伦敦奥运会杠铃受伤-奥运会杠铃规则

陆浩杰的比赛过程

2012年4月11日，在福州举行的2012年全国男子举重锦标赛暨伦敦奥运会举重选拔赛中，苏达金和吕小军是本次比赛最大夺冠热门。男子77公斤级，苏达金和吕小军已经构成中国队的双保险。2011年巴黎世锦赛，苏达金获得了挺举冠军、抓举和总成绩亚军，而吕小军拿到了抓举和总成绩冠军，挺举获得亚军。

苏达金的开把为162公斤，面对杠铃，这位世界冠军非常自信，他不费吹灰之力将杠铃举起；第二次试举，苏达金挑战167公斤，比赛中他拉杠铃的高度不够，结果挑战失败；第三次试举，苏达金依然没有成功，最终他的抓举成绩为162公斤。

抓举世界纪录保持者吕小军的开把原为170公斤，正式比赛他降低了3公斤，面对167公斤的杠铃，这位世界冠军没有拉到位，发力不够充分，试举失败；之后的比赛，吕小军及时调整，并在第三次举起了172公斤的重量，这样他的抓举成绩为172公斤。

陆浩杰表现抢眼，他是第一个举起170公斤的选手。随后的比赛，陆浩杰继续强势，他举起了175公斤的重量，打破全国纪录，超亚洲和世界纪录（174公斤）。

最终，陆浩杰以175公斤夺得冠军，吕小军以172公斤获得亚军，汤飞以165公斤获得季军。

挺举比赛共有4位选手的开把为200公斤，他们分别是湖北选手田涛，江苏选手陆浩杰以及两位名将吕小军和苏达金。比赛中，田涛和陆浩杰都举起了200公斤的重量。吕小军的开把增加1公斤，面对201公斤的杠铃，他没能成功，而苏达金的开把调整为203公斤，他将随后出场。

第二次试举，吕小军再次挑战201公斤，尽管上挺有些失误，但他及时调整，稳稳将杠铃举过头顶；陆浩杰第二次试举203公斤失败；苏达金上场，他的开把调整为203公斤，遗憾的是他没能成功，第二次试举这个重量，苏达金依然失败。

第三次试举，陆浩杰尝试203公斤，他的上挺不够，结果失败，这样他的挺举成绩为200公斤，总成绩375公斤。吕小军第三次试举204公斤，但是挑战失败，这样他的挺举成绩为201公斤，总成绩373公斤。苏达金最后一次试举204公斤失败，这样他三次试举全部失败，没有挺举成绩。

田涛第二次试举要了211公斤，如果成功，将超世界纪录、打破全国纪录。遗憾的是，这位选手没能成功，而且险些受伤。随后，田涛放弃了第三次试举，最终他的挺举成绩为200公斤。挺举成绩，吕小军以201公斤夺冠，陆浩杰和田涛均为200公斤，陆浩杰体重较轻获得亚军，田涛获得第三名。

总成绩方面，陆浩杰以375公斤获得冠军，吕小军以373公斤获得亚军，田涛以365公斤获得季军。

男篮现役国手第一高度，2米21的他娶了1米53娇小妻子，已有一女儿

北京时间10月26日上午，2019-20赛季CBA体测的最后两项测试中，张兆旭在负重100公斤的杠铃，进行深蹲测试时，突然发生意外，而且严重到倒地后久久都无法起身，最终只能被担架抬到救护车上送往医院。一时间，沉寂了多年的体测再次遭到了外界的口诛笔伐，有些观点甚至认为，体测是一个没必要的环节，为避免球员们受伤，可以考虑取消。

1987年11月出生于山东烟台的张兆旭，场上司职中锋，目前效力于CBA上海男篮。2002年初中毕业后，身高达到2米05的张兆旭被家人送到了烟台市体校学习打篮球，从此走上职业道路；2004年加盟山东青年队；2005年，帮助山东青年队获得全国冠军；2007年加盟加州大学伯克利分校，成为队史最高球员；2009-10赛季打NCAA期间，张兆旭共出战27场，场均10.6分钟贡献3.1分2.4板，此外整个赛季他一共送出37个盖帽，场均达1.4个，盖帽数名列赛区第二。

2010年，张兆旭加盟上海男篮，开始了自己的CBA职业生涯。从职业生涯初期的饱受质疑，到经过努力逐渐打开局面，进入CBA这些年来，张兆旭取得了很大的进步。从一个只会靠着身高优势做着单纯防守的球员，到进攻手段特逐渐变多，他的侧身向篮下挤压运球，然后用小勾手投篮得分的技术也运用地非常娴熟。2014-15赛季，在刘炜离开之后，张兆旭成为上海队 历史 上的第四任队长。

