英超球员训练时间-英超球员除训练外都做什么

足球中场球员都需要做好哪些？

感觉其他人说的很专业，但我只说我踢球时的心得以及看这么多年比赛所获得的一下知识。

中场，其实是一个累活。所以第一点就是体力，体能要求比较高。2，就是楼上说的，视野。中场的视野一定要宽，随时洞察己方队友的位置。有了视野，那接下来的就是传球了。中场的传球一定要快和准。不管是长传短传还是身后直塞，都要做到快和准。还有，传球有一点要注意的，就是“宁重勿轻”。意思就是传球时候力量一定要足，穿的球不能软。宁可穿大力也不要把球传得软绵无力。因为被别人破坏要边界总比被对断打反击好。

至于中场，还有很重要的一点，就是回倒。你看比赛时注意观察，很多球员中场接球后，下一步处理球的方法就回传给后场队友。为什么呢？因为中场接球时候绝大多数是背身球的。在不了解身后情况或是没有能力和信心处理好身后的状况的情况下，中场接球队员所要做，也是所该做的，就是把球回倒给后场的正面队员拿球，因为他们比任何人都清楚你身后的情况，这样处理球也就更妥当和安全。而且是在面对对方贴身防守时，最好的处理球的方法。（切记，回传意识是中场球员的必备！）

在有回倒意识的基础上，就要培养3角站位了。这需要其他队员共同拥有意识才行。多看比赛，尤其是巴萨和阿森纳的比赛。你就会发现，他们的中场球员，，前锋甚至边后卫都会下意识的在各个位置安设三角形。加之其他位置的队员相会穿插，那么前场就不止一个三角形，而是数个三角形。因为三角形是无论怎么样都能够把球给倒出来的。

在被人贴住不能传球的时候（一般这样的情况是很少有的，要么是你自己没发现好的队友位置，要么就是你自己没有回传的念头，想自己过。）那么最该做的就是倚住对手，护好球。等待队友的跑位传接，或是等对手出脚断你的时候把握好机会过掉他。这个你可以看看现在米兰时期的小罗。他很多时候都是这么处理球的。应该就是你要解决的问题之一。

至于中场拦截。个人认为，如果你不是个人防守拦截能力超强的话，那么你最好的防守方法就是和队友协防。防守出脚是大忌，团队协防是王道。

为什么很少见到英格兰球员离开英超？英超有多好？

英超球员留在英超，钱多事少离家近。大多数英格兰球员无法保证其他顶级联赛的绝对主力位置。英超的收入能力很强，无论是强队还是弱队，都能赚钱，英格兰国际球员为英超球队效力，拿高薪没问题，这是钱多。不用解释，有些球员甚至不喜欢转会。当然，如果其他联赛花更多的钱，英格兰球员会出国吗？理论上，是的，但事实上，英格兰球员在英超有“户口本优势”，其他联赛的巨人可能不会考虑英格兰球员，因为他们涉嫌溢价。以现役球员为例。除了凯恩，大多数英格兰球员很难成为其他联赛顶级巨人的绝对主力。你觉得他们为什么离开英超？

也可以问，顶级豪门打不上主力，可以去其他联赛的其他球队。但问题是，英格兰球员可以在英超获得高薪，在其他联赛踢球，顶级巨人不能打球，中下游球队不会支付高薪，球队的地位不如英超老俱乐部，转会的意义是什么？英超只是英格兰足球联赛，英国分为英格兰、苏格兰、威尔士和北爱尔兰。这四个独立的行政区域也建立了自己的足球协会和足球联赛。因此，英超和苏超比较有竞争力，这四个地方的球员在英超效力最为普遍。

与南美球员前往欧洲五大联赛和欧洲大陆国家的球员前往英超相比，英国本土球员显然有人前往英超以外的欧洲四大足球联赛。最根本的原因之一是英超在欧洲五大联赛中排名第一，没有必要为其他欧洲四大联赛效力。当然，还有一点就是英国球员的技术特点和打法很难适应其他四个欧洲足球联赛为西甲豪门效力的威尔士贝尔。四强占八个席位中的四个，是英超实力的真实体现。意甲过去被称为小世界杯，但现在这个名字更适合英超联赛。在如此强大的联赛中，球员们显然得到了更多的锻炼和改进。在这种情况下，为什么要离开英超去其他联赛呢？

