拉姆欧冠决赛站立-2012拉姆经典图

德国队的队长

中文名：拉姆

英文名：Philipp Lahm

国家队：德国

生日：1983年11月11日

出生地：德国、慕尼黑

身高：1米70

位置：后卫

俱乐部：拜仁慕尼黑

个人简介：

少年成名的拉姆出自拜仁慕尼黑青训营，但真正让他走红德甲是在租借给斯图加特的两年光辉岁月中。马加特率领的斯图加特青年军，不但勇夺德甲亚军，而且在联赛中也有出色发挥，而拉姆便是当中最耀眼的一颗新星。2006/07赛季拉姆终于如愿回到了拜仁，但因为在训练中不慎撕裂了十字韧带，致其休战半年。复出之后的拉姆，随拜仁夺得了联赛冠军，顺理成章的坐稳了拜仁慕尼黑和德国国家队主力左边后卫的位置。

除了足球之外拉姆最喜欢的运动是网球，不过他儿时的最大愿望是成为像迈克尔-乔丹那样的篮球运动员，不过由于身体条件的限制，他这个梦想没有实现。

值得一提的是，拉姆不仅足球技术高超，他的乒乓球打得也相当好。据说他是德国国家队内乒乓球打得最好的人。而且，拉姆特别喜欢养兔子。他有两只兔子，一只叫brownie，一只叫milky。他常常和兔子聊天，在比赛期间更常常请妈妈把话筒放到兔子旁边，和兔子说话以缓解比赛的压力。或许他在场上的出色发挥也有两只小兔子的一份功劳。谈起兔子，拉姆总是很开心，他说妈妈总是帮自己把兔子们照顾得很好。

技术特点：

拉姆体力充沛，插上助攻是他最大的技术优势。经常个人在左路带球突击，为队友创造得分良机，是一名助攻能力很强的左边后卫。但其实拉姆是一名右脚选手，因此他出现在左路的时候，插上内切便成了最具威胁的进攻手段。2006年世界杯，拉姆便是在左路通过与队友配合内切至禁区，打入了该届杯赛的第一粒进球，至今被球迷津津乐道。

俱乐部生涯：

受训于拜仁慕尼黑青训营的拉姆就是土生土长的慕尼黑人，虽然在青年队表现出色，但由于当时一线队又主力后卫利扎拉祖，因此拉姆于2003/04赛季和2004/05赛季被租借至斯图加特。其间，拉姆在马加特的调教下，以主力的身份帮助球队勇夺2003/04赛季德甲联赛冠军，并且在随后的赛季帮助球队顺利在联赛中小组出现，一时间斯图加特青年军风靡欧洲，拉姆更是其中最耀眼的一颗明星。

拜仁慕尼黑在租借合同到期后，马上收回了拉姆，以便在新赛季为之重用，但拉姆在一次训练中不慎撕裂了十字韧带，导致无缘赛场半年。2005年12月，拉姆伤愈复出，完成了他在拜仁慕尼黑的处子战，并且随队夺得该赛季德甲联赛冠军。至今，拉姆一直占据拜仁慕尼黑主力左边后卫的位置，并在2008/09赛季当选球队副队长一职。

国脚生涯：

拉姆国家队处子战是2004年2月18日，德国与克罗地亚的友谊赛。在2004年4月28日德国作客罗马尼亚的友谊赛中，拉姆打进了他在国家队的处子球。此后，这个小个子便坐稳了国家队主力左边后卫的位置，并且入选了沃勒尔执教的德国2004年阵容，虽然德国队最终饮恨小组赛，但拉姆仍然发挥出色，和巴拉克一同被认为是发挥最出色的德国球员。

