英超场均跑动距离排行榜-英超一场比赛跑动距离

足球和篮球哪个运动量大

足球的运动量大。首先足球场地较大，需要跑动的距离更远，有些球员一场比赛的跑动距离要达到10多千米。其次足球比赛时间长，一场比赛不算补时要90分钟。还有足球比赛只能有3个换人名额，球星基本都是踢满全场。篮球比赛运动量也大，但受场地距离，时间和换人等因素的影响，还是不及足球。有一点就可以看出来，在足球比赛中，有更多的球员会抽筋。

切尔西3-1战胜布莱顿的比赛里，维尔纳的表现如何？

北京时间9月15日凌晨，切尔西队在英超联赛中出战，他们在第1轮的较量中在客场作战，对阵的对手为布莱顿队。在这场较量中，切尔西队的表现没有令车迷们失望，因为凭借着若日尼奥、詹姆斯以及祖玛的进球，切尔西队赢球了，以3-1的拿到了新赛季的开门红，顺利地获得了三分。

除了比赛的胜利之外，切尔西队本场还有其他的收获，因为切尔西队在今夏引进的前锋球员维尔纳的发挥十分亮眼，他是切尔西队在这场较量中表现得最出色的球员之一，切尔西队的5300万欧元引援完全的踢出了自己的身价。

这场比赛，虽说维尔纳没有进球以及助攻，但是切尔西球迷们仍然对他的表现感到异常满意，毕竟维尔纳本场只是缺少进球运，他在其他方面的发挥格外出色。在攻击对手的球门时，维尔纳有着5次射门，虽然没有进球，但是他强大的射门调整能力以及冷静的射术还是完全的体现了出来，这说明，只要给维尔纳射门空间，他便能制造威胁。

此外，维尔纳的强大个人推进能力也发挥了出来，他个人完成了2次突破，同时还制造了布莱顿队2次犯规，包括1次造点，已经成为了布莱顿队球员需要去重点防守的一员，这是维尔纳在场上的作用。并且如今的维尔纳还可以堪称为球场劳模，毕竟他在场上的一大数据便已经体现出了自己的价值。

整场比赛，维尔纳的跑动距离多达11.53km，在完成了如此多的跑动后，维尔纳成为了切尔西队队内跑动距离仅次于坎特的球员。从维尔纳的跑动范围中便可以看出，他有着勤奋的比赛态度，兢兢业业的比赛精神令切尔西球迷为之兴奋。众所周知，当一名前锋球员有这么多的跑动后，那么球队的前场施压能力会得到广泛提升。

当维尔纳踢出如此优秀的表现后，球迷们不得不承认兰帕德的引援眼光真是毒辣，因为他为球队捡到宝了，在没有花费太多引援资金的情况下，便帮助切尔西队引进了一名顶级前锋球员，这是可喜的事。当维尔纳表现出成为英超顶级前锋的潜质后，切尔西重夺英超冠军是有戏的，我们期待着维尔纳在接下来的精彩发挥。

解析：“万金油”米尔纳，为何34岁还是利物浦不可或缺的悍将

提起足球场上的铁血硬汉，你会想起谁？有一个浮现在我的脑海中，他便是利物浦7号中场米尔纳。米尔纳可能没有那么高的知名度，但这名34岁的老将为人低调，默默耕耘，任劳任怨。深受克洛普重用，是利物浦阵中不可或缺的球员。

罗伯逊曾说，他睡觉前与醒来后想到的第一个人就是米尔纳；维纳尔杜姆曾说，他心目中的完美中场，需要具备米尔纳的特质；不少名宿都也曾公开表示，米尔纳的能力被严重低估了。当你观看利物浦的比赛，你可能很难看得出米尔纳是怎样一名球员，他到底能给球队带来什么？ 接下来，我们从赛季数据、球员特质、利物浦现状以及米尔纳对利物浦的作用来具体分析，为何34岁的米尔纳还是利物浦的“宝”。

