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4：0！T2赛樊振东完胜许昕，小“胖”是不是要“王者归来”？

这次马来西亚的T2钻石乒乓球大赛上，出现很多的变化，樊振东让人意想不到的完胜许昕，让我们看到了以往那个强势的悍将回归！樊振东之所以能够胜利有很多原因，大家觉得樊振东是不是应恢复巅峰水平，上演王者归来，个人觉得可能性很大。

一、樊振东的实力得到加强

樊振东在整个比赛期间，表现确实十分的精彩，他上演了很多经典的镜头，这点只要看比赛的人就会发现，很多慢镜头回放都是樊振东的主角！他的技术明显比之前进步很多，特别是在抢攻的这个环节，出手的速度要比以往快出很多，所以从这点来说，樊振东就强出对手不少，这是值得我们认可的一点！

二、樊振东浴火重生心态稳健

以往我们能够看到樊振东在比赛中十分彪悍，可是总是少了一种稳定的感觉。可是这一次我觉得樊振东成熟不少，他在比赛中能够仔细的观察对手的情况，找出有利于自己的空挡，从而十分技巧性的战胜对手，这对于樊振东来是一个巨大的进步！

三、樊振东在接发球方面有改变

樊振东这次比赛中接发球的能力得到加强，而且他能够反客为主强攻对手，这一招起到了很好的效果，而且能够有利的压制对手。樊振东的这个改变，说明了他将自己的一些技术方面的细节，慢慢的在精雕细琢，所以战胜强大的对手，相信樊振东的潜力会逐步的发挥出来，我们可以拭目以待！

你认为乒坛哪些金牌含金量最高？理由是什么？

在国际乒联举办的各项比赛中，主要还是国际三大赛及年终总决赛的男女单打金牌的含金量高。由于各项比赛的赛制和规则不同，所以含金量也有区别。其中含金量最高的当属世界乒乓球锦标赛的男女单打金牌。因为各国的顶尖高手都能参赛所以世锦赛的含金量最高。奥运会的男女单打金牌被重视程度高，但含金量并不是最高。因为它的赛制限制了一些优秀选手的参赛，所以含金量要比世锦赛差一些。世界杯男女单打选手都是由国际乒联按照上一年参加一些大赛的情况来指定的，所以参赛选手不一定是当时表现最好的。故此它的含金量在三大赛中是最低的。如果单从参赛选手的水平来考虑，年终总决赛的含金量还是不低的，因为当年表现突出的选手都能参赛，所以确保了比赛的质量，提高了金牌的含金量。

世界性大赛含金量高，哪怕它不高，也是世界冠军，一个选手，拿再多的公开赛冠军，甚至总决赛冠军，都不如世界大赛冠军。

世锦赛、奥运会、世界杯是乒乓世界杯三大赛(这里分析指单打），谁的含金量最高呢？

1、看含金量，世锦赛最高

单从含金量来看，世锦赛含金量应该是最高，它报名人数多，高水平选手只要能参加，相信没谁愿意放弃。

要拿到世锦赛金牌，需要过五关斩六将，打掉各路高手，才能问鼎，能拿到世锦赛金牌的选手，都是各个时期顶尖高手。像2019世锦赛金牌，男子马龙(且实现三连冠，此前仅有前辈庄则栋做到过)，女子单打刘诗雯，当今乒坛绝顶高手。

2、看荣誉，奥运会最高

有球迷说，那大家怎么都想拿奥运金牌呢？奥运作为四年一届的综合性盛会，它的象征性荣誉最高。它对选手有要求，只有达到规定标准，也就是说，拿到资格，才有机会。

有些拿到过世锦赛冠军的选手，可能连奥运会单打资格都拿不到，排名世界第一的选手，也未必有机会能参加，由于名额所限，很多高水平选手参加不了。所以，奥运会选择人，选择的是“谁能赢且稳”的选手。奥运金牌，相对于世锦赛，它荣誉最高。

3、世界杯，再差也是世界冠军

三大赛里，世界杯含金量最低，当然了，拿到它，能获得一笔不菲的奖金，能过得世界冠军的荣誉。缺少它，拿到奥运会世锦赛，也成就不了大满贯。

世界杯是邀请赛制，总共 20名选手，世锦赛冠军、各大洲杯赛前八名选手，有资格，且每个协会最多2名选手。看看，有多少高手，给挡在门外了。

就像今年的女子世界杯，像伊藤、陈梦(有资格）、孙颖莎等高手就没参加，所以，刘诗雯获得冠军，被部分球迷认为“有点水”。

到底谁的含金量高，这个由球迷自己认为，有人说乒联总决赛含金量高，没错，它是排名前十六的选手参加，含金量真不低。

说到含金量，有的公开赛含金量也不低，像世界高手都参加的公开赛，也有啊！拿到冠军自然很高，但是，在评判一个选手时，谁会记得他拿了多少个公开赛冠军，拿一次含金量最低大赛世界杯冠军，比N个公开赛冠军都要高。

