莫宁vs卡尔马龙-莫宁十佳球

NBA麒麟臂分等级：马龙S级，张伯伦SS级，谁会是SSS级？

说到成为篮球运动员最重要的肌肉，无疑是肱二头肌，也就是我们常说的“独角兽臂”。想必很多人都梦想过拥有两只有力的手臂。在NBA，有很多手臂发达的球星。NBA麒麟臂分等级：马龙S级，张伯伦SS级，谁会是SSS级？

作为联盟前两名球星，杜兰特从新秀赛季开始就被人诟病肌肉太弱。但是，杜兰特虽然在联盟中高人一等，但肌肉一直没有发达。从图中可以看出，杜兰特的肌肉只属于一般水平，即使处于充血状态，也根本不能用强壮来形容。

看完细长的星星，我们来看看联盟里的独角兽手臂是什么样子的。作为一线钢铁坦克，詹姆斯的身体和肌肉一直很完美，二头肌也很发达。从图中不难看出，詹姆斯的手臂轮廓分明，是男人梦寐以求的手臂。如果詹姆斯的肌肉代表力量，那么他第一个哥哥的肌肉代表美丽。他第一个哥哥的手臂肌肉明显是分开的。看了其他关于他一哥二头肌的照片，你一定知道他的手臂绝对是联盟顶尖的。难怪哥哥总是在关键时刻偷东西，胳膊就像一把大钳子。

作为新世纪最具统治力的中锋，奥尼尔的体型让他在低位可以发号施令。但是，不要看奥尼尔那个叫O? 'Fat的个人，他的肌肉也很发达。在这张训练图中不难看出奥尼尔的独角兽手臂有多夸张，这种肌肉和维度真的没有了。

除了奥尼尔，另一名内线球员卡尔马龙也是独角兽部队的所有者。马龙虽然更出名的是铁肘，但是没有过硬的手臂肌肉，他是挥不出天生的铁肘的。看着他棱角分明的独角兽手臂，大家都会害怕。SS级：张伯伦霍华德不用说，张伯伦这种远古巨兽，单场100分就能拿下，身体素质很强。你看看他的二头肌，几乎和篮球一样粗！这个大肌肉和整个独角兽手臂，只是画面看起来很震撼。

为什么技术比较粗糙的霍华德会成为当时联盟第一中锋？这和他无与伦比的身材密切相关，不然也不会取名魔兽。看霍华德的身材。除了其他肌肉，光是手臂肌肉就碾压了无数人，这种大块肌肉的视觉冲击已经非常震撼了。

SSS级别的麒麟臂边肖被授予热火球星莫宁，活塞球星本华莱士和马刺球星大卫罗宾逊。先来看看莫宁的肌肉。作为一个硬汉，莫宁的臂力一直让他站在禁区内，被誉为四大中锋之外最强的中锋。这种肌肉围度是常人无法企及的。作为一个选秀失败者，大本钟之所以能站在联盟里赢得很多荣誉，全靠他的肌肉，尤其是像钳子一样的独角兽手臂。作为奥尼尔的存在，大本钟的实力可以说是可怕的。看看这只充满力量的独角兽手臂，你就知道他有多凶猛了！

NBA有哪些球员是肌肉猛男？

NBA赛场带给球迷的不光是振臂高呼的篮球和争分夺秒的紧张节奏，更有球员们赛场上的不同表现和个人风。NBA球员本身就有身高优势，长期的专业训练及严格的饮食作息，让每一个球员或多或少都有着吸人眼球的肌肉。对抗性强的篮球赛场上，体格过于壮硕会导致灵活性和速度变差，而恰当的肌肉在增强对抗性的同时，也使得力量更好控制，达到身高与体能的完美结合。我们不妨给NBA球场上的肌肉猛男进行排名，来看看谁是真正的肌肉霸主。

第十名：卡尔·马龙

“邮差”卡尔·马龙体重250磅，大块头带给他强大的力量，令人诧异的是，这并未影响他的直线速度和脚步变换，虽然弹跳有所压制，但马龙的耐力令对手瞠目结舌。

第九名：沙奎尔·奥尼尔

“大鲨鱼”奥尼尔体重325磅，是极具杀伤力的中锋。体重庞大却并没有压制奥尼尔的弹跳，在同样速度的基础上，奥尼尔的大体重成了优势，大块头将天赋发挥到极致，突出的肌肉彰显他赛场的统治力。