2006年世界杯，拉姆已经深的德国队主教练克林斯曼的信任，是德国队左后卫位置的绝对主力。他攻入该届大赛的第一粒入球。在对哥斯达黎加的揭幕战上，他上半时第6分钟助攻到前场，左路得球后，在离球门十前沿连续晃动，闪出空当，然后右脚搓弧线将球打入球门右上方死角。这也是拉姆在该届世界杯中唯一入球。之后，他随德国队一路杀入四强，最后取得了季军。他成为本届比赛上德国队中唯一一名打满了全部690分钟的队员。由于他的突出表现，拉姆入选了国际足联官方评选的2006世界杯全明星阵容及欧足联2006年度最佳阵容，并入围了2006年世界足球先生的候选名单。

2008年欧洲足球锦标赛上，拉姆同样作为绝对主力参赛并发挥出色。在半决赛德国对阵土耳其的比赛中，拉姆在比赛的第90分钟从左路突破，与队友做二过一配合之后对面对方门将冷静地将球打入。这个进球帮助德国队以3:2战胜对手挺进决赛。他最终也入选了当届比赛的最佳阵容。

拉姆凭借什么使得成为世界第一边后卫？

曾经有球迷说过：“世界第一边后卫的人选，就看拉姆打哪一边！”虽然这话有点吹嘘的成分，但现实是，在拉姆巅峰的几年里他的名字长期霸占着“FIFA年度最佳阵容”的边后卫。

拉姆成长简述

“始于一座城终于一座城”的佳话我们听得不多，拉姆就是其中的一个。自6岁开始，“队短”就加入拜仁青训营，但在真正能踢上主力的时候，球队还有利扎拉祖这样的老大哥占着位置，所有在2003年他被租借给斯图加特。 在这里，时任主帅马加特开始给拉姆定性为左后卫，其实拉姆此前练习的是右后卫，所以着就有了拉姆日后两翼都可以踢的基础。

租借期满后，拉姆有过一段时间的受伤期，在康复后他挤掉了利扎拉祖，成为拜仁日后近13年的首发球员。在范博梅尔离开球队后，拉姆毫无疑问的成为了拜仁的队长，并在2012年成为德国队队长， 在俱乐部中他拿下8次德甲冠军、1次冠军，在国家队他三次参加世界杯，2014你获得冠军、2006和2010获得季军。

快递员侃球：

无论是拜仁沉沦期还是登顶欧洲，拉姆都是队内最勤勤恳恳的那个，他不贪功也不爱表现自己，只喜欢用他不知疲倦的奔跑、精准的长传、智慧防守告诉世人：我！拉姆！是世界最佳！

谢谢阅读，祝您心明眼亮~

菲利普.拉姆，司职边后卫，效力于德甲的拜仁慕尼黑足球俱乐部，拉姆自小在拜仁青训营训练，跟传统的德国后卫有明显的区别，身材矮小，身体单薄，按说防守很吃亏，但拉姆用速度和技术弥补了劣势，左路突破成了拜仁队乃至国家队进攻的利器，2014年10月28日拉姆还入围了2014年金球奖，2017年2月8日，凌晨与沃尔夫斯堡的德国杯八分之一决赛后，拉姆宣布将在赛季结束后的夏季正式退役，他不仅是一个非常优秀的球员，而且更是一个绝对的球场楷模。拉姆可以说是一个足坛顶级球员，他在球场上表现非常全面。他不知能打左右两个边后卫位置，位置提前到中场的他依旧表现十分出色，拉姆体力充沛，插上助攻是他最大的技术优势，经常个人在左路带球突击，为队友创造得分良机，是一名助攻能力很强的左边后卫。

2012年，拜仁杀入总决赛，在主场点球大战中不敌切尔西，精疲力尽的队友全部瘫倒在地，只有拉姆还站着，鼓励每一个人，永不泄气，这就是拉姆的队长气质，矮子里藏着巨人的内核，此时拉姆的踢法愈发炉火纯青，真正的迈入成熟阶段，他就是顶级后卫的教科书代表，当时对他的评价：左右路后卫都是世界顶级，到底是左路强还是右路强，这取决于拉姆提那边.2013年拜仁终于夺冠，拉姆以队长的身份捧起大耳朵杯。2014年世界杯，拉姆作为队长举起了大力神杯。两个含金量最高的奖杯加冕，拉姆，冠军队长，至此，他见证了拜仁从看客到欧洲之王，这十几年国内国际的足坛巨变，拉姆都是带路人。

