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跑步买什么运动手表好

跑步买什么运动手表好

　跑步买什么运动手表好，很多运动爱好者都喜欢佩戴款智能手表去运动，因为运动时不方便使用手机查看心率等运动状态，一块好的跑步手表不仅仅是日常的健身追踪器，以下分析跑步买什么运动手表好。

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　 1、佳明Forerunner 245

　期待已久的佳明Forerunner 235 的升级版Forerunner 245并没有让人失望，它在各个方面都受到欢迎。245 更轻、更好看，并且仍有空间容纳更大的屏幕和电池，在 GPS 模式下持续 24 小时或 GPS 加音乐持续 6 小时。

　音乐是手表的一个关键功能，因为 Forerunner 245 是唯一一款价格较低的运动手表，它具备了音乐存储和与 Spotify 等流媒体服务同步的能力。

　当谈到跑步追踪功能时，245 Music 能够满足热爱跑步的所有人。它具有准确的距离和心率跟踪，您可以在手腕上加载锻炼信息和轨迹跟踪，并且一旦您完成跑步，您就会获得有关锻炼的训练效果的信息以及您的整体训练负荷是否有效的评级。

　 2、高驰Pace 2

　高驰Pace 2 为跑步爱好者和专业的铁人三项运动员提供了巨大的价值，它具有准确的跟踪、丰富的统计数据、通过 ANT+ 和蓝牙与外部传感器的出色连接，以及 30 小时 GPS 的超长电池续航。它甚至可以从您的手腕追踪跑步功率 ，这是以前只在高端手表上看到的功能。

　它也是一款非常轻便舒适的长跑手表，您可以将结构化的锻炼和训练计划加载到 Pace 2 上，以便从手腕上跟随。但它缺少的是智能功能、导航以及您使用 Garmin 和 Polar 设备获得的更流畅的软件和训练分析，考虑到低廉的价格，这是可以理解的。

　 3、佳明Forerunner 55

　佳明Forerunner 55 是 Coros Pace 2 最佳入门级手表的有力竞争对手，它的一些功能使其特别适合跑步新手。其中包括通过 Garmin Coach 指导的 5K、10K 和半程马拉松比赛的训练计划、每次跑步后应该花多长时间恢复的建议，以及您遵循的训练计划，最好每天建议锻炼以帮助确保您的训练在轻松跑步和艰苦跑步之间取得平衡。

　这些功能是在出色的全能跑步系统之上的，其中包括强大的电池续航（20 小时 GPS）、可定制的锻炼以及准确的距离和心率跟踪。Forerunner 55 也有比 Coros等竞争对手更好的日常活动和睡眠追踪器，而且它的小尺寸即使全天候佩戴也非常舒适。

　 4、博能Vantage M2

　此次所推荐的所有手表都非常适合马拉松训练，当然更昂贵的手表将提供 更多的功能，但如果您经常参加马拉松比赛并且正在选择手表进行额外指导，则M2绝对值得一看。

　首先是 14 周的训练计划，您可以在 Polar Flow 网站上创建该计划，然后同步到手表。它包括您的所有跑步，包括根据您的心率指导的节奏和间歇锻炼，以及支持性的训练建议，如力量和伸展训练。该计划是根据一些简单的信息创建的，例如您当前锻炼的频率以及当前训练课程的长度和强度等。

　此外，Vantage M2 还可以对您提供营养建议，即使是经验丰富的马拉松运动员在这方面也经常出错。手表的 FuelWise 功能允许您为超过 90 分钟的活动设置营养计划（您会做很多），并会跟踪您在跑步过程中的努力程度，还会在您需要之时提醒您。每次跑步后，您还会被告知您是否使用了更多的脂肪或碳水化合物，这样您就可以了解您的身体在跑步中需要增添哪种种类型的饮品。

　这些指导性训练功能都建立在坚实的运动跟踪包之上，其中还可以获得的最先进的训练分析。尽管M2 缺少您在Garmin Forerunner 245上的一些智能功能和导航 ，并且电池续航不如 Coros Pace 2 或 Apex 手表，但它同样受到跑步爱好者的欢迎。