米尔纳的职业生涯全部在英格兰度过。他先后效力过利兹联、斯文登、纽卡斯尔联、阿斯顿维拉。 在2010年至2015年米尔纳加盟曼城，共出场203次，贡献出19球45个助攻。随后加盟利物浦，如今共为球队出场210次，攻入26球，并有40个助攻。 接下来，我们再看看他32岁以后，近两个赛季 他的具体数据。

2018/19赛季， 米尔纳联赛中首发出场19次，替补12次。攻入5球并有4个助攻，把握机会能力100%，创造绝佳机会6次，场均关键传球1.4次，场均传球45.2次，传球成功率85%，前场传球成功率77%，场均夺回球员4.6次。场均抢断1.4次，场均拦截0.6次，场均解围0.7次，场均封堵0.2次，场均犯规0.9次。综合评分6.91分。

2019/20赛季， 米尔纳联赛中首发出场7次，替补11次。攻入2球并有2个助攻，把握机会能力67%，创造绝佳机会1次，场均关键传球0.4次，场均传球33.7次，传球成功率87%，前场传球成功率75%，场均夺回球员2.8次。场均抢断0.7次，场均拦截0.3次，场均解围0.8次，场均封堵0.2次，场均犯规0.4次。综合评分6.56分。

小结 ：单看米尔纳的防守数据，并不算出色。他也许没有法比尼奥那样强硬的单防能力；没有亨德森在进攻端的大局面。但米尔纳在场上的作用并不单单体现在这些方面如此简单，他总是特殊的那一个，在球场上扮演着独一无二的角色。

1、体能与跑动

你肯定难以想象， 这个赛季前利物浦的体能测试中，老将米尔纳排在队内第一。 尽管年龄偏大，但他的身体素质不减当年。正因为此，他在场上总是拥有极其强的跑动能力与战术执行力。 在利物浦的战术打法中，光凭这两项就不得不受重用。

2、防守属性

由于利物浦中场没有明确的防守分工，所以你单单从防守数据上来看，是难以判定球员的防守属性。而米尔纳尽管在进攻端没有太多亮眼的表现。但在防守端，他的防守属性并不仅仅体现在防守硬度上。 他的压迫，跑位，站位、意识以及阅读比赛能力才是他在防守端的最大贡献。

米尔纳极限解围，速度与预判能力仍然突出。

3、灵光一现的进攻

米尔纳也并不是出色的进攻型球员。 他能够更多的参与支援锋线，也是源自于自己体能充沛，跑动能力强。 前插作为接应，打乱对手防线部署，进攻失败后，他又能第一时间退回到自己的区域。在利物浦式反击中，这是一种重要手段。

米尔纳前插，在无人盯防的情况下，精准助攻队友破门。

马内接球时，米尔纳还在后场。而几秒钟后，他已经快速前插接应马内的传球。

小结 ：总体来看，米尔纳并没有多么突出的地方，但把他的所有特质综合再一起，他就是特别的、罕见的。 他的左右脚均衡，传球路线与意识好，身体素质强，体能充沛，执行力强，这些特点与如今这支利物浦的打法结合，已经合适不过了。

1、利物浦现状

纵观利物浦中场阵型，亨德森、维纳尔杜姆与法比尼奥是如今较为稳定的中场三人组合，亨德森与维纳尔杜姆攻防平衡，法比尼奥坐镇后腰专职防守。另外，也还有张伯伦、凯塔这样的创造型中场，他们通常是克洛普的备用牌。在克洛普的433打法中，中场3人组主要负责中后场的防守与扫荡任务，他们需要强大的覆盖能力以及跑动能力，在重要的比赛中，亨德森+法比尼奥+维纳尔杜姆组合足以支撑克洛普的战术打法。

那么，利物浦还缺什么？ 缺一名较为全能型的中场，他可以担任这三人中的任何一人的替补。 这个人，目前利物浦阵中只有米尔纳最为合适。那么，他能带来什么？

2、精神属性

与亨德森一样，米尔纳作为球队元老级球员，自然是年轻球员的楷模，他的一举一动都能起到表率作用。作为球队副队长，他在场上会不断的提醒队友的站位与跑动。而他自己更是会做好带头作用。 在防守端，他不惧对抗，不留余力，包揽脏活累活。 他是领袖，是永不言弃的代表。上个赛季半决赛对阵巴萨，米尔纳首发出场打满全场，全场拼尽全力，是逆转的重要功臣与精神领袖。

