奥运手拉手现场版-北京奥运会手球拉拉队

可以通俗详细的讲解一下垒球的比赛规则吗？

垒球技术难度、运动剧烈程度低于棒球，后成为女子项目。垒球运动的诞生完全是处于一种需要，由于恶劣的天气和拥挤的城市影响，棒球运动转移到室内，就形成了垒球运动。垒球诞生于19世纪80年代的美国芝加哥芝加哥，这项运动很快发展起来，并逐渐又转移到室外，现在全世界有2,000万人进行这项体育运动。

同美国三大运动之一的棒球相比，垒球所需的场地小、球体大、球速慢(因为垒球运动的规则规定在抛球过程中，手必须要在肩下)。由于以上诸多优点，垒球运动很快风靡美国各地。

垒球运动分为两种——快速垒球和慢速垒球。垒球的这两种形式都深受美国人民的喜爱。随着二次世界大战中美国势力的扩张，垒球运动在全世界得到了推广。此后，垒球逐渐成为女子运动。1950年代，垒球项目也从大众游戏转变成为竞技体育项目。澳大利亚早在1947年就举办了第一届全国女子垒球锦标赛，而相应的男子比赛直到年才开始。1965年，在澳大利亚的墨尔本举行的第一届女子垒球世锦赛决赛中，东道主澳大利亚队以1-0击败了美国队，夺得了世界冠军。这次比赛后，快速垒球很快成为了垒球运动的主流。

第二届女子垒球世锦赛举行于10年。此后，每隔四年，便分别举办一次男子、女子、青年垒球世锦赛。时至今日，在垒球运动产生百年之后，垒球仍然是全美最受欢迎的运动之一。世界垒球联合会也有了一百一十多个成员国。

垒球运动发展初期，包括四名游击手，每方有十名上场队员。慢速垒球又被称为kittenball和mushball,由于慢速垒球的规则要求投手掷出的球必须要有一弧线，从而有效的限制了球速，使得比赛的通常很高。与此相反，快速垒球则是低分投手的竞争，比赛中也只有九名上场队员。

不过奥运会的垒球运动可不比职业棒球运动差多少，亚特兰大奥运会上，曾有投手投出了时速高达118公里的球。由于垒球的投手与击球手之间只有12.2米的距离，棒球为18.4米，一般棒球投手的球速为每小时160公里，所以对于垒球选手来说，其反应能力不比棒球选手差多少。

此外，在英文中名为“软球”的垒球其球体实际上与棒球同样坚硬。两种球的唯一不同之处在于，垒球体的周长为30.4厘米，棒球体的周长为22.8厘米。

竞赛

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奥运会垒球比赛共有八支球队参加，比赛按快速垒球的规则进行。八支参赛队中除东道主球队自动入围外，其它七支球队则通过各地区的预选赛产生。

这八支参赛队首先进行大循环赛，每队均要与其它七个对手相遇一次。循环赛中排名前四位的球队进入佩寄制半决赛，即由第一名球队对第二名球队，胜队直接进入决赛；负队则与第三名球队对第四名球队间的另外一场半决赛的胜队争夺另一决赛席位。

中国女垒

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垒球运动1887年起源于美国，20世纪初传入中国。1915年在上海举行的远东运动会上，菲律宾女子垒球队作了表演。此后，垒球逐渐在中国的上海、北京、天津等地的教会学校中开展，旧中国时期的几次全国运动中曾有垒球比赛。1959年第1届全运会上有21个省、市的女子垒球队参加比赛。女子垒球在全运会上第2届和第5届外，其余6届均被列为正式比赛项目。17年中国青年女子垒球队首次出访日本。19年11月中国正式加入世界垒球联合会。1980年10月中国女子垒球队访问意大利，取得4胜2平的成绩。1990年第11届亚运会上女子垒球被列为亚运会正式比赛项目。1996年第26届奥运会上，女子垒球首次被列入正式比赛项目。

①锦标赛。1981年参加首届中日美锦标赛，中国队获亚军。1986年6月在美洛杉矶举行的国际杯赛中，中国队获亚军。1986年1月中国队首次参加在新西兰举行的第6届世界女子垒球锦标赛，获亚军。1987年第4届亚洲女子垒球锦标赛在日本举行，中国队获冠军。1991年第4届世界青年女子垒球锦标赛在澳大利亚举行，中国队获第3名。1994年在加拿大举行的第8届世界女子垒球锦标赛上，有28个国家和地区参赛，中国队获第2名。1995年第6届亚洲女子垒球锦标赛在菲律宾举行，中国队获第1名，实现了三连冠。

②亚运会、奥运会。在第11-13届亚运会上中国女垒均获冠军。1996年第26届奥运会上，中国女子垒球队在主教练李敏宽的率领下夺得亚军。2000年在第27届奥运会上，中国队名列第4。

③其他赛事。1983年参加第2届香港国际女子垒球邀请赛，中国女子垒球队力挫世界锦标赛冠军新西兰队和加拿大、澳大利亚、日本等世界强队，获冠军。1989年在意大利举行的洲际杯女子垒球赛上，中国队获冠军。1992年在北京举行的女子垒球“挑战者杯”（世界杯）赛上，中国队获第4名。

比赛场地

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场地布局

比赛场地是一个直角扇形区域，直角两边是区分界内地区和界外地区的边线。界内地区又分为内场和外场。内场呈正方形，为红沙土场地，四角各设一个垒位，在尖角上的垒位是本垒，并依逆时针方向分别为一垒、二垒和三垒。内场以外的地区为外场，外场为草皮场地。比赛场地必须平整，不得有任何障碍物。

场地大小

内场每边垒间距离为18.3米。投手板至本垒的距离为13.10米。本垒后面和两边线以外不少于7.62～9.14米的范围内为界外的有效比赛地区。两边线为长67.06米，两边线顶端圆弧连结线的任何一点距本垒尖角的距离都是67.06米。（