2010年5月份，张兆旭加入中国男篮集训队，并最终入选土耳其世锦赛12人名单，成为中国男子篮球队的第一高度。2010年10月，张兆旭入选亚运会12人名单；2011年，张兆旭入选国家队打亚锦赛。2012年，再次入选国家队名单，代表中国队出征伦敦奥运会。

个人生活方面，三十岁出头的张兆旭已经结婚并且有了一个可爱的女儿。事业和爱情都双双丰收，真可谓是人生大赢家呀。张兆旭的妻子名叫刘玥彤，比张兆旭小一岁，是山东济宁人，她的长相漂亮大方，是一位贴心知性的美女，就是身高和张兆旭差距有些大，她的身高只有1米53，比2米21的张兆旭矮了68厘米。

张兆旭和妻子是在赛场上结下的缘分，在2012年伦敦奥运会期间，张兆旭随中国男篮在伦敦参加奥运会，而刘玥彤恰好在英国留学，并当上了奥运会志愿者，机缘巧合下，两人就这样邂逅了。异国他乡遇到个老乡，让两人都倍感亲切，当时就热聊起来，后来顺理成章地走过了相识、相知、相爱的过程。两年后，这对相爱的人一起踏入新婚殿堂。

2014年4月25日，CBA上海队中锋张兆旭在老家山东烟台某酒店举办了盛大的婚礼。新娘刘玥彤穿上洁白的婚纱，更显得美丽大方，不过1米53的她穿上高跟鞋才勉强到张兆旭胸口位置。上海男篮队友均到场祝贺，经纪人陆浩出任证婚人，姚明、丁俊晖、林丹等 体育 明星通过送上祝福。就这样男篮现役国手第一高度，2米21的张兆旭娶了1米53的娇小妻子，很多人都好奇，嫁给高这么多的男朋友是什么感觉？每次有人这样问，刘玥彤都是会心一笑，她表示：“虽然生活中有很多不便，但是和他在一起感觉得到踏实。”

虽然两人的身高差距十分明显，但这丝毫影响不到两个人的幸福生活，婚后两人也是琴瑟和鸣，之后便有了两人爱情的结晶，刘玥彤生下一个可爱的女儿儿，现在一家三口的生活十分幸福美满！

谁可以给我一篇关于奥运举重冠军林清峰比赛时的作文！要500字就好！！！

男举69公斤林清峰强势夺冠 摘中国男举首金

北京时间8月1日消息，2012年伦敦奥运会举重比赛进入第四天，中国男子举重队终于拿到首金。在男子69公斤级的比赛中，林清峰69万以抓举157公斤、挺举187公斤、总成绩344公斤的表现无可争议地夺取金牌，印度尼西亚的特里亚诺和罗马尼亚的马丁分获银牌和铜牌。

林清峰克服伤病影响，在奥运选拔赛69公斤级夺冠赢得参赛资格，他在这一级别的竞争对手包括土耳其的比纳伊、朝鲜的金锦锡、印尼的特里亚诺、亚美尼亚的米尔佐杨，比纳伊是去年世锦赛的抓举世界冠军。开把重量林清峰是抓举152公斤，挺举185公斤，米尔佐杨是抓举155公斤，挺举180公斤，比纳伊抓举150公斤，挺举175公斤。

金锦锡和特里亚诺在抓举中的开把重量比较低，金锦锡两次试举拿下140公斤，特里亚诺开把举起145公斤。金锦锡第三次试举145公斤失败，他的抓举成绩只有140公斤。米尔佐杨调整了开把重量，首次试举148公斤失败，稍做调整他回到场上举起了148公斤。杠铃重量增加到150公斤后，比纳伊登场，他首次试举失败，接着出场的特里亚诺试举150公斤也失败了。第二次试举，比纳伊在举起杠铃后向前走了三大步停住，他终于试举成功。特里亚诺第三次试举150公斤失败，他的抓举成绩是145公斤。

林清峰按照第一次试举152公斤就成功了，罗马尼亚的马丁则在第三次试举拿下152公斤。第二次试举林清峰要了155公斤，杠铃过头后他的腰部稍有松懈，但他及时调整稳住身体，发力成功举起155公斤。第三次试举157公斤，林清峰又干净利落地举起，抓举后他建立起5公斤的领先优势。

