刘璇奥运会平衡木决赛

体育励志故事

一般人都只会看到体育名人的成绩和耀眼的一面，但他们背后的故事你们又知道多少呢?下面是我给大家整理的，供大家参阅!

：刘璇的励志故事

与很多从小就显露出体育天赋的运动员不同，体操冠军刘璇是一个大器晚成者。

小时候，她并不是教练眼中最优秀的学生，但却有一股同龄孩子所没有的韧劲儿，从5岁开始练体操，一直到21岁，经过漫长的16年时间，终于拿到三枚奥运会奖牌，成为中国女子体操第一人。

那么，这个当初不被教练看好的学生，是怎样成为冠军的呢?下面，让我给你讲讲刘璇的成长故事吧。

A.手练出茧子的小女孩

19年3月12日，刘璇出生在湖南长沙。

小时候，刘璇是一名乖巧的女孩子。她的身体素质不太好，为了让她长得更健康，爸爸妈妈就送她去少年宫健美班学习。那一年，刘璇刚好5岁。

由于个子最矮，来到健美班后，刘璇排在队伍的最后，跟着**姐们学动作。她学得非常用心，每一个动作都认真地去做。教练非常高兴，心想：“这个小刘璇，练得太好了!”此后，教练开始对刘璇进行特别训练。

上小学时，刘璇的功课特别好，语文和数学都是100分。每天，在学校做完功课后，刘璇还要坚持去少年宫健美班训练。

8岁那年，刘璇被选进湖南省体育局，参加训练。她练得非常刻苦，甚至手上被磨出了血泡。可是，她一点儿也不怕苦，等血泡好一些，继续再练，这样，手上就慢慢长出了茧子。由于在练习高低杠时，还需要握杠，每当手上的茧变厚时，刘璇都不得不让爸爸将它用刀片削平。练习的时间越久，需要的刀片就越多。爸爸知道刘璇的手一定非常疼。可是，刘璇却忍着疼，什么也不说。

一次，爸爸又去商店买刀片。售货员是一名不满16岁的孩子，他见刘璇的爸爸买那么多双面刀片，就不解地问：“叔叔，现在没人用这样的刀片刮胡子了，你买这么多干什么?” 刘璇的爸爸说：“我不用，是给我女儿用的!”售货员又问：“用来削铅笔?这也不安全呀!”“不是用来削铅笔，是削我女儿手掌上的茧!她是一名体操运动员……”听到这里，售货员感动了，他说：“叔叔，这些刀片算我送您女儿的，她那么小，就要受那么多苦，我也该献出一点爱心!”

有一次，奶奶拉着刘璇的手，心疼地冲刘璇的爸爸妈妈嚷：“你们干什么让孩子受这种罪?让她别练了!”

B.为了一次重要的比赛

其实，爸爸妈妈也心疼刘璇呀。妈妈小时候练过体操，知道要想练好体操，就得吃多苦。可是，如果女儿将来不能在这方面有所成就，还需要那么刻苦地训练吗?

于是，爸爸跑去问教练：“刘璇在体操队的成绩属于优秀、中上、中等还是偏下呢?如果她能练好，就让她练;如果不行，我就让她回去念书，不然，就两边都耽误了!”教练如实地告诉爸爸，目前刘璇的成绩只是属于中等或者中上的水平，还看不出以后能不能出成绩。爸爸考虑再三，还是同意刘璇练下去，他想女儿只要有一点儿希望就不该轻易放弃。

刘璇没有辜负爸爸的期望。13岁时，刘璇被选入国家集训队。经过更严格的训练，刘璇的成绩已经很突出了。可是，在准备参加在日本广岛举行的第12届亚运会比赛时，训练中的一次意外使刘璇膝盖的内侧韧带撕裂，虽然以后能够长好，可比赛的时间就要到了!刘璇急得都快哭了，她多么珍惜这次机会啊!为了让训练成绩更好，刘璇咬牙坚持练习，却不幸把韧带练断，没有机会参加亚运会了!

接到父母的电话，刘璇首先提的不是韧带断了有多疼，而是说：“我从亚运会名单上刷下来了，我很伤心!”