第八名：德怀特·霍华德

“魔兽”霍华德体重265磅，防守功力高强，发达的肌肉群组使他跑动起来极为协调，有如神助的时间掌控使得他在3秒区所向披靡。

第七名：阿隆佐·莫宁

“大佐”莫宁体重240磅，壮硕顽强，防守盖帽游刃有余。他的进攻手段丰富多样，以强悍的作风驰骋篮下。

第六名：大卫·罗宾逊

罗宾逊体重249磅，速度惊人，几步横跨全场，防守力强，弹跳力惊人，强大的肌肉组群甚至可以支撑他倒立着绕场一周。

第五名：内特·罗宾逊

“小土豆”罗宾逊身高1米75，体重176磅。NBA赛场上这样的身高带给他无与伦比的弹跳力，不够强壮的他拥有不容小觑的肌肉，跳起来的罗宾逊就像长了翅膀，自由任性。

第四名：韦德

“闪电侠”韦德不足2米，体重220磅。虽然没有充分的身高优势，但韦德的欧洲步在NBA独一无二，犀利的球风让他善于突破，强壮的肌肉群没有耽误他的柔韧性，反而让他动作非常协调。

第三名：阿泰斯特

“野兽”阿泰斯特改名为慈世平，身体对抗性极强，犹如坦克横冲直撞，攻守俱佳的他因为火爆脾气而极具攻击性和伤害性。

第二名：伊巴卡

伊巴卡体重235磅，如一条猛龙穿梭赛场。他身上的每块肌肉都活力四射，完美的身形支撑他在球场上构成强大防守，战绩辉煌。

第一名：詹姆斯

“小皇帝”詹姆斯体重250磅，史上最佳全能，他具有绝对的身材优势，恐怖的速度让人措手不及。虽然看起来没有那么庞大，但詹姆斯的肌肉分布相当匀称，目前少有人可以直接阻挡詹姆斯的攻势，真正的地表巨星！

NBA90年代，5个位置最伟大球员是谁？

每个时期的NBA都有很大区别，如果以10年为界限，就可以明显看出联盟的发展，从球风到打法，从球员到规则和战术，都有很大的改变。10年代小球盛行，联盟是抱团的时代。00年代则是百花齐放，豪强林立。90年代是属于超级内线的时期，强队基本都由内线带队。那提到90年代5个位置最伟大的球员，都有谁能够上榜呢？

控球后卫：斯托克顿

90年代有不少优秀的控卫，微笑刺客托马斯和手套佩顿都很出色，不过斯托克顿更加稳定高效。整个90年代，斯托克顿拿下了7个助攻王，无疑是当时最好的传球手。此外还有1次抢断王、2次最佳一阵、4次最佳二阵和5次最佳二防的荣誉在手，还曾帮助爵士队2次进入总决赛，这样的表现非常伟大。

得分后卫：乔丹

帮主统治了90年代的NBA，当时联盟拥有四大中锋，还有巴克利、莫宁、马龙等顶级内线，但乔丹作为后卫生生打服了他们。90年代乔丹只打了6个完整赛季，就狂揽6次总冠军、6次FMVP、4次常规赛MVP、6次得分王、6次最佳一阵和6次最佳一防，光是这几年的荣誉就足以让他坐上历史第一人的铁王座了。

小前锋：皮蓬

90年代最伟大的小前锋，正是乔丹的队友皮蓬。皮二爷虽然是公认的史上最强二当家，但他的实力也是妥妥的超巨。许多球迷认为皮蓬的成功是沾了乔丹的光，其实扣掉6次总冠军，皮蓬在90年代还8次入选最佳一防、2次入选最佳二防，3次入选最佳一阵、2次入选三阵、2次入选二阵，还有1次抢断王和季后赛出色的表现，这样的荣誉无疑是当时小前锋第一。

