霍华德vs格里芬-格里芬和霍华德弹跳

如果你是教练，霍华德，凯文勒夫和格里芬你更喜欢用谁？

霍华德防守强悍，经常盖人家火锅 ，我喜欢用他，

凯文3分较强，卡位不错一下，篮板可以和霍华德媲美，我会在于对方分数接近使用

格里芬就比较差一点，虽然灌篮也不错一下，但他防守比之前2个差，我会比较不喜欢用他

连续几场表现一般，格里芬是否已经跌落神坛？

很多人说由于小球时代的到来，导致了很多内线没有发挥的余地，其实这是因为很多内陷并没有特别强的统治力，布莱克格里芬虽然被人们称为白魔兽，但是他和魔兽霍华德还是有一定差距的，魔兽霍华德作为最后的一个传统型中锋，他在那些能够翻江倒海，而且一个人带队打进了总决赛。布莱克格里芬兼任中锋和大前锋的位置，虽然身体素质劲爆，但一直以来打的都非常勉强，他不像魔兽霍华德那样，在巅峰时期能够轻松的空中接力，隔扣对手而遭遇的盖帽数也远远比魔兽霍华德要多，所以哪怕他同样身为状元，也无法打到魔兽霍华德那样的统治力，不然布莱克格里芬也不会苦练三分投射技术，他现在的状态非常像曾经的文斯卡特，文斯卡特被人们称为半人半神，因为他的弹跳能力达到了120公分，已经超越了迈克尔乔丹，他经常在比赛中上演暴扣，可是这也增加了他身体的负担，令他早早的打起了养生球，在四大分位里面，文斯卡特几乎是存在感最低的，因为他在生涯后期就已经不是那么亮眼了。现在的布莱克格里芬也面对同样的情况，如果他更多的把精力放在投射这方面，虽然也能够得到和以前差不多的分，不过那样会令他的球迷们感到失望，因为人们已经给他打上了标签，一提到布莱克格里芬都会想到他那劲爆的扣篮，再加上投射能力也是需要天赋的，要不然魔兽霍华德早就将自己的投篮能力练得非常出色了，魔兽霍华德在没有人防守的情况下，曾经以坐在篮球场上的姿势投出了最远的三分，也创造了一个记录，所以有时候你能在没人的情况下百发百中，但那并不能代表什么。相对于上一个赛季来说，布莱克格里芬的得分数据有所下滑，但这是因为它处于转型阶段，如果他能够成功转型，相信未来还会成为一位得分手，至少不会堕落成一个蓝领球员，但如果他转型失败的话，那么他将不再是球队的核心球员，在性格上布莱克格里芬虽然比较霸道，不过和队友们相处的还算融洽，没有出现霍华德那样的情况，也不是球队的毒瘤，如果他能珍惜自己的羽毛，下苦功训练技术，相信他暂时还不会跌落下神坛。

霍华德，格里芬，加内特比较

霍华德，统治级的体能超人，能通过强壮度和运动能力压倒对手。防守令人畏惧。能够盖帽、防守挡拆和拼抢篮板。能命中近距离擦板和勾手，但低位技术不够纯熟；他给人的第一印象就是惊人的身体素质，能够让他亲吻篮筐的弹跳，能够让他在禁区内横行的力量，还有超长的臂展和瓦斯爆炸般的爆发力，他用一个个爆扣和摘篮板如无物的表现告诉人们他就是禁区内的独一无二的掌控者。霍华德赛场上的统治表现给他赢得了“魔兽”的绰号。而赛场外的霍华德和霭可亲，搞怪逗乐，也被大家称为“大男孩”，霍华德有与不少中锋球员共通的缺点，射程范围、失误次数以及罚球的命中率。

布雷克·格里芬拥有极其变态的身体素质，是最容易接近禁区的猛兽，力量足以吃掉大部分对手，重心偏矮有助于不丢球，且能很快到转身启动，3英尺以内的投篮命中率极高，扣篮威猛。格里芬的极具杀伤力的打法还让他频繁的走上罚球线，罚球命令率逐年稳步提高。格里芬的跳投在持续进步，对手不敢肆意放空他。格里芬速度很快，经常参与快攻。职业生涯早期，格里芬经常在左侧接近底角位置背身单打，后来更多在高位面筐进攻。格里芬可以在肘部区域跳投，而且因为他的控球能力出色，格里芬可从高位发动面筐进攻，或传给机会更佳的队友；不过格里芬的左手运用不够灵活，在球场左侧和右侧使用背身单打时效果差距很大。在背身单打时喜欢用肩膀制造空间，背筐时会直接起跳后再在空中转体找篮筐，身体严重扭曲后影响了投篮质量。由于身高只有2.08米，臂展偏短，高大的防守人几乎可以完全遮住他的投篮视野。

加内特是天生的领袖。最有意思的是，他对球队的‘第12人’都非常尊重，好像那是一位首发球星。他对每个人都一样，给别人很多建议，但不会以非常讨厌的方式；他从来不投关键球，在凯尔特人他落在皮尔斯、阿伦和朗多之后。但他是个勇士；球场上，他的咆哮总是让人不寒而栗，利用喋喋不休的垃圾话来攻击对手是他的拿手好戏，即便是简单的出场仪式，当他从球员通道内走出的时候，高大的身材和略带凶狠的表情都令人心生敬畏。与球场内相比，加内特在生活中的一切变得不合情理。内敛、自律、和善是媒体最常用在他身上的词汇，他会俯身倾听球迷的话语，偶尔做出一些惊艳的表情让众人开心。和木地板上的张扬相比，公众面前的加内特内敛近人，他会拖着疲惫的身子，耐心面对媒体的每一个问题和被要求做出的拍照姿势，而且拥有亿万身家的他从未炫耀过自己的私生活。