听到女儿在哭，父母非常心痛，马上赶到北京探望，请医生为刘璇治疗。爸爸早就因为刘璇练体操而学过一段时间的 *** 。于是，爸爸天天为刘璇 *** ，与医生的治疗相配合;同时，刘璇按照教练的指导，经常做恢复运动。很快，刘璇的伤好了。

刘璇笑了，因为她可以参加亚运会了。那一次，她与队友合作，获得了女子团体冠军，还获得了个人高低杠的第2名。

C.“必须首先战胜自我”

“要想战胜别人，必须首先战胜自我”，这句话是刘璇的座右铭。16年来，她都是这样做的，虽然偶尔也有过退却的念头，但最后总能坚强地挺住。

1996年，刘璇的训练强度开始加大。坚持了一段时间后，她感觉自己已经练到了极限，甚至有些支撑不住了。每天晚上，一躺进被窝，刘璇就偷偷地哭，对第二天将要继续的训练，感到无比恐惧。她翻来覆去地想，真的要放弃吗?不，越是这样，就越是不能退缩!第二天，刘璇振作精神又开始了新的训练。

1998年的世锦赛上，因为刘璇一心想拿冠军，所以显得格外激动，心情也越来越紧张。教练看出了她的心思，告诉她不要紧张，要卸下包袱参赛，实在不行，可以改变动作，降低难度。 听了教练的话，刘璇显得平静了。她自信地说：“没事，相信我!”果真赛场上的刘璇表现得很镇静，成功地完成了所有动作，取得了冠军。当她站在领奖台上，看到手中的鲜花，胸前的金牌，望着升到最高位置的五星红旗时，刘璇的泪水再也忍不住了，十几年的辛苦拼搏，如今终于得到了回报!那一刻，刘璇突然发现自己长大了!

1999年初，亚运会后的一段时间里，刘璇的训练又跌入了低谷。当时，因为已经休息了很长一段时间，思想和身体都比较松懈，精神状态也有些低迷。在这种状况下练习，刘璇感觉有些吃不消。后来，她几乎丧失了所有信心，甚至打了退役报告。父母知道这件事后，一起来劝刘璇：“再试试吧，如果实在不行，再放弃也不迟!” 刘璇觉得父母的话很有道理。对，我决不能放弃!她又一次坚持下来。并于当年8月，在云南昆明举行的全国体操冠军赛上，获得女子全能第一名。

2000年，刘璇又取得了一系列的好成绩：3月，瑞士世界杯系列赛第一站比赛，获女子平衡木第二名;接着，在德国举行的第二十四届科特布斯国际体操大奖赛上，获女子高低杠第三名;5月，在武汉举行的全国体操锦标赛上，获女子平衡木第一名。

可是，21岁的刘璇仍不满足，因为，她最大的心愿是站在悉尼奥运会的领奖台上，为了那一刻，她已经奋斗了16年。

D.最美的笑留给悉尼

2000年的悉尼奥运会上，刘璇的努力终于结出了硕果。

在平衡木专案的决赛中：

第一个出场的是罗马尼亚的奥拉鲁，她曾在全能比赛中获得铜牌，这一次，她发挥得不错，得到了9.70分。

紧接着出场的美国选手威埃里斯，她落地很稳，得到了9.387分。

第三个出场的是俄罗斯运动员洛巴斯尼克，发挥非常出色，很稳地站住了，得了9.787分，超过她在预赛中的得分。

俄罗斯运动员普罗迪洛娃第四个出场，在木上有小小的晃动，但很稳地站住了，得到了9.775分。

接着，中国选手凌洁出场了。她是1998年世界杯和天津世锦赛的双料冠军，动作舒展，稳稳地站住了，除了有一点小晃外，整套动作做的非常漂亮，但只得了9.675分。

第六个出场的乌克兰选手亚洛什，最后落地有一小移动，得到了9.712分。

第七个出场的罗马尼亚运动员普里萨卡，落地时也有一小跳，动作完成的不错，得到了9.750分。

最后一个出场的，才是21岁的刘璇。在前面七名运动员都发挥得都不错的情况下，她顶住压力，非常好地完成了自己的动作，得到了9.825分，终于以完美的动作，精湛的表演为中国体操夺得了第一枚单项金牌，获得了女子平衡木的冠军!

拿到这块无比珍贵的金牌时，刘璇最先想到的就是爸爸妈妈。要没有他们的一再鼓励，自己哪能拿到这么珍贵的奥运会金牌呢?

刘璇站在领奖台上，露出了自信令人倾倒的笑容。这笑容感染了在场的每一位观众。可是你知道吗，她的笑容为什么这样感人?