对此，大家怎么看呢？

乒乓球项目一直是国乒垄断，所以提起含金量，应该要从两个方面说起，一个是荣誉和影响力，第二是技术含量。这两者虽然不可分割，但是也会在球迷当中，产生不一样的说法，因为在乒乓球比赛中，没有一项冠军是可以综合诠释荣誉和技术含量的。

荣誉排名

奥运会，世乒赛，世界杯，年终总决赛，亚锦赛，巡回赛，全锦赛

乒乓球三大赛事，依然是乒乓球荣誉的象征，被称为乒乓球大满贯，虽然技术含量相较于其他赛事，略有逊色，不过这三大赛事，按照荣誉排名，排在前三实至名归，然后是年终总决赛，年终总决赛单打奖金高达10万美元，也是一年来的收官赛事，每年一次。

亚锦赛虽然只是亚洲人的比赛，但是在荣誉方面非常突出，亚锦赛冠军也是出三大赛事之外，作为亚洲球员的一次荣誉的象征。最后是巡回赛和全锦赛。

技术含量排名

全锦赛，世乒赛，年终总决赛，奥运会，亚锦赛，巡回赛，世界杯

还记得国乒球迷心中有一个排名，全锦赛是乒乓球领域炼狱级别的赛事，的确，能够获得全锦赛冠军，需要战胜包括国乒主力在内的全部球员，拿到冠军，是实力的象征，也是一种最高的奖赏。

其次就是世乒赛，全世界高手集体参与，并且是心态经验和实力方面的对决，世乒赛两年一次，也是单项冠军技术含量最高的世界大赛。

而年终总决赛也是一样，世界排名前16球的球员才能参与，虽然国际乒联积分排名一直被诟病，但是不得不说，年终总决赛的实力高出其他比赛一等。而奥运会由于赛制规则，各协会派出的都是高水平的球员，奈何参赛人数有限，技术含金量略显不足。

亚洲是乒乓球的统治大洲。所以亚锦赛和巡回赛相比，还是有技术高出的一面，而被球迷诟病的世界杯，在技术含量方面还是要排名靠后。

按照乒乓球同一层级比赛，不同性质含金量会有所不同

世界的、竞技性——国际乒联举办的三大赛事：奥运会、世乒赛和世界杯，其中世乒赛的含金量最高。

世界公认的乒乓球三大赛事，虽然是并称， 但现阶段， 它们的含金量会有所不同。 以单打为例， 奥运会和世界杯，每个协会的名额有限，只能有2人参赛，世界杯更是要加上邀请制的限制，注定了将有很多高手不能参加，而世乒赛，每个协会有5个参赛名额，基本囊括了乒坛所有高手，所以我认为， 世乒赛的含金量最高。

世界的、商业性——国际乒联举办的商业性赛事：公开赛（白金、常规、挑战）、T2钻石赛、巡回总决赛，其中巡回总决赛含金量最高。

商业性，顾名思义国际乒联为乒乓球的发展，而走向职业化和市场化。其中商业性最强的是T2，它的规则与国际通用规则不同，20分钟后没出现胜负，用FAST5，且决胜局金球致胜，不用差2分。

公开赛也分级别，其中白金赛最高，国际乒联用 积分高低、奖金设置等手段 进行区别。巡回总决赛用邀请制，一年公开赛总积分前16人参加， 非特殊情况，基本囊括世界排名前十，极大的保证了质量，所以我认为，巡回总决赛含金量最高。

洲际的、重要性——各洲乒联举办乒乓球赛事，按现阶段欧亚竞争局面，亚洲全面胜出，亚洲三大赛事：亚运会、亚锦赛和亚洲杯，其中亚锦赛含金量最高。

虽然乒乓球起源于欧洲，在上世纪50年代以前，占主导地位，但随着亚洲中日的崛起，现在基本都是亚洲的天下。亚洲的三大赛效仿世界三大赛，各自对应。所以理由同上，还是名额的问题，而且亚锦赛还关系到奥运会的名额问题，所以我认为， 亚锦赛含金量最高。

中国的、竞技性——中国举办的国内赛事：全运会、全锦赛和“地表十二强赛”，其中“地表十二强赛”含金量最高。

现阶段，中国在乒坛处于霸主地位，很多人认为，其实我们国内的比赛，冠军是最难拿的，这确实是事实， 但含金量是一个综合考量， 还是同级别的更好比较。

虽然全运会和全锦赛也是各路高手齐聚，但我还是认为，十二强含金量最高。参赛人员都是国家队成员， 国家队那就不言而喻了，高手中的高手。 还有赛制用 大循环，强度在一天一人三赛， 从各个方面进行综合考量，各种打法和套路都能碰到，没有任何侥幸的因素，所以我认为， 地表十二强赛含金量最高。

