羽毛球专业对业余高手-羽毛球专业vs业余

非常一般的职业运动员与业余顶尖高手的差距有多大？

给你举个例子，本人在体彩中心工作，以前的副主任是羽毛球世界冠军龚智超，单位搞比赛，我们上两个人打她一个，她可以随便虐我们，汗都没出。

还有一次，我们在长沙组织了一届民间7人制足球赛，好像有二十多支队伍参加，最后夺冠的队伍的守门员踢过中甲，退役了的，决赛时点球大战，一个球都没丢，这就是差距。

业余选手没有进行技术、体能等训练，与职业选手有全方位差距。

之所以称之为“业余”，那就是基本靠自学而成。像广大的业余乒乓球爱好者，打法五花八门，动作独特怪异，甚至还有一些自创招式。这些没有经过训练的“花招”， 可能用一次、两次还有效果， 真正形成高强度、高水准对抗时，就完馅现形了。

1.业余选手基本没有步伐、体能的训练。 对于业余选手而言，如何能够快速直接地得分，这是他们所考虑的首要需求。在这方面，有的球友在发球上搞小动作，比如发合力球，发球抛球高度不够等等； 再有一些球友喜欢用一些特制的长胶，凭借胶皮的怪异性来取胜。 实际上，这些都是在正规比赛中不允许的。专业的乒乓球运动员，都是从固定基本击球动作，包括步伐、体能的训练等各个环节来提升的。

正所谓击球动作决定击球质量，你动作不规范，就很难拉出高质量的弧圈球， 底子和基本框架没有打好，也限制了你后期向高水平发展。 即便是一些打到高水平的业余选手，技术可能达到了一定水准，但没有经过科学、合理的体能训练，在与专业选手的对抗中，前两、三局还能跟上对方的节奏，到后几局随着体能的下降，步伐早已跟不上对方的击球速度了。

2.业余顶尖高手仅能打到省队水平，不可能再有大的提高。 在业余球友中，有些人确实具备非常强的实力，甚至可能赢下省队的专业乒乓球运动员。但你的基础框架已经摆在那里，冰冻三尺非一日之寒，要想重新练习或纠正动作已经不可能了。之所以能够跟省队的运动员对抗， 一个是你自己确实练就了一些绝招、套路，令人防不胜防；另一个是专业运动员跟你这种球路子接触少、打得少， 如果说你和专业选手同在一个队训练一个星期以上，对方摸到你的规律之后，省队球员赢下业余顶尖高手的机率还是非常大的。

与专业选手多增加对抗，可小范围改变技术动作。

业余选手一般都会有这样的感受，那就是你提升到一定水准之后，再想进步就很难了。这里边的原因很简单，就是技术动作的不规范、不合理。要想解决这样的问题， 一个是多球训练对照教学等去纠正、改善，另一个就是与专业选手多过招。

1.虚心向专业选手学习，查找自身不足和差距。 专业运动员毕竟经过系统的训练，之所以他们能够成为专业选手或者国家队队员，那就是他们的技术存在合理性。比如一些直板业余选手，在练习反手的直板横打时， 由于没有专业人士的指导，练出来的动作虽然都是横打，但也是五花八门。 直板横打的技术要领、发力、手指手腕的运用以及摩擦来球的部位等等，都是有很具体、很严格的操作规范的。 虚心去向一些专业运动员请教，能够找到你自身的问题， 也使得你的直板横打技术具有更大的杀伤力。

作为一名十几年的 体育 记者，访过无数各个项目的职业球员，也访过很多业余球员。不管是网球、乒乓球还是羽毛球，我都跟世界顶尖球员有过“交手”。

我先讲一下这是啥样的“交手”？这些年来，我访过很多比赛，很多国际赛事都会在赛期内安排那么一两次媒体活动，有时候会举办媒体比赛，有时候则会请来一些球员跟媒体互动，特别是职业化程度更高的网球运动。当然，顶尖球员的日程都会排得很紧张，一般能来出席这些活动的多是排名稍后或是年轻球员。这些年来，我印象中接触的网球选手有特松加、布莱恩兄弟、斯托瑟，还有俩俄罗斯姑娘，记得不名字了。