其实，在刚练体操时，刘璇并不喜欢笑。后来，随着刘璇的不断进步，参加的比赛次数越来越多。这时，妈妈对刘璇说：“你在出国比赛时，就是中国人的代表，连个人表情都不只代表你自己，而是代表一个国家!所以，你一定要学会微笑。”

刘璇觉得妈妈说得很有道理，于是，一有时间就对着镜子练习微笑。笑着笑着，刘璇发现，只有从内心里发出来的笑容才最美。

回头再说这次比赛。在地球的另一端，她的父母一直在北京的地下室里看电视的现场直播。爸爸拿着相机，准备拍刘璇在萤幕上的照片;妈妈拿着本子，在一旁记分。当他们看到女儿笑盈盈地在领奖台上向大家挥手时，爸爸把相机扔了，妈妈也扔掉了本子，两人抱头痛哭起来。他们多么激动，因为他们的女儿创造了中国体操史上的奇迹——21岁时获得了奥运冠军!

在地球的这一端，悉尼领奖台上的刘璇笑得是最美的。当国歌响起的时候，刘璇深深地知道，她终于征服了每一位观众，战胜了自己，从一个不爱笑的孩子，成长为有着一脸灿烂笑容的世界冠军。

：邓亚萍的励志故事

众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。

邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔;在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。

童年的邓亚萍，因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。但是她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。

对一个孩子来说，这是多么难能可贵!这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容!

腿肿了!手掌磨破了!——这是家常便饭!但他从不叫苦，不喊累!负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪!付出总有回报，由于邓亚萍的执著，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。

进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，队里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。

在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时!在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。

每一节训练课下来，汗水都溼透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸溼一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算是伤口感染，挤出脓血也要接着练。

邓亚萍的出色成就，改变了世界乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。国际奥委会萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客…

：郭晶晶的励志故事

寂若无人，4000多人的跳水馆静极了，连观众都出现了一种少有的平静，因为前四轮动作比下来，跳板上的郭晶晶已经成了“无敌”的代名词，郭晶晶最后一轮走上跳板时很平静，毕竟，她已经历了17年的水拍浪打。

错练跳水

17年前的她只有6岁，还在幼儿园。

当时体校教练来挑小队员，一眼就看上了她，她以为是去学游泳，便乐呵呵地跟教练去了。到跳水池前一站她就有点后悔，怎么都不肯往下跳，被教练逼着跳了一次吧，嘿，就选上了。

11岁时，郭晶晶一次随队赶赴南京集训，被当时的国家队教练于芬看上了。于芬问她：“想到国家队来么?”她天真地回答：“想!”一条辉煌的冠军之路便逐渐在她面前铺开。

1994年全国跳水锦标赛，郭晶晶独揽女子十米台和三米板的两枚金牌后，人们都惊呼：中国又出了一个年仅13岁的奇才!

曾经沧海

1994年和1995年两年的异彩乍放，让国人对她的期望值迅速攀升，但1996年的亚特兰大奥运会，给她带来了人生中第一次重大挫折。

虽然在女子十米跳台的奥运预赛时，她的积分还领先于所有对手，但到决赛时却因失误终落第五。

之后她从板台兼顾改到了专攻跳板，而“跳水天后”伏明霞的复出，使得郭晶晶往往只能屈居亚军。来雅典前，郭晶晶参加了两届奥运，只捞回两枚银牌。

出征雅典

不管外界对郭晶晶是何种看法，中国跳水队教练非常清楚郭晶晶的实力所在。带过她的几个教练都说这个队员起跳有力，动作协调性好，悟性也高，若非“野心”不足，伏明霞在役时恐怕也会被郭晶晶击败。

事实的确如此。多年的积累使郭晶晶在伏明霞退役后迅速巩固了中国在女子跳板上的霸业。2001年世锦赛、2002年世界杯、2003年世锦赛，每年跳水最高级别赛事的女子三米板单人冠军都没逃出她的手心。

出征雅典，心里有底的郭晶晶，求胜心很强。首战便和队友吴敏霞合作，夺取了双人三米跳板的金牌。

心静夺冠

单人预赛她跳砸了一个动作，但曾经沧海的她已经磨出了一颗平常心。平静地比过半决赛后，郭晶晶规定动作的积分已经升到了第一位，决赛四轮动作下来，郭晶晶几近完美，将对手远远甩在身后。

最后一跳，郭晶晶平静地理了理头发，走板起跳，向外翻腾一周半接转体两周半，她在空中干净地完成了动作，“刷”的一声入水，现场的五星红旗立即挥舞不止。出水后的郭晶晶笑容像中的涟漪漾了开来。

体操世界冠军刘璇近况如何呢？

中国女子体操队是一支实力强劲的团队，成立至今获得了多个项目的世界冠军，奖牌难以计数，队伍厉害自然和成员脱不了干系，而今天就和大家谈论一位体操团队的悍将刘璇，她现在可不一般，经过创业身价过亿！刘璇儿时的体质非常差，他的父母为了加强她的身体素质，就给只有五岁的她报了训练班，这一练倒是练出了一个体操界的大人物。