以上是我的回答，希望国乒继续辉煌。

祝福国乒！

嗯……这个问题有点搞不懂。既然是含金量最高，肯定是只有一个了。我姑且就回答一下乒坛哪个赛事金牌含金量最高吧。

要问国际乒坛哪些赛事含金量最高，当然要属大满贯三大赛事了，分别是奥运会、世乒赛、世界杯。作为一名乒乓球运动员，只要你在这三大赛事中获得金牌，就可以获得“世界冠军”称号。如果要问哪个赛事含金量高，当仁不让的我会选择世锦赛。 下面我就一一介绍这三大赛事吧。

奥运会

奥运会乒乓球项目是这三大赛事中举办最晚的，直到1988年汉城奥运会才正式将乒乓球列为比赛项目。 刚开始时设置了男女单打和男女双打四块金牌，之后2008年北京奥运会把男女双打项目换成了男女团体项目，而在2020年东京奥运会将增设混双项目，也就是说 东京奥运会乒乓球项目将产生五块金牌 。在之前八届奥运会中，男单项目国乒获得5枚金牌，韩国获得两枚，瑞典瓦尔德内尔获得一枚；女单国乒全部包揽，其中邓亚萍和张怡宁连拿两冠。

世乒赛

1926年12月，在国际乒联正式成立的同时，第一届世界乒乓球锦标赛在英国伦敦举行。 世乒赛是世界上规模最大，参赛人数最多，水平最高的乒乓球赛事，没有之一。 首届设立了男子团体、男子单打、男子双打、女子单打和混合双打5个项目，当时被实力雄厚的匈牙利队全部包揽。第二届增设女子双打项目，第八届又增设女子团体项目，至此世乒赛七大项目全部设立。在很长一段时间世乒赛都没有固定比赛时间，第46届世乒赛以后才改为1年一次，单数年进行单项的比赛，双数年进行团体比赛。 在这五十五届世乒赛中，男单三连冠仅有庄则栋和马龙实现过，女单仅有王楠实现过。

世界杯

乒乓球世界杯是国际乒联1980年创立的一项赛事，仅设男女单打和男女团体四个单项。 每年举办一次，不过因为1999年因为赞助商问题停办过一次。截止2019年，男子世界杯从1980年开始共举办40届，国乒拿了25次冠军，其中 马琳被称为“世界杯先生”，共拿过4次 ；女子世界杯从1996年开始共举办23届，国乒仅在2016丢失，而且还是丁宁和刘诗雯先后退出比赛，让平野美宇“钻空子”夺得冠军， 刘诗雯被成为“世界杯女王”，共获得5次冠军。 世界杯团体比赛从1990年开始共举办了12届，中国男团仅在第一届和第四届失守，2019年实现八连冠；中国女团仅在第三届失守，2019年实现九连冠。

从荣誉方面来看，奥运会最高，世乒赛次之；从比赛奖金来看，世界杯最高，男女单打冠军有10万美金，世乒赛和奥运会没有比赛奖金（国家奖励和赞助商赞助不算）； 从含金量来看，世乒赛最高，这才是真正体现运动员水平。 当然，把国内乒乓球赛事算上，我会选全运会。在这十三届全运会中，刘国梁、孔令辉、张继科等乒坛大满贯都没获得过男单冠军，而且我最佩服的就是马龙，他是唯一一位卫冕过男单冠军的选手。

大家觉得乒坛哪项赛事含金量最高呢？欢迎大家下方评论区评论，谢谢！我是小军聊 体育 ，为您带来更多乒乓球问题解答！

按顺序依次为 世锦赛、奥运会、世界杯 （均指单打）……

世锦赛 每个协会允许5名选手参赛（综合能力最高的5位选手），签表选手达到128位，比赛要经过7轮才能决出冠军…… 奥运会 （在我国地位似乎更高）每个乒协限制参赛人数为两人，总人数64人，从人数到轮次略差于世锦赛…… 世界杯 用邀请制，除了当年世界冠军之外，其它选手均来自于各大洲的杯赛，且有着“每个乒协最多2人”的限制，20名参赛选手，后8名先决出4名晋级淘汰赛的选手，后共16名选手抽签捉对排出名次……