我印象最深的一次是跟网球选手特松加，之所以安排他来参加媒体活动，是因为那会儿他还没打出来。没记错的话，那次好像是2008年的中网公开赛，那会比赛场地还是在北京南三环外的光彩 体育 馆。当时组委会把特松加请过来，跟媒体打双打比赛。

还有一次，我们问费德勒，他们跟业余球员练练球或者打打表演赛会是什么感觉？费德勒想了想说，“如果我不想让你接到球，你永远也接不到球。”当然，一般情况下，这种友谊赛上，职业球员都会非常配合，喂球也喂得相当舒服，这也是为啥比尔·盖茨等人都喜欢跟费德勒打打友谊赛的缘故吧。

这样基本上就可以回答题主的问题了吧。总之，职业球员跟业余球员有过非常大的差距，这种差距可不是一个球、几个球的差距。通俗点来说，就是一个天上，一个地上，完全没得比。

基本上没有可比性。

根据每个运动性质的不同，职业运动员和业余顶尖高手的差距也会有很大差别。

有很多业余顶尖高手其实已经是职业的水平，但是也许由于年龄等各种原因，没有成为职业选手，但是绝对有和一般职业运动员一战的水平。

判若云泥

一般职业运动员和业余里顶尖高手之间的差距有多大呢？

就拿马拉松来说，业余马拉松里顶尖高手男子全马成绩在2小时30分钟-2小时50分钟，而一般省队职业马拉松运动员，全马成绩在2小时20分钟–2小时40分钟，而男子神级马拉松全马成绩都2小时10以内，精英级在2小时10分钟–2小时20分钟！业余马拉松爱好者能跑进3小时以内就很了不起了！

业余和职业的区别只在于是否以某项目为业，并不意味着业余选手只能是没经过专业训练的业余爱好者。事实上，顶尖的业余高手基本上也都是从小接受过和职业选手一样的系统训练的，只是后来各种原因没有选择走上职业道路，个人认为和一般的职业选手其实并没有区别，甚至很有可能会强于后者。以围棋为例，理论上业余八段和职业一段的差距只有一个子，而业余的围棋选手中达到职业段位的也不在少数，我高中时班上就有同学达到了职业三段水平，而他从来没有成为职业选手的打算。2018年的世界乒乓球大师擂台大奖赛上，业余选手朱毅在每局让三分的规则下3:2战胜了奥恰洛夫，而后者当时排名世界第一。

这个最好的办法就是直接去打一场比赛，不然确实很难界定。就拿羽毛球来说，非常一般的羽毛球职业运动员，既然是职业运动员那他的水平也不一般，只能相对于一些顶尖的运动员来讲有一定的差距。像羽毛球运动员是按等级来划分的，一级、二级运动员每个级别都是有不同要求的，如果水平太一般也评不上一级运动员、二级运动员。

业余顶尖高手，这个也很难去定义，如果从小经过专业训练，所以动作、力量都与职业运动员一样，那不能用业余去评定他，只能说他是在业余圈里打球而已。

至于他们水平差距有多大，我想还是有差距的，就是算职业运动员和业余高手都是从小就接触正规的训练，打球技术方面都不多，但真正进行比赛差距还是有的，毕竟打球不仅需要技术好，同时心态、经验、身体素质也是十分重要的。一般职业运动员经常参加一些正规比赛，对手也都是一些非常厉害的人，打得多了，心态和经验方面都会高手业余高手，同时职业运动员都会有一套严格的体能训练，毕竟在业余圈里不是都十分厉害的，很难棋逢对手。在一个就是业余选手如果没有严格的督促是很难安排完善的身体训练的，也很难坚持，毕竟和职业运动员不同，别人打球是他的职业，而对于很多业余选手来讲只是健身 而已。