设施器材

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合格球棒

球棒可以使用国际垒联审定的金属、竹子、塑胶、碳铅、镁、玻璃纤维、陶瓷或其他合成材料制成。任何在国际比赛中使用的球棒必须经过国际垒联的审定。目前国际比赛普遍用金属球棒。球棒长度不超过86.4厘米（34英寸），重量不得超过1077克（38盎司），圆形球棒最粗处不得超过5.7厘米（2.25英寸）。

合格垒球

在国际比赛中的比赛用球，必须符合国际垒联规则委员会的规定标准，同时球体上必须印有国际垒联(I)字样。

少年比赛用球

圆周27.9厘米(11英寸)的球，其圆周可为27.6～28.3 厘米(10.875～11.125英寸)，其重量在166.5～173.6克(5.875～6.125盎司)，球体表面应用双针缝法并至少要有80针。 2.2.2 成年比赛用球 圆周30.5厘米(12英寸)的球，其圆周可为30.2～30.8厘米(11.875～l2.125英寸)，其重量在178～198.4克(6.25～7盎司)，球体表面的缝合应用双针缝法并至少要有88针。

本垒板

应使用橡胶制成，为五边形橡胶板，尖角面对投手。

投手板

应使用橡胶制成，位于一个以投手板为中心的圆圈内。

垒 包

使用帆布或其他适当的材料制成，且必须钉牢在地面上的预定位置。 一垒使用双垒包。

手 套

任何球员皆可使用分指手套，但是“连指手套”仅限接手及一垒手使用。任何手套的虎口上端长度，(即拇指与食指间上端之间隔)不得大于12.7厘米，使用皮绳或其他皮制品装置均可。投手手套必须为单一颜色，除白色及灰色外，其余均可；其他球员可戴拼色手套，但背面不得有白色或灰色圆圈。

球 鞋

比赛球员应穿着钉鞋，鞋面应以帆布、皮革或类似物质制成。成年赛可穿铁钉鞋，青少年赛不得使用铁钉鞋，可使用胶钉鞋。任何级别比赛不得使用圆金属钉鞋，不得使用硬橡胶或聚氨酯等类金属鞋底。

护 具

接手须佩戴面罩、护胸、护喉、护腿，进攻队员须佩戴头盔。任何队员均可佩戴面罩。

服 装

同队球员必须穿着同一颜色、式样的服装。不得佩戴任何金属类饰品或其他装饰物，如手表、手镯、耳环和项链等。

奥运会垒球比赛用快投垒球的规则。1996年亚特兰大奥运会上投球的速度最高时达到118千米/小时,而绝大部分的高水平投手也都达到了100～115千米/小时。击球手须站在离投手板13.10米(43英尺)处的击球区内击球,这样击球队员要击中球就有相当大的难度。

观赛礼仪

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观众在看比赛之前，最好先了解一下垒球比赛的基本规则，这样才能看出精彩之处，充分享受观赛乐趣。为了创造一个让运动员充分发挥水平的良好氛围，观众也要注意自己的行为举止，文明得体，热烈而有节制。

和其他球类比赛一样，观众可以组织拉拉队为自己喜爱的球队鼓劲加油，但是要控制好节奏感，最好不要一味狂呼乱喊。投手投球和运动员击球的时刻是最紧张的，这时候运动员集中了全部的注意力，所以此时应尽量保持安静，当球被击出之后，就可以尽情喝彩了，观众高涨的情绪将有助于感染运动员，让她们发挥最佳水平，尤其是场上出现本垒打时，观众的欢呼和运动员的精彩表现相得益彰，把比赛推向高潮。

竞赛规则

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女子垒球是一种以两支队伍交替进攻和防守的比赛项目。比赛一般进行7局，7局结束后夺得分多者获胜。如果7局比赛之后两队打平的话,将进入延长赛,直到有一方获胜为止。正式比赛一般有4名裁判执裁，分别为1名司球裁判和3名司垒裁判，重大比赛还会再增设2名司线裁判。

垒球比赛双方各有9名队员上场参加比赛。

防守队员根据场上位置分别为：

1. 投手

2．接手

3. 一垒手

4. 二垒手

5. 三垒手

6. 游击手

7. 左外场手

8. 中外场手

9. 右外场手

进攻队员依次按事先排定的次序上场击球。

得分和安全

在比赛中，击球员击打对方投手投出来的球后，待球落在边线以内后才能跑垒，落到边线以外为界外球，击球员继续击球。如击出的球在空中即被防守队员接住，无论界内界外，击球员都直接出局。球落在界内后，防守队员须迅速捡起球并传向指定垒位，如果击球员（或已经在垒上的跑垒员）在球传到相应垒位之前先到达，则为安全，否则就出局，如果击球员沿逆时针方向顺利到达一垒并转变为跑垒员，然后依次跑上二垒、三垒，最后跑回本垒时，得一分。在一局内，如果进攻方有3名队员出局,则进攻结束，双方交换攻守。双方各攻守一次为一局。

本垒打

本垒打是指击球员将球直接击出外场围网，此时击球员和所有在垒上的跑垒员都可以跑回本垒并得分。

垒球是一种以两支队伍交替击球和接球的比赛项目。比赛双方的目的是力争在7局比赛(即七轮击球)中获得最高分。如果一方有3名击球手被淘汰出局的话,那么,该队的半局就宣告结束。如果七局比赛之后两队打平的话,两队将进入附加赛,直到有一方获胜为止。

得分：

在一局比赛中，如果击球手击中球后沿逆时针方向顺利到达一垒，然后跑完所有的三垒，最后跑回本垒，此时，这支球队得一分。击球手击中对方队员投出来的球后，该击球手占得一垒。击球手击出来的球必须落在边线以内，对方接球队员之前，这样，对方接球队员就有可能用其手套将球接住。在接球手拿球上垒之前，击球手必须先到该垒。

上垒：

如果击球手将球击出场外(击球区外四个投球点以外)或者被对方投出来的球打到身上，击球手也能安全上垒。但是，如果是一个本垒打，经常是将球击出场栏，那么，击球手和所有跑垒球员都要绕各垒跑一周，然后马上得分。一般情况下，第一个击球队员安全到达第一垒后，然后其他击球手击中投球后，逐垒占领，这样才能得分。

击球队员和跑垒员可以跑到下一个没被其他跑垒员占领的垒。但是，如果击球队员在接球队员之后上垒，那么，该击球手就被淘汰出局。如果击球手打出一个地面球，那么，一垒的跑垒员就要尽快跑到第二垒，这样，击球手就能轻松的跑到第一垒。类似的，如果一名队员被迫跑到其队友原先所占的垒时，其他的跑垒员也要相应的跑到下一垒。

在这两种情况下，跑垒员都必须跑垒，而接球手在接到球后，只需比跑垒员先到下一垒，就可以将对方跑垒员淘汰出局。不需追赶对方跑垒员。.