实际上，这三大赛的含金量，国际乒联已经以某种方式“公示”了，这就是 世界排名的积分……世锦赛及奥运会的单打冠军都是3000分，都高于世界杯的2550分 ……而在世锦赛和奥运会的赋分中，冠亚军完全一样， 世锦赛四强（1950分）要略高于奥运会的第四名（1800分） ……至于刚刚结束的 总决赛 ，其冠军为2550分，和世界杯持平，高于白金站赛事的2250分，这也表现了国际乒联对极力打造赛事的推广力度……但也仅仅是推广而已……

国乒对教练组考核实行了考核积分制度，从中也可看出类似判断……所以呢， 马龙和刘诗雯获得年度最佳运动员称号，恰也正源于此 ……

祝福国乒！

乒坛大赛众多，而含金量最高的，当属奥运会。

乒乓球三大赛，奥运会，世乒赛，世界杯。

世乒赛现在是每年举行，一年团体，一年单项。中国队取得世乒赛冠军，已太多太多。单项中男单，女单，中国队夺冠次数也是世界可数。

世界杯，现在分为了男女世界杯，分别举行，而取赛会邀请制，限制了中国队太多优秀的运动员，而且因为邀请的资格是世界大赛冠军，洲际大赛冠军，国乒众多一流高手未必能受邀参赛。

尤其是女子方面，世界杯邀请刘诗雯，朱雨玲，而未邀请陈梦，孙颖莎，被广大球迷观众不屑。

奥运会，4年一次，能进入奥运，非常不易，而且乒乓奥运冠军，屈指可数。

从88年汉城奥运会开始，男单冠军，刘南奎，瓦尔德内尔，刘国梁，孔令辉，柳承敏，马琳，张继科，马龙，其中三次男子单打冠军被外国运动员夺得。

女单冠军，陈静，邓亚萍，王楠，张怡宁，李晓霞，丁宁，一直被国乒垄断。

奥运会冠军，是大满贯中含金量最高，也是难度最大的比赛。

历届奥运会，国乒故事太多，心酸与泪水，光荣与梦想。

从焦志敏的饮恨退役，到孔令辉脚伤难忍，忍痛战胜老瓦夺冠。王皓的奥运三连亚，张继科的最快大满贯。丁宁被判发球，含泪负于李晓霞。

进入奥运目前单打只有两个名额，谁能进入奥运必将争夺激烈，而进入后能否夺冠，更是悬在所有关心乒乓球运动人士心中的未知数。

奥运会的金牌，是所有乒乓球运动员的梦想。

所以说奥运金牌，是乒乓球运动含金量最高的。

除了足球之外，对于大多数 体育 项目来说，含金量最高的金牌都是“奥运金牌” 乒乓球也是这样，奥运乒乓金牌最值钱。

可是，在这里，又牵涉到了一个大家常问的问题：

1）在排球中，不是世锦赛金牌含金量最高吗？

因为：世锦赛比赛场次更多，更难拿啊。

2）在乒乓球中，不是国际乒联总决赛金牌含金量最高吗？

因为：总决赛参赛高手最多，也是最难夺啊。

其实，这种看法还是有一些误解的。

因为：与上述比赛相比，夺取奥运会金牌的难度一点也不低，甚至比上面的比赛难度还要大得多！

为什么这么说？原因如下：

1）世界各支球队对奥运会更重视，准备得也更充分。

如果要问：世界上的乒乓球队，对哪个大赛更看重？

无疑就是奥运会了 四年等一回，是世界乒坛的最高荣誉，每个国家都将为此倾尽全力、孤注一掷，并且，还要以奥运会为周期来对球员更新换代、重新培养 所做的这一切都是为了奥运会。

就像日本乒乓，为了东京奥运能夺金，早早地就取了“一刀切”： 断层、断代、断腕，来从小孩子开始培养，其中一个重要目标就是为了东京奥运夺冠军。

你看看：别的不说，单单从世界各国对奥运会乒乓球项目所付出的这么多心血和努力 、做了这么多充分的准备来看，其含金量就不是其它大赛所能相比的 已经甩开了其它大赛几条街。

2）奥运会的夺金难度更大。

从上面世界各国对奥运乒乓球的如此重视和准备，你又能看出些什么？

那就是：比赛更难打啊！

一般来说，球队对比赛准备得越好、付出的心血越多，就越容易超水平发挥 四年努力在此一举，可以说是孤注一掷、破釜沉舟、竭尽全力，在奥运会上将爆发出最大的潜能。

在这种情况下，大部分球员都会超发挥，都会比在其它大赛上的水平提高10% 15% ，这样，比赛也就更难打了 都杀红了眼，爆冷的机会就会很大。

就像：柳承敏在奥运会上能战胜王皓，水谷隼在奥运会上能击败许昕 ……都是这种超发挥的例子 如果放在别的大赛上，他们有那个心劲？不可能的！没有那么重视，只有在奥运会上，他们才能打出这样的“鸡血”来！