当然业余中确实有顶尖的高手，但十分少见，谁比谁厉害，还真得比试比试才知道。

市里组织各单位足球赛，我单位一班经常玩足球的干部职工，加上几名单位聘用的老外，一起组队参赛。结果没料到对方直接舞弊，请了某市青年足球队队员代表他们参赛。

我单位这帮人没事就喜欢踢个球，周边其他单位和厂家的足球队都先后败在他们脚下，因此，颇有点自负，对名次也有点想法。没有想到，一经对阵，才发现自己完全摸不着球，根本不是对手。队里请来参赛的老外，几个回合跑下来，只剩喘气和摇头的份。场下的人一看不对劲，马上换人，结果上去的人已经踢上球了，要换下来的人还留在场上不走。对方场下指导见状，大声提醒裁判，指责我方以多打少，舞弊。结果那帮青年队员对裁判说：没事，让他们上，上再多也踢不赢我们。

这就是业余强队与非常一般的职业运动员之间的差距。

非常一般的职业运动员与业余顶尖高手的差距有多大？

首先竞技 体育 包含了个人项目和团体项目，像一些举重、跳高、短跑以及拳击等 体育 项目，大家还是仅仅会停留在欣赏的这个层次上，所以这类运动的业余顶尖高手少之又少，当然即使有也与职业运动员相差巨大！

而一些群众基础比较好的 体育 项目，业余顶尖高手也会被我们大众所熟知，像乒乓、足球、篮球、羽毛球等这些全民 体育 运动，我们不得不承认是有一部分业余界的顶尖高手的存在，那么这些顶尖高手与职业运动员究竟有多大的差距呢？我们可以举一个最恰当的例子。

街球王阿尔斯通与职业篮球

15岁时的阿尔斯通参加了洛克公园18岁以上年龄组的比赛，以一手出神入化的换手运球、转身步法，风靡全美！2003年，And1公司推出球鞋系列，阿尔斯通成为了 历史 上第一位拥有自己品牌球鞋的街球手。

阿尔斯通作为曾经称霸纽约皇后区的街球王，在1998年参加了NBA选秀，终于登上了世界上最高的篮球联赛。在进入联盟的前四个赛季，阿尔斯通几乎全部比赛以替补身份出场，直到02-03赛季，阿尔斯通远赴多伦多猛龙，在球队缺少一号位的情况下，阿尔斯通终于走上首发的位置，从此阿尔斯通也证明了自己可以达到NBA水平！

2005年阿尔斯通加盟了拥有姚明的休斯顿火箭队，也让我们国内球迷真正见识到了街球王的风姿。凭良心来讲，阿尔斯通在NBA的影响绝对无法与他在街球界的超强影响力相提并论，但是阿尔斯通也完成了自己的职业运动员生涯！虽然无法成为一个职业 体育 的明星，但是也达到了一个正常轮换的水平。

而这，也是我认为职业运动员与业余顶尖高手的最小差距！

如果说最大的差距，那可真是大了去了！

观点来自球瘾，期待您的关注！

羽毛球 业余男单高手，能打过专业女单不？

你要看两个人的差距 年龄 体能 身体状况... 不能笼统的一概而论 一般来说 女子选手在速度和力量上是占很大劣势的 她们的杀球和扑击速度相对较慢 但拉吊能力突出 四方球打的非常稳定 如果你有很好的脚步 和比自己高1-2个级别的女子选手交手 取胜没有问题 我不知道你说的高手有多少水平 年纪什么的很有讲究 打女单 不客气一点的打法是尽量提速 下压 少打高远球 在快速对抗中女子选手是很吃亏的,但这要求你有很好的脚步和反应~ 所以 练好基本功才是王道.

羽毛球运动员怎么分级

业余级：

业余一级：

以前和家人或朋友曾经打过，不在乎场地和风向，完全没有技术概念，只在于出一出汗，时常打漏球，还以此为乐。看过一些羽毛球比赛，能够认识世界排名前几位的运动员，参加一些单位或者朋友之间组织的羽毛球活动，没有手法步法等基本技术，但打球熟练，有一定力量和球感，并会有个性化（搞笑）的打球动作，有时会成为球友的开心果。

业余二级：

曾经了解过一些羽毛球的基本技术（看光碟或者看别人练球）；对于基本规则有一定了解。

握拍：正手基本正确，不能做好正反手握拍转化；

发球：多是秋风扫落叶式（横扫）；

前场：基本是轻放过去，回球质量差，时高时远，常不过网；

正手后场：能够正确完全挥拍动作，对但发力不完全正确，对爆发力只有最基本的概念，不能很好的应用在打球中，更多是挥动手臂击球；

反手后场：完全不会，到这个位置只能勉强用正手头顶球来打，常打不到。

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喜欢羽毛球，参加过基础的短期业余初级练习，并在业余球会中定期打球，但属中下等水平。