将对方击球手淘汰出局：

投球手的目的就是要将击球手(即跑垒员)淘汰出局。要达此目的，有如下三种途径：

迫使击球手向内场手击出一粒地面球，(内场手向一垒球员掷出球后，立即跑到一垒)。

迫使击球手将球击向空中，这样队友能将球接住。

迫使击球手三击不中出局。

其他规则：

如果击球手打出一粒边界球，除非该队员在此之前已击出两粒好球，那么这个球算击球手的一次失误。

如果击球队员在前两次击球失败后，第三次击出的球被接球队员接住，那么，该击球手就会以三击不中而被淘汰出局。

接球手一旦接到被击球手打到空中的球，跑垒员就必须离开本垒，然后在接球手之前赶到下一垒。

在球被接到之前，如果跑垒员跑离本垒，而且，接球队员在跑垒员赶回之前拿到球并成功上垒的话，那么，该跑垒员被淘汰出局。

击球手可以跑过第一垒，但如果她跑过或滑过第二垒或第三垒，就有可能被接球手追上而被淘汰。

跑垒员可以在击球手击球之前就开始跑垒，或叫窃垒。

击球手在第三打时，触击球犯规就会被淘汰。

投球手在掷球时必须至少有一条腿着地。

队员被替换下场之后可以重新上场，但是一名替补只能替换一名场上球员。

垒球场：

通常，垒球得内场为泥地，外场是草地。因为垒球场内场被本垒和其他三垒围成一个菱形，所以垒球场也被称为菱形场。

垒与垒间隔18.3米(60英尺)一条想的线将四个垒连成一个锐角为45度的菱形。

投球手站在球场中央一块橡胶制的投球垫上。实力强劲的投手一般都能将球以110千米/小时的速度掷出。但是，为了扰乱击球手的击球节奏，投球手也会掷出一些稍慢一点的球，比如说为使打击手打空而投的缓慢球。

外场的大小不那么严格，但是，女子速投垒球的本垒离外场围栏之间至少应该有61米(200英尺)。

奥运参赛资格：

将有8支队伍角逐2000年悉尼奥运会。作为主办国，澳大利亚队自动入选。通过1998年世界杯，美国，日本，中国和加拿大均获得了奥运参赛资格。另外三支队伍分别是，意大利，新西兰和古巴。这三支队伍通过地区锦标赛取得了参赛资格。

比赛方式：

这八支队伍都在一个球场内比赛，每支队伍都将与其他七支队伍遭遇。前四名将进级半决赛，半决赛中，第一名将对阵第二名，第三名与第四名对阵。第一名和第二名球队的败者将队阵第三名与第四名球队中的胜者，而这场比赛的得胜一方将与第一名球队和第二名球队之间的胜者争夺总冠军。，

垒球与棒球的比较：

如果各位熟悉棒球的话，大家可能会发现垒球与棒球之间有很多相同之处。同时大家也会发现它们之间有很大的区别。

垒球使用的球比棒球大。

垒球各垒之间相距18.3米(60英尺)，而棒球垒与垒之间的距离为27.45米(90英尺)。

在垒球中，投球距离为12.2米(40英尺)，而棒球的投球距离为18.4米(60英尺，6英寸)。

垒球的投球手用下手臂运动投球，而棒球投球手则用举手过肩的办法投球。

与棒球的投球手不同，垒球投球手不在突出的土墩上掷球。

在垒球中，跑垒员在球投出掷前必须保持一只脚落地。

垒球有七局，而棒球有九局。

另一个很明显的区别就是，如果九局以后，两队仍是平局，垒球规则规定，各队在附加赛时，在各自的半局，跑垒员将从第二垒开始跑，以增加得分机会。

此外，垒球在第一垒有一个安全垒，即附加在普通的白色垒旁边的橙色垒，用来避开冲撞。跑垒员必须跑到橙色的安全垒，而第一垒球员必须跑到白色垒。

最后，在奥运会中，棒球已经用木制球棒，而大多数垒球击球手仍用铝制球棒。在垒球中甚至还可以使用三面球棒，但人们仍喜欢使用普通的圆形球棒。

世界冠军

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历届世界杯女子垒球赛成绩

年份 届次 参赛队 冠军 亚军 季军 殿军 第五名 第六名

2004 美国 日本 加拿大 澳大利亚

2005 1 5 日本 美国 澳大利亚 中国 加拿大

2006 2 6 美国 日本 加拿大 澳大利亚 中国 英国

2007 3 6 美国 日本 加拿大 中国 委内瑞拉 多米尼加

历届奥运会垒球比赛成绩

奥运会 金牌 银牌 铜牌

1996年亚特兰大 美国 中国 澳大利亚

2000年悉尼 美国 日本 澳大利亚

2004年雅典 美国 澳大利亚 日本

历届女垒世界锦标赛

届次 年份 地点 队伍数量 冠军 亚军 季军 中国队成绩

1 1965年 澳大利亚 墨尔本 5 澳大利亚 美国 日本

2 10年 日本 大阪 9 日本 美国 菲律宾

3 14年 美国 斯特拉特福德 15 美国 日本 澳大利亚

4 18年 萨尔瓦多 萨尔瓦多 15 美国 加拿大 新西兰

5 1982年 中国台北 23 新西兰 中国台北 澳大利亚

6 1986年 新西兰 奥克兰 12 美国 中国 新西兰 亚军

7 1990年 美国医药管理局努马 20 美国 新西兰 中国 季军

8 1994年 加拿大 圣·约翰 28 美国 中国 中国台北 亚军

9 1998年 日本 富士宫 17 美国 澳大利亚 日本 第四

10 2002年 加拿大 萨斯卡通 16 美国 日本 中国台北 第四

11 2006年 中国 北京 16 美国 日本 澳大利亚 第四

垒球和棒球的区别

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垒球在中国是个相对冷门的项目，许多人都把这个项目同棒球混淆，认为男子项目叫棒球，女子项目叫垒球。实际上，垒球是个同棒球有许多区别的项目，而且在许多国家也都有男子垒球队。