挺举中比纳伊开把175公斤成功，金锦锡首次也举起175公斤，马丁开把举起了177公斤，米尔佐杨两次冲击177公斤都失败了。之后杠铃重量增加到180公斤，马丁试举成功，比纳伊两次试举都失败了，他以175公斤结束挺举比赛，总成绩325公斤退出金牌争夺。特里亚诺抓举开把就要了181公斤，他试举成功。

根据场上的情况，林清峰调整了开把重量，挺举第一次试举182公斤成功。马丁第三次试举182公斤失败，特里亚诺第二次试举把重量加到186公斤，他成功举起。林清峰第二次试举加到187公斤，他成功举起杠铃，这时已经几乎确保金牌。特里亚诺第三次试举冲击188公斤成功，他总成绩333公斤升至第二位。在确保金牌后，林清峰最后一次试举要了198公斤冲击世界纪录，可惜他失败了，但他仍以344公斤的总成绩夺取金牌，特里亚诺获得银牌，马丁以332公斤拿到铜牌。

郎平的到来究竟给女排带来了多少改变？

还记得在伦敦奥运会，中国女排止步八强，之后接连输球，教练的位置变成了烫手的山芋。之后，郎平接管了中国女排教练。在郎平当了中国女排的教练后，中国女排的成绩发生了翻天覆地的变化，连续四年得到了冠军，在郎平执教期间，郎平不仅仅看重的是成绩，同时，还注重队员的，全面和快速。

俗话说，有了成绩才有底气，而郎平给中国女排带来最显著的变化，就是成绩和队员们的士气。当人们提及到郎平为何要当教练一事，郎平说和荣誉无关，完全是出于个人的喜好。而在郎平执教的期间，中国女排的精神也在现世界排坛，中国女排的队员们也越打越有士气，能够在赛场上放手拼搏。

在郎平的字典里，没有低头认输这四个字，她会想尽一切办法扭转局势，当遇到强大的对手时，她越是不认输，正是这种不认输的精神，对中国女排的女队员们产生了潜移默化的影响。在郎平执教期间，中国女排拥有科学的训练方法，在新时代下，科学的训练方法必不可少，郎平的到来，改变了传统，情商不下火线的训练方法。

关心队员们的身体状况，选择合理的训练方法，让队员们拥有更多的战术。才换来赛场上的骄傲。如今郎平带领的女排，不断在世界的舞台上取得优异的成绩，同时，女排这种精神，也值得我们国人学习，激励着我们国人不断奋斗。

急求奥运，中国选手比赛失误的事？要求：不太长，言简意赅！！满意的追加分要快！

聆听追上去背后的故事 陆浩杰带伤夺银演真汉子

1990年出生的陆浩杰今年22岁，在10岁那年，陆浩杰不顾爷爷奶奶的阻挠，在父亲的支持下来到家乡张家港举重学校开始练习举重，而这一练就是12年。在比赛中，陆浩杰凭借抓举175公斤（超世界纪录）、挺举200公斤、总成绩375公斤夺冠，而两届世锦赛冠军吕小军则以总成绩373公斤获得亚军。