　 5、苹果Apple Watch 7

　与 Series 6 相比，Apple 并没有在 Series 7 中引入很多新功能，但新手表确实具有更大的屏幕和更坚固的设计，这是深受跑步爱好者欢迎的。

　虽然手表上的原生运动追踪非常普通，但 Apple Watch 有许多令人印象深刻的应用程序，可以轻松匹配大多数跑步手表的功能。WorkOutDoors 和 iSmoothRun 等应用程序提供专用跑步手表的所有统计数据，WorkOutDoors 还具有出色的应用内地图和导航。当您不跑步时，您还可以享受在智能手表的其他好处，尽管它电池续航时间不佳。

　Apple Watch 在 GPS和心率准确性方面也令人印象深刻，在我们的测试中，这些方面的表现通常优于运动手表。如果您选择 Apple Watch 7 的 4G 版本，您还可以在不带手机跑步时通过手表接听电话、发送短信和电子邮件以及播放音乐等。

　 6、颂拓Suunto 7

　坦率地说，Android 智能手表在跑步跟踪方面并没有给人留下深刻印象。即使是三星（运行自己的`手表软件）和华为等顶级品牌，在跑步追踪方面也不尽如人意，所以如果你想要一流的运动追踪，通常最好使用像 Garmin Venu 或 Fitbit这样的半智能手表。

　然而，Suunto 7 最接近于提供完整Wear OS的智能手表，能够在手表上加载公司自己的运动应用程序的跑步跟踪。

　Suunto 7 还有一个杀手级功能：热图。您可以从 15 种运动中选择一种（包括跑步和越野跑），然后将地图下载到手表中，其中突出显示最受欢迎的跑步或越野跑路线。这是跑步时的一个很好的功能，它还可以展示你居住地的新路线。您也可以设置自己的路线，利用手表进行导航完成。

　 7、华为Watch GT 2e

　即使华为WatchGT 2e 没有与 Google Play 商店链接，但也不能否认它是一款优秀的跑步手表，它有一个大而明亮的 AMOLED 触摸屏，Android 用户可以将音乐同步到手表上以在跑步时收听，通过运行自己的软件，华为具有良好的电池续航时间，GT 2e 能够持续使用一个多星期，即使有规律的锻炼和开启 24/7 心率监测等功能。

　GT 2e 在价格上也是一款令人印象深刻的跑步手表，其 Firstbeat 训练分析与 Garmin手表相同。这使您可以检查您的训练负荷，并估算您的最大摄氧量。手表上还预设了 13 种跑步锻炼，您可以各种距离设置训练计划。

　 8、Amazfit GTS 2 迷你版

　Amazfit 系列是比较便宜的智能手表，其中GTS 2 Mini 在跑步爱好者中脱颖而出，它具有内置 GPS 和令人印象深刻的 AMOLED 屏幕，可以查看您的所有统计数据。这款手表将 GTS 2 的所有主要功能都集成到了一个较小的框架中：但是，屏幕的亮度和细节较差，而且自 GTS 3 推出以来，GTS 2 的折扣也较少。

　正如您在这个价格下所期望的那样，跑步跟踪体验更加基础，但 GTS 2 Mini 涵盖了所有关键数据。它的智能功能也有限，缺乏音乐存储和应用商店，但您可以在连接的智能手机上控制音乐播放并在手表上查看通知。

　 9、Polar Vantage V2

　跑步功率是一种测量方法，与配速和心率一样，可让您衡量跑步时的努力程度。优点是它不像其他两个那样受地形或坡度的影响。虽然通常需要连接的脚架来生成功率读数，但 Polar 仅使用 Vantage V2、 Grit X 和 Vantage V上的手表来测量它。

　Vantage V2 是 Polar 的旗舰产品，也是我们的推荐产品，因为它将 V 和 Grit X 的所有功能结合在一个更纤薄、更轻的手表中，佩戴更舒适。

　除了跑步能力，V2 还提供跑步体能测试，让您可以衡量您的训练进度，以及帮助跟踪您在两次锻炼之间的恢复情况。这包括您在任何跑步手表上都能找到的一些最佳睡眠跟踪和快速腿部恢复跳跃测试，以评估您的肌肉形状。V2 甚至会根据您当天的整体准备情况为您建议锻炼、