垒球从棒球发展而来，它与棒球最大的区别是球比棒球大。此外，棒球投手用举手过肩的办法投球，而垒球投手用下手臂运动投球。垒球中的投球距离为40英尺（12．2米），而棒球的投球距离要远得多，为60．6英尺（18．4米）。垒球各垒之间相距60英尺（18．3米），而棒球垒与垒之间的距离为90英尺（27．45米）。垒球的比赛局有七局，而棒球有九局。垒球规则还规定，前七局双方打成平局后，跑垒员在附加赛将从第二垒开始跑，以增加得分机会。

垒球是于1996年进入奥运会的，美国队以一个有争议的得分战胜中国队成为第一个奥运会冠军。奥运会使用的是速投垒球。这种球的球速比一般垒球要快。1996年亚特兰大奥运会上投球的速度最高时速达到118公里／小时,而绝大部分投手的投球速度都超过100公里／小时。垒球是一种以两支队伍交替击球和接球的比赛项目。比赛双方的目的是力争在7局比赛（即七轮击球）中获得最高分。如果一方有3名击球手被淘汰出局的话，那么该队的半局就宣告结束。如果七局比赛之后两队打平的话，两队将进入附加赛，直到有一方获胜为止。

在一局比赛中，击球手击中球后必须沿逆时针方向顺利到达一垒，随后他又在队友击球时跑完所有的三垒，最后跑回本垒，此时，这支球队得一分。击球手击出来的球必须落在边线以内，对方接球队员之前，这样，对方接球队员就有可能用其手套将球接住。在接球手拿球上垒之前，击球手必须先到该垒。

如果击球手将球击出场外（击球区外四个投球点以外）或者被对方投出来的球打到身上，击球手也能安全上垒。但是，如果是一个本垒打，经常是将球击出场栏，那么，击球手和所有跑垒球员都要绕各垒跑一周，然后马上得分。一般情况下，第一个击球队员安全到达第一垒后，然后其他击球手击中投球后，逐垒占领，这样才能得分。

奥运会垒球比赛只设女子项目，共有包括中国队和中国台北队在内的八支球队参赛。这八支队伍都在一个球场内比赛，每支队伍都将与其它七支队伍遭遇。前四名的球队将晋级佩寄制决赛。所谓佩寄制决赛，是指第一名将对阵第二名，第三名与第四名对阵。然后第一名和第二名球队的败者将对阵第三名与第四名球队中的胜者，而这场比赛的得胜一方将与先前第一名和第二名之间的胜者争夺冠军。在悉尼奥运会上，美国队以第四名的身份晋级佩寄制决赛，最后仍然夺得了冠军。

介绍一下一些足球的专业术语

梅开二度：一般指同一名球员在一场比赛中把球踢进对方大门两次。

帽子戏法：在梅开二度的基础上，还是该球员在该场比赛中再踢进对方大门一次。

双鬼拍门：通常情况下，是指当球在危险区域沿着其飞行轨迹划过时，攻方同时有两名队员在轨迹上一前一后进行包抄抢点。

蝎子摆尾：这是一个防守上非常具有危险性以及观赏性的动作（我曾在观看了卡纳瓦罗的比赛后偷学过），动作要领不是这里要说的，总之就是 先跨出一只脚，当发现这是错误的一步时，再用支撑脚去反相弥补，整个动作完成之后就像武术中的“弓步”。但其杀伤性很大，极其容易造成犯规，而且一旦整个动作作出之后仍无法阻挡对方，那么再回追时转身时间上也比较吃亏。

倒踢紫金冠：也就是俗称的“倒挂金钩”。

马赛回旋：在意大利球员中，我只看到皮耶罗做过这样的动作。就是带球疾进中，任意一只脚跨出踩在球上往回拉，同时身体在空中转身，当转制面向自己球门的时候，再用另一只脚顺势将被前脚拉回来的球踩住，并且再往回拉，同时身体再转。说穿了就是空中转体三百六十度，同时双脚轮流踩球回拉。

双脚交叉传球：有人说阿奎拉尼正是因为凭借这个动作，被多纳多尼招入国家队。实施这个动作就是一只脚绕到另一只脚的另一侧并且用绕过去的这只脚的任何一个部位进行传球。

双脚交叉射门：同上。只是目标是球门。

牛尾巴：最常出现在罗纳尔迪尼奥脚下，是不是其首创不得而知。就是带球时任意一只脚的脚外侧先向一方拨球，再在尽可能短的时间里尽可能连贯的转用该脚的脚内侧向相反方向躺球。因为这个动作快速连贯使出并且成功时，就好像牛尾巴一样一甩，故称其为“牛尾巴”。

勺子：2000年欧锦赛托蒂面对范德萨时罚点球所用，好像也并非是托蒂首创。齐达内2006年世界杯决赛面对布冯时也使用过。这个动作绝大部分是使用在罚球中，尤其是点球。使用这个动作不仅对罚球队员的技术、心理要求极高，而且也是被视为对对方门将的一种“蔑视”。就是在整个罚球助跑中用节奏、跑动迷惑守门员的判断，最后在踢球的一刹那，用罚球脚的脚尖轻挑足球底部，球在空中划过一条抛物线落在球门中央。

落叶球：这是一种非常诡异的射门。其球的飞行路线难以判断。简而言之就是皮球在空中飞行的时候，门将大多根据其轨迹会认定其偏高，可是却突然之间直线下坠，直蹦球门。落叶球的角度不一定刁钻，可是因为其诡异路线足以让不少门将被蒙蔽，所以杀伤力极大。