握拍、发球：这两项基本没有问题；

步法：能够区分垫步和跨步，基本完成全场六点的步法，但不流畅；

发力：能够区分手臂力和手腕力，对手腕内旋和外旋有基本概念，爆发力能基本应用；

正手后场：能够对拉高远球，劈吊和杀球也能基本完成，但质量有限，控制力不够；

反手后场：能够正确挥拍，但应用时常会有错误动作和发力，回球只能到对方中前场；

前场小球：基本能控制放网的质量，对于网前搓球只有理论知识；

协 调 性：身体的协调性较差，击球的动作生硬不连惯；

素质体能：做过如下简单练习（跳绳、蛙跳、俯卧撑）

四级：

参加过业余中级练习，每周都会有一至两次打球，在普通业余球会中属中等水平，有参加市级业余羽毛球比赛的经验，但多是在小组赛中被K掉。

步法：能够正确完成全场步法，并基本应用在打球当中，但启动、移动速度和灵敏度不足；

发力：能够基本应用手腕内外旋及爆发力在打球当中，但力量有限；

正手后场：能够在打球中轻松完成拉、吊、杀动作，但回球的质量较差，落点只凭感觉来打；

反手后场：能够基本完成后场球动作，但回球只能勉强到对方中后场，勉强能完成反手吊球，而且吊球质量有限，成功率也不高；

前场小球：能够完成挑后场球、基本正确完成网前正反手收搓动作，但搓球质量有限；

进攻：可根据对方回球情况组织随意进攻,但速度和角度中等,给对方危胁小；

防守：在水平相当的情况下，基本能够根据对手的进攻做出相应的防守，但防守质量有限；

素质体能：能够较好完成如下多组基本练习（交叉步、垫步、蛙跳、立定跳高、台阶跳等）；

战术意识：能够基本独立完成对抗练习，单打具有适合自己特点的简单打法（拉吊型或杀上网等），双打方面具有发/接发、移动补位、封网等最简单的意识。

五级：

代表球会参加过各种省市级业余比赛，并有小组出线进入前64—32名的经历。

步法：能够轻松将全场多点步法应用在打球当中，启动、移动速度和灵敏度中上水平；

发力：能够熟练应用手腕爆发力，对手指发力有基本概念和认识；

后场：正手熟练完成拉（平高球、高远球）、吊（直线、斜线）、杀（直线、斜线、劈杀），落点能够基本达到要求。反手基本完成吊球（直线、斜线），后场球能勉强到达后场

（直线）；

前场：能够熟练到位的完成挑球，熟练应用网前正反手收搓动作，基本掌握正反手展搓动作以及推球动作；

中场：基本完成平抽挡动作；

进攻：能够基本规范完成后场正手及头顶球的直线、斜线进攻，力量速度中上水平，能够给对手造成一定的危胁；

防守：在水平相当的情况下，根据对手的进攻熟练进行相应防守，防守回球基本到位；

素质体能：能够较好的完成如下多组练习（手腕哑铃练习、交叉步、垫步、跨步、高抬腿、深蹲跳高）；

战术意识：能够较好的完成对抗练习，单打方面有主动控制对方的意识，能够发现对手的弱点，应用压后场、吊前场等多种手段为自己迎取主动权；双打方面能够较好处理发/接发，主动抢网，控制中前场半区的场，后场注重主动进攻，能够控制好后场球，保持主动权，寻找对手的空档和配合肓区。

六级：

参加过各种省市级业余比赛，并有进入前32—16名的经历，曾经参加过少年业余体校羽毛球训练，以后偶尔打球保持一定水平的。

步法：能够熟练将全场多点步法应用在打球当中，启动、移动速度和灵敏度都是上等水平；

发力：能够熟练应用手腕爆发力，对手指发力有基本概念和认识；

后场：正手熟练应用拉（平高球、高远球）、吊（直线、斜线、滑板）、杀（直线、斜线、长杀、短杀、劈杀），落点能够基本达到要求。反手熟练应用高手位（直线、斜线），低手位吊球勉强完成，反手后场直线球能基本到达后场；

