-23赛季总决赛，辽宁队以4比0横扫浙江队，成功卫冕中国男子篮球职业联赛总冠军。中国男子篮球职业联赛设立季前赛、常规赛与季后赛，大致举办时间为每年10月至次年5月，总决赛胜出球队获得当赛季中国男子篮球职业联赛总冠军。

以上内容参考：百度百科—中国男子篮球职业联赛

陈林坚这名球员怎么样，三分球真的比吴前厉害吗？

当今篮球流行小球风，内线球员的作用在淡化，外线球员的表现机会越来越多，三分球成为了一支球队非常重要的得分手段，而说到三分，在NBA中不得不说库里，史上最强的三分射手，没有之一。在CBA呢，就不得不说吴前，靠着出其不意的三分球，吴前已经跻身联盟一流球员，不过其实在CBA中，还有一人的三分球也非常厉害，甚至说不输吴前，那个人就是——陈林坚，也是我们今天的主人公，一个顶级的三分剑客。

从菜鸟到顶级得分手，靠的就是三分箭两年酱油，但三分球渐显锋芒

1993年9月12日陈林坚出生于福建福清，身高1.96m，体重91kg，这身材有点儿偏瘦。2012-13赛季，19岁的陈林坚开始代表福建队征战CBA，和大部分的菜鸟一样，陈林坚最开始也没有多少机会，获得18次出场机会，场均9.0分钟，得到3.1分1.3篮板0.2助攻0.3抢断，三分球1.9中0.7，命中率34%，在这么短的时间能够命中0.7个三分球，这个还是不错的。

第一个赛季算是打了一个赛季的酱油，到了第二个赛季，情况稍好一点点，获得27次出场机会，场均10.4分钟，得到3.7分0.7篮板0.2助攻0.5抢断，三分球2.3中0.9，命中率39%，相比第一个赛季，有了明显的进步，10分钟能够命中0.9球，如果换作30分钟的话，那就是2.7个，这个可是相当了不起的，虽然说基本上打了两年的酱油，但三分球的威力渐渐展露出来了。

三分势不可挡，步入本土一流得分手行列

从第三个赛季（2014-15赛季）开始，陈林坚得到了更多的机会，开始大爆发，尤其是在三分球这一点上，有了非常明显的提升，出战38场，场均33.6分钟，得到12.4分3.0篮板1.2助攻0.9抢断，三分球6.2中2.5，命中率41%。场均2.5个三分球在当时是什么概念？本土第二，仅次于朱芳雨的场均3.8个三分，一人之下万人之上。在接下来的几个赛季里面，陈林坚的表现一直都非常不错。

2015-16赛季，场均25.9分钟，得到8.9分2.8篮板0.9助攻0.7抢断，三分球4.1中1.7，命中率41%；表现有所回落，但场均25.9分钟打出这样的表现也是可以的了。

2016-17赛季，场均28.7分钟，得到12.2分2.3篮板1.4助攻0.7抢断，三分球8.4中2.9，命中率35%；是本土球员的第一三分剑客，场均2.9个三分球是本土球员里最多的，仅仅用了28.78分钟，一个字“强”，当时吴前是2.4球。

2017-18赛季，场均35.7分钟，得到15.4分3.4篮板1.1助攻1.1抢断，三分球7.4中3.1，场均命中数本土第三，命中率41%；

2018-19赛季，场均37.8分钟，得到17.6分4.9篮板1.9助攻0.9抢断，三分球7.0中2.9，命中率41%，再度成为本土场均三分王；在这个赛季，陈林坚的场均得分已经挤入了本土前十的位置，在他前面的分别是王哲林（24.7分）、郭艾伦（23.6分）、易建联（22.1分）、胡金秋（19.8分）、时德帅（19.7分）、阿不都沙拉木（18.6分），他已经进入了本土一流得分手的行列。并且在这个赛季中，他还杀进了全明星，豪夺2019年CBA全明星赛三分大赛冠军。