　V2 还提供带有转弯指示的导航和 Polar 出色的 Fuelwise 功能，它可以帮助您计划长跑的营养，然后在跑步期间提醒您饮水，这样您就不会错过水分补充。

　V2 是市场上最好的跑步手表之一，在手腕上本地测量功率是一种吸引人的功能，深得跑步爱好者喜爱。

　 10、佳明 Epix 2

　Forerunner 245 提供了大多数跑步者真正需要的所有功能，但如果你正在寻找终极手表并且有足够的资金的话，那就选择Garmin Epix 2 。它拥有令人难以置信的 Garmin Fenix 7 所拥有的一切，具有明亮的 AMOLED 屏幕，而不是半透半反光。

　这意味着跑步时路线会更明显更容易遵循，使用 Epix 2 的体验要好得多。Epix 2 还提供了 Garmin 最好的运动功能，包括通过多 GNSS 进行深入的训练分析和准确的 GPS 跟踪。它还具有音乐存储功能，可以链接到 Spotify Premium 或 Amazon Music 帐户以进行离线播放。

　但它还需要每五天左右充电一次（尽管你可以通过关闭常亮屏幕来延长充电时间），而 Fenix 7 每隔几周充电一次。

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　 1、选择续航能力强的手表

　使用运动手表最多的一般是进行跑步运动时，如果运动到一半，手表没电是很尴尬的事情。因此最好选择续航能力强的手表，起码要坚持到马拉松结束吧？

　 2、按照跑步强度，选择心率监测。

　现在市面上很多手表都可以帮助测量我们的心率。虽然要想测量心率还可以使用心率带，但运动手表却是最方便的选择。心率基本代表着我们的运动强度，作为新手可能对自己的能力控制有限，通过心率带的监测，既能保证安全，还能有效的提高成绩。

　有些运动手表，还可以测量运动节奏、步幅和垂直步幅。建议大家最好选择含有这些功能的运动手表。

　 3、根据跑步环境，选择材质。

　我们常常会进行不同种类的运动，环境也有很大的区别。当我们进行滑雪，游泳等运动时，就最好选择防水材质的手表。而进行登山等运动时，最好选择比较结实的手表。

　 4、根据社交需求，选择分享方便的平台。

　有的跑者喜欢在完成运动后即时上传到微信等社交平台上，方便记录自己的成绩及运动成果，时常进行总结。现在有些运动手表就有可以直接分享的功能，我们可以选择自己喜欢的平台，通过手表直接分享。因此在我们在选择运动手表时，也可以考虑我们平时的社交需求。

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　 1、跑步运动手表推荐：佳明Garmin-Forerunner系列 Forerunner 935 深灰色 中性多功能GPS户外手表

　万表价￥3,680

　机芯类型电子、智能，镜面材质矿物玻璃，表盘直径传统30mm-35mm，表壳底盖不透底，表盘形状圆形，表盘刻度其它，表盘颜色其它，表带颜色黑色，表带材质橡胶，表扣类型针扣，适用人群中性、女表、男表，防水50米，佩戴场合运动、时尚。

　该款手表可以记录步数，攀爬楼层数，距离，久坐提醒，音乐控制，卡路里消耗，睡眠监测、心率监测等，会根据运动量自动匹配每日活动目标，当你久坐会人性化提醒用户运动。

　 2、跑步运动手表推荐：颂拓Suunto-斯巴达系列 SS022990000 GPS户外运动手表

　万表价￥3,770

　机芯类型智能，外壳材质其它、混合、不锈钢、钢，表盘宽度50mm，表盘厚度16.8mm，镜面材质矿物玻璃，表盘直径超大45mm以上，表盘形状圆形，表壳底盖不透底，表盘刻度其它，表盘颜色其它，表带颜色黑色，表带材质硅胶，表扣类型针扣

　功能日期显示 星期显示 实时心率 GPS导航 高度测量 指南针，适用人群男表，特殊功能蓝牙、日期显示、计时码表、指南针、闹铃、星期显示，防水100米，佩戴场合时尚、运动。