鱼跃：门将做此类动作多半是拜进攻方射门所赐，用于扑救。攻守双方队员用此动作则是因为球离自己较远而且高度偏低，所以飞身用头冲顶，或解围、或攻门。不过在1998年世界杯八分之一决赛挪威与意大利一役中，意大利队17号莫雷罗却用飞身鱼跃，用身体阻挡对方的带球疾进的进攻，让我震惊，并再一次折服于意大利足球所特有的防守艺术之下~ 。

滑铲：马尔蒂尼、内斯塔等的招牌动作。就是贴着草地铲过去，动作优雅、威力巨大而且也把吃牌的可能性降到最低。

飞铲：不用说了，铲得好全场鼓掌，铲得不好招致骂声一片。跃起之后作出铲球动作，动量的产生足以令被铲到的球员的职业生涯遭到严重威胁。卡纳瓦罗两个动作都作，可是分寸拿捏得很好。

关门：就是两名防守队员从两侧对攻方队员就行夹击。这个动作就像一扇门关上的情形。目的也一样，就是阻止攻队员进入腹地。2006世界杯时马特拉齐的红牌确实够冤枉，可是当时马特拉齐最好的选择不应该是铲球，而是应该与一旁回追的赞布罗塔进行一次关门配合。毕竟这两个人之后还有卡纳瓦罗在补位呢。

卡位：一个技术流 + 意识流动作。对于意大利后卫来说这个可是吃饭的看家本领。需要良好的预判能力，抢先用身体卡住攻方队员的前进路线，隔在其与皮球之间，让其干着急却想不出办法，除非犯规。就像F1赛事中要超车一样，足球比赛中卡位出色的选手，是不会让攻方队员上演“超车”的。

补位：比赛始终是在运动的。当一个防守位置上的球员因为各种各样的原因不在其应该出现的位置上的时候，同伴就应该自动的站到这个位置上暂时顶替该球员的职责。

协防：就是一名防守队员上去防守，同伴在一旁进行策应，以防万一。协防也非常讲究位置上的选择以及同伴之间的配合。

合理挤位（合理冲撞）：当两名队员并排跑动并且有身体接触的时候，用肘部以上、肩部以下的这段部位相互挤撞，这是在规则允许的范围下的比试，输的只能再去健身房锻炼了。

倒三角：攻方球员带球至防守方禁区底线附近时，一个与底线成一定角度的快速向后斜传球，以便跟进同伴完成进攻。如成功，其威力巨大。

身后：能完成这样的配合的需要一名视野开阔、教法娴熟以及一名意识一流的选手。顾名思义，就是传球手一脚传球穿越所有防守队员将球送至防守队员的身体后方，同时由同伴高速插上，单刀赴会。不过这里必须注意时机的把握，否则极有可能落入越位陷阱。

补时：比赛规定的九十分钟结束后，裁判会根据比赛中途因为“死球”状态所失去的时间给出相应的补充时间。（加时是指在规定时间内没有分出胜负而该场比赛又必须分出胜负，决定进行加时赛。总共时间为30分钟。上下各半。再平，则是举世闻名的最残酷的“点球大战”。）

越位：这个最难掌握的概念了，不仅因为其瞬间即逝，更在于国际足联对于其的规则也在不断更新。通俗说就是当攻方队员出脚传球的一刹那，其同伴在球的前方，并且该球员是整个球场上除裁判外离防守方守门员最近的球员，即判为越位。至于如果该球员与最后一名防守队员平行，就像跑步中两名选手同时触线一样，看得是身体还是头部或者脚部，国际足联的规则也一直在变化。

反越位：很简单，说穿了就是根本没有越位。好的反越位战术不仅可以让防守队员以为已经越位，甚至同时欺骗了攻方同伴。可是千万别把裁判也欺骗了。

有利无利原则：当防守方或者进攻方犯规时（恶意犯规裁判可当机立断中断比赛），被犯规的一方仍旧保持对足球的控制，而且犯规方并没有影响到比赛的进程或者另一方持球及其相关球员的正常比赛时，则裁判可以不吹哨中断比赛，这是为了保证比赛的流畅性。但当比赛进入“死球”状态时，裁判可以根据国际足联规则及相应精神，决定是否给予之前犯规队员红黄牌警告。这也就是为什么我们会看到裁判突然之间跑向一名球员向其出示红黄牌。就是这个道理。

“死球”状态：就是当皮球出了边线或者底线或者裁判吹哨中断了比赛的情况下比赛就进入此状态。只有在这个状态下，换人才可以进行。

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北京2008年残奥会奖牌正面镶玉的设计灵感来自中国古代的玉器造型，中间为北京2008年残奥会会徽；玉的色泽随金、银、铜牌有所变化，分别为：白玉、青白玉、青玉。奖牌面图案为国际残奥会会徽和运动项目名称，以及“北京2008年残奥会”的中英文及盲文。 据介绍，北京残奥会奖牌的设计创意、造型与北京奥运会奖牌一脉相承，体现了“两个奥运，同样精彩”的要求，完美诠释了“同一个世界，同一个梦想”的主题.

国际残奥会克雷文将“福牛乐乐”称之为“多彩的快乐小使者”。他说：“北京残奥会的吉祥物赋予了体育运动更多含意。一方面，体育运动代表了夺取奖牌的竞技精神；另一方面，运动和参与运动给全世界人民带来欢乐和享受。这个多彩的快乐小使者将会吸引各个年龄层人士的目光，向大家传达残奥体育‘精神寓于运动’这一普遍真理.

北京奥运会吉祥物艺术顾问、著名艺术家韩美林认为，“福牛乐乐”的最成功之处在于色彩运用非常得当，“让人一看就知道是中国的。”他说：“色彩很中国。虽然都是大红大绿这些中国农村最常见的色彩，但既有白描，又有黑色线条勾勒，整个形象协调统一。在色彩上，‘福牛乐乐’比福娃还热闹、喜庆.”