2019-20赛季，场均37.8分钟，得到19.4分3.9篮板1.9助攻1.1抢断，三分球6.9中3.0，命中率43%；场均得分联盟本土第六，场均三分球联盟本土第三，表现进一步升级，他也成为了福建队王哲林之外最可靠的得分手。

2020-21赛季，王哲林的表现饱受争议，不过陈林坚的表现还是一如既往地稳，场均37.3分钟，得到18.9分3.6篮板2.5助攻2.0抢断，三分球5.5中2.4，命中率43%，准度没有下降；

又多又稳，三分球不输吴前

近年来陈林坚也取得了不小的进步，三分球、得分、助攻和抢断都有了质的提升。尤其在三分球这一点上，不仅非常稳，而且非常准，在准度上面，可以说吴前都不如他，吴前也是2012-13赛季开始征战CBA的，可以说是同一届球员，吴前职业生涯场均可以命中2.3记三分球，命中率为34.7%，陈林坚职业生涯场均能够命中2.4记三分球，命中率40.7%，命中数差不多，命中率高不少，从稳定性来讲，陈林坚要比吴前稳，我们不妨来比较一下他们两个球员各个赛季的三分球命中率。

这名投手不够冷，三分剑客难当外线核心

吴前近年来三分球非常火爆，但是实际上整个生涯，目前陈林坚在三分球上面还是要优于吴前的。可是，就是这么一个顶级的三分剑客，为何就撑不起球队的外线呢？目前福建队3胜18负排在联盟倒数第一的位置，这一点还是让人非常意外的。大家都说内有王哲林，外有陈林坚，不应该这样差劲啊，怎么会这样呢？其实，仔细深究，你会发现，陈林坚还没办法撑起球队的外线，他的几项弱点太过明显。

一，下肢力量不足，篮底终结能力差。作为一名锋线球员，按理说突破能力和终结能力都是不错的，但是陈林坚的下肢力量有点欠缺，这让他的突破对抗性受到了很大的影响，再一个就是篮底下终结能力较差，篮底下命中率58.5%，看似不错，其实也就一个平均水平，这一点还是有待提升的，作为一个全明星的锋线球员，还要做得更好。

二，中距离不稳定。三分球很重要，但是前辈们留下的中距离得分手段不能丢啊，毕竟三分球能力强的人，一个虚晃就能获得一个非常好的中距离投篮机会，从他的投篮命中率分别图可以看到，右边中远距离的命中率实在是太糟糕了。

三，助攻失误比低。不怎么会传球。现代篮球，传球已经不仅仅是后卫做的事情了，作为球队的第二本土得分手，陈林坚也要提高自己的传球能力，整个职业生涯里，陈林坚的场均助攻最低是新秀赛季的0.2次，那个赛季失误0.6次，最高是本赛季的2.5次，但是失误也有2.8次，目前职业生涯9个赛季，只有两个赛季的助攻失误比超过1的，这个还是非常糟糕的。

四，防守威胁小。身高1.96m，体重91kg，陈林坚的身体还是偏瘦小的，在对抗上面没有上面优势，这也导致了他在防守一端的力量不足，防守威胁小，本赛季的防守效率123.9，排在第183位，要知道整个联盟能够上场比赛的基本也有200多号人左右，他的防守效率实在是非常低了。

未来值得提升的地方

金无足赤人无完人，没有哪一个球员是完美的，但是有一点我们可以做的是不断努力去追求完美，目前陈林坚的得分能力不错，但是还是需要继续提升几点，才能够帮助球队赢得更多比赛：

一，提升核心力量，增强对抗能力。力量对于一名球员来说真的是非常重要，核心力量的提升不仅能够帮助自己在进攻时候增加对抗能力，以此达到一个很好的护球效果，另外一个就是能够提高篮下的终结能力，没有力量，防守球员一碰就歪，命中率自然是上不去的；在防守一端，力量的增加可以给对手更多的压迫，提升自己防守的干扰能力。所以力量的训练是万万不能少的。