刘璇在八岁那年就加入了省队，经过五年的训练，她参加了人生中第一个大型比赛全国锦标赛，最终她拿到了高低杠项目的冠军，第二年，刘璇又在全运会中拿到了团体冠军。1995年，年仅十六岁的刘璇参加了中国杯国际体操赛，并且在比赛中拿到了个人全能的第一！除此之外，她还拿到了平衡木和自由体操的金牌。

两年后，刘璇参加了东亚运动会，在此次比赛中她再次夺得个人全能的冠军，同时平衡木项目的头名也是她。由于她的表现非常好，所以在几个月后，她被任命为国家队的队长。第二年，她前往加拿大参加世界杯的体操系列赛，在高低杠项目的评比中，刘璇以高难度动作获得高分并轻松拿到冠军。

经过了一个月的准备，她前往日本参加世界杯的决赛，刘璇的状态出乎意料的好，直接以最高分拿到了平衡木的金牌，而且她的高低杠也取得了季军的好成绩。又一个两年过去了，刘璇在悉尼奥运会上拿到了平衡木的冠军，这个冠军的意义不一般，它是中国在奥运会体操的平衡木项目中的第一个冠军！此次冠军为她的运动生涯落下了完美的帷幕。在2001年底，刘璇退役。

刘璇在退出体坛后，选择到演艺圈发展，她先后拍了《我的美丽乡愁》、《终极目标》等多部电视剧，结果都不错，甚至还获得过最受欢迎女演员铜奖。现在刘璇在这个圈子里也算是小有名气的演员了，除此之外，她还自主创业，在北京创建了一个体育品牌。

刘璇的事业很成功，据估算她现在的资产已经有上亿了！不仅仅是事业，她的家庭生活也让人眼红，她的丈夫王弢妥妥的是一个站在女人背后的男人，刘璇的成功也是多亏了王弢，除此之外，王弢还特别宠爱刘璇，很多人都说王弢对刘璇就像对待女儿一样，由此看来，刘璇很幸福啊。

她是世界冠军，嫁豪门后比郭晶晶还幸福，如今成亿万女总裁，她是谁？

她在体坛也创造了很多荣誉与奖项，有人说她是比郭晶晶嫁得好的世界冠军。而她也是在跨界转行比较成功的一个体育明星，她就是刘璇。如今刘璇不仅在事业上也有了不小的成就，感情上也是幸福美满。下面带大家了解一下。刘璇，虽然如今很多体育迷对于这个名字可能有一些陌生，可在刘璇巅峰的时候，她的人气算得上是人见人爱、花见花开，国内女运动员几乎没有几个人能和她媲美的。

刘璇是转型中最为成功的一个

刘璇，小花一枚，青春靓丽。在运动员时期，就取得了辉煌的成绩，世界杯体操总决赛平衡木冠军，悉尼奥运会女子体操平衡木成功登顶。，因为伤病的原因，刘璇宣布正式退役。退役后的刘璇一度迷茫，但她做了最明智的选择，她进入了北京大学新闻与传播学院开始系统学习。

在经过学习后，刘璇开始涉足演艺圈，出演了多部**和连续剧，得到了粉丝的一致好评。走进了圈以后，主演**《我的美丽乡愁》。她扮演了一个来自广州打工的湖南妹，受尽甘苦。曾有人这样评价她：她很有灵气，是个值得期待的演员。

刘璇由于出色的演技，获得了最受女演员铜奖。之后一直在拍**与电视剧，饰演的角色深受人们的喜爱，有时客串综艺节目。其实从体育界向界转型的人并不在少数，但是刘璇可以说是转型中最为成功的一个。

在圈的发展可谓是非常的顺利

刘璇在体操队中长相就特别的出众，所以还有了体神这样一个称呼。而且由于刘璇的长期训练，她的身材以及肌肉线条都非常的美。所以这也为她在圈的发展奠定了非常好的基础。

刘璇在退役之后，当年就出演了第一部**，并且还是演了一个主角的角色。此后，刘璇有主演了多部**，电视剧，并且其中的一大部分都饰演主角，她在圈的发展可谓是非常的顺利。