大前锋：马龙

马龙的地位和乔丹一样的稳，虽然90年代内线巨星众多，但马龙的表现也是独一档的。纵观90年代，马龙连续10年入选最佳阵容一阵，光是这个成就就足以证明他第一大前锋的实力了。此外他还2次拿下MVP、3次入选最佳一防、2次带队打进总决赛，得分常年位居乔丹之后的第二位，是当之无愧的超级巨星。

中锋：奥拉朱旺

鲨鱼很强，但他的成就多是在00年代。当时联盟最伟大的中锋，是鲨鱼的前辈奥拉朱旺，他也被认为是四大中锋之首。大梦在90年代拿到了1次常规赛MVP、2次总冠军、2次FMVP、2次最佳防守球员、1次篮板王、3次盖帽王、3次最佳一防、3次最佳一阵，这些荣誉也足以让他迈入历史前十的行列了。

我想问一下2000年那届梦之队为什么只有阿伦佐.莫宁一个中锋？

2000年悉尼奥运会，梦五队在公布名单时，雷·阿伦的率先入选一度使当时联盟风头最劲的飞人卡特不快，以至于在媒体大放厥词之余，在与雄鹿队的比赛中还与阿伦大肆飙分。从梦四队开始，由于联盟的中锋日渐势微，中锋位置上仅有莫宁一人担纲，而当时领衔联盟的巨星如奥尼尔、邓肯、科比等对球队毫无兴趣，麦克代斯、贝克、拉希姆、休斯顿等等进不了联盟前三阵容的球星纷纷拿来凑数。依靠着卡特、加内特的神勇，梦四队还是在悉尼维持了梦之队的尊严，然而在半决赛险些败北立陶宛，使人们开始相信，梦之队是可以被击败的。这届比赛的焦点在于与法国队的比赛中，卡特越过对方218公分的高中锋扣篮成功，成为史上经典。

为什么有人说詹姆斯铁肘开路式的突破方式放到过去会挨打？

我是刘英俊，侃侃而来~

勒布朗-詹姆斯做为现役第一，强壮的身体在比赛中突破，往往对手只能以犯规来阻止他的进攻，现役联盟中还没人敢说自己靠身体单打能够单吃小皇帝的。而老詹的独有的铁肘开路也是球迷谈论的话题，要是在90年代这样打球会不会跟人起冲突呢？

当时的联盟还没有handcheck规则，进攻也很简单，要么单打，要么就是挡拆后直接杀入内线，每天都能看到两米多的肌肉壮汉激烈碰撞，甚至隔着电视机都能听到撞击的声音，可见强度之大。还有就是那个时候的球员都是些铁血斗士，脾气也很大，而联盟呢，就算球员发生斗殴，只要没有恶劣影响，处罚力度也是很轻的。随着联盟规则一改再改，包夹，联防，拉扯阻挡进攻球员跑动进攻的动作都被视为犯规，球员打球也规矩了很多，但是也失去了90年代时期的铁血战斗精神。

所以詹姆斯要是在90年代打球，他的铁肘进攻手段也不算什么，大家都是这样，而且小皇帝还一定能硬过别人！

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提前给大家拜年了，祝您新的一年身体 健康 ，工作顺利 ！

乔丹曾说过一句话，“只有科比，邓肯，詹姆斯能在他们的年代取得成功，科比胜在技术，邓肯在于基本功，詹姆斯的身体素质没有问题”。由此可见詹姆斯并非刻意支肘，实在是身体素质太过逆天，

要说詹姆斯放在过去铁血篮球，崇尚对抗的年代会挨揍被打肯定是不可能的，詹姆斯这种超强身体素质的球员就是香饽饽，他的打法充满了暴力美学，可是取得成就和地位肯定不如现在，要知道过去的年代几乎是内线统一天下，各大内线球员和四大中锋镇守的禁区绝对够詹姆斯得突破喝一壶的。

其实詹姆斯得铁肘开路挤开防守球员上篮得分的方式在过去就是最基本的动作，裁判根本就不会管那么多，支肘突破几乎成了每个球员的基本技能。其中的典型的人物就是卡尔.马龙和阿朗佐.莫宁了。如果你看过马龙打球就知道什么叫做真正的麒麟臂了。倒在马龙一对铁肘下的巨星一大堆，巴克利的肌肉撕裂，托马斯脑袋上密密麻麻的针线，海军上将直接倒在了赛场上差点就晕死过去，脉搏都已经没有了跳动迹象，连乔丹都没有幸免于难。