二，拓宽传球视野。一个球员拥有不错的得分能力，那么他就能够吸引来更多的防守压力，这时候队友的防守压力就小了，这时候陈林坚就应该眼观四路耳听八方了，控球的时候要多注意队友们所在的位置，统揽全局，提升自己传球的时机和精准度，降低失误。

三、提升领袖气质。陈林坚还是属于那种话比较少的球员，比较内敛，在场上和队友们的交流也比较少，在球队打得不顺的时候，如果大家都不讲话，那是非常尴尬的事情，士气就提不起来，球员们的那种求胜的欲望就不能够很好地激发出来。陈林坚在这一点上需要做得更好，因为有时候不单单是自己做好自己的可以了，也需要把大家的情绪调动起来，需要硬气一些，不仅仅是对外，对内同样也是，做得好的地方大声鼓励，做得不好的地方及时指出，成为一个好的领袖，才能把团队带好。

总而言之，陈林坚是一个顶级的三分剑客，但是还不足以撑起一支球队的外线，还不能带领球队走出困境，当然，今年27岁的他已经比大部分球员都要打得好了，继续努力，还可以打得更好。

三年内有望进NBA，阿不都沙拉木制定的NBA球探报告，见过吗？

在去年的12月25日，新疆队客场挑战北京队的比赛中，阿不都沙拉木遭遇了左膝关节前交叉韧带断裂，随后就去了美国进行了手术。篮协和新疆队俱乐部为阿不都沙拉木找了最好的医生，据说是为杜兰特做手术的医生，现在阿不都沙拉木已经可以正常走路了，但还不能进行剧烈的运动。韧带断裂是运动员最怕的伤病之一，特别是阿不都沙拉木还只有24岁，职业生涯正处在上升的阶段！

上个赛季季后赛，阿不都沙拉木场均可以得到20分7.7篮板3助攻，投篮命中率高达53%，三分命中率高达43%，带领新疆队一路杀到了总决赛！阿不都沙拉木是中国最有潜力的球员之一，2018年的7月份，勇士队就签下了他出战NBA夏季联赛，也是非常不容易，也说明了他的实力！勇士队为阿不都沙拉木制定了一份球探报告，你见过吗？

阿不都沙拉木-阿不都热西提，身高2米03，体重89公斤，来自CBA新疆飞虎队，司职前锋！阿不都打法灵活，是亚洲顶级的锋线球员之一，三分球精准，态度积极，球风强硬，可以作为3D球员培养；只有22岁，未来三年内有望进NBA！

阿不都沙拉木需要加强的地方：提高身体对抗能力，加强个人防守能力！目前打NBA会很困难，因为打小前锋运动能力不够，打大前锋身体没有优势。他需要发扬自己的特点，速度快，能投三分，能快攻，能空切，能防守，只要做好这些会非常适合如今NBA的小球潮流。勇士队邀请您参加NBA夏季联赛，打法会非常适合勇士队，期待您的答案！

最终，阿不都沙拉木接受了勇士队的邀请，不过得到的机会不多，只打了3场比赛，场均也只有5.3分钟的上场时间！去年篮球世界杯期间，阿不都沙拉木没有获得多少机会，确实挺可惜的。如果没有这次受伤，他也许会进NBA尝试尝试，但现在一切都是未知数！希望阿不都沙拉木可以早日康复，为中国男篮做出更大的贡献！

cba首阶段mvp排行榜出炉

CBA首阶段mvp排行榜靠前的名单有胡金秋、阿不都沙拉木、崔永熙、葛昭宝、孙铭徽、张镇麟等等。

1、胡金秋

本赛季，胡金秋再次展现了出色的技术，他贡献了22.2分、9.5个篮板、0.8次抢断和0.9次盖帽的数据。胡金秋在国家队归来后，加强了自己的三分能力。在本场比赛中命中了15个三分球，投篮命中率高达8成。这使得他的进攻方式更加立体化，给对手带来了更大的威胁，在CBA首阶段mvp排行榜中排名第一。