陆浩杰在举起杠铃过程中不幸受伤　　陆浩杰没有退缩 选择坚持　　陆浩杰的坚韧 令人竖然起敬

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陆浩杰教练借卡混进举重场 豪言爱徒里约拿冠军陆浩杰与教练相互信任，为弟子借证混入赛场奥运会盘点之十大感动：刘翔单腿跑完剩余比赛　　拼了 为了心中的那份信念　　疼痛难忍 流下遗憾的伤心泪　　其中的痛苦只能自己扛着　　疼痛不仅仅只是在举起杠铃的那一瞬间　　冠军吕小军身后的陆浩杰同样值得铭记　　银牌或许是对陆浩杰一点小小的弥补　　因为他展现的不仅仅是中国力量 还有坚韧！　　中国力量淋漓尽致得展现在世人面前　　陆浩杰比赛瞬间　　陆浩杰比赛瞬间　　陆浩杰比赛瞬间　　陆浩杰比赛瞬间　　陆浩杰比赛瞬间　　陆浩杰比赛瞬间　　人物介绍：　　陆浩杰，男，1990年出生，江苏省张家港人，为中国男子举重队队员。2012年4月12日，在2012全国男子举重锦标赛暨伦敦奥运选拔赛中，其以总成绩375公斤强势夺冠，抓举成绩175公斤超世界纪录。2012年伦敦奥运会，陆浩杰在77公斤级比赛中，以360公斤总成绩获得银牌。　　饱受伤病困扰险些“被退役”　　今年4月，在福州举行的全锦赛对于陆浩杰来说或许会永生难忘。面对两位世界冠军的夹击，在不被任何人看好的情况下，90后小将陆浩杰以破全国纪录、超世界纪录的成绩力压两位世界冠军摘金，并顺利获得直通伦敦的机会。　　一举成名后，很多人开始对这位帅气的小伙子感兴趣。然而，若不是两次受到严重伤病的影响，或者陆浩杰早就功成名就、扬名立万了。　　1990年出生的陆浩杰今年22岁，在10岁那年，陆浩杰不顾爷爷奶奶的阻挠，在父亲的支持下来到家乡张家港举重学校开始练习举重，而这一练就是12年。　　想练举重，陆浩杰纯粹是出于“好玩”的目的，但当他真正开始训练后，便发现根本不是那么回事儿。“刚进体校那会，天天举杠铃，累得要死，才发现一点都不好玩。”在接受访时，陆浩杰笑着说。然而，即便与最初的“梦想”有不小差距，但陆浩杰依然坚持训练，这也是他的性格，一旦认定某件事，就会一直做下去。　　但陆浩杰的举重之路并不顺利，甚至用痛苦来形容也毫不为过。2004年的一天，陆浩杰在训练中膝关节严重扭伤，14岁的陆浩杰差点疼晕过去。伤筋动骨一百天，这是句老话，在经过治疗后陆浩杰开始恢复训练。或许是出于心理原因、或许是伤病没有痊愈，在随后的几年时间里陆浩杰的成绩一直没有突破，这也直接导致他在不少比赛中措施奖牌。　　2007年，陆浩杰从基层队伍升入江苏省举重队。虽然进入省队，但三年前的膝伤却一直纠缠着他，面对越来越大的训练压力、面对不练就会掉队的情况，陆浩杰只能拼命跟着队友们练习。然而，在2009年的一次训练中他又伤到腰部，当时医生给他的意见是：“你以后不能再练习举重了。”　　听到医生的这句话，陆浩杰突然感觉累了，并第一次有了放弃的想法。“付出和努力了这么久，都还没有什么成绩，医生就告诉你不能再练习举重了，我很难过。”在接受访时，陆浩杰说：“因为10岁的时候，是我自己执意要练习举重的，爷爷奶奶都反对我，如果我就这样回去了，我无法面对他们。”　　就在这陆浩杰人生最为迷茫的时刻，他遇到了现在的教练陈好。“当时陈导找我谈话，对我说‘你相信我，给我一点时间，也给你一点时间，让我们给彼此一个机会，再练练看’”，回想当初陈教练对自己说的话，陆浩杰觉得恍如昨日。　　或许是冥冥中注定，陈好和陆浩杰这对师徒很快便一拍即合，而重新全身心投入训练的陆浩杰也仿佛换了一个人。据主管教练陈好介绍，陆浩杰在2010年就已经达到了专业举重运动员的水准，“我们只是碍于当时他膝盖的伤病问题，然后考虑到他体质较弱，出于保护他的角度，所以在比赛时我们都比较谨慎。”陈好透露。　　2011年2月，陈好带着陆浩杰一同进入国家队。面对再一次训练强度增大，陆浩杰膝盖的老伤复发，而这也直接导致他在后来很长的一段时间内在挺举的项目上无法完全发挥出自己的实力，并在同年的全锦赛中只拿到抓举冠军。每次说起陆浩杰挺举的问题，主管教练陈好都十分惋惜，他说：“进国家队后，看到身边实力强劲的队友，忍不住练得急了些，最终导致膝盖再度受伤，并不是如外界有些言论说的挺举有欠缺。”　　