詹姆斯10次打进总决赛 -詹姆斯詹战士10总决赛

詹姆斯为何总决赛之路如此坎坷？

回顾老詹的八次总决赛，07年被马刺横扫，但是当年老詹一举成名在不被人看好的情况下冲出东部，总决赛被横扫也是无奈，毕竟当年的马刺是鼎盛时期。11年老詹加盟热火，组成了不可一世的三巨头，风光一时无两，当时无论是媒体还是球迷，纷纷认定老詹就是要夺冠了，结果总决赛大跌眼镜，老司机在不被人看好的情况下，黑马杀出，总决赛更是掀翻三巨头，捧得首个。12年老詹遭遇了质疑，顶着很大的压力，而韦德和波什也陆陆续续的伤病，在季后赛也是遭遇老三巨头绿军的顽强阻击，一度2:3落后，之后热火在总决赛4:1击败西部新贵雷霆，老詹收获了首冠和首个FMVP。13年应该是老詹最顺风顺水的一个赛季，球队战绩傲人，大家一致看好热火卫冕迎来两连冠，结果总决赛却再一次让人大跌眼镜，面对整体老迈的马刺队，热火再一次2:3落后，甚至第六场一度是一只脚迈进了悬崖，但是球队神奇的逆转了比赛，这也造就了热火的两连冠。14年，所谓出来混总是要还的，老詹在总决赛再次遇见马刺，这一次马刺抓住了机会，4:1干净利落的解决了热火，小卡也成为新科FMVP。15年，老詹再次加盟家乡球队骑士，这次他身边变成了欧文和乐福，但是由于伤病，总决赛再次铩羽而归，成为了新科MVP库里和他的勇士队的背景板。16年，骑士卷土重来，而勇士也经历了一个神奇的赛季，73胜9负的常规赛战绩，西部决赛1:3逆转翻盘雷霆，两队再次相遇，骑士又是一度1:3面临绝境，不过再一次的神奇逆转，老詹收获了第三冠和第三个FMVP。17年，勇士做出了一次震动联盟的引援，他们成功吸引到了杜兰特加盟球队，组成双mvp+双全明星的四天王阵容，总决赛也兵不血刃的以4:1击败老詹领衔的骑士队。

纵观老詹的几次总决赛经历，赢得多是辛辛苦苦跌宕起伏，输得却多是干净利落，在07年、14年和17年甚至说是毫无还手之力。是什么造成了老詹的总决赛如此坎坷，是运气使然，还是我们太关注老詹以至于我们忽略了站在他对面的那支球队多么优秀，还是其他什么原因。按理说老詹联盟第一人，而且两次都组成超级强队，却一次王朝都没建成，是不是有点不太应该了？

简单说就是他的球队没到总决赛级别，但是因为东部弱所以他就开进总决赛了，但是面对西部强队，船坚炮利，抵抗起来力不从心。07年遇到鼎盛的马刺，当时詹姆斯还太年少，输了还是很正常的。10-11赛季，老詹组成詹姆斯韦德波什的新三巨头，震动联盟，几乎所有的人都认为这个组合无坚不摧，非常具有统治力，然后在握有主场优势的情况下被小牛4:2打败。这与詹姆斯11年梦游有很大关系。他总决赛赢的是雷霆、马刺、勇士、可以说把21世纪西部最强对手都赢过了，但也分别输给了马刺和勇士，马刺勇士的体系是联盟最强的，球队也是联盟最强的之二，而热火的三巨头时代虽然也很强但遇到马刺这样纪律性极强的队伍并且拥有gdp和卡哇伊，联盟历史任何一个队伍我相信都不可能把这样的马刺轻松击败，互有胜负可以理解，而输给勇士的两次，15年球队两人主力大将缺席总决赛，2:4饮恨实属不易，17年两队实力差距更大了，杜兰特加入了73胜勇士，这让勇士团队更加强大。所以从球队整体来说，詹姆斯所在球队整体实力都不能说是最强。