安切洛蒂：拉姆是我执教过最职业的球员之一，他很认真，很职业，是其他人的榜样，我希望有20个拉姆，那就没有问题了。

瓜迪奥拉：他是我执教以来最聪明的球员，足球智商比梅西还高。

如果想成为世界最佳左后卫或者说中后卫，右前卫啥的！首先你要在五大联赛的顶级豪门长期占据主力位置，这样你的曝光率就会高，因为你的球队会参加级别的比赛！另外你的国家队的实力一定要强！这样你就有可能夺得洲际冠军，设置世界杯冠军，这就有了成为了世界最佳的资本！所谓的最佳左后卫从马尔蒂尼开始到罗伯特卡洛斯再到拉姆都是一样的历程，长期在欧洲豪门占据主力，而且国家队的实力也是首屈一指，时常能获得联赛冠军，洲际杯赛冠军，世界杯赛冠军！

菲利普·拉姆的运动生涯

1983年11月11日拉姆出生于慕尼黑。1989年，6岁的拉姆进入了父亲所在的慕尼黑当地的小球队盖恩队 。

1995年，拉姆被拜仁慕尼黑青训营相中，正式开始了自己的拜仁生涯。但由于在2003-04赛季的拜仁一线队有主力后卫比森特·利扎拉祖，2003年夏天，拉姆被拜仁租借至斯图加特，租借期为两个赛季 ，该队时任主帅马加特见其虽为右脚球员，但适合打左路，于是派其出任左后卫。

2003-04赛季，拉姆以主力的身份帮助斯图加特获得了德甲第四名，并且帮助球队在联赛中小组出线。到了2004-05赛季，拉姆由于两度受伤只征战了半个赛季，但拉姆依旧为斯图加特出场22次，并贡献了1粒进球，帮助球队夺得该赛季的德甲联赛第五名。

2004-05赛季结束后，租借期满的拉姆回到了拜仁，但在一次训练中不慎撕裂了十字韧带，缺席2005-06赛季前几个月的德甲赛事。直到2005年12月，拉姆伤愈复出并完成了他在拜仁慕尼黑的处子战，还老将比森特·利扎拉祖手中抢走了主力位置，在该赛季随队夺得2005-06赛季德甲联赛和德国杯双冠王 。

2006年至2008年之间的两个赛季中，拉姆共为拜仁出场56次，贡献1粒德甲联赛进球。其中在2007-08赛季，拉姆跟随拜仁获得德甲联赛和德国超级杯的双冠王 。2008-09赛季，拉姆开始出任拜仁的副队长一职。

2009-2010赛季，拉姆在拜仁慕尼黑三线作战的情况下保持全勤，带领拜仁慕尼黑获得德甲冠军和德国杯冠军，并且和球队冲进欧洲冠军联赛决赛 。2010-11赛季，拉姆所在的拜仁队表现平平，在各个战线均未有斩获，在这个赛季未能夺得一个冠军。但拉姆在这个赛季的德甲联赛中，满出勤出场34场，还贡献了3粒进球。

2011-12赛季，随着马克·范博梅尔的离开后，已是德国队队长的拉姆无可争议的成为拜仁队长 。虽然拉姆在担任拜仁队长的首个赛季未能帮助球队夺回德甲联赛的冠军，但是收获了该赛季的德国超级杯冠军，这也成为拉姆出任队长后的首个冠军头衔。