成为了一名身价不菲的女老板

岁月没有在她脸上留下任何的痕迹，依旧非常的美丽，除了圈、体育圈两开花之外，刘璇成立了自己的工作室，她创建了自己的体育品牌。

但是她和传统体育最大的不同就是刘璇将体育因素和时尚因素相结合，进而做出即时尚有漂亮的运动装，如今已经创业成功，成为了一名身价不菲的女老板，过着幸福快乐的生活。我们祝愿刘璇的事业能够更加的出彩，也祝愿他的儿子能够快快乐乐的长大，越来越帅气。

你认为刘璇对体操界做的贡献大吗，她有哪些成就？

我感觉刘璇对体操界的贡献非常大，她自创的动作甚至遭到官方禁用。要是说到成就方面，我认为她的个人成绩足够说明一切，而且她还担任过体操队的队长。

她在悉尼奥运会比赛中顶住了压力，她让人们看到了很完美的表演，她成功了，完成了一个近乎完美的平衡木动作，得到了奥运冠军。这个冠军刘璇和国家来说，它的意义非常大的。因为这打破了中国体操平衡木零奥运冠军的突破。也是刘璇运动员职业生涯中的第一枚也是唯一一枚奥运金牌。

亚特兰大奥运会，刘璇17岁，正值黄金时代。但在奥运会上，她在高低杠和平衡木上出现重大失误，没有进入任何一个单项决赛。所以，在她的简历中，96年那一栏是没有成绩的。2001年，刘璇开始担任女队队长，为悉尼奥运会做准备。悉尼奥运会上，刘璇21岁，被认为是“高龄”，但刘璇没有放过这最后的机会。这也为她获得多枚金牌奠定了基础。

最终在悉尼奥运会上，她一举夺得平衡木冠军，为自己的职业生涯画上了一个完美的句号。从此，她拥有“体操皇后”、“平衡木公主”等诸多头衔的奥运冠军。虽然刘璇有夺冠的实力，但是她这一路走来很不容易。我认为她是很厉害的奥运冠军，很优秀的运动员。我觉得在人生的每一个十字路口，成功、头衔、认可，有没有都有很大的区别。退役后，奥运冠军的头衔给了刘璇一个很高的起点，无论是学习、爱情还是事业，希望她越来越好。也许对她来说，忙是一种拼搏，是一种充实和问心无愧吧，就像是体育精神一样，抓住每一个机会，尽力拼搏，其他的都交给时间和运气吧。