同时对于詹姆斯的球队，都是以詹姆斯自带体系的，体系提高了下限，也限制了上限，其余的夺冠球队，马刺、小牛、勇士，都是球队整体是一个体系，更多的发挥了多人的力量。詹姆斯的热火三巨头和骑士三巨头，并没有达到最佳的化学反应，没有发挥出其余明星球员的全部实力。

老詹是有冲击历史第一人的抱负的，要做到这一点，除了积累足够的荣誉以外，还要证明自己的打法可以取得绝对的成功，但现实来看，他做到了第一点，第二点就差了一些。

为了做到第一点，他可以在个人选择上选择最适合自己的球队，但是每个成功的球队都不可忽视球队的建设，这恰恰是超出他个人的能力范围的。他正好就缺少一个名帅作为领路人，来带领自己在团队篮球的理解上更进一步，这一点我觉得就成为限制他更进一步的最大掣肘。

他很强是没错，但是每次遇到更成熟的球队时，他都表现得很挣扎。

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詹姆斯10次进入总决赛，被铭记的却是6亚军，亚军都不需要实力吗？

也许很多球迷都觉得现在的NBA没有以前精彩了，因为在以前NBA并没有像现在这样动辄就组成三巨头甚至四巨头的风气，很多球星纵使终生无冠也不愿意离开自己的主队抱团夺冠。比如和乔丹同处一个时代的爵士队的黑白双煞，斯托克顿和马龙一直都在和乔丹领衔的公牛斗争，虽然最终没有夺得总冠军，但当时他们也从来没有想过要到别的球队去组成巨头阵容来夺冠。

只有马龙在生涯末期因为想夺得总冠军完成自己的心愿选择降薪加盟拥有OK组合的湖人，不过他这样的行为在当时也被球迷们认可，毕竟作为一名球员，想在退役前拿到一座总冠军的心愿并不过分。可同样的事情发生到了詹姆斯的身上却没有得到球迷们的谅解，他们忽略了詹姆斯的种种荣誉和实力，忽略了詹姆斯9次进入总决赛的艰难，只记得那六个亚军，难道拿到亚军也是一件很可耻的事情吗？

6亚军并不是黑点

詹姆斯作为如今NBA的联盟第一人，实力自然是毋庸置疑，并且已经年过三旬的詹姆斯也已经临近巅峰末期，因此他在18年决定来到湖人，想为自己和这座城市再次夺得久违的奥布莱恩杯。在这之前詹姆斯已经9次进入总决赛了，虽然只拿下了其中的3座总冠军，但这并不能说詹姆斯的实力不够强，而是他遇到的对手实在是太强大了。在自己第一次进入总决赛的那一年詹姆斯就遇到了老辣的GDP组合，要知道这三个人的组合放眼整个NBA历史也是难有敌手，更别说当年的幼詹了。

而2011年总决赛，所有人都认为詹姆斯会在这一年拿到属于自己的第一座总冠军，可没有人想到诺维斯基在这一轮系列赛里打了鸡血一般，用超神的表现击败了热火三巨头，这个冠军也被视为是NBA历史上最有含金量的总冠军之一。不过磨合完毕之后的热火队开始变得无法抵挡，在常规赛和季后赛当中都开始大杀四方，随后的两年里也成功实现卫冕。在詹姆斯踌躇满志地想要冲击一个属于自己的王朝时，马刺又一次扮演了拦路虎的角色，并且在2014赛季成功阻击热火队，拿到了GDP组合的最后一座总冠军。

回到家乡后的詹姆斯遇到了NBA历史上最具有统治力的金州勇士，尤其是在杜兰特加盟之后，勇士无论是进攻还是防守方面都成为了历史顶级强队。反观詹姆斯所处的骑士队，球队接连遭遇伤病，整体阵容也不如勇士队完整，所以输给勇士队自然也是情理之中。只能说有些球迷的要求实在是太高了，詹姆斯作为一名球员为篮球已经付出了太多，只希望老詹在职业生涯的末期能够再次夺得总冠军！