3、防守贡献

如上说道， 一旦亨德森、法比尼奥或者维纳尔杜姆受伤，克洛普想要保持防守硬度，米尔纳会是首选。 他可以替代任何一个人，出现在任何一个位置上。米尔纳所带来的防守硬度体现在他强大的跑动能力上，他甚至可以覆盖全场。我们列举一场比赛看看米尔纳的跑动范围，在中后场，他能够覆盖整个球场宽度。这就是防守贡献。

这个赛季联赛第21轮对阵谢菲尔德联， 34岁的米尔纳在90分钟内拿出了13.11公里的跑动数据。这是英超至今单场跑动距离最多的。 在利物浦的打法中，这种跑动是至关重要的。

联赛第29轮对阵伯恩茅斯， 米尔纳首发出任左后卫打满全场，全场触球116次，一对一成功率100%，6次夺回球权，4次解围，3次抢断，2次铲球，1次解围。

4、全面性

克洛普接手球队后，重用米尔纳。当时他打的位置是左后卫。 2016/17赛季，米尔纳在联赛中首发36次，有34次出任左后卫。 在这个位置上，他表现出了自己出色的抢断拦截能力与阅读比赛的能力。直到现在，米尔纳同样可以替代罗伯逊胜任这个位置，甚至他还能替代阿诺德打右后卫，表现不俗，巩固了利物浦的边路防守。而这两个位置正好缺乏替补球员。 米尔纳这种多面性作用，保证各个位置的阵容厚度，仍然是利物浦需要的。 通常情况下，米尔纳就是替补中的不二人选。

同时， 米尔纳也是球场上的大心脏与关键先生 。米尔纳的点球命中率高，是队内的第一点球手。他在利物浦一共主罚过19个点球，仅丢掉2个，命中率达到90.5%，其中还包括不少的致胜球。

这个赛季联赛对阵莱斯特城，米尔纳在补起最后阶段顶住压力罚进点球，帮助利物浦全取3分。

5、出勤率

利物浦中场人才济济，但也有让克洛普头疼的时候。 张伯伦上个赛季曾长期伤缺，如今他在场上也有些阴影了，拼劲冲劲少了一些；凯塔更是被称为“玻璃人”，加盟利物浦至今长期遭遇伤病困扰；拉拉纳离队可能性较大；法比尼奥伤愈复出后，状态下滑。如今在中场，能够长期保持稳定的出场时间与状态的，除了亨德森与维纳尔杜姆，就只有米尔纳。

看看近几个赛季，米尔纳的受伤情况非常少，并且基本都是腿筋受伤。 自2016/17赛季开始，他仅仅遭遇过4次伤病困扰，共缺席时间不过60多天，缺席比赛10场。 健康 的身体保证了稳定的出勤率，米尔纳能够随时待命。

赛程密集又面临多线作战，米尔纳可能难以保持长时间的出色状态。这个赛季，克洛普已经开始“有效”的利用起米尔纳。他各项赛事共出场31次，16次首发，15次替补。克洛普给予这名老将充分的信任，以及足够的缓冲时间。

如今米尔纳已经与球队续约到2022年，届时他已经年满36岁。 而米尔纳依然能够以最好的姿态回馈俱乐部与克洛普的信任。在场上，他永远将 展现出自己的领袖气质，竭尽全力，不停奔跑，永不言弃，完美诠释红军永不言弃的精神。 这就是米尔纳，34岁，仍然不可或缺。

足球比赛中单场奔跑最长的距离是多少

其实这要根据球员的具体位置来看 比如 一个守门员 一场比赛的跑动距离可能不超过1KM 但是一个中场球员的跑动距离可能就会达到10KM以上 排除守门员的位置 其他位置一场比赛均跑动距离在8KM以上 但是还要看具体的球队 像中国队这样游离于世界足球范围之外的球队就很难说了