延庆县残联理事长张学说：“之前没想过（吉祥物）会是牛，但揭晓之后感觉的确很合适，很惊喜。‘福牛乐乐’的造型给人一种欢快、乐观、憨厚的感觉，象征着残疾人自强不息的精神。我觉得，这个吉祥物的发布对于鼓舞残疾人的士气，将具有特殊的意义。”

北京联合大学特殊教育学院学生李论说：“第一感觉挺不错的。它挺憨厚的，挺符合残疾人的精神。我觉得，它是奥运会吉祥物‘福娃’的一种延续。”

北京2008年奥运会、残奥会主题口号解读

“同一个世界 同一个梦想”（One World One Dream），集中体现了奥林匹克精神的实质和普遍价值观——团结、友谊、进步、和谐、参与和梦想，表达了全世界在奥林匹克精神的感召下，追求人类美好未来的共同愿望。尽管人类肤色不同、语言不同、种族不同，但我们共同分享奥林匹克的魅力与欢乐，共同追求着人类和平的理想，我们同属一个世界，我们拥有同样的希望和梦想。

“同一个世界 同一个梦想”（One World One Dream），深刻反映了北京奥运会的核心理念，体现了作为“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”三大理念的核心和灵魂的人文奥运所蕴含的和谐的价值观。建设和谐社会、实现和谐发展是我们的梦想和追求。“天人合一”，“和为贵”是中国人民自古以来对人与自然，人与人和谐关系的理想与追求。我们相信，和平进步、和谐发展、和睦相处、合作共赢、和美生活是全世界的共同理想。

“同一个世界 同一个梦想”（One World One Dream），文简意深，既是中国的，也是世界的。口号表达了北京人民和中国人民与世界各国人民共有美好家园，同享文明成果，携手共创未来的崇高理想；表达了一个拥有五千年文明，正在大步走向现代化的伟大民族致力于和平发展，社会和谐，人民幸福的坚定信念；表达了13亿中国人民为建立一个和平而更美好的世界做出贡献的心声。

英文口号“One World One Dream”句法结构具有鲜明特色。两个“One”形成优美的排比，“World”和“Dream”前后呼应，整句口号简洁、响亮，寓意深远，既易记上口，又便于传播。

中文口号“同一个世界 同一个梦想”中将“One”用“同一”表达，使“全人类同属一个世界，全人类共同追求美好梦想”的主题更加突出.

来源：第29届奥林匹克运动会组织委员会

北京残奥会的比赛项目有20个大项，即射箭、田径、硬地滚球、自行车、马术、5人制足球、7人制足球、盲人门球、盲人柔道、举重、赛艇、帆船、射击、游泳、乒乓球、坐式排球、轮椅击剑、轮椅篮球、轮椅橄榄球和轮椅网球。除帆船在青岛、马术在香港举行外，其它项目均在北京举行。根据残奥会规则，所有项目将根据运动员的残疾类别和残疾程度进行分级，共设471枚金牌，以保证体育的公平竞争和比赛安全。

肢残人和盲人参加的运动项目和比赛项目

肢残人根据残疾情况分为截肢和其他残疾、脊髓损伤、脑瘫三种类型。

截肢和其他残疾类型的肢残人参加的体育活动有：举重、健身操、棋类、田径、游泳、射箭、射击、轮椅篮球、轮椅击剑、乒乓球、轮椅网球、排球等。

其中竞赛项目为：田径、游泳、举重、射箭、轮椅篮球、轮椅击剑、乒乓球、轮椅网球、射击、排球。

脊髓损伤类型的肢残人参加的体育活动有：健身操、棋类、田径、游泳、举重、射箭、射击、轮椅篮球、轮椅击剑、轮椅乒乓球、轮椅网球、轮椅橄榄球、轮椅舞蹈等。

其中竞赛项目为：田径、游泳、举重、射箭、射击、轮椅篮球、轮椅击剑、乒乓球、轮椅网球、轮椅橄榄球。

脑瘫类型的肢残人参加的体育活动有：健身操、棋类、田径、游泳、乒乓球、射击、硬地滚球、足球、轮椅网球、轮椅橄榄球等。

其中竞赛项目为：田径、游泳、乒乓球、硬地滚球、足球、轮椅网球、轮椅橄榄球。

视力残疾人参加的体育活动有：健身操、棋类、田径、游泳、盲人门球、盲人乒乓球、柔道、盲人足球等。

其中田径、游泳、盲人门球、柔道、 盲人足球被列为竞赛项目。

聋人参加的运动项目和比赛项目

目前，中国有聋人2057万，占残疾人总数的34.3%。

聋人适宜开展与健全人相同的体育活动，其中竞赛项目按夏季和冬季分为：夏季运动会的男子比赛项目有篮球、排球、足球、乒乓球、网球、水球、田径、游泳、自行车、体操、摔跤、柔道、射击等；女子比赛项目有篮球、排球、乒乓球、网球、田径、游泳、自行车、体操、射击等。

冬季运动会的男子项目有速度下滑、大型障碍滑雪、特殊障碍滑雪、跳台滑雪、15公里滑雪、3×10公里接力滑雪等；女子比赛项目有速度下滑、大型障碍滑雪、特殊障碍滑雪、5000米滑雪、3×5公里接力滑雪等。

弱智人参加的运动项目和比赛项目

弱智人参加的竞赛项目分为正式比赛项目和国家普及项目。

正式比赛项目又分为夏、冬两季。国际夏季和冬季特奥运动会交替进行，每四年举办一届。

其中夏季正式比赛项目有：水上项目、高尔夫球、田径、体操、篮球、举重、保龄球、轮滑、自行车、垒球、马术、网球、足球、排球。较为普及的项目有：地滚球、羽毛球、乒乓球、手球、帆船。

冬季正式比赛项目有：高山滑雪、越野滑雪、硬地曲棍球、速度滑冰、花样滑冰。较为普及的项目有：雪鞋走。

来源：第29届奥林匹克运动会组织委员会

我国参加残奥会小史

年，美国纽约残奥会，拉开了我国参加残奥会的序幕。在过去的6届残奥会中我国先后有415名残疾运动员出征残奥赛场，为祖国夺得143枚金牌、118枚银牌和85枚铜牌，并且104次打破世界记录。2004年雅典残奥会上，我国以63枚金牌雄据金牌榜首位，取得残疾人体育在残奥历史上的重大突破。