詹姆斯四次得到总冠军分别是在哪一年？

詹姆斯四次总冠军分别是2012年、2013年在热火拿的两连冠，2016年带领骑士拿的队史首胜冠，2020年在湖人队获总冠军。

他的总体夺冠次数不多，虽说多次进了总决赛，但是就只有这四次是詹姆斯从第一次夺冠到连续四次夺冠的荣耀，一直都是处于“当爹”的情况，带着孩子们一直冲着冠军的位置，在NBA历史上也是非常罕见的。

詹姆斯又叫勒布朗·詹姆斯，他出生于美国俄亥俄州阿克伦，是NBA的职业球员，在球队当中担任小前锋职位。他在NBA的比赛成绩上，一共获得过三次FMVP，分别是热火两连冠和骑士冠，可以说詹姆斯真的是历史上最强的“詹皇”，退役之后也进入了名人堂。

他的历史战绩上，一共参加过10场总决赛，历经17年的职业生涯，完全可以说是一人带队统治了东部地域了，在NBA赛场上我们知道的球星中，能够和他相比的屈指可数，目前只有两个人超过了他，就是比尔-拉塞尔12次和萨姆-琼斯的11次。

詹姆斯的弹跳力惊人

詹姆斯曾在2005年在一次海滩表演赛中展示过一次助跑弹跳，结果是42.5英寸，约合108厘米。众所周知踩着沙滩只会阻碍跑跳，詹姆斯的真实弹跳高度应该超过110厘米。

詹姆斯曾在2012年飞跃卢卡斯上演单手暴扣的好戏，当时这球也是头平框的节奏。街球赛场上，无论韦德抛多高，詹姆斯都能将球重重砸进篮筐！

有证据表明，2009年12月12日骑士VS开拓者的比赛中，詹姆斯奋力起跳高空接小莫的传球，这一跃居然超过了篮框大半个头，而经过计算这次的弹跳高度约为115厘米。这应该是他在比赛里跳得最高的一次了。

而在2009年的全明星赛上，詹姆斯的一次自抛自扣也蹦到了匪夷所思的高度，他的脑袋也几乎超过篮筐大约10公分的高度，虽然没有参加扣篮大赛，詹姆斯还是在正赛中表演了一回。

詹姆斯7次总决赛数据，你知道多少

詹姆斯7次总决赛数据，你知道多少

詹姆斯，天之骄子，天皇贵胄，取得一些骂名的时候，更多的取得的是成功、荣誉、掌声和期待。截止2016年7月，詹姆斯生涯13年7次进入总决赛，尤其最近6年，年年进入，而且照如今势头，未来两三年东部都没有与之抗衡的，詹皇很可能8连进、9连进。但是有关詹姆斯总决赛数据，你知道多少呢？

2007年

G1：投篮16中4，三分6中2，罚球4中4，14分

G2：投篮21中9，三分2中0，罚球11中7，25分

G3：第三场：投篮23中9，三分5中0，罚球8中7，25分

G4：投篮30中10，三分7中2，罚球6中2，24分

总决赛场均数据:22分 ，命中率35.5%,三分20%,罚球68.9%，场均出手22.5次。马刺干脆利落一波流带走了总冠军，但是詹皇还年轻，同样收获了赞美。

2011年

G1：24分9篮板5助攻，小牛84:82热火；

G2：20分8篮板4助攻，小牛95:93热火；

G3：17分3篮板9助攻，小牛86:88热火；

G4：8分9篮板7助攻，小牛86:83热火；

G5：17分10篮板10助攻，小牛112:103热火；

G6：21分4篮板6助攻，小牛105:95热火。

总决赛场均数据:17.8分，7.2篮板，6.8次助攻，1.7次抢断，0.5次盖帽，4.0次失误。这一年的总决赛，很有可能是詹姆斯生涯会灰暗的时候，因为居然低迷到有8分9篮板7助攻4失误4犯规、投篮命中率不足28%的比赛。被小牛逆转，也是情理之中了。