所以说：对于乒乓球来说， 只有奥运金牌才是含金量最高的，没有之一。

全运会金牌[偷笑]

中国男队在奥运单打项目上一共获得了5块金牌，冠军分别是刘国梁、孔令辉、马琳、张继科以及马龙，女乒获得的冠军数则要比男队要好，从奥运会加入乒乓球开始女队还从未丢失过单打的金牌。1988年首届的单打金牌被陈静获得，之后是邓亚萍连续包揽两届奥运会单打冠军，之后王楠获得一块，张怡宁获得两块，2012伦敦奥运会和2016年里约奥运会女单冠军分别是李晓霞和丁宁。

在奥运会乒乓项目的 历史 上，肯定给球迷们留下了许多精彩、落寞的时刻，比如张继科在2012年伦敦奥运会获得单打冠军从而让他实现了乒乓项目的大满贯；还有王皓连续三届奥运会拿到亚军也让球迷觉得遗憾；刘国梁打败自己的师兄王涛拿到奥运金牌；还有那个不苟言笑的大魔王张怡宁，无数的瞬间都在脑海里一一浮现，不过要说到哪一届的单打冠军的含金量更高，这可难倒了不少人。

在我心目中最具含金量的乒乓球男单奥运冠军当属马琳，2008年奥运会男乒包揽了男单比赛的前三名，当三面五星红旗缓缓升起的时候，我内心别提有多激动了，这是国人的骄傲。而作为冠军，马琳这块金牌来的可不容易，首先在半决赛上碰到队友王励勤，王励勤可不是好捏的柿子，前者刚刚在2007年世锦赛上以3-1打败马琳，这场也被认为是马琳的复仇之战，果然不负众望马琳非常干净利落的拿下比赛，随后在决赛中碰到王皓。对王皓我只想说，心态真的很重要，不过王皓当时肯定没听到，虽然此前王皓在国际大赛上包揽各种比赛的冠军，还有过连续26个月排在世界第一的壮举，但是这些都无法改变他一到奥运会就手软的事实，结果马琳以4-1战胜王皓拿到奥运会金牌同时也成就了王皓的“三亚王”。

如今马琳已经完全和乒乓球没有关系了，他退役后选择走上经商这条道路，但不管怎么样，曾经刘国梁带领的“二王一马”堪称经典，也是球迷心中难以磨灭的记忆。

乒乓球h2h什么意思

H2H是Head to Head的缩写，意思是双方交战记。具体内容包括双方的排名、出生日期、出生地、现住地、身高、体重、转职业年份、冠军数、奖金数。

其它术语

1、Q：qualifier，资格赛选手。

2、LL：luky loser，落败者。

3、PR：protective ranking，保护排名。

4、WC：wild card，外卡。

5、SE：special exempt，特殊豁免权。由于打进比较深的轮次，没有赶上资格赛，下周是同级别或低级别赛事可直接进正赛。当然，如果是冠军或亚军，高级别比赛也有可能，还是看赛事方。

比赛规则

1、在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。（T2赛制24分钟限时，24分钟前11分即获胜无需多得2分即使10:10也只需要再得1分即胜利，24分钟后用5分制，即谁先得5分即胜利）。

2、强调：一定要有一人达到十分后，领先2分，才算胜方。如14:15不行，8:5也不行，但11:13是13分的为胜方．(T2新赛制24分钟前11分制，24分钟后5分制，而且无需领先2分）。

陈梦为什么会在T2联赛上输给田志希？

陈梦在T2联赛上意外不敌韩国选手田志希，这场比赛应该是整个T2联赛新加坡站最大的冷门。那么，世界排名第一、实力超群的陈梦又为什么会败给原来国家二队的田志希呢？

这场比赛过后，我们总结陈梦失败，其原因无外乎以下几点：一、战术失败。二、心理脆弱。三、想赢怕输。

首局陈梦9：4领先的时候，她在战术上有点松。这给了搏杀陈梦的田志希机会，所以后者连得5分追平。这个时候陈梦有点慌，没能组织起自己有限的战术压制，导致10：10平后田志希机会主义占优，夺得第一局的胜利。

之后的第二局陈梦还是在领先拿到局点的时候，被搏杀的田志希追平并反超了。这一局末盘阶段陈梦的战术保守，没能作用突袭和绝杀对手的手段。

第七局陈梦4：2领先，还有一分就胜利在望。但这个时候陈梦战术依然保守，没有抓住田志希的主要缺点组织起杀招，反倒让田志希组织起有限的攻势，从而逆转战胜了陈梦。

第一局陈梦9：4领先的时候被追平，这个时候其实陈梦的心已经乱了。她没能精准的算球，也没能搏上几板来压制田志希。这导致了田志希在气势和心理上占了优势，从而一鼓作气拿下第一局。