前场：能够熟练应用正反手挑球、正反手收搓、正反手展搓、推球技术，能够基本应用网前正反手勾对角及扑球动作；

中场：熟练应用平抽挡技术；

进攻：能够轻松完成后场多点进攻，进攻球落点基本到位，力量速度俱佳；

防守：在水平相当的情况下，根据对手的进攻熟练进行相应防守，防守回球到位；并能组织一定的防守回击，变被动为主动；

素质体能：能够较好的完成如下多组练习（手指俯卧撑、手腕哑铃、快速仰卧起坐、交叉步、垫步、跨步、蹬步、深蹲跳高、双摇跳绳、中长跑）；

战术意识：基本掌握单打当中的快速高吊结合空击、变速突击、下压控网进攻、守中反攻等战术。双打方面基本掌握前半场组攻、推压底线组攻、攻守互转等多项战术。

七级：

参加过各种省市级业余比赛，并有进入前16—8名的经历，曾经参加过少年业余体校羽毛球训练，或曾经接受过专业人士指导，活跃于各大业余球会，是球会的中坚力量；

步法：能够灵活将全场多点步法应用在打球当中，启动、移动速度和灵敏度非常好，并能重心偏移后的快速二次启动；

发力：手腕爆发力优秀，并对屈指、捻动发力有一定心得；

后场：正手灵活应用拉、吊、杀多项技术，回球稳定落点集中。反手熟练应用高、低手位吊球，反手后场球稳定到位，基本掌握反手杀球；

前场：能够灵活应用挑、撩、搓、勾、推、扑等技术，回球稳定，落点清晰分明；

进攻：能够有选择性的组织多拍进攻，杀球力量大、速度快、落点开，稳定性也相比较高；并有跳杀的能力；

防守：在水平相当的情况下，能够根据对方的攻势组织合理防守，放网、平挡、挑后场、勾斜线等多种防守手段相结合；

素质体能：能够较好的完成多组力量、速度、灵敏度、柔韧、耐力练习（手指、手腕、手臂、腰、大小腿、脚踝、足弓）；

战术意识：基本掌握单打当中的控后突前、控前抢点突击、拉开突击、发球抢攻、对角线球路以及重复球等战术。双打方面基本掌握攻守转补位、攻单人、攻中路、压后场拉开反击、前场打点封压划攻等多项战术。

八级：

参加省市级业余比赛并有过进入四强经历，定期非专业练球或接受过专业人士指导，在各业余球会中是顶尖高手，常帮助球会内初学者练球。或者已退役三年以上的市队成员、各高校已经毕业的羽毛球队成员。

已经完全能灵活应用羽毛球各单项技术，并能有效组织攻防，能较好的调整打球过程中的节奏，更多时候能主动去控制场上局面，让对方跟着自己来打球。

九级：

在省市级业余比赛中鲜有对手，多次包揽单项冠军，在地区有很高知名度，对外招收羽毛球学员；退役市队成员、各高校、体院羽毛球队主力成员。

十级：

已退役的国家、省级专业队的成员，但球技还保持很高的水平。

专业级：

一、国际级运动健将

（一）汤姆斯杯、尤伯杯、苏迪曼杯世界锦标赛：　1．获得团体冠军的运动员（个别成绩很差者除外）；　2．获得团体第2、3名的运动员（上场率达到50％，取胜占上场次数的60％者）；　

（二）在奥运会、世界锦标赛和世界杯赛中，。获得单打、双打、混双前8名的运动员（包括并列第3、第5名）。

二、运动健将

凡符合下列成绩标准之一者，可以申请授予运动健将称号。　

1．在汤姆斯杯、尤伯杯、苏迪曼杯赛中，获得团体前3名队中除授予国际级运动健将外的其他运动员和第4至第6名的主力队员（上场率达到50％，取胜占上场次数的60％者，以下同）；　2．在奥运会、世界锦标赛和世界杯赛中，获得单打、双打、混双第9至16名的运动员，　