2012年

G1：30分9篮板4助攻，雷霆105-94热火；

G2：32分8篮板5助攻，雷霆96-100热火；

G3：29分14篮板3助攻，雷霆85-91热火；

G4：26分9篮板12助攻，雷霆98-104热火；

G5：26分11篮板13助攻，雷霆106-121热火。

总决赛场均数据：28.6分 10.4板 7.4次助攻，热火4:1逆转雷霆夺冠。

2013年

G1：18分18篮板10助攻，马刺92-88热火；

G2：17分8篮板7助攻，马刺84-103热火；

G3：15分11篮板5助攻，马刺113-77热火；

G4：33分11篮板4助攻，马刺93-109热火；

G5：25分6篮板8助攻，马刺114-104热火；

G6：32分10篮板11助攻，马刺100-103热火；

G7：37分12篮板4助攻，马刺88-95热火。

总决赛场均数据： 25.3分+10.9篮板+7.0助攻+2.3+0.9。虽然赢得了总冠军，但是这个系列赛人们记住的是雷阿伦，是他的夺命3分挽救了赛季。

2014年

G1：25分6个篮板3个助攻，马刺110-95热火；

G2：35分10个篮板3个助攻，马刺96-98热火；

G3：22分5个篮板7个助攻，马刺111-92热火；

G4：28分8个篮板2个助攻，马刺107-86热火；

G5：31分10个篮板5个助攻，马刺104-87热火。

总决赛场均数据: 28.2分+7.8篮板+4.2助攻+2抢断 命中率51.7 三分命中率41.9 罚球命中率74.6。离开的赛季，虽然不完美，但是对得起热火了。

2015年

G1：44分8个篮板6个助攻，骑士100:108勇士队；

G2：39分16个篮板11个助攻，骑士95:93勇士队；

G3：40分12个篮板8个助攻2个盖帽4个抢断，骑士96：91勇士队；

G4：20分12篮板8助攻，骑士82:103勇士队；

G5：40分14篮板11助攻，骑士91:104勇士队；

G6：32分18篮板9助攻，骑士:105勇士队。

总决赛场均数据:35.8分、13.3篮板、8.8助攻，孤掌难鸣，输给初生牛犊的勇士。

2016年

G1：23分12篮板9助攻，骑士89:104勇士队。

G2：19分8篮板9助攻，骑士77:110勇士队。

G3：32分11篮板6助攻，骑士120:90勇士队。

G4：25分13篮板9助攻，骑士:108勇士队。

G5：41分16篮板7助攻，骑士112:勇士队。

G6：41分8篮板11助攻，骑士115:101勇士队。

G7：27分11篮板11助攻，骑士93:89勇士队。

总决赛场均数据：29.7分+11.3篮板+8.9助攻+2.6+2.3。詹皇系列赛表现是伟大的，尤其最后3场，简直史诗级表现，欧文也足够称赞，总之他们配得上最后的胜利和所有的荣耀。

35岁17载生涯10进总决赛4夺总冠军，这糟老头子厉害得很

谁是NBA 历史 第一人？

几年前，当有人提出这个问题的时候，估计99.99%的球迷都会给出一个相同的名字：迈克尔·乔丹，实至名归，毋庸置疑。

但是当本赛季NBA总决赛落下帷幕之后，再提出这个问题，可能会有更多的球迷开始动摇，虽然暂时还无法撼动“篮球之神”的地位，但詹姆斯无疑是乔丹之后最最接近他的追逐者了！

粉他的球迷认为，他如今的成就和表现已经足以取代乔丹成为NBA 历史 第一人，黑他的球迷认为，抱团、划水的老詹永远无法取代迈克尔在NBA球迷心中的地位。

被称作“美国杨毅”的史蒂芬史密斯近日公开表示：“ 詹姆斯成不了 历史 最佳，他在NBA 历史 上最软的时代打球！ ”

而乔丹一生之敌、“微笑刺客”托马斯则表示：“ 詹姆斯是我见过最完美的球星，无论在球场上还是在球场下！ ”