第二局比赛陈梦拿到局点之后，她可能把赢的希望寄托在对手的失误上。这样的想法束缚了她的技术优势，被动的防守让她没有了斗志。

决胜局陈梦4：2领先的时候，面对即将到来的胜利，陈梦的心理压力太大了。就是这一分，她没能鼓足最后的勇气拿下，从而留下了终生的遗憾！

陈梦对于今年的每一场比赛都太在意了！她在意不是没有理由的——她太渴望进入奥运会的阵容，她太害怕落选奥运会的阵容了。所以，她今年的表现可以说是“战战兢兢，如履薄冰”。

其实这是她今年所有输球的主要原因！

世乒赛上陈梦如果有敢搏一搏的念头，那么冠军的花环可能就是她的。面对石川佳纯，她被追击的时候，如果她敢于反向搏杀对手的话，那么就不会拉开她连续输球的序幕……

说到底现在的陈梦其实就是过去的刘诗雯，技术实力一流，但是总是关键时刻不出成绩。

刘诗雯用了10年的时间来突破这种屏障，而陈梦剩下的时间仅仅几个月。

所以，在这一点上陈梦真的应该向孙颖莎学习，当搏的时候不妨搏一搏，而且能打出自己的技术特点来，真正能够赢她的人，寥寥无几。

陈梦在T2联赛上其实是输给了自己，而不是输给了别人！

在回答这个问题之前，带大家一起听听陈梦主管教练 马琳对她的点评：比赛打得顺，什么都不是问题；比赛打得不顺，一切都成了问题。

陈梦在T2钻石赛3-4惜败田志希， 7局 ：10-11，10-11，11-4，11-3，2-5，5-4， 4-5！ 坦白讲，陈梦的技术肯定没有问题，要说世界第一输在技术上，你让世界第二和第三怎么想。开个玩笑，言归正传： 陈梦到底输在什么地方？

陈梦曾经有句名言“下手要狠”，而且她还把这名言贴在手机背面来时刻提醒自己。为何是“下手要狠”四个字？说白了还是心态有起伏，打球不坚定，犹豫不决丧失很多战机球，而心态的变化又会影响技战术的使用和单项技术的运用。

举个例子，比赛过程中，如果出现“保守”的心态，总是想着等对方失误来得分，本来可以一板爆冲得分的球，你却搓来搓去，从而丧失主动权，几个回合下来，对方的气一旦提起来，自己就会陷入困境。同时，这样还会让自己进入死循环状态：越是不敢上手，越是丢分，越容易出现无谓失误过多的情况。 陈梦输给田志希最值得反思的地方就是第一局，她9-4取得巨大优势，随后突然断电，心态出现微妙变化，不再积极抢攻，而是去等田志希出现失误，谁知道田志希关键时候放手一搏，而且还都博到了，大梦方寸大乱，最终痛失好局，这一局直接让田志希的气提起来了，导致自己陷入被动！ 所以陈梦输给田志希就是输给了自己的心态！何为心态？心理状态也！刹那间的心态变化很微妙，但是后果却很容易出现马太效应。

最后，马琳的总结应该再补充一句：现在的大梦，打得顺有时候也会出现问题！今年澳大利亚公开赛对阵石川佳纯，大3-1领先，结果3-4惨遭逆转！这就是最好的例子！很有说服力，不上吗？

大梦想腾飞，就必须克服这个致命短板！多少次大型比赛都证明了这一点，这也是她无缘世界冠军或者洲际冠军或者全国冠军的最主要原因。

国际乒联T2联赛女单四强战上，世界排名第一的陈梦意外败给了韩国选手田志希,主要是输在了心里原因——心态波动太大！

陈梦球场上比赛，心态不稳波动大是她的一惯毛病，也是最大的软肋！

目前，陈梦已经26岁了，可以说是一名征战沙场的老将了，虽然征战沙场多年，但是没有得过一项大赛冠军。其主要原因就是一到大赛或关键场次，心态不稳，起伏较大，其结果就是败下阵来，也就是网友经常说的一句话，“一到大赛或关键场次就掉链子”。这次T2联赛上输给田志希，也是这个道理。

