亚运跳水比赛-亚运会跳水赛程t吸附理

杭州亚运会跳水比赛时间

杭州第19届亚运会跳水比赛于2023年9月30日至10月4日在杭州奥体中心游泳馆举行，共产生10枚金牌。

一、赛事规则：

跳台跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、反身、向内、转体和臂立6组动作，跳板跳水仅有前5组。跳水动作的空中姿势可分直体（用“A”表示）、屈体（用“B”表示）、抱膝（用“C”表示）、任意姿势（用“D”表示）4种。

所有的男子单人和双人跳水比赛应包括6个跳水动作，女子单人和双人跳水比赛应包括5个跳水动作，在6个或5个跳水动作中不得出现重复动作。单人跳水比赛中，裁判员根据运动员的助跑（即走板、跑台）、起跳、空中动作和入水动作来评定分数，得分最高的运动员取得优胜。

双人跳水比赛中，裁判根据两名运动员各自完成动作的好坏和双人的同步性来评定分数，得分最高的队伍获胜。

二、场馆建设：

杭州亚运会、亚残运会共建设有56个竞赛场馆，以“杭州为主，全省共享”的原则，分布在杭州、宁波、温州、湖州、绍兴、金华各地。

其中，新建场馆12个、改造场馆26个、续建场馆9个、临建场馆9个。另有31个训练场馆、1个亚运村和4个亚运分村（运动员分村）。场馆建设秉承“绿色、智能、节俭、文明”办赛理念，确保满足赛事要求，助推城市建设，展现城市形象，服务市民群众。

跳水的技巧：

1、姿势训练：

好的姿势可以更加优雅地完成跳水动作。在训练中，要注意保持身体的直线和紧张，肩膀微微后缩，手臂自然下垂。这样的姿势可以使动作更加流畅和协调。

2、弹跳和起跳：

弹跳是跳水中的重要环节，它决定了起跳高度和力量。在起跳时，要用双腿的力量向上蹬地，同时保持身体的平衡和稳定。起跳后，要尽量保持身体的直线和姿势的优美。

3、空中动作和入水：

在空中的瞬间，需要完成各种旋转、翻转和伸展等动作。要注意控制身体的平衡和协调，同时保持良好的核心力量和腹部收紧。入水时，应尽量保持身体的竖直和头部的进入角度，以减少水面的冲击力。

以上数据出自杭州2022年第19届亚运会。

跳水是一项优美的水上运动，如图所示是2010年广州亚运会跳水比赛中小将陈若琳和汪皓赢在跳台上腾空而起的

亚运会游泳赛程表

杭州亚运会游泳项目赛程表如下：

1、杭州奥体中心游泳馆——花样游泳：9月22日19:30-21:00；9月23日14:00-15:30，19:30-20:30，20:45-21:00；9月24日14:00-15:30，19:30-20:30；9月25日10:00-12:00。

2、杭州奥体中心游泳馆——跳水：9月17日-18日17:30-20:30；9月19日16:00-21:00；9月20日-21日10:00-15:00，17:30-20:30。

3、杭州奥体中心游泳馆——游泳：9月11日-16日10:00-19:30。

4、杭州奥体中心游泳馆——水球：9月11日-17日9:00-21:50；9月18日9:00-20:50；9月19日-21日9:00-21:50；9月22日9:00-18:20；9月23日10:30-20:50；9月24日9:00-21:50；9月25日8:30-14:50。

4、淳安界首体育中心游泳赛场——马拉松游泳：9月23日-24日8:30-11:00。

杭州亚运会包含的比赛项目

1、田径：包括100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、马拉松、110米跨栏、100米跨栏、400米跨栏、4×100米接力、4×400米接力、跳远、跳远、立定跳远、铅球、标枪、铁饼、十项全能等多个子项。