2012-13赛季，拉姆带领拜仁连夺德甲联赛、冠军和德国杯的冠军，实现了三冠王伟业 ，达到了个人职业生涯的巅峰，拉姆也成为继奥利弗·卡恩之后的又一位双料队长。。2014年6月11日，德甲豪门拜仁通过其宣布，俱乐部已就续约问题同拉姆达成一致协议，拉姆的合同向后延长两年，其新约期延长至2018年6月30日终止 。

2013-14赛季，在何塞普·瓜迪奥拉到来之后，拉姆又从边卫位置上前移到后腰，拉姆在新位置上也是踢的越来越好，发挥他中场串联以及拦截的优势。拉姆踢满了该赛季全部的12场比赛，在攻防两端都有稳定而出色的表现，还贡献了4次助攻 。在这个赛季，拉姆再次带领拜仁夺得德国足球甲级联赛和德国足总杯的双冠王。

2014-15赛季，拜仁相继输给沃尔夫斯堡、门兴、巴萨，但让拜仁球迷感到忧心的是拉姆在这个赛季受到太多伤病的困扰。2014年11月18日，拉姆在拜仁的日常训练中受伤，并且伤势比较严重，经过诊断，拉姆的右脚踝上部骨折，需要立即进行手术，而这次受伤让拉姆缺阵3个月之久 。整个赛季，拉姆只为拜仁出场了20次，但有2进球的贡献，还帮助拜仁蝉联卫冕了德甲联赛的冠军。

2015-16赛季，拜仁已经踢了4场正式比赛中，只有对沃尔夫斯堡的德国超级杯中拉姆踢满全场，其他三场比赛中拉姆都被替换下场，连续三场正式比赛被换下，这在拉姆十多年的职业生涯中过去只出现过两次 。2015-16赛季，拉姆仍是拜仁队中绝对的主力，以担任右后卫老本行为主，右前卫次之，居右的中前卫偶尔为之。总体而言，其表现让人不忍说有多大不好，但也挑不出太多亮点 。2015年11月2日，为拜仁出战第450场正式比赛的拉姆拉倒斯特凡·艾格纳被黄牌警告。至此，拉姆连续24轮德甲不犯规的个人纪录终结，拉姆已13个月不在联赛中犯规，上一次远在2014年9月23日对阵帕德博恩一役 。 2004年2月18日，德国队在友谊赛中2-1击败克罗地亚，20岁的拉姆上演了国家队处子秀 ，首发打满90分钟的拉姆被德国《踢球者》杂志评选为当场比赛最佳球员。

2004年4月28日，德国队在友谊赛中做客挑战罗马尼亚，拉姆获得了国家队的处子进球 。由于在热身赛中表现活跃，拉姆逐渐坐稳了国家队主力位置，并且入选了沃勒尔执教的德国2004年，并且首发打满了全部三场小组赛。尽管德国队在当年葡萄牙举办的上战绩不佳，但拉姆表现出色给人留下深刻印象。

由于伤病问题，拉姆缺席了从2005年1月到2006年3月之间所有的德国队比赛，时间超过一年，也缺席了2005年联合会杯。但在拉姆伤愈复出后，立刻回到了德国队首发阵容。

在2006年德国世界杯前的热身赛中，拉姆伤到了肘部，他不得不在左臂上戴一个特殊的护具。但时任德国队主教练尤尔根·克林斯曼依然将拉姆放在了首发左边后卫位置。在德国队和哥斯达黎加的揭幕战中，拉姆在第6分钟打进一球，这也是他世界杯上的首粒进球 。第二场对阵波兰，拉姆表现出色当选最佳球员。在2006年德国世界杯中，拉姆是德国队唯一打满全部690分钟比赛的球员，他也入选了德国世界杯的全明星阵容。

2008年，拉姆除了在决赛中半场被换下外，打满了德国队其他比赛。拉姆一开始是打右边后卫，后来因为左边后卫杨森表现不佳又顶替马塞尔·扬森的位置。在和土耳其的半决赛中，拉姆在第90分钟打进制胜球帮助德国晋级决赛，被选为当场比赛最佳球员 。