田志希这名球员，在国乒看来也就是一个二流选手，可是陈梦输了，在外人眼里输的莫名其妙，这其中陈梦是清楚地。赢了田志希，下一场直接面对的就是伊藤美诚。

伊藤美诚，是目前国乒的最大威胁者和挑战者，是东京奥运会夺冠的最大障碍。虽然前不久陈梦战胜过伊藤美诚，但是赢得很艰难！

所以，想到这些，陈梦心里产生巨大压力，导致同田志希的比赛失利。

2019国际乒联T2钻石联赛新加坡站进入了最后一个比赛日，在之前结束的女单1/4决赛赛程中，国乒主力，世界排名第一的国乒主力陈梦3:4爆冷憾负韩乒主力田志希无缘女单四强，相信这样的比赛结果定然出乎了不少球迷的意料，陈梦又输了？不能吧？然而现实就是这么现实，陈梦再次输掉了比赛，陈梦的表现起伏不定，不少球迷表示陈梦的世界第一恐怕是陈年旧梦，这样起伏不定的表现会影响到她的东京奥运参赛吗？

无法否认的是这一次交战对手田志希打得确实不错，手感火热，技战术层面也存在诸多的可圈可点之处，以至于让陈梦苦战七局最终输掉了比赛。决胜局胜负的关键还是心态，田志希在在实力不占什么上风的情况下，心态摆得很正，在发球环节也是做足了准备，打的积极主动，极具侵略性，这一点是她赢球的关键。

反观陈梦为什么会输球，很显然问题还是自己自身的状态处理，面对田志希的发球，没有一个清晰的应对策略，导致正手中路失误过多，尤其是在还几个关键球的处理上不够严谨，导致最后的决胜局上，犹豫不决，缺少霸气的进攻难以挽回战局。

纵观陈梦这个赛季，虽然稳住了世界第一的位置，打出过诸多的高光数据，但是近来除了输给了田志希之外，在石川佳纯和伊藤美诚两位日乒主力手下也是接连败绩，显然起伏不定的战绩表现，内战得利，外战不给力是比赛的大忌。

陈梦不久前惨败给冯天薇，这次完全出人意料输给了田志希。其实从竞技 体育 来说，输赢是很正常的事。因为人吃五谷杂粮，人的情绪精神状况总是起伏波动，有亢奋也有低落……有时候会在低谷运行很长时间。但陈梦掉链子总是在极关键的时候，是需要她挺身而出担当重任之时……不久前在德国公开赛，在丁宁刘诗雯朱雨玲都不在的情况下，陈梦惨败给冯天薇，直接导致上半区失守……这次出人意料输给了田志希，又导致伊藤轻轻松松进入决赛……这就不是低谷的问题了，因为人不可能总在低谷，尤其陈梦还是世界第一。特别巧的是，陈梦两次失败都与伊藤有关。上次在德国如果战胜冯天薇，将遭遇伊藤，这次又是。战胜了田志希就要PK伊藤，心理压力大到不行了啊。因为全国的球迷都等着看世界第一拿下伊藤，可世界第一心理没把握啊。所以我个人认为，陈梦完全是输在心理，她很可能有恐伊症。

希望陈梦好好调整自己的心态。特别是现在恐伊的运动员还不止陈梦一个。这特别要引起教练员的重视。国乒的技术功底是非常厚重的，现在伊藤出现了，运动员心理有起伏，这很正常，关键是要有一个正确的认识。只有心理强大起来，技术才能正常发挥，才能打败伊藤，才能巩固国乒长久的霸主地位。

陈梦加油！祝福国乒！

五行不定，输个干干净净！

陈梦近来莫名其妙地输外战，主要还是目标缺失。在与小师妹奥运会资格的争夺中，越来越处于下风，心里已开始丧失信心。心里越想表现，患得患失的压力越大，思想负担重了，本身技战术水平就发挥失常了！

陈梦的致命弱点就是心理素质不过硬，排名世界第一竟然一个像样的洲际赛单打冠军都未到手，这样的世界第一可能只有陈梦前无古人，后无来者了！

世锦赛和亚洲杯陈梦都功亏一篑，本想凭着公开赛去争一个澳运会名额，不想半路里又杀出个小师妹孙颖莎来，在教练组眼里硬生生地抢尽了陈梦的风头，让陈梦一时手足无措，心里不免失落了。

陈梦不解决好心理问题，不但2020奥运会无望，2024奥运会更加无门可入了！

大梦还是输在了心态上？心态上这里的问题很大，我们来一一分析下：

第一、轻敌

这个很关键！前一轮横扫了冯天薇，一切顺利的话半决赛还要打伊藤，而且大梦在之前的交手中就没输给田志希。多少有些轻敌，没把对手当回事，对于对手的搏杀准备不足，或者把心思全部放在了伊藤的身上。

第二、临场的应变不足

大梦第一局6-1开局，中局的时候8-3领先，结果被田志希硬生生的搏杀回来了，10-11输掉了首局。接下来的第二局个人也没有调整过来，10-8领先2个局点，再次被田志希11-10逆转。大梦第三和第四局刚刚调整回来，连拿两局，追平大。结果比赛又进入到了“抢5”，场上的节奏又变了，田志希冲的更凶了，大梦的应变不足，决胜局崩盘！