　该款手表的功能有全天候心率监测，双卫星导航系统，GPS海拔，可以多项目运动选择，蓝牙智能传输，手机短信与来电显示提醒，重温和分享运动，记录铁人三项（游泳、骑行、登山）数据，可以上传到社交网站。

　 3、跑步运动手表推荐：HUAWEI-华为WATCH2 LEO碳晶黑 第二代智能运动手表4G版

　万表价￥1,603

　机芯类型智能，外壳材质陶瓷，表盘宽度45mm×48.5mm，表盘厚度12.6mm，表耳20mm，表盘直径超大45mm以上、大盘40mm-45mm，表盘形状圆形，表壳底盖不透底，表盘刻度其它,表盘颜色黑色,表带颜色黑色,表带材质橡胶,表扣类型针扣,功能运动 微信 支付 GPS,适用人群男表,推出年份2017

　佩戴场合时尚、运动。改款手表采用陶瓷材质座位外圈，精致实用，一按键即可进入运动状态，非常方便，还有百搭表盘，极具特色，独立连接，来电提醒和就算手机不在身边，也可以正常清晰通话。

黑客马拉松大赛含金量

非常高。黑客马拉松概念源自美国，随着智能手机风行，“黑客马拉松”逐渐成为插件开发的主要形式，黑客马拉松大赛是世界大赛含金量非常高。2012年9月在伦敦闭幕的EMI数据科学黑客马拉松大赛上，来自上海盛大网络公司“盛大创新院”的技术团队获得冠军。

智慧领航，电力全开，用一场“马拉松”驭见更好的长安汽车

“智慧赛事，科技重马”。3月19日上午7时，2023长安汽车重庆国际马拉松赛在重庆市南滨路、巴滨路正式鸣枪开跑。本届马拉松以“智慧赛事，科技重马”为主题，设马拉松（42.195公里）、迷你马拉松（5公里）两个项目，总参赛规模3万人。

作为此次重庆马拉松赛事用车战略合作伙伴，长安汽车携即将上市的情感智能电动轿跑SUV——阿维塔11单电机版、数字科技座驾——深蓝SL03，以及全新电混产品UNI-V智电 iDD与UNI-K智电 iDD等多款领先科技产品，为跑友们护航每一公里，展示自强不息、艰苦奋斗、变革创新、拼搏奉献的品牌精神，和全面向电动电气化转型过程中的强大实力和技术底蕴。

科技赋能 新重马与时代同频进取

2023年是新时代新征程全面建设社会主义现代化新重庆的起步之年。从2011年创办至今，重庆国际马拉松已逐步升级为国际田联与中国田协双认证的“双金赛事”，中国大满贯赛事之一。本届重庆国际马拉松在疫情后首次举办，也正式开启了第二个十年发展的新阶段。

作为今年重庆成功举办的首场参赛规模大、影响力广泛的国际性大型体育赛事，既是活力的彰显、信心的传递，更是重庆乃至全国开年即奋斗不息、前进不止的精神象征。长安汽车作为赛事用车战略合作伙伴，携手参赛健儿开跑，以中国汽车品牌领先的实力，为本届赛事保驾护航，共同让城市更添活力和信心，积极推动全民健身，践行健康中国战略。

智电启航 长安汽车为赛事注入新“势能”

长安汽车作为重庆马拉松最亲密的合作伙伴，始终坚持以用户为中心，秉持安全、绿色低碳可持续的发展理念和奋斗不息、拼搏不止的品牌精神，与赛事倡导的以人为本，更快、更强、更好，健康环保可持续、挑战自我、突破自我、超越极限的精神在观念层面高度一致。

在响应“踊跃参与强身健体”号召、为城市和赛事“加电”，同时展现用户热爱生活、热爱体育运动、积极向上的精神风貌，长安汽车由党委书记、董事长朱华荣亲自带队，组建了由员工、合作伙伴、用户等600人共同组成的“长安前进团”，加入赛事当天浩浩荡荡的“跑马大军”中，一同挑战赛场极限。

除了带来本次赛事最强跑团，长安汽车还携手波斯尼亚涂鸦艺术家Raiko Ivan，在迷你马拉松终点共同打造了一处艺术装置——「盒子里的重庆」，成为本届赛事中颇具人气的打卡点。