莫宁的身体素质和铁肘强度可以说和马龙斗了个旗鼓相当，能在四大中锋的年代拿下最佳防守球员足以见得他的实力，没有一副好的身板根本就顶不住。经历了换肾手术还能拿下冠军的球员 历史 独一份。在内线卡位中莫宁的这双铁肘可没少立功啊！连罗德曼这样的刺头都不敢招惹他，足以见得他的身体素质多么强悍，他的这双铁肘战功赫赫，不仅在打球上，当年和拉里.约翰逊大打出手轰动全美，他的肘子也是帮了大忙，敢这样摸奥尼尔脑袋的球员估摸着也没几个吧！

詹姆斯得铁肘与他们比起来实在是算不了什么，一方面由于裁判判罚尺度的加大，导致防守球员很被动，所以詹姆斯得肘子看起来就势不可挡的样子，另一方面则是联盟小球盛行，传统大个中锋和蓝领内线越来越不吃香，内线球员身高整体偏矮，也让詹姆斯得突破变得更为轻松。要是詹姆斯真的在过去打球，估计他的 历史 地位连前十都进不了。

以前的时代真的是肌肉碰撞，崇尚防守的球队，巨星都是实打实的巨星，没有一副好的身体素质根本就招架不住，那个球员不支肘，乔丹都支肘何况其他人呢！詹姆斯绝对不会挨揍，倒是哈登的故意造犯规打法估计会被打死吧！

我仔细一想一个拥有以前NBA身体对抗的球员放在现在这个NBA环境，或许还真有“铁肘开路”的感觉。詹姆斯的身体素质被誉为哪怕去打橄榄球也能取得成功，这样的身体素质开路或许让他在篮球场上与某一些球员的对抗中会有点过去那个时代“铁血对抗的”的感觉，但现在的NBA对抗早已经不如当年吖。

我认为问题中所说的和事实恰好相反，詹姆斯放在现在NBA“铁肘开路”还可能会挨打，但在过去这只是一件非常正常的事情，你不这样打球只会被其他同行骂作“软蛋”，或许放在过去“铁肘开路”这事不仅不会挨打而且还会受到赞扬，那个时代的防守就叫做“铁血防守”，一看就是一类型的事情吖！

但如果詹姆斯放在过去的那个时代，有一件事情的确会被改变，那就是统治力。在现在防守较为软弱的NBA而言，詹姆斯的身体素质突破开路就是无解的存在，但在那个铁血防守的时代，很多球员在长期的身体对抗中都练就了詹姆斯这样的一身肌肉，可以说詹姆斯的肌肉在过去基本上是毫无优势，像马龙、罗德曼这种球员防守詹姆斯的话，估计詹姆斯也会够呛，而且那个年代一般的拉扯都不会怎么吹，所以詹姆斯的“铁肘”开路在那个时代的确会被人用身体回应，但挨打就说的太过了。

所以综合来看我个人认为詹姆斯用身体素质“铁肘开路”的突破方式放到过去顶多只能说是互相之间对抗会更为激烈，而不像詹姆斯现在的突破呈碾压的态势，在过去对方也会用“铁血防守”回应詹姆斯的“铁肘开路”，所以正常的事情怎么会挨打呢？

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以前那是什么打球风格？都是用身体硬碰硬的，老詹这种铁肘开路的碰到坏小子军团、马龙、、大本、莫宁那样的不干起来才怪，谁惯你毛病，哪个不是肌肉男，哪个不是暴脾气[捂脸]

题主提这样的问题有点儿不地道，明明是自己变着法儿地黑詹姆斯，却说成是“有人说”，想黑詹姆斯却怕喷。黑与不黑，人家詹姆斯的球场通知力在那儿摆着，人家的江湖地位在那儿摆着，人家的年薪在那儿摆着。与其内心阴暗地变着花样黑人家，不如阳光地欣赏成功人士的成就。