第三、大梦节奏调整的不好

这场球没打之前个人就说过大梦打t2联赛不好打，没有别的原因，就是大梦的节奏和比赛对不上！大梦的节奏太慢，喜欢打相持，一旦进入到“抢五”，很容易出问题。规则的压力摆在那里，在加上对手的搏杀，大梦很容易乱了节奏！ 输一场没啥事！重要的是大梦要找准问题的根本，好好调整，这才是最应该做的事情！

加油！

陈梦为什么会在T2联赛上输给田志希？

需要从几个点来分析这个问题

第一个点：心理层面

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在对战韩国选手田志希的比赛上，陈梦前期打的非常顺，实际我们可以看出双方的实力存在明显的差距，比如第一局，前期9:4大领先，可突然中途断电，开始被对手反超为10:11输掉首局，顺风局没事，一旦对手开始施压，陈梦抗压能力方面就暴露出问题。

包括第二局的剧本与第一局雷同，都是前期领先然后被对手连追数分，导致原本可以拿下的两局白白送给了对手。也因为如此，第三局开始陈梦在发球上发生了变化让对手一时间无法适应，调整了一下心态的陈梦又开始追分，轻松连下两局，一局11-3、一局11-4。

而之后也是一样的情况，对手开始施压，陈梦就容易发生变化，前期2-2后开始第五局的抢5环节，谁先到5分谁就拿下一局，更考验选手心理，第五局陈梦在2-2的情况下被对手连拿2分反超至2-4，此后无悬念又失一局。

而第六局也是在场外指导马琳及时暂停，5-4险胜一局，最后第七局赛点局基本陈梦心态已经崩了，主要问题更多还是在心理层面才不敌韩国选手田志希。

第二个点：规则层面

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此次T2钻石赛的规则也比较特殊，从第五局开始每局谁先到5谁就拿下一局，非常考验选手的心理，在赛制上比较不适合当下的陈梦，就5局，机会不多，容易让选手害怕产生失误。包括乒乓球比赛只有一次暂停机会，而前两局的失利别说观众，场外指导马琳估计也无法预判到，如果暂停的早，或许又是另一个局面。

主要问题还是陈梦自己需要去克服，临场的抗压能力至关重要，陈梦需要经历更多的大赛，更多这种环境才能慢慢提升这个层面，这个也不是光靠日常训练或者心灵鸡汤就可以克服的。

失望！陈梦输冯天薇，又输田志希，总是突然断电，暴露出最大缺点

北京时间11月26日，国际乒联T2钻石赛，国乒有惊无险地包揽了男女单打的金牌，表现最好的就是许昕和孙颖莎了，许昕是真的太稳了，连续击败两大年轻小将张本和林昀儒获得冠军，含金量十足，那表现最差的是谁呢？答案大家肯定能够猜到，她就是国乒世界第一的陈梦。

陈梦虽然排名世界第一，但是其没有拿得出手的冠军，在这点上，陈梦一直以来也是饱受球迷的质疑，再加上其打球缺少霸气，不稳定，也是频频遭到球迷的吐槽。

本次T2联赛，陈梦在4-0痛击冯天薇后，本以为陈梦已经调整好了状态，可结果，在接下来的一轮比赛中，她竟然在比赛中突然断电，以3-4惨遭韩国华裔田志希逆转，爆出惊天大冷门，真的是让球迷极其失望。

在此前的德国公开赛上，陈梦首轮就惨遭冯天薇4-0击败，在那场比赛中，陈梦状态不佳，全场梦游，结果竟然输给了冯天薇，你要知道，陈梦之前对冯天薇的比赛几乎都是碾压取胜，没想到会输得这么惨，真的是太奇怪了。

陈梦之所以会输，主要还是因为其打球的缺点太多了，打球缺少狠劲，想赢怕输，不灵活，不知道怎么去调整，但心理素质不稳是她最大的缺点。

不得不说陈梦近期糟糕的表现真的是太让人失望了，近期已经输了两场外战，而且还是以爆冷的方式输掉，这真的是有点太不可思议了，状态如此不稳定，这也让她的奥运资格大大减分，陈梦需要彻底改变了，否则，只能被淘汰。

陈梦会败在T2联赛上败给名不见经传的韩籍华人选手小田，有诸多方面的问题喽！心发软，想赢怕输，手发毛，打不好，临场发挥，慌了神，乱了阵脚，给自己下套，技术战术全乱了。最后想掰回来，由于赛制原因，没机会了。技术不成熟，战略战术贯彻不了！只能举双手投降喽！这就是世界第一陈梦的现状！