2、阿不都沙拉木

本赛季第一阶段，阿不都沙拉木在场上展现出了出色的技术和统治力，为新疆队做出了巨大的贡献。他的贡献值高达7.91，场均得到18.7分，11.4个篮板，4次助攻和0.8次盖帽。可以说是新疆队的第一得分手，同时也是本土球员中篮板数据第二高的球员。

3、崔永熙

崔永熙展现出了出色的表现，为球队做出了巨大的贡献，在本赛季中，崔永熙场均能够贡献16.6分，8.1篮板，4.3助攻，2.3抢断和0.7盖帽。这些数据充分显示了他在得分、篮板和助攻方面的全面能力，在CBA首阶段mvp排行榜中排名第三。

4、葛昭宝

作为山西队的核心球员，葛昭宝在本赛季的表现非常出色。他以7.64的贡献值排名联赛第四位，展现了自己的全面实力。场均17.6分、6.9篮板、3.4助攻、1.1抢断和0.7盖帽，这些数据证明了他在进攻和防守两端的重要性，在CBA首阶段mvp排行榜中排名第四。

5、孙铭徽

孙铭徽在本赛季的表现也非常出色，在场均20.1分的同时，还有3.6个篮板、10次助攻和2.5次抢断，贡献值高达6.41。这样的数据在CBA首阶段mvp排行榜中位居第五。

6、张镇麟

作为一名年轻球员，张镇麟在这个赛季展现出了他出色的综合能力。他场均得到16.8分、5个篮板、5.5次助攻和1.6次抢断。这样的数据不仅仅代表了他在得分端的稳定发挥，还显示出他在篮板、助攻和防守端的全面能力，在CBA首阶段mvp排行榜中排名第六。

阿不都沙拉木 个人资料

阿不都沙拉木的个人资料：全名阿不都沙拉木·阿不都热西提，1996年5月20日出生于新疆阿勒泰，中国职业篮球运动员，司职前锋，效力于CBA新疆广汇飞虎俱乐部。

2015年，阿不都沙拉木首次代表新疆广汇飞虎俱乐部出战CBA。他的个人资料：全名阿不都沙拉木·阿不都热西提，1996年5月20日出生于新疆阿勒泰，中国职业篮球运动员，司职前锋，效力于CBA新疆广汇飞虎俱乐部。

2017年，阿不都沙拉木随新疆广汇飞虎俱乐部夺得CBA总冠军。2020-21赛季，阿不都沙拉木成为新疆男篮队长。2021-22赛季，阿不都沙拉木当选CBA常规赛最具进步球员，并入选CBA常规赛最佳阵容一阵。2017年11月，阿不都沙拉木入选中国男篮红队16人名单。

阿不都沙拉木的人物评价

阿不都沙拉木身高臂长，而且脚步比较灵活，能够投三分，被誉为“新疆三井寿”。他还可以从一号位防到四号位，所以阿不都沙拉木是一名非常出色的3D球员。在进攻方面，阿不都沙拉木有着较大的潜力可挖，尤其在控球技术上还有很大的提升空间。作为空间型四号位，阿不都沙拉木能里能外，既可以在外线投射三分，也能在低位依靠灵活步伐戏耍对手。?

阿不都沙拉木的打法偏向于内线，篮下的基本功比较扎实。由于他的身体不是特别强壮，因此更多利用自己的球商打球，他的无球跑位比较积极，内线强攻不多，更多通过挡拆配合顺下空切，篮下的终结能力很强；即使是低位持球攻击时，也保持了双手高举篮球的良好进攻习惯。