波斯尼亚涂鸦艺术家Raiko Ivan

Raiko曾创作「我爱重庆」涂鸦墙。在本次作品的创作中，Raiko以盒子作为载体，从重庆独特的城市地形和立体的城市建设中寻找灵感，将长安汽车“科技长安，智慧伙伴”的品牌元素融入结合，用独特的创作方式表达了他对于重庆这座城市的热爱。

另外，”满电状态”的长安汽车也为整个赛事注入无限势能。作为本届赛事官方的领航计时车，诞生自CHN平台的阿维塔11单电机版凭借高颜值、高性能、高智能、高情商的产品特性，展现出全方位领先的产品实力；由18台深蓝SL03组成的车队，依托全面领先的长安深蓝全电数字平台、超越同级的“三电”系统和反向充电技术，担任起赛事医疗保障用电支持的重要角色；在赛事上亮相的全新UNI-V智电 iDD与UNI-K智电 iDD的全电化展现，与本届“智慧赛事，科技重马”相得益彰。

“最佳CP” 中国品牌标杆实力护航

绿色领跑，纯电启航。长安汽车以“最佳CP”为赛事护航，展现了在推进“香格里拉”、“北斗天枢”两大计划，在电动电气化转型中的科技、产品等成果。

定位情感智能电动轿跑SUV的阿维塔11，诞生于CHN平台，天生具备高颜值、高性能、高智能和高情商的产品特性。得益于搭载的华为DriveONE双电机，最高功率可达425kW，百公里加速最快仅需3.98秒。在宁德时代最新CTP三元锂电池包的加持下，能够实现CLTC工况下555公里和680公里续航，配合750V高压电平台和最大240kW充电功率，最快充电10分钟续航增加200公里。同时，其搭载了AVATRANS智能领航系统，能够适应中国复杂道路交通场景下的高速路段、城区路段和泊车环节全场景覆盖的智能驾驶。

作为市场上稀缺的纯电+后驱型产品，长安深蓝SL03出自长安深蓝全电数字平台，是首款搭载原力智能增程、原力超集电驱的产品，已推出纯电版、增程版、氢燃料电池版三种动力车型。凭借全面领先的“三电”系统，长安深蓝SL03不仅能为消费者带来及时灵敏的起步加速响应、驾趣十足的操控体验，同时还能兼顾较低的能耗输出。

作为长安汽车在新能源动力领域的又一重要技术载体，长安汽车全新混动系统智电iDD以“智电经济”和“智电安全”作为首要目标，通过高聚能电池、高效能动力、高智能电控三大硬件支撑，结合智能算法，打造出AI智慧节能和衡温智慧安全两大系统，实现了“智电经济”和“智电安全”两大价值体系的全面升级。首批搭载四款车型，其中，长安UNI-V 智电iDD和长安UNI-K 智电iDD已率先上市。

凌云赛道，坚持者赢。作为中国汽车品牌的典型代表，长期以来，长安汽车始终坚持践行社会企业责任与担当，不断强化社会责任与经营业务融合，打造了140万个岗位产业链的同时，也积极围绕“科技教育、绿色环保、扶贫捐赠”三大领域积极履行社会责任。长安汽车携手重庆马拉松11年，相互见证，相互激励，引领大家跑出安全健康、绿色、环保低碳的生活姿态。未来，长安汽车还将携手更多坚持挑战自我、超越自我的用户，在全球汽车赛道转换中跑出自己的加速度，继续扬帆新程，共赴美好未来！