2010年南非世界杯预选赛中，拉姆是唯一一名打满了所有比赛的德国球员。在队长巴拉克受伤退出后，拉姆成为德国队队长。2010年6月13日，德国在小组赛首战对阵澳大利亚，拉姆成为德国队世界杯历史上最年轻的队长 。

2012年，拉姆依然是德国队不可或缺的主力，他在和希腊的的四分之一决赛中首开纪录，最终球队4-2击败对手。2013年9月，在同奥地利的世界杯预选赛中，拉姆完成了国家队的百场，成为德国队第8个拥有百场殊荣的球员 。

2014年世界杯，拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献 。2014年7月18日，拉姆正式宣布退出国家队，结束自己10年的国脚生涯，德国足协正式确认拉姆退出国家队 。拉姆为德国队出场113次，打进5球，连续参加了2006、2010和2014三届世界杯，以及2004、2008、2012年三届。

如何评价菲利浦·拉姆？

球迷们印象最深刻的应该是拉姆，小猪，波飞机的第一次世界杯。拉姆在对阵哥斯达黎加的比赛中右脚内切射门进球。随后拜仁经历了最低谷，经历了克林斯曼，希帅二进宫，海帅短暂救火，最后还是来到了青训玩的最疯狂的范加尔范大帅手里。拉姆的位置左后卫踢了几年，也踢过右后卫，其实最拿手的应该是右后卫，只不过是左后卫最缺人所以一直踢左后卫。很长一段时间内，德国国家队的左路拉姆突破是进攻一大杀器，包括08年绝杀土耳其。10年拉姆在国家队世界杯中踢了右后卫，第一场比赛就四十五度起球助攻克洛泽。销魂的弧线。拉姆的防守长处在于，充沛的体力支撑前后场来回冲刺，保证后防能够站住位置，防守不靠突然冒失上抢，防守站位，意识，都属上佳，不足的地方时身材不够高大，但是防守方面的劣势基本被他用勤奋的跑动，精准的预判弥补了。

瓜迪奥拉为什么安排拉姆出任后腰？

因为拉姆的身高、体能、拦截能力，大局观 ，分球能力都很不错，在后腰位置表现很好，所以让他打后腰。

何塞普·瓜迪奥拉(Josep Guardiola i Sala，11年1月18日-)，是一名已退役的西班牙足球运动员，曾担任西甲巴塞罗那队的主教练，现担任德甲拜仁慕尼黑的主教练。瓜迪奥拉的球员生涯大部分在巴塞罗那队度过，在克鲁伊夫的"梦之队"时代他助球队夺得球队历史上首个欧洲冠军联赛冠军，在该队的最后4年他一直担任队长。离开巴塞罗那之后，他分别加盟布雷西亚、罗马、阿赫里(Al-Ahli)、迪圣拉诺亚(Sinaloa)等球队。2008年担任巴塞罗那主教练，在个人执教的第一个赛季就完成了三冠王伟业，2009年完成六冠王伟业。2011年决赛，瓜迪奥拉率领巴萨再次夺冠。2013年担任拜仁慕尼黑主教练，并率队获得了德甲联赛和德国杯冠军。瓜迪奥拉球员时代是克鲁伊夫提拔的第一个四号球员，具有良好的大局观和控制比赛能力。作为教练瓜迪奥拉强调传球和站位，并创造了Tiki-Taka战术。

菲利普·拉姆（Philipp Lahm，1983年11月11日—），生于慕尼黑，德国足球运动员，司职后卫和后腰，现效力于德甲联赛拜仁慕尼黑足球俱乐部。拉姆体能充沛、善于盘带、速度快、跑位灵活、插上助攻是其技术优势。职业生涯至今，已五次获得德甲联赛冠军。2014年6月2日，入围德国国家队23人参赛名单，代表国家队征战2014年巴西世界杯。2014年7月14日，随国家队获得第20届世界杯冠军，成为首支在南美登顶的欧洲球队。