从进入NBA开始，詹姆斯的争议就从来没有停止过！但每个时代都有每个时代的强者。纵横NBA17年，詹姆斯不论是个人数据还是集体荣誉都碾压了一个时代，这一切都是毋庸置疑的强者表现。 时间长河17年不间断的冲刷，还能逆流而上的，绝不可能是“废柴”！

其实，总是去评论 历史 第几没有任何意义，毕竟每个时代的篮球比赛有每个时代的特色，只要不是身处同一个时代，不论怎么比较都不能做到绝对令另一方信服，“一万个读者眼中，有一万个哈姆雷特”！所以与其争论谁是 历史 第一，倒不如用如今大多数球迷的一个评论来终结这个话题：

迈克尔乔丹是我听说过的NBA 历史 第一人，勒布朗詹姆斯是我看到过的NBA 历史 第一人！

他创下 每一个最年轻千分先生记录，从联盟规定高中生不能直接进NBA开始，这个记录将永远属于他！

他是NBA史上最快达成10000分、2500篮板、2500助攻、600抢断、300盖帽的球员，用了382场比赛；

他是NBA史上最快达成20000分、5000篮板、5000助攻、1200抢断、600盖帽的球员，用了726场比赛；

他是NBA史上单季达成2000分500篮板500助攻最多次（7次）的球员，如果不是因为疫情，按照他本赛季的得分效率和铁人属性，这个赛季他就能第8次达成了；

他是NBA史上常规赛第一位拿到30000分+8000板+8000助的球员，也是第一位34000分+9000板+9000助的球员，以他如今的状态，不出意外，等他退役的时候，这个纪录更会令人望而却步；

他生涯1265场常规赛比赛，场均27.1分+7.4板+7.4助， 常规赛总得分34241分，总篮板9405个，总助攻9346次 ；

他17年职业生涯，4次总冠军，10次分区冠军，4次MVP，4次FMVP，16次全明星，13次一阵，6次一防，63次周最佳，39次月最佳，还有常规赛94次三双，489次两双.......

他生涯14次季后赛260场比赛， 场均27.6分+10.8板+8.8助，季后赛总得分7491分，总篮板2348个，总助攻1871次；

2019-20赛季他刚刚超越贾巴尔、科比和邓肯，成为NBA 历史 第一位连续16个赛季入选最佳阵容的球员！

他职业生涯季后赛共获得 28次三双 （ 历史 第二，第一人魔术师约翰逊30次），总决赛 11个三双 （ 历史 第一人，第二位魔术师约翰逊8次）！

这“仅仅”是35岁的他征战的第17个赛季，依然在继续！

按照这个状态再打几个赛季，那詹姆斯的职业生涯纪录榜单里应该还会增加一个纪录，那就是： 历史 唯一的常规赛40000分+10000个篮板+10000个助攻！

还有一个纪录可能更难一些，那就是： 唯一的季后赛10000分+3000个篮板+2500个助攻！

不如都先列上吧，毕竟在这个老汉身上，这个目标也并非不可能！

提起NBA75年 历史 中的全能球星，球迷们的脑海中会浮现太多太多的球员，从张伯伦，到大O，再到魔术师约翰逊、乔丹、皮蓬、拉里伯德、基德、科比、加内特、基里连科，还有现役的詹姆斯、威斯布鲁克、西蒙斯、约基奇，东契奇等等，抓起来一大把。

这些人，一个个得分、篮板、助攻、抢断、盖帽一把抓，有的能从一号位打到五号位，有的视三双如探囊取物，都在NBA 历史 上留下了自己浓墨重彩的一笔。而勒布朗·詹姆斯，无疑是现役球员中最典型的“文武全才”。

从03年以状元秀的身份登录NBA开始，他的之路就已经开启。

新秀赛季，被誉为“天选之子”的他就交出了一份场均20+5+5的全明星成绩单，他在技术上没有任何明显短板，态的身体素质和非人类的运动天赋让他初登联盟就能俯视联盟大多数球员。