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有哪些好用的计步器支持微信运动？

咕咚、悦跑圈、春雨计步器、乐动力、动动、小米运动。

咕咚

咕咚是一款运动社交软件，可以帮助大家培养良好的运动习惯，从而获得健康的身体。咕咚还可以让你在健身的同时，认识好友，不断扩展你的人脉圈，让你的生活更加有趣！

主要功能

运动激励」记录每一次进步，精？准的跑步骑行记录统计及运动数据分析，激励你变强；

「达人社区」运动成果分享，跑步轨迹创作，明星大咖、网络红人。。。运动的路上不只有你；

「赛事活动」国内外知名马拉松、骑行赛事任你报名，还送惊喜大礼；

运动百科」全新的精选页面，各种运动干货喂饱你，成为真正的跑者；

「装备优选」运动这么专业的事儿，没装备怎么行？精英跑友推荐、官方精挑细选，品质有保证；

「跑团活动」加入适合的跑团，跟随教练一起坚持运动，一起跑更好玩；

「训练计划」专业教练设置课程，科学制定训练计划，总有适合你的运动强度；

「红包换礼」运动可以领红包换礼品、奖励属于坚持不懈的你，还能提现哦；

「视频直播」新增运动直播功能，不出门也能进入赛事活动现场；跟各路体育网红大咖混同一个运动圈；

「等级称号」引入运动等级称号体系，衡量运动水准，见证未来运动达人的成长历程。

悦跑圈

跑步就用悦跑圈，精准的数据记录工具、独有的跑者社交圈子，最好的跑者都在这里！只要你崇尚健康、热爱跑步，这都有属于你的空间！

功能介绍：

减肥王：室内室外都能跑

新增室内跑步机模式，雾霾和寒冷再也无法阻止咱的步伐。足不出户，悦跑千里！

骄傲鬼：水印相机提升逼格

跑完步仅仅分享数据当然不能够！沿途拍照一键制作成高逼格的水印照片，傲娇地分享起来，让众亲友跪安吧！

社交狂：知心跑者的狂欢派对

这是跑步爱好者的独有圈子，最好的跑者都在这里！知心跑者们，快到圈里来，还可以一起约跑哦。

强迫症：跑步数据不容有失

悦跑圈绝不容忍任何跑步里程误差，市面唯一误差率小于5%的手机跑步软件，精准程度堪比专业跑表，马拉松选手的首选，著名跑者于嘉、谭杰倾力推荐！

正义侠：抵制作弊的排行榜

独有的防作弊体系让你放心跑，唯有跑者能在此争锋！

晒百味：一键分享的跑步记录微博、QQ用户一键登录，跑步记录一键分享，让亲友们共同见证你的跑步时刻。

春雨计步器

只要您将手机随身携带，自动记录每日运动量。 轻量实用，简单清新，记录每天行走步数，自动测量卡路里消耗，步行高低峰实时显示，登陆后数据自动备份，好友竞赛，邀请大家一起走~持续使用后台GPS会大大降低电池续航时间。

乐动力

乐动力是一款能够记录你运动量的健身软件，可以自动记录步行、跑步和所到之处。只要下载乐动力APP，你就可以知道自己每天的运动量，让你对自己身体的锻炼情况了如指掌！

软件特色

无需购置手环，全天候自动记录走路、跑步数据，连接“微信运动”，与好友pk；

科学高效训练计划，专业教练带练；

计步理财，走路红包，每一步走赚钱；

勋章系统，可追踪各项数据的变化和最好成绩；

乐活动，乐精选，精华内容，好玩儿活动聚集地；

红包商城，福利天天有，惊喜不间断；

乐动力减脂营，科学指导，安心减脂。

动动

动动是一款卓越的运动健康APP，它可以帮助你实现减肥目标，管理你的健康数据！动动是中国运动健康管理类应用的领跑者，下载动动APP，让手机成为你的私人健身教练！

功能介绍：

适合每一个人

无手环或其他智能穿戴设备需求，利用手机内置运动加速度处理器研发的独立算法，安装即可实现全天精准计步，支持后台运行，稳定并且异常省电。

详尽清晰的数据图表

记录你的体重和BMI变化，见证你的日常活动与运动锻炼对你身体数据的改善，可视化的变化曲线让你更容易跟踪进展，更可为短期目标和设定计划。

多种运动类型记录

想用一场锻炼夯实本周的运动表现？没有问题，不管你是在跑道、街道还是跑步机，动动都能精准记录你的锻炼距离、配速和热量消耗情况。忘记带上手机外出锻炼？我们提供几十种常见运动类型供你补录。