进入奥运年，陆浩杰与教练陈好一门心思扑在了训练上，每天结束训练后，师徒二人都会在房间里一边喝茶，一边回顾当日的训练情况，研究身边那些世界冠军们的训练方法。2012年4月11日晚，全国男子举重锦标赛暨伦敦奥运选拔赛77KG级比赛如期举行。在比赛中，陆浩杰凭借抓举175公斤（超世界纪录）、挺举200公斤、总成绩375公斤夺冠，而两届世锦赛冠军吕小军则以总成绩373公斤获得亚军。　　这次比赛的夺冠，对于长期饱受伤病困扰的陆浩杰来说绝对算得上是一次涅槃重生，“不仅仅是能够去伦敦了，更重要的是对我信心有很大帮助。”在接受访时，陆浩杰说：“我长期受到伤病影响，也一直没有拿过什么成绩，之前都想过放弃了，但这一次我证明了自己，我做到了。”　　7月，在中国代表团名单公布后，陆浩杰家乡张家港市相关领导特意来到国家体育总局训练局举重馆看望陆浩杰，听到久违的乡音陆浩杰显得十分开心。“奥运会我一定全力以赴，现在的我不会再考虑放弃，而是一定要拼尽全力。”陆浩杰说。而据主管教练陈好透露，陆浩杰在近期训练中挺举已经多次完成205公斤重量，打破了之前关于他挺举短板的说法，而这一成绩绝对是世界一流且能够拿冠军的成绩。　　伦敦瞬间：　　北京时间8月2日凌晨2点，2012伦敦奥运会男子举重77公斤级的争夺打响，中国男举双保险吕小军和陆浩杰表现抢眼包揽冠亚军。吕小军以抓举175公斤、挺举204公斤、总成绩379公斤获得金牌，其中175公斤的抓举成绩打破自己保持的世界纪录以及土耳其人萨基尔保持的奥运纪录，总成绩379公斤打破自己保持的世界纪录。另外一名中国选手陆浩杰发挥也十分出色，他以抓举170公斤、挺举190公斤、总成绩360公斤的成绩获得一枚宝贵的银牌。　　赛后，据国家队队医证实，在比赛中陆浩杰双手手肘部韧带均拉伤，在这种情况下他奋力一搏试举190kg，犹如占旭刚附体的他神奇的将杠铃举过头顶，不仅为中国保住了一枚银牌，也为吕小军减轻夺冠压力，从而让后者稳稳拿下了这枚关键的金牌。　　在颁奖仪式结束后接受访时，陆浩杰的左手打着绷带，他说：“当时左臂非常疼，但参加奥运会的机会非常难得，我千辛万苦才突破重围争取到奥运参赛资格，既然来了，就不会轻易把这个机会放弃，我不想给自己留遗憾。”　　结语：眼泪与梦想齐飞　　走上举重这条路之后，“伤病”这两个字就几乎没有离开过陆浩杰。作为一名90后的小将，陆浩杰已经有两次因为严重伤病，差一点被医生提前宣布“退役”了。然而，面对自己选择、热爱的事业，陆浩杰不愿就这么放弃，在进入省队、遇见自己的恩师陈好后，陆浩杰逐渐开始展露头角。　　是教练陈好让陆浩杰再次点燃了心中的梦想。在今年4月全锦赛拿到冠军后，陆浩杰基本上被确定可以直通伦敦了，在剩下的三个月时间里，陆浩杰需要做的只有两件事情：一、恢复所有伤病；二、稳定提升成绩。在踏上飞往伦敦的航班之前，陆浩杰和教练陈好将这两点全都做到了，而接下来，师徒二人只期待在伦敦圆梦。　　陆浩杰的梦想其实很简单，就是登上奥运会的舞台，发挥出自己应有的水平就可以。当然，作为一名运动员，金牌当然也是陆浩杰所追求的。男子77公斤级比赛中，中国派出了吕小军和陆浩杰的“双保险”，率先出场的陆浩杰在前面抓举比赛中拼的太凶，倒是左手手肘部韧带拉伤，在还有挺举比赛的情况下，陆浩杰为了保证自己有成绩、为了给吕小军减轻压力、为了确保这块势在必得的金牌，他带上上阵，在强忍韧带拉伤剧痛的情况下，奋力举起190公斤杠铃，确保自己有成绩、并获得一块银牌的同时，也为吕小军做足了减压工作，为后者夺金贡献出了自己最后一丝力量。　　完成自己比赛后，陆浩杰在走下台时哭了，他的教练陈好也哭了。不少人都说，陆浩杰哭了是因为实在太疼，而我则更愿意认为，陆浩杰的眼泪是为自己的梦想而流，因为他来了，站在奥运会的赛场上，对于陆浩杰来说已经圆梦。　　比赛中出现伤病，这是陆浩杰赛前没有想到的，或许是拼的太狠、太想要这枚奖牌甚至是金牌，年轻的陆浩杰在圆梦的同时也留下了遗憾、流下泪水。22岁，这让我们对四年后的陆浩杰充满期待，或许在里约的赛场上，陆浩杰不仅能够再次圆梦，而能拿到一枚比银牌分量更重的奖牌。