彼时的詹姆斯主打 控卫 ，2米06的身高给了他纵观全场的传球视野，让他发现传统后卫所不能发现的得分机会，还能在对位中凭借身高和力量优势“为所欲为”，几年的锻炼也进一步提高了他的控球和传球能力，为他的全能打下了坚实的基础。其实无论是骑士、热火还是湖人时代，詹姆斯17年的职业生涯都在扮演着“场上指挥官”的领袖角色，实际上担任着控卫的职责，他不断地传球，给队友创造更多机会。本赛季在湖人，35岁的詹姆斯重操旧业，在控卫位置上激活浓眉、盘活了整支球队，并以10.2次助攻荣膺常规赛助攻王。

当然，在詹姆斯职业生涯的很长一段时间，不论是官方还是主教练，给他安排的场上位置都是 小前锋 。他有身高，有技术，有运球，有力量，有传球，将自己的天赋彻底释放，也将得分、传球、篮板都做到了极致。现役第一人的他也是目前没有最争议的 历史 第一小前锋，排在第二位的是曾经无争议的 历史 第一小前锋“大鸟”拉里伯德。

至于 大前锋和中锋 ，是詹姆斯在热火时期经常出现的位置，彼时的詹姆斯，处于身体状态和心理状态最巅峰的时期，与波什、韦德组成的三巨头根据球队战术的需要在各个位置上轮流打，包括中锋和大前锋，总决赛里面对面硬扛过希伯特和加索尔，最终4年2冠。

总之，詹姆斯拥有着1号位的控球传球，2号位3号位的得分和速度，4号位的篮板，5号位的对抗能力，是名副其实的全能战士，各项能力顶级的超级巨星。

在詹姆斯的职业生涯中，22岁“总决赛新人”的他一步步练级，直至成为“常客”，让当年邓肯在更衣室与他拥抱时的那句名言：“未来是你的。”成为了现实，接下来的十多年，NBA成为了他肆意辉煌的舞台！他17个赛季14次率队进入季后赛，10次打进总决赛，夺得了其中4枚总冠军戒指，包括今年这枚“ 只为布莱恩特 ”的特殊的第四枚戒指。

1.2006-07赛季总决赛，年轻的天之骄子遭遇老辣的GDP，骑士如待宰羔羊，毫无悬念地被马刺4:0横扫， 詹姆斯4场比赛场均27分+7板+6助 无力回天，但也赢得了马刺全队的尊敬，“石佛”邓肯更是在他耳边留下了那句名言：“未来是你的！”；

2.2010-11赛季总决赛，一心急于证明自己的詹姆斯远赴迈阿密，与波什、韦德组建三巨头，无奈被“天神附体”的诺天王迎头痛击，2:4热火三巨头饮恨！詹姆斯在那个系列赛第4场，得到了季后赛生涯最低得分8分。 这一轮，背负压力、心态失衡的詹姆斯6场比赛场均17.8分+7.2板+6.8助 ；

3.2011-12赛季总决赛，重整旗鼓的热火三巨头面对天赋异禀的年轻雷霆，在先失一场的情况下，连扳四局，以4:1拿下了 个人生涯首冠，如释重负 ！ 詹姆斯场均得到28.6分10.2个篮板7.4次助攻 ；

4.2012-13赛季总决赛，詹姆斯再次面对马刺，这一次，詹姆斯没让冠军旁落，4:3险胜马刺，拿下 生涯第二冠 。当然，这轮总决赛中最决定胜负的一球无疑就是G6中雷阿伦的读秒三分了。詹姆斯场均25.3分+10.9板+7助再次获得NBA总决赛MVP；

5.2013-14赛季总决赛，热火被马刺4:1， 詹姆斯场均28.2分+7.8板+4助 却挽救不了热火连输三场的溃败，三巨头也分崩离析；

6.2014-15赛季总决赛，詹姆斯二进宫骑士，骑士为他配备了欧文和乐福，强大的实力也顺利进入了总决赛，然而乐福和欧文等实力球员的先后受伤，令詹姆斯孤立无援，尽管他拼尽全力，以 场均将近35.8分+13.3板+9.1助的准三双成绩单 震撼全联盟，也难以挽回骑士2:4的败局；