3．在亚运会、亚洲锦标赛中获团体赛前3名的主力队员，获单打、双打、混双前6名的运动员； 4．在国际羽联系列大奖赛中，获得单打、双打、混双前3名的运动员；　

5．在10个以上国家参加的国际锦标赛或国际邀请赛中，获得团体第2名的主力队员和单打、双打、混双前3名的运动员；　

6．在世界青年锦标赛中，获得单打、双打、混双前2名的运动员；　

7．在全国比赛中，获得团体甲级队前3名的主力队员和获得单打、双打、混双前6名的运动员； 8．在全国青少年比赛中，获得甲组单打、双打和混双第1名的运动员；　

9．在一个年度的正式比赛中，战胜国际级或国家级运动健将中的3名选手的运动员。

三、一级运动员

凡符合下列成绩标准之一者，可以申请授予一级运动员称号。　

1．在10个以上国家参加的国际锦标赛或国际邀请赛和国际羽联系列大奖赛中，获得单打、双打、混双第4至第8名的运动员；　

2．凡全国甲级队前3名除授予运动健将外的其他运动员和第4至第8名的主力队员；在全国比赛中获得单打、双打、混双第6名至16名的运动员。　

3．在世界青年锦标赛中，获得单打、双打、混双第3至第8名（并列第5名）的运动员；　

4．在省、自治区、直辖市或全国各系统比赛中，获得单打、双打、混双前6名、团体赛前2名的主力队员；　

5．在全国青少年比赛中，获得甲组单打、双打和混双第2至第4名，乙组各单项前2名的运动员； 6．在全国业余体校比赛中，获得甲组各单项冠军的运动员。

四、二级运动员

凡符合下列成绩标准之一者，可以申请授予二级运动员称号。　

1．凡在全国青少年比赛中，获得甲组单打、双打和混双第5至8名，乙组各单项第3至6名的运动员；　

2．在全国业余体校比赛中，获得甲组各单项第2至6名，乙组前2名的运动员；　

3．在省辖市（专区、直辖市的区）或相当于省辖市的比赛以及各各 自治区、直辖市系统举办的比赛中，获得单打、双打、混双前6名，团体赛前2名的主力队员；　

4．在省、自治区、直辖市举办的青少年比赛中，获得单打、双打、混双前3名，团体冠军的主力队员，少年比赛各单项冠军的运动员。

五、运动员

凡符合下列成绩标准之一者，可以申请授予运动员称号。　

1．在一般市辖区或地、县举行的正式比赛中，获得各单项第6名，团体第2名的主力队员；　2．在省辖市（专区、直辖市的区）或相当于省辖市的少年比赛中获得各单项前8名，团体前3名的主力队员；　

3．在不少于16名运动员参加的正式比赛中，获得各单项前2名的运动员。

六、少年级运动员

凡符合下成绩标准之一者，可以申请授予少年级运动员称号。　

1．代表地、市（专区、直辖市的区）参加省、区、市以上举办种少年比赛的运动员；　

2．在县或相当于县的少年比赛中获得各单项前8名、团体前3名的主力队员；　

3．在不少于16名少年运动员参加的正式比赛中，获得各单项前3名的运动员。

羽毛球运动员怎样判断是否是专业运动员，专业和业余的判别依据是什么，是不是根据是否在国家体委注册过

第一，看发球动作，发球动作的标准动作可以在网上看视屏，一般高手发球都是发的网前小球，而且都是擦网而过，业余发网前小球一般会离网高有一定的距离，那样很容易被扣杀。

第二，看步伐，专业的运动员步伐一般都是有规律有节奏的交叉步或者并步，业余的水平高一点的虽然用的是并步，但是步伐毫无节奏感，而且每一步的胯副也不同。

第三，看击球率，打的时候，专业的运动员击球率一般要比非专业的高出好几倍，这个就不用多说了。

第四，看杀球动作，这个也很容易辨别，多看看比赛和网上视屏，再和打的人一比对，就出来了，正规的杀球动作看起来要舒服得多，业余的杀球不管水平多高都有一种僵硬感。

希望对你有帮助。