13年体坛皇后刘璇下嫁“穷小子”，直言不后悔，后生二胎儿女双全

2014年7月27日，奥运冠军刘璇的老公王弢在网上晒出了一张自己与刘璇11年前的情侣照 ，二人扮着鬼脸，还穿着同款T恤。

王弢发文自嘲说自己是一个穷小子，那时候刚工作不到1年，一个月的工资不到2000元。

他俩身上穿的两件T恤加起来一共是63元。

同为体坛皇后，郭晶晶嫁入豪门，刘璇为何要屈尊嫁给一个连衣服都买不起的穷小子？

面对网友的纷纷议论，刘璇没有做过多的回应，只是说自己今生不后悔。

后来，二人频频出席商业活动，有人挖掘出王弢的背景，才发现刘璇原来嫁得比郭晶晶还好。

曾经的奥运冠军刘璇，经过12年的爱情长跑，为何非王弢不嫁？

刘璇出生在湖南长沙，小时候因为体质不好经常生病。

5岁那年，父母把她送到少年宫学体操，只是希望她的身体能变好。

她是年龄最小的学员，但是在练习中却是最认真、最能吃苦的。

教练看这个小女孩乖巧听话，也非常喜欢她，经常对她进行单独训练。

上小学后，每天放学时，爸爸就等在校门口，直接把刘璇送到少年宫，训练结束再接她回家。

父母的引导、加上老师的鼓励，让小小年龄的刘璇喜欢上了体操。

学校、家、少年宫三个地方连成了她生活的一条线。

经过3年的训练，刘璇被选入湖南省体操队，接受更大强度的训练。

1990年，全国体操锦标赛在四川举行，刘璇代表湖南省去参加比赛。

但可惜，那次她没有取得名次。

小升初那年，按照刘璇当时的成绩完全可以考进重点中学。

由于学业和训练的压力都越来越大，如果二者兼顾，时间和精力没法跟上，只能选择其中一个。

要么一心一意学习，将来考上一所名牌大学；

要么全身心地练体操，早日进国家队参加比赛夺奖牌。

这道不太容易的选择题，父母交给了刘璇来解答，她不思索地选择了后者，从此开启了职业运动员的生涯。

同时，她在心中暗暗地下定决心：要站在世界的领奖台上为国争光。

因为训练中要与器械不断摩擦，为了吸汗并防止打滑，她需要把双手涂上厚厚的镁粉。

时间久了，她细嫩的双手都结满了老茧，抓握器械时不方便，需要经常用刀片清理掉老茧，有时候手上的血渗出来，疼得她直掉眼泪。

但是，她简单地处理好伤口后马上又投入训练，生怕浪费了一点时间。

1992年，刘璇在全国体操锦标赛上崭露头角，夺得了女子高低杠项目的冠军，在体操界大放光彩，被国家队列为选手。

第二年，刘璇只身前往北京，正式成为国家队的一员。

她每天的活动范围就是食堂、宿舍、训练场，没有任何休闲 ，就算过年也不能回家团圆。

长期在外，刘璇最想吃的就是妈妈做的饭菜。

10多岁的年龄，正是爱玩的时期，但是，想着有一天能站上世界冠军的领奖台，她就拿出最大的毅力忍着。

日复一日高强度地训练，让刘璇的水平也得到突飞猛进的发展。

1994年，刘璇全力备战第12届亚运会，她急切想要获得一枚金牌。

她开始没日没夜地训练，眼看比赛还有一周时间就要到来，却不慎从平衡木上摔了下来，造成重伤。

这对她来说无异于晴天霹雳，但是只能含泪退赛，心中充满遗憾。

养好伤后，刘璇又投入紧张地训练，为下一年的比赛做准备。

从年龄上看，体操运动能留给她的没多少时间。

1995年，刘璇重回国际体操赛，相继获得女子平衡木、自由体操、个人全能三块金牌。

一时间，刘璇名声鹊起，她对即将到来的奥运会也信心满满。

1996年的亚特兰大奥运会上，刘璇独创的单臂大回环动作惊艳了现场，在预赛环节获得满堂喝彩，取得第一名的好成绩。

她苦练多年的这个高难度动作无人能及，世界冠军她志在必得。

到了17岁的年龄，这次奥运会也是她最后的机会。

然而，命运又跟她开起了一个天大的玩笑。

决赛时，她竟然滑落到第九名，现场的人都不敢相信。

原来，裁判组认为她的独创单臂大回环属于高危动作，因而取消了她的这项得分。

所有的人都为刘璇感到惋惜。

人生的至暗时刻，无尽的坎坷和曲折，她只能一个人默默地承受、面对。

那一年刘璇17岁，逃不脱所有运动员的宿命，虽然心中有很多不舍得和不甘心，但考虑到年龄和体力，她不得不从国家队退役，被送回到湖南省队。

回到长沙，刘璇总算有机会跟父母见上一面。

但是，她骨子里就有一股倔劲儿，在家吃完一顿饭，她又急匆匆地赶到队里训练，她认为自己应该还有机会。

第二年的东亚运动会，国家队在全国选拔运动员，湖南队经过多次训练考核，决定选送刘璇参加。

就这样，刘璇再次被送到国家队，她也非常珍惜这次机会，训练中比任何人都努力。