1、第七届残奥会

年6月，由24名残疾人运动员组成的中国代表队首次参加在美国纽约纳索县举办的第七届残奥会。北京盲人平亚丽获B2级别的跳远金牌，实现了中国残奥会历史上“零的突破”。此次残奥会我国共获2金13银9铜，9人破世界记录。

2、第八届残奥会

1988年10月，由43名残疾人运动员组成的中国代表队参加了在韩国汉城举办的第八届残奥会，参加了4项（田径、游泳、乒乓球、射击）比赛，获17金17银10铜，有11人打破9项世界纪录。

3、第九届残奥会

1992年9月，第九届残奥会在西班牙巴塞罗那举行。我国有34名运动员参加，获11金7银7铜，金牌数居第11位，奖牌数居第18位；有8人14次打破7项世界纪录，11人21次打破残奥会记录。

4、第十届残奥会

1996年8月，第十届残奥会在美国亚特兰大举行。我国有37名运动员参加，获16金13银10铜，金牌总数居第九，首次跻身十强，有10人16次打破11项世界纪录。

5、第十一届残奥会

2000年10月，第十一届残奥会在澳大利亚悉尼举行。我国由122人组成代表团，获34金22银16铜，金牌榜第六位；有15人25次创15项世界纪录，书写了中国残奥史上最辉煌的一页。

6、第十二届残奥会

2004年9月，第十二届残奥会在希腊雅典举行，中国体育代表团的200名残疾人运动员不畏强手，顽强拼搏，在所参加的11个大项、284个小项的比赛中，共获得金牌63枚、银牌46枚、铜牌32枚，奖牌总数141枚。金牌总数和奖牌总数在136个参赛国家和地区中双双名列首位。

足球的基本知识

足球常识

足球运动是一项对抗性的运动项目，它是由进攻和防守这对矛盾，所组成的足球战术是指比赛双方为了充分发挥个人与集体的特长，进攻对方弱点，取得比赛胜利所用的手段和方法。根据攻防的基本特点，足球战术可分为进攻战术、防守战术、比赛阵型三大部分。在进攻和防守战术中，又分别包括个人、集体与全队的攻防战术。

集体的局部配合进攻战术：

集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而用的局部协同作战的配合方法，它包括“二过一”战术配合、“三过二”战术配合和反切配合等进攻战术。

1、“二过一”战术配合

顾名思义，“二过一”是两个进攻队员，通过传球配合突破一个防守队员。“二过一”是集体配合的基础，可以在任何场区、任何位置上运用这种方法来摆脱对方的抢截或突破防线。“二过一”是进攻的两个队员之间相距10米左右，进行一传一切的配合。要求传球平稳及时，一般多用脚内侧、脚外侧等脚法，传地平球为主。传球的位置，尽可能是接球人脚下或前面二、三步远的地方。

2、“三过二”战术配合

“三过二”是在比赛中局部地区3个进攻队员通过连续配合突破两个防守者的防守。由于这种配合有两个同队队员可以同时接应传球，因此使持球人传球路线更多，且进攻面扩大。

全队进攻战术：

全队进攻战术是指比赛中一方获得球后，通过队员之间的传递配合达到射门的目的而用的配合方法。与局部进攻战术相比较，全队进攻战术的进攻面比较广，参加进攻和快速反击等。

1、边路进攻

利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一，其主要特点是有利于发挥进攻速度，打破对方防线制造缺口。

2、中路进攻

中路进攻是利用球场中间区域组织的进攻，这种进攻虽能直接射门，但难度最大，因中路防守最为严密，前的攻击手必须是反应极其敏锐、意识强、技术高、敢于冒险、速度快和善于路位策应的队员。

3、快速反击

比赛中当攻方进攻时，后卫线往往压至中场附近，防守人数也由于插上进攻和助攻而相对减少，此时如能抓住对方防区空隙较大和回防较慢的机会，乘其失球发动快速反击，往往能取得良好的效果。

快速反击是最有威胁的进攻手段，有效地进攻在于突然快速地反击，但其难度较大，即要冒险，又要有准确、快速的传切配合技能。快速反击要有组织，配合得要极为默契，必须进行专门性的训练，否则很难在比赛中实施。

定位球战术：

定位球战术是指在比赛中，利用“死球”后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术方法。定位球战术包括中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。

在势均力敌的高水平比赛中，定位球战术有时起决定胜负作用。在配合上要利用简练的一次配合取得射门机会，配合越复杂成功率就越低。故要进行专门性的练习，才能在比赛中奏效。

集体的局部配合防守战术：

1.补位

补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封。

2.围抢

围抢是指比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势（通常是两三个队员）同时围堵对方的持球队员，以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。

3.造越位战术

造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法，因而成为一种重要的防守手段。但由于其配合难度较大，搞不好会适得其反，让对手钻空子，因此战术往往是为水平较高的球队所纳，但在一场比赛中也不是多次运用。