詹姆斯早期技术较为粗糙，是典型的靠身体的球员，挂着两个人一样上篮。但詹姆斯球商高，技能越来越多，技术越来越全面，所以越来越难防

詹姆斯突破确实有用手护球的方式，幼詹时因为得分手段的匮乏和身体素质出色，这样的打法更多，但是试想一下，当你用手护球突破时确实很难避免手肘会支开。

当代NBA的打球方式规矩比较多，主张球场空间，对进攻球员多有鼓励，只要稍微有点动作都会被吹防守犯规，球员也更喜欢三分投射，球队也多以外线为核心，中锋、大前锋也多有投射技能，球队得分动不动就110分左右。

90年代的NBA，以内线为主，外线球员多以中投和突破为主，球队多以防守建队，球员个个身体彪悍，球迷也更喜欢看球员身体肌肉的碰撞，导致球队得分往往都是100分以下，当时不管是进攻还是防守都有使肘的案例。例如乔丹夺冠前曾连续三年输给活塞，当时活塞是著名的坏小子军团，打球强硬、野蛮、粗暴、肮脏，坏小子军团”的名声在80年代初期就开始恶名渐起了，主要以“微笑刺客”伊塞亚·托马斯、 乔·杜马斯 、 维尼·约翰逊 、丹特利、比尔·兰比尔、里克·马洪和丹尼斯·罗德曼组成，乔丹突破内线时，遇到的经常是铁肘、腿拌等，还有卡尔马龙的进攻也时常是铁肘开路，对于他们我看詹姆斯是文明的。

如果把詹姆斯放到过去，我想他一定也会成功，当他突破以手肘开路，如果双方打的正激烈，毕竟都是肌肉男，荷尔蒙迸发，我相信一定会起冲突，挨打也是有可能的，乔丹就是个例子，曾经被马洪锁喉抱摔。

这种喷粪开路的提问方式放在什么时代都要挨打。nba对于肘击有很严厉的规则，詹姆斯什么时候肘击过防守球员？

因为他的肘子在过去不够看：马龙肘子、莫宁肘子，哪一道不是好菜？还有些像大妈这样习得好拳脚的，更是惹不得。随便拧个队，内线都五六条大汉，开个屁的路。

会被挨打的是你这个提问的方式吧 你算是个什么东西 人家前nba球员约翰逊参加拳击比赛被对手ko 对手说了一句nba的球员跟他打拳击都会被ko 除了詹姆斯！明白不啥意思不 你这个键盘侠！

把球衣穿成“紧身衣”的NBA球员，有哪六人做到了？

把球衣穿成“紧身衣”的NBA球员，这6人做到了，奥尼尔上榜?

球衣一般都非常的宽松，只要是为了让球员在赛场上舒服，但是NBA却有6个人将球衣穿成紧身衣，奥尼尔就上榜了。

卡尔马龙的身体非常强壮，在赛场上也是力量型球员，他的外号是邮差，他的麒麟臂非常的粗壮，他的位置是大前锋，身高206厘米，体重116.1公斤，这样的身体条件为他比赛创造了很多有利条件，11次入选最佳一阵，在退役之后还进入了名人堂，因为身高体重的关系，他穿的球衣往往都要特制。

德怀特·霍华德在选秀中以状元身份进入NBA，现在效力于湖人队，211厘米，120.2公斤，他的肌肉也非常壮，穿上NBA的球衣甚至可以显示出他的肌肉线条，球衣穿在他的身上一点都不宽松。

锡安在比赛中有着不错的表现，最让人印象深刻的就是他身体的爆发力，每场比赛都会给人们带来很多的惊喜，他的身高和体重也可以将球衣变为紧身衣。

马盖蒂在那边并没有很大的名声，他的职业生涯也不能和超巨相比，他的身体素质极好，无论是在中还是照片中，他的身体都非常的壮硕，凭借自己的努力，也打出了自己能力范围内不错的成绩。

莫宁的别名是大佐，在2006年就获得了NBA总冠军，这也生涯也获得了很多项的个人荣誉，他的身体非常的强壮，在NBA是出了名的硬汉，在退役之后也入选了名人堂，入选把球衣穿成紧身衣的名单之一。

奥尼尔在NBA一直以壮硕的身躯闻名，他有着很强的力量，他的衣服基本都是定制的，因为球队统一做的并不适合他的身体条件。