为何巅峰霍华德被誉为“魔兽”？

如今NBA内线真的是凋零了，几乎都在投三分，真正制霸禁区的中锋更是看不到。之所以出现这样的情况，不是小球时代趋势，而是没有真正有统治力的中锋。恩比德，约基奇，戴维斯确实强，不过还配不上“篮下霸主”四个字。要说现役中锋里，只有巅峰霍华德统治了篮下，当年他可是被誉为“魔兽”，听绰号就能感受到他的强大。特别是你今天看完这5张照片后，更能体会到他当年的可怕。

首先说说霍华德的身体素质，当年他就是凭借强大身体素质制霸篮下。他最强大之处就是上肢力量强，单论上肢力量，他真都可以媲美奥尼尔。奥尼尔能把篮筐给扣碎，霍华德能把计时器给扣坏，没有超强力量根本做不到。

中锋里运动能力前5的球星，霍华德绝对是榜上有名。他当年就算是换防后卫都不失位，他的运动细胞确实爆炸。他的弹跳也很出色，能穿着超人服参加扣篮大赛，这在历史是第一个。他巅峰摸高是3米84，这可是NBA很长时间的摸高纪录，距离篮板上沿也就11cm左右的差距。

要说技术霍华德确实一般，不过肌肉真的是发达。他魔术时期肌肉是巅峰，那个时候他的肌肉感觉像是充了气。特别是他的麒麟臂，那真的是夸张，站在内线比99%的中锋都要粗壮一圈。球衣穿在他身上，因为肌肉太饱满，感觉像是穿的紧身衣。

格里芬被誉为“白魔兽”，主要就是他的身体素质接近霍华德而得名。不过接近只能是接近，格里芬身体肯定比不上霍华德。同样是暴力流内线，看看两人臂展差距，你就知道霍华德强大。他们都是2米08的个子，但是臂展长度就差了太多。

历史唯一三连庄DPOY大神就是霍华德，他是一人撑起了球队防守体系，他防守不管是意识，经验，技巧都是顶级，他让球队内线成为了禁飞区。能有这么强大防守威慑力，这是身体素质+技术的体现，如果不是遇到巅峰科比，霍华德也许就夺冠了。

NBA哪些球员拥有超强弹跳能力？

平日里，在公园打球时遇到一个能扣篮的小伙伴，我们往往都会投去羡慕的眼光，然后称他为?弹簧人?，的确，普通人的身高能做到扣篮，的确拥有不俗的弹跳能力。

那么，在NBA这个最高级别的篮球联赛上，那些本就身高臂长，又有超级弹跳的?弹簧人?们，究竟能跳多高呢？今天，我们就来见识一下什么是NBA级别的弹跳。

格里芬选秀时贵为状元，但当时他凭借更多的是身体天赋，他拥有强壮的身体，新秀几年里，常常为观众献上精彩暴扣。他的弹跳能力是什么水平呢？在一场比赛中，队友的空接传球不是很到位，格里芬充分起跳后没有看筐，竟然直接把头撞在了篮板上，原来跳得高还有这样一种风险呢！

既然跳得太高容易?得罪?篮板，霍华德就比格里芬聪明多了，他为了?讨好?篮板，曾经亲吻了篮筐！天呐，一个身高2米08，体重超过120公斤的大中锋，轻轻一跳就能亲吻3米05的篮筐，这一瞬间他的体内爆发了多少能量！

霍华德能亲吻篮筐你就惊讶了？别急，比霍华德还要大一圈的大鲨鱼奥尼尔，居然也是个?弹簧人?。霍华德当年破掉的摸高纪录正是来自于奥尼尔。在一场实战中，300斤左右的奥尼尔完成了空接平筐扣篮，不可思议。

以上这三位虽说跳起来既视感炸裂，但还不算NBA中真正的弹跳高手。说起弹跳，卡特虽说不是跳得最高的一位，但毕竟曾被冠以?飞人?、?UFO?的名号。他的扣篮精华不仅限于扣篮大赛上，在当年奥运会上，卡特面对2米18的法国大中锋，竟然选择从其头顶上直接越过。

詹姆斯虽然看起来是魁梧的?坦克?型身材，但强大的爆发力让他能轻松完成各种空中作业。曾经全明星赛上，打得兴奋的詹姆斯就表演了一个标准的平筐暴扣。

在詹姆斯骑士1.0时期，一场比赛中队友一次空接传球传高了，詹姆斯高高跃起后没有顺势完成暴扣，但是之后我们回看录像时才发现，这一跳詹姆斯直接超了篮筐半个头！

篮球之神乔丹之所以封神，则是其在方方面面都做到了极致，在弹跳能力方面，乔丹也可谓一代枭雄。乔丹的扣篮没有过于华丽的动作，但却成为经典，就是因为他跳起来简直像?空中漫步?，每次看他实战中扣篮，总像是在半空中踩着什么东西完成的，难道就没有裁判吹他?空中走步?吗？

那么，NBA最顶级的弹跳有多么恐怖呢？且不说当年韦伯创造了世界弹跳纪录，在现役球员中，就有这样一位顶级弹簧人?杰拉德?格林。格林能够轻轻松松跳起来超过篮筐一个头。

而在实战中，格林也曾完成超筐大风车扣篮，我想这个扣篮再过多少年都能排在历史百佳扣篮中。

看了这么多恐怖的弹跳，在NBA舞台上平不了筐的球员，还真是不好意思起跳啊！细思极恐，和这样一群?脱离地心引力?的家伙打球是什么感觉呢？