场地名称篇

field / pitch 足球场

midfield 中场

backfield 后场

kickoff circle / center circle 中圈

halfway line 中线

touchline / sideline 边线

goal line 球门线

end line 底线

penalty mark （点球）罚球点

penalty area 禁区（罚球区）

goal area 小禁区（球门区）

球队称谓篇

教练

head 主教练

football player 足球运动员

referee 裁判

lineman 巡边员

captain / leader 队长

forward / striker 前锋

midfielder 前卫

left midfielder 左前卫

right midfielder 右前卫

attacking midfielder 攻击型前卫（前腰）

defending midfielder 防守型前卫（后腰）

center forward 中锋

full back 后卫

center back 中后卫

left back 左后卫

right back 右后卫

sweeper 清道夫，拖后中卫

goalkeeper / goalie 守门员

cheer team 拉拉队

足球技术篇

kick-off 开球

bicycle kick / overhead kick 倒钩球

chest-high ball 半高球

corner ball / corner 角球

goal kick 球门球

handball 手球

header 头球

penalty kick 点球

place kick 定位球

own goal 乌龙球

hat-trick 帽子戏法

free kick 任意球

direct free kick 直接任意球

indirect free kick 间接任意球

stopping 停球

chesting 胸部停球

pass 传球

short pass 短传

long pass 长传

cross pass 横传

spot pass 球传到位

consecutive passes 连续传球

take a pass 接球

triangular pass 三角传球

flank pass 边线传球

log pass 高吊传球

volley pass 凌空传球

slide tackle 铲球

rolling pass / ground pass 地滚球

flying header 跳起顶球

clearance kick 解围

shoot 射门

close-range shot 近射

long shot 远射

offside 越位

throw-in 掷界外球

block tackle 正面抢截

body check 阻挡

fair charge 合理冲撞

diving header 鱼跃顶球

dribbling 盘球，带球

clean catching （守门员）接高球

finger-tip se （守门员）托救球

offside 越位

deceptive movement 动作

break through 突破

kick-out 踢出界

足球战术篇

set the pace 掌握进攻节奏

ward off an assault 击退一次攻势

break up an attack 破坏一次攻势

disorganize the defence 搅乱防守

total football 全攻全守足球战术

open football 拉开的足球战术

off-side trap 越位战术

wing play 边锋战术

time wasting tactics 拖延战术

4-3-3 formation 433阵型

4-4-2 formation 442阵型

beat the offside trap 反越位成功

foul 犯规

technical foul 技术犯规

break loose 摆脱

control the midfield 控制中场

set a wall 筑人墙

close-marking defence 盯人防守

比赛方式篇

half-time interval 中场休息

round robin 循环赛

group round robin 小组循环赛

extra time 加时赛

elimination match 淘汰赛

injury time 伤停补时

golden goal / sudden death 金球制，突然死亡法

eighth-final 八分之一决赛

quarterfinal 四分之一决赛

semi-final 半决赛

final match 决赛

preliminary match 预赛

one-sided game 一边倒的比赛

competition regulations 比赛条例

disqualification 取消比赛资格

match ban 禁赛命令

doping test 药检

draw / sortition 抽签

send a player off 判罚出场

red card 红牌

yellow card 黄牌

goal 球门，进球数

draw 平局

goal drought 进球荒

ranking 排名（名次）

中央台转播NBA和CBA怎么看不到拉拉队表演全过程?

CBA不知道，NBA由于是买的转播权，人家那边给你什么信号你这里就放什么节目，那边一叫停或休息时间信号就段了，所以CCTV这边只能接广告，没有办法的事，因为表演也是文化啊，NBA的球馆一年有360天是运做的，不打篮球可以打冰球，打手球，可以演马戏，可以开演唱会，转播问题都是场馆来安排的，不可能叫你都看到是一个意思的，呵呵。

CBA有时候也有拉拉队啊，也不怎么漏也没什么美感有什么可看的呵呵，我们的口号是

你们都被耍了

卫冕冠军和爆冷门怎么说?

Hat-trick 帽子戏法

Defending champions 卫冕冠军

dark horse 冷门 黑马

rebound 篮板球

这些附加给你的

field / pitch 足球场

midfield 中场

backfield 后场

kickoff circle / center circle 中圈

halfway line 中线

touchline / sideline 边线

goal line 球门线

end line 底线

penalty mark （点球）罚球点

penalty area 禁区（罚球区）

goal area 小禁区（球门区）

球队称谓篇

教练

head 主教练

football player 足球运动员

referee 裁判

lineman 巡边员

captain / leader 队长

forward / striker 前锋

midfielder 前卫

left midfielder 左前卫

right midfielder 右前卫

attacking midfielder 攻击型前卫（前腰）

defending midfielder 防守型前卫（后腰）

center forward 中锋

full back 后卫

center back 中后卫

left back 左后卫

right back 右后卫

sweeper 清道夫，拖后中卫

goalkeeper / goalie 守门员

cheer team 拉拉队

足球技术篇

kick-off 开球

bicycle kick / overhead kick 倒钩球

chest-high ball 半高球

corner ball / corner 角球

goal kick 球门球

handball 手球

header 头球

penalty kick 点球

place kick 定位球

own goal 乌龙球

hat-trick 帽子戏法

free kick 任意球

direct free kick 直接任意球

indirect free kick 间接任意球

stopping 停球

chesting 胸部停球

pass 传球

short pass 短传

long pass 长传

cross pass 横传

spot pass 球传到位

consecutive passes 连续传球

take a pass 接球

triangular pass 三角传球

flank pass 边线传球

log pass 高吊传球

volley pass 凌空传球

slide tackle 铲球

rolling pass / ground pass 地滚球

flying header 跳起顶球

clearance kick 解围

shoot 射门

close-range shot 近射

long shot 远射

offside 越位

throw-in 掷界外球

block tackle 正面抢截

body check 阻挡

fair charge 合理冲撞

diving header 鱼跃顶球

dribbling 盘球，带球

clean catching （守门员）接高球

finger-tip se （守门员）托救球

offside 越位

deceptive movement 动作

break through 突破

kick-out 踢出界

足球战术篇

set the pace 掌握进攻节奏

ward off an assault 击退一次攻势

break up an attack 破坏一次攻势

disorganize the defence 搅乱防守

total football 全攻全守足球战术

open football 拉开的足球战术

off-side trap 越位战术

wing play 边锋战术

time wasting tactics 拖延战术

4-3-3 formation 433阵型

4-4-2 formation 442阵型

beat the offside trap 反越位成功

foul 犯规

technical foul 技术犯规

break loose 摆脱

control the midfield 控制中场

set a wall 筑人墙

close-marking defence 盯人防守

比赛方式篇

half-time interval 中场休息

round robin 循环赛

group round robin 小组循环赛

extra time 加时赛

elimination match 淘汰赛

injury time 伤停补时

golden goal / sudden death 金球制，突然死亡法

eighth-final 八分之一决赛

quarterfinal 四分之一决赛

semi-final 半决赛

final match 决赛

preliminary match 预赛

one-sided game 一边倒的比赛

competition regulations 比赛条例

disqualification 取消比赛资格

match ban 禁赛命令

doping test 药检

draw / sortition 抽签

send a player off 判罚出场

red card 红牌

yellow card 黄牌

goal 球门，进球数

draw 平局

goal drought 进球荒

ranking 排名（名次）