有趣、有效的在线打卡分享

“健康汇”让有着同样健康需求的人们聚集在了一起，在其中，你可以分享你每日的完成情况，为自己的分享附上照片和留言吧，让大家的评论和点赞成为你源源不断的动力。

跨群组好友步数管理

你可以同时拥有多个群组，用来分类你的各类型亲人同事以及好友，善用群内的挑战和提醒功能与其互动，让你成为朋友间健康的指点，或者是，找一帮在乎你的家伙把你管起来。

有益又友善的消息提醒

动动可以为你推送各类让你受益匪浅的运动提醒：从超过1小时的久坐提醒，到当你达到预定目标时的喝彩消息，从来自朋友的应用内鼓励互动，到昨天及过去一周运动状况简报，所有消息类型都可以在应用内进行详细开关设置。

软件特色：

广泛适配

从容记录你所有运行 正是如此简单。对于不同种类的手机，动动的智能算法总是能完美记录你的步行、骑车和跑步数据，你可以通过距离、时长、步数和热量消耗等多种运动指标来查看分析你的活动状况。除此全天运动跟踪之外，你也可以切换到区间计步和GPS模式，对你的单次锻炼区间进行更精准的监测。

见证改变

将你每一天的目标划上“√”号。动动“健康汇”目标社区集合了设置目标、每日打卡、进展查看、社交督促为一身，让你以非常容易的方式启动你的健康目标，不论是日行玩不还是体重测量，动动提供多种数据类型的目标供你选择，你只有在当天真正达到指定数据后，才可完成打卡。

激励彼此

开始挑战你的亲朋好友吧。保持运动热情的最好方式便是结伴而行，动动的私密群组功能让你可以邀请亲人或好友加入群组，组内好友能彼此查看即时步数与发起步数挑战，看看谁在一天中走的更多。我们还有消息推送功能，给你的对手发个消息鼓励或是挑衅他，别让他落下太多。

数据同步

比任何人更珍惜你的历史运动数据。动动可以与其它运动检测应用协同工作良好，如果你是iPhone用户，现在我们支持同步你的运动数据到Apple健康应用，这样你在其他应用中的运动数据就被整合到了一起，你也可以随时把这些数据拿回动动，利用动动熟悉的图表界面查看和分析它们。你总是在设置中可以选择哪些数据指标是你想同步共享的。

小米运动

小米运动是小米公司为健身达人开发的一款集监测、记录、分析、训练于一体的健康APP，TA可以准确的提供运动记录并建议使用一些常规的健身训练，带上小米腕表，还可以分析更为详细的运动和睡眠数据。

小米运动为你提供精准的运动记录，丰富的健身训练视频，详细的睡眠及运动分析。激励你爱上运动，享受积极健康的生活方式，迎接更加美好的自己。

小米运动产品功能：

连接多种智能设备

支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表、米动智芯等智能设备；

精准记录每次运动

支持跑步、骑行、健走和丰富的减脂、塑型等健身训练内容；每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效；

贴心的睡眠管家

深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议；

全面评测身体状态

通过小米体脂秤检测10项身体成分数据，让减肥更科学，同时也更早发现影响身体健康的风险；

丰富的贴身提醒

无声闹钟振动唤醒自己，无需打扰枕边人；来电、短信、微信、QQ、邮件等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息；久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害；

发现更多乐趣

米动圈分享我的每一次运动，还可以上首页推荐哦；报名线上活动随时随地大家一起动；精选商城让资深装备控为你选装备。

小米运动软件特色：

帮你记录全天活动，计算行走和跑步的距离及热量消耗；

监测睡眠状况，自动判断入睡时间，给出阶段性建议；

智能闹钟将在浅度睡眠中唤醒你，让起床不再痛苦，开始精力充沛的一天；

记录全年的运动和睡眠数据，查看每周每月趋势，并提供健康建议；

你可以分享你的运动成就到微信、QQ或微博，和好友比一比谁的生活更健康；

手环就是你的身份ID，靠近手机即可解锁，再也不需要输入复杂的解锁密码和图案，安全快捷（目前此功能仅支持安卓5.0系统手机或安卓4.4系统的小米手机3、小米手机4和红米Note 4G增强版）；

支持手机来电提醒功能，来电未接时手环会振动闪灯提示你。即使手机放在包里，也不用担心错过重要来电；

查找手环功能，只要手环在蓝牙有效范围内，手环会震动同时提示灯闪烁；

支持接入微信、绑定手机QQ和好友PK运动排名。