7.2015-16赛季总决赛 ，詹姆斯场均29.7分+11.3板+8.9助 率领骑士以4-3的力克勇士队，夺得队史首座冠军奖杯，并且成为 历史 上第一支以1比3落后最终逆转夺冠的球队；

8.2016-17赛季，詹姆斯无奈勇士四巨头，骑士以1:4的总毫无悬念地输掉了总冠军， 詹姆斯场均33.6分+12板+10助 ，场均三双的NBA 历史 最全能总决赛表现也无力回天；

9.2017-18赛季，詹姆斯率领残阵艰苦打进总决赛，连续第四年遭遇勇士队，最终无法阻止骑士被勇士横扫，成为了联盟史上首位两次被4:0横扫的球员。 詹姆斯带伤场均34分+8.5板+10助 ，已经将个人能力发挥到了极致，值得所有人的尊敬。这一轮，令人印象最深的无疑是JR在G1的致命失误；

10.刚刚结束的2019-20赛季，身披紫金战袍、胡子都白了的35岁老詹在浓眉的下，带领湖人再次杀入了总决赛，并以4:2轻松浇灭了热火， 詹姆斯场均27.6分+10.8板+8.8助 得到 个人职业生涯的第四冠，这一冠，this is for Kobe ！

一路征战，从22岁总决赛菜鸟，到如今35岁总决赛老汉，詹姆斯饱尝了这么多年的苦泪和甘甜，正如库班所言，极尽升华后，詹姆斯还是廉颇未老，还在不断地进步，不断地提高！ “一身转战三千里，一剑曾挡百万师”，老詹还不曾停歇，他还充满欲望和动力，期待着他的第11次、第12次、第...次总决赛！

35岁满脸白胡子的老詹依旧身处巅峰，状态更是17年如一日的稳定，在伤病如家常便饭的竞技 体育 中，尤其是身体碰撞激烈的NBA比赛中，实在是少之又少！

都说“足球C罗，篮球詹姆斯，网球费德勒”，他们是现在运动员的标杆！为什么？不仅仅因为他们是在各自领域最优秀的运动员，更是因为他们十几年如一日坚持自律的榜样力量！

NBA75年的 历史 长河中，同一位置的、不同位置的球员中，他不是最强壮的，不是最聪明的，不是控球最好的，不是技术最优秀的，不是投篮最准的，但没有人能取得像他这样的成绩和荣誉。

而他如今的地位、数据、荣誉不是靠运气，不是靠抱大腿，而是十几年如一日的自律、坚持、认真和专注！

一方面，作为职业球员，詹姆斯十几年来始终加强科学锻炼，又配有专业的营养师和训练师，在合理搭配膳食的前提下科学训练，确保了他的职业生涯几乎没有受到什么大伤，到今天这个白胡子老汉还能屡次上演霸道扣篮！还能在总决赛的舞台上靠身体碾压到禁区背身单打得分！

另一方面， 自律的人，老天爷都不忍心辜负他。 詹姆斯从不吃猪肉、不喝碳酸饮料、坚持每天几小时的撸铁，日复一日，规律的如同瑞士的机械手表一般精准，为他的职业生涯做了保障。

很少有球员能够在获得了无数个人、团体荣誉后，还能这样17年如一日的充满求胜欲！

他的饥渴让他成功！

很少有球员像他这样十几年只吃鸡肉不泡不喝碳酸饮料，每日训练锻炼从不偷懒！

他的自律让他 健康 ！

很少有球员像他这样每天训练比赛第一个到最后一个走，练投篮练3分，给短板补课！

他的上进让他进步！

自律、上进心和饥饿感让他的运动生涯更长远更，状态也始终保持在最佳！

原以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由！

这就是勒布朗·詹姆斯！时代的王者，人生的赢家！

当然， 要想人前显贵，就得人后遭罪！任何职业，任何人生都一样，不要羡慕别人的成功，不要嫉妒别人的天赋，不要抱怨上天的不公，因为他们吃了你吃不下的苦！