19年，在韩国举行的第二届东亚运动会上，刘璇旗开得胜，一举夺得平衡木冠军， 她用奖牌向世界证明：年龄不是问题。

就这样，刘璇作为年龄最大的运动员留在国家队，担任体操队队长，全力备战悉尼奥运会。

2000年9月25日，悉尼奥运会的平衡木项目决赛，刘璇以教科书式的完美动作获得9.825的高分，斩获奥运金牌，她创下了2个奇迹：

第一，改变了中国体操项目没有金牌的 历史 ；

第二，成为年龄最大的体操奥运冠军。

苦练体操16年，大器晚成终获世界冠军。

这次，她真的要离开体操队。

退役后的刘璇，该何去何从？

21岁迎来人生的高光时刻，鲜花和掌声扑面而来。

“中国最美运动员”、“平衡木公主”等词语都是为她而生。

很快，她的影响力与刘翔、伏明霞平齐，成为很多电视节目的座上嘉宾。

刘璇是一个理性的人，她认为自己的人生才过去五分之一，退役后可以再找一条赛道重新出发。

经过再三考虑，她决定留在北京，去北大读书弥补文化课的空白。

这期间，有多个剧组来找她合作拍戏，她都委婉拒绝。

唯独一部**《我的美丽乡愁》让她动心并决定试一试。

第一次与陈晓东、徐静蕾这样的知名演员合作，刘璇扮演了一个南下的打工妹。

第一次演戏，她凭借着甜美的长相和不凡的气质，还有冠军荣誉的加持，在2001年退役后又成为 圈最受欢迎的女演员。

后来，她又接连出演了《我和我的父亲》《终极目标》里的女主角。

知名度越来越高，人气越来越旺，刘璇多次被何炅的节目邀请，二人又是老乡关系，自然就成为要好的朋友。

一次，何炅跟刘璇正在讨论直播节目的流程，走进来一个身材高大的小伙子，头顶还扎着一个小辫子。

刘璇瞟了一眼他的穿着打扮，觉得怪怪的。

听何炅介绍才知道，他是中央音乐学院单簧管专业的研究生王弢，来给何炅送那期节目需要的背景音乐。

平日里有些腼腆的王弢看何炅跟一个女孩子在聊事情，把东西放下就转身告辞了，刘璇也没来得及多看他一眼。

1个月后，听说何炅要搬家，刘璇赶去帮忙，没想到那个头顶扎小辫儿的王弢赶在她前面到了，二人礼貌性地打了一声招呼就各自忙开了。

中途休息时，何炅招待他们吃点心。

刘璇手里拿着一块儿蛋糕，双腿劈叉一字分开，边吃边拉筋儿。

正准备仰头喝水的王弢看到这一幕，一下子惊呆在那里，一双眼睛在刘璇身上扫来扫去，他从来没见过这样的女生，也感觉很有趣。

为满足一颗好奇心，王弢忍不住打开话匣子跟刘璇攀谈起来。

得知刘璇是奥运冠军，王弢立即对她多了几分佩服和仰慕。

当时的王弢只是一个名不见经传的学生，在世界冠军的光辉下，自己完全是个穷小子。

那次离开的时候，他们互相交换了****。

缘分真是一种奇妙的东西， 他俩一个搞艺术，一个是运动员，在旁人看来根本不存在交集，但是还能相互吸引，聊得十分投缘。

王弢是个小童星，9岁就登台表演乐器，17岁考入了中央艺术学校。

跟刘璇一样，童年和少年都是在日复一日的训练中度过的。

成长过程中有高度相似的经历，他俩总有聊不完的话题，两颗心逐渐靠近。

考虑到刘璇的冠军身份，她还想在 圈发展下去，他们决定不对外公开这段恋情，约会也格外小心谨慎，没想到竟被几个劫匪盯上。

王弢奋不顾身地上前替刘璇挡住劫匪刺来的凶器，没想到被刺伤了手。

作为一个乐器演奏者，双手对他尤其重要。

手术中，为了避免手上的神经被伤及，他疼得发抖也不打麻药，事后也没有报警。

刘璇又心疼又感动。

但是，相比而言，她更喜欢进 圈。

这期间，也有不少剧组主动邀请她做主演。

2006年，刘璇受邀参加湖南电视台的综艺节目《名声大震》，跟朴树搭档。

台上的她身材，活泼开朗，又唱又跳。

一时间，网上都是关于她的谣言，有人说她生活不检点，让她的名声受到极大的损害。

刘璇非常委屈，但百口难辩，一下子跌入深渊。

而王弢坚定地跟她站在一边，信任她并陪伴她，鼓励她重新站起来再次出发。

刘璇深受鼓舞，决定在这条路上重振旗鼓。

为跻身更高的平台，刘璇在2008年签约了香港无线电视公司，一个人到香港谋求发展。

不久，王弢也远赴美国求学深造，他俩开始了异地恋。

每次打电话，刘璇都向王弢汇报拍戏的心得和进展。

那时候，她还抽空写一本题为《旋木》的自传。

赢得过鲜花和掌声的奥运冠军，进入香港的 圈，生活一定会过得很精彩，王弢坚信这一点。

直到2012年王弢留学回国，他第一次去香港看刘璇，见面的那一刻他难过得哭了出来。