2、羽毛球：包括单打、双打和团体赛。

3、篮球：包括三人篮球和五人篮球。

4、拳击：包括蝇量级、羽量级、轻量级等多个级别。

5、皮划艇：包括静水项目和激流项目。

6、自行车：包括公路自行车、山地自行车等多个子项。

7、足球：包括男子足球、女子足球等多个项目。

8、赛艇：包括单人双桨、双人双桨等多个子项。

2023亚运会跳水比赛赛程表

2023年亚运会的赛程如下：

1、9月30日17:30-20:30，女子-双人10米跳台-决赛、男子-双人3米跳板-决赛。

2、10月1日17:30-20:30，女子-双人3米跳板-决赛、男子-双人10米跳台-决赛。

3、10月2日16:00-21:00，女子-1米跳板-决赛、男子-1米跳板-决赛。

4、10月3日10:00-15:00，女子-10米跳台-预赛、男子-3米跳板-预赛。

5、10月3日17:30-20:30，女子-10米跳台-决赛、男子-3米跳板-决赛。

6、10月4日10:00-15:00，女子-3米跳板-预赛、男子-10米跳台-预赛。

7、10月4日17:30-20:30，女子-3米跳板-决赛、男子-10米跳台-决赛。

亚运会跳水比赛的看点

1、竞技水平：亚运会跳水比赛集结了亚洲地区各国最顶尖的跳水运动员，可以看到他们在高难度的动作和精准度上的竞争。观众可以欣赏到世界级的跳水水平，包括高空跳台上的各种翻腾、旋转等动作。

2、对手之间的竞争：跳水比赛中常常出现竞争激烈的情况。选手们通过高难度动作的完成、出色的技术和优美的表演来争夺金牌。观众可以目睹到选手们在技术和心理上的较量，以及那些惊险的比赛瞬间。

3、跳水组合赛：除了个人项目外，亚运会跳水比赛还设置了双人组合和混合双人组合项目。观众可以欣赏到选手们默契配合、协同合作的精彩演出，展示了跳水项目的团队合作和协同技巧的重要性。

4、创新和突破：跳水运动不断推陈出新，选手们会尝试一些创新的动作和组合。观众可以看到选手们挑战自身极限、突破常规的努力，为观众带来惊喜和新鲜感。

5、艺术性表演：跳水比赛融合了运动与艺术，选手们的表演动作和舞台呈现都极具观赏性。观众可以欣赏到选手们优雅的姿态、柔韧的身体控制和完美的入水姿势，领略到跳水运动的美学价值。

亚运会跳水赛程安排表

亚运会跳水赛程安排表：从9月30日持续到10月4日。

女子1米跳板：李亚杰、林珊

女子3米跳板：昌雅妮、陈艺文

女子双人3米跳板：陈艺文、昌雅妮

女子10米跳台：陈芋汐、全红婵

女子双人10米跳台：陈芋汐、全红婵

男子1米跳板：王宗源、彭健烽

男子3米跳板：王宗源、郑九源

男子双人3米跳板：何超、严思宇

男子10米跳台：杨昊、白钰鸣

男子双人10米跳台：练俊杰、杨昊

替补运动员：

女子10米跳台：掌敏洁

男子3米跳板：龙道一

杭州亚运会赛区：亚运会比赛将在杭州以及宁波、温州、金华、绍兴、湖州6个赛区举办。目前，56个比赛场馆全部完成赛事功能验收，具备赛事运行功能。

跳水项目介绍

跳水分跳板跳水和跳台跳水，比赛时，运动员在一端固定另一端有弹性的板上起跳完成跳水动作称跳板跳水（跳板距水面的高度规定为1米和3米）；在平直坚固的平台上起跳完成跳水动作称跳台跳水。

跳台跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、反身、向内、转体和臂立6组动作，跳板跳水仅有前5组。跳水动作的空中姿势可分直体（用A表示）、屈体（用B表示）、抱膝（用C表示）、任意姿势（用D表示）4种。所有的男子单人和双人跳水比赛应包括6个跳水动作，女子单人和双人跳水比赛应包括5个跳水动作，在6个或5个跳水动作中不得出现重复动作。

单人跳水比赛中，裁判员根据运动员的助跑（即走板、跑台）、起跳、空中动作和入水动作来评定分数，得分最高的运动员取得优胜。双人跳水比赛中，裁判根据两名运动员各自完成动作的好坏和双人的同步性来评定分数，得分最高的队伍获胜。