其次，英超的商业发展做得很好，只有电视广播权才能让每支球队获得很多奖金。最重要的是，分配机制非常公平，欧洲联赛中不会有许多常见的赢家。在英超联赛中，小球队每年也可以得到超过1亿英镑，随着广播权越来越贵，股息上升，这部分收入，可以确保许多小俱乐部，也可以为他们的明星支付高薪。所以像瓦尔迪这样的典型英国明星可以在德甲、意甲和法甲踢球，我相信效率不会太差。但那里的“莱斯特城”有可能在狐狸城给他同样的工资吗？显然不是。另外，那里的联赛水平有英超高吗？显然不是。可以毫不夸张地说，与英超联赛相比，意甲、法甲等联赛的节奏极其缓慢，不注重身体对抗，精彩程度要差得多。

英超第一足球宝贝(揭秘她的足球梦想与生活故事)

谁是英超第一足球宝贝

在英超赛场上，除了球员们的精彩表现，还有一位独特的存在——英超第一足球宝贝。她是谁？她的名字叫做莉莉（Lily），是一位来自英国的足球宝贝。

莉莉的足球梦想

莉莉从小就喜欢足球，她的父母是一对足球迷，经常带着她去看球赛。莉莉从小就对足球充满了热爱，她的梦想就是成为一名足球运动员。但是，她的身体条件不太适合足球运动，她只能选择成为一名足球宝贝，为自己喜欢的球队加油助威。

莉莉的生活故事

莉莉的生活十分充实，她每天都会去健身房锻炼身体，保持自己的身材。除此之外，她还会去参加各种足球活动，与其他足球宝贝们一起为球队加油助威。她的生活充满了足球的气息，她的梦想就是成为一名出色的足球宝贝。

如何成为一名足球宝贝

如果你也想成为一名足球宝贝，那么你需要做以下几件事情：

1.保持良好的身材：足球宝贝需要有好的身材才能穿上漂亮的服装。

2.学习足球知识：足球宝贝需要了解足球，知道如何为球队加油助威。

3.参加足球活动：足球宝贝需要参加各种足球活动，与其他足球宝贝们一起为球队加油助威。

4.热爱足球：足球宝贝需要对足球充满热爱，才能在赛场上展现出自己的魅力。

结尾

莉莉是英超第一足球宝贝，她的生活充满了足球的气息。如果你也想成为一名足球宝贝，那么你需要保持良好的身材，学习足球知识，参加足球活动，热爱足球。相信只要你努力，你也可以成为一名出色的足球宝贝。

圣诞节坚持90分钟训练，曼联取消聚餐了吗？

曼圣诞海报，男女足一线队的所有球员、教练，医护人员、工作人员、安保人员 、球迷代表的卡通形象均包含其中。

这张大海报，你们第一眼看到的是谁呢？反正魔少首先看到的是林皇，然后才是B费、博格巴、索帅、弗雷德等人。

圣诞节对于英国人而言是最重要的节日，但球员们已经习惯要为准备节礼日比赛在训练场继续挥汗如雨。英超球员们早有心理准备，圣诞期是不可能有的。

而且情况更为特殊，由于疫情持续爆发，曼联在内多家英超俱乐部按照防疫规定，取消了全队的圣诞聚餐。

英国媒体报道，曼联球员们在卡林顿基地集合，并进行90分钟的训练课。曼联将做客王权球场，迎来英超节礼日与莱斯特城的关键比赛。

如果是放在以前，在圣诞节当晚，曼联队内会举行固定的圣诞聚餐，全体球员和工作人员都会出席。

潇洒哥贝尔巴托夫曾回忆：“当我在曼联时，每年这个时候总是很特别。我们训练完然后去食堂吃圣诞大餐，弗格森爵士和工作人员们一起，亲自端给我们。”

“这是一个很好的传统，我们每个人都感觉全队就像兄弟一样，我们会互相开玩笑，逗乐子，主教练给我们上菜啊，一切都很有趣。”

“不过你必须注意饮食，因为还有比赛要踢。如果输了比赛或重了几公斤，你肯定不想boss冲着你的脸吼你。”

但不一样，众所周知英国国内疫情严重，变异毒株已经扩散，鉴于目前的严峻形势，曼联俱乐部食堂已禁止绝大多数员工进入，一年一度的节日聚餐只能作罢。

球员们将被允许返回家中与家人们短暂相聚，一同度过宝贵的圣诞时光。曼联球员们将再次集结，启程前往莱斯特城。

曼联将与莱斯特城上演节礼日的第一场较量。英超积分榜上蓝狐14战9胜5负，积27分排名第2，曼联13战8胜2平3负，积26分排名第3，这场比赛重要性不言而喻。曼联赢球可上升到第二位。最后，送上一组曼联球员圣诞家庭合照——