如果不是亲眼看到，王弢根本不会知道，刘璇蜗居在一间不足20平米的小房子里，吃的是泡面。

而刘璇一直乐呵呵地，她说自己没感觉到过得苦，所以也从来没跟王弢提及这些。

王弢心疼不已，他下定决心要在这片土地上为刘璇办一场浪漫的婚礼，为她留下一段美好的回忆。

可是，想在香港这样寸土寸金的地方办婚礼谈何容易？

从美国留学回国的王弢，看起来很光鲜，但是他学的单簧管这个专业面很窄，要说赚钱他远远比不上刘璇。

然而，刘璇不在乎这些，在经济上对王弢没有任何要求。

2013年12月8日，在香港维多利亚港口的一艘豪华游轮上，一场为期2天的盛大婚礼见证了刘璇和王弢长达12年的爱情。

为确保整场婚礼万无一失，王弢写下了一份两万多字的书，从婚礼仪式的流程到嘉宾座位的安排，他都亲力亲为，不让刘璇操心。

婚礼上，新郎高大帅气，浑身散发着艺术气息。

新娘美丽大方，气质出众。

二人同框出镜，完全就是天造地设的一对金童玉女。

但也有不少人为刘璇感到不值，举世瞩目的奥运冠军，为何要下嫁一个名不见经传的穷小子？

结婚后，二人过起了小日子。

从性格上来看，刘璇做事雷厉风行，王是性格温和，两人正好形成互补。

一次做饭时，王弢发现煤气用光了，还没来得及动手，刘璇扛起煤气罐放在肩膀上就大步流星地下楼去。

王弢被这情景吓坏了，一路小跑紧跟在她后面，可刘璇根本没停下来喘一口气，一直扛到煤气站才肯放下来。

有人说，刘璇嫁得不好才会如此拼命。

2014年，刘璇和王弢受东南卫视的邀请前往韩国首尔拍摄《真爱在囧途》秀节目，同时出现在公众面前。

好奇心强的网友深挖了王弢的背景。

原来，他并不是穷小子，而是一个才华横溢的豪门后代。

如果说前四川足球“教父级”人物王茂俊，大家不会陌生。

他曾是全兴足球队的领队，也是四川女子爱乐乐团的创办人，同时还是一名作家，他写下的《我们当年像花儿一样盛开过》曾经让所有的球迷感动。

他的名下有诸多产业，可谓身家显赫。

而刘璇的老公王弢正是王茂俊的独子。

王弢从小就受父亲影响，在音乐方面也取得了不菲的成绩。

他是中央音乐学院第一个单簧管专业的硕士，曾经代表中国参加“布加勒斯特国际音乐节”，也组建了自己的乐团，推出多张音乐专辑，还出版过。

本来可以霸气侧漏的王弢，却选择低调地行走在人间。

2015年，刘璇生下第一个孩子，夫妻俩共同为儿子取名为“雄赳赳”。

所有的人都以为，刘璇这次会放慢脚步，在家相夫教子，安心做一个阔太太。

毕竟，她在运动场上翻腾旋转16年，在工作中又摸爬滚打10多年，该好好休息了。

谁也没想到，第二年儿子刚学会走路，一个运动品牌横空出世， 这是刘璇独自创立的运动女装品牌，她准备在商界扬帆远航。

在家陪孩子一年，刘璇根本没有闲下来，她天生就爱折腾，从进入 圈，又转身变成霸道女总裁。

刘璇40岁生日那天，王弢写给她一封饱含深情的情书： “以前我没有那么富足，我的璇儿是嫁给了爱情。但如今日子越来越好了，我的璇儿，你物质一点吧，我倾尽全力。”

刘璇完全有资格尽情享受。

如今的王弢，已经是中央音乐学院管弦系的副教授、硕士生导师、美国新英格兰音乐学院高级访问学者。

他已经有能力为刘璇遮风挡雨，让她过上无忧无虑的日子。

可刘璇多年保持着独立，她喜欢与王弢一起牵着手为自己的小家庭奋斗，王弢也支持她做自己喜欢的事情。

多年来，刘璇一直步履不停，努力充实自己，勇敢地挑战新的角色，自如地切换身份， 在生意场上做干练的女总裁，在丈夫面前做贤惠的妻子，在孩子面前做温柔的妈妈。

一个浪漫的艺术者，一个奔放的 体育 人，在人生路上相互扶持达到各自领域的制高点，经营着一段浪漫的神仙爱情，让人羡慕不已。

2020年8月，刘璇在社交平台上公布了二胎喜讯，儿女双全凑成了一个好字。

虽然养育孩子要花费很多精力，但刘璇始终没有放弃自己喜爱的演艺事业，时常活跃在 圈。

去年年底，她还参加了北京的两次公益演出，为观众奉上《你和我，剧场奇妙七步》，接着又与55位世界冠军一起演唱《我们北京见》，为北京的冬奥会加油。

夫妻二人一起参加活动时，总是十指相扣，笑容满面，恩爱甜蜜。

他们不仅拥有雄厚的经济实力，还有内心富足的灵魂，共同撑起了一座豪门。

结婚近10年，刘璇从来没有为自己当初的选择后悔，因为她找对了人，年龄相仿，相貌般配，家庭稳定，事业有成，她活成了所有女性想要的样子。

很多人说刘璇比郭晶晶嫁得还好，确实有道理。

参考资料：

中国新闻网-《刘璇老公晒与老婆旧照，自称穷小子曝“清贫”生活》