姚明vs霍华德数据-姚明打霍华德37分录像回放

姚明当年真的是吊打了霍华德吗？他们对位数据又是怎样？

现在NBA真心没有统治力的中锋了，即使有场均25+10的数据，这也不是统治内线的数据。这里面很多得分都来自外线和三分，真正三秒区霸主已经没了。就是因为看不见能统治比赛的超级中锋，球迷这才无比怀念那个中锋统治比赛的时代。?四大中锋?有点遥远我们不说，我们就说近一点的姚明和霍华德对决。他们巅峰都是联盟前5中锋实力，每次对决也是备受关注。那么两人都是内线霸主，他们对位谁优势更大呢，看完他们9次交手数据，你自然就会有答案！

姚明是2002年进入NBA，这比2004年进入NBA霍华德多打了2个赛季。姚明特点是低位背打和侧身勾手+抛投，他一个身高2.26的中锋有后卫一般的丰富进攻手段，这确实很罕见。姚明手感也是极其柔和，生涯罚球率都保持在83.3%，联盟也只有火箭执行技术罚球是由中锋执行，因为姚明可以说是火箭罚球最稳之人。

霍华德则是飞天遁地打法，只要他持球他就会想办法凿进内线扣篮。他巅峰时期上肢力量奇大，即使你包夹他也能把你抗开扣篮。霍华德是身体流的极致，巅峰也是单换詹姆斯存在。他的进攻和防守都很强悍，但是遇见姚明他就是吃瘪了。

这样的说法不是胡编乱造，他们生涯9次交手都是姚明完胜。两人9次交手都是在常规赛，先说战绩姚明是7胜2负完胜霍华德，数据方面也是姚明占优。姚明在跟霍华德9次交手里，场均23.6分10.4篮板2.1盖帽56.1%投篮命中率。霍华德则是12.2分9.8篮板1.7盖帽，命中率只有45.1%。可以看出飞天遁地的霍华德，在姚明面前就像被折翼的天使，只能是原地看着姚明欺负他。数据和战绩都完全压制霍华德，巅峰姚明确实是吊打了霍华德。

姚明最喜欢的就是霍华德这样的身体流，他下盘非常稳，篮下卡位霍华德根本跳不起来。至于防守都不用怎么跳，他比霍华德高了15cm，站着就是对他干扰。霍华德就怕姚明这样下盘稳又高内线，他身体优势完全发挥不出来，他们打发刚好完美克制，姚明就是巅峰霍华德的克星。霍华德打爆了99%内线，唯独姚明是他翻不过去的大山，正所谓?一物降一物?，这句话还是很有道理！

所以通过数据分析我们得知，姚明吊打霍华德不是谣言，而是真实存在的事实！不知道NBA什么时候再出现一位，像霍华德和姚明这样真正能统治内线的强力中锋！现在的投篮比赛，真心少了很多对抗和

姚明能压制力量型的霍华德却打不过布泽尔，这是真的吗？

姚明和霍华德交手过9场比赛，姚明场均上场35.3分钟，场均可以贡献23.6分10.4个篮板1.2次助攻2.1次盖帽，场均出手15.4次，场均命中8.7次，投篮命中率为56.1%，带领球队取得7胜2负的战绩。

姚明在NBA从来没有入选过最佳阵容一阵，主要是因为他职业生涯初期碰到奥尼尔，等奥尼尔逐渐老了之后又碰到崛起的霍华德，霍华德多次力压姚明入选最佳阵容一阵，他职业生涯一共5次入选最佳一阵，而姚明是0次。

霍华德从2008年开始就连续3年获得最佳防守球员，并且从这一年开始都是双一阵的球员，在攻防两端都有非常出色的表现，他还在2009年单核带领球队杀进总决赛，显然这几年他是NBA第一中锋。

因为姚明身高体重碾压霍华德，火花虚报身高，其实他光脚只有2.09米左右，也就是六尺十寸多一点，当然NBA四大中锋身高都是虚报的，像奥拉朱旺报七尺，其实穿鞋才六尺十左右，尤因也是报七尺，最多六尺十一，罗宾逊报七尺一，也就六尺十一，奥尼尔也没有七尺一，最多七尺。

但身高不妨碍他们伟大。大姚就是身高优势，那是硬天赋！道理很简单。霍华德没有什么技术，没有投篮，篮下没有勾手，也不会梦幻脚步，力量方面姚明也不怕他，不被吊打才怪。姚明怕的是会中远投的内线。霍华德怕的是姚明这样技术好身体强硬的中锋。

评委还会看球队的战绩，篮球是团队运动，不是一位球员强就能取得好的成绩，要整体强才行，在不同的阵容中取得不同的战绩，这是很难得出谁比谁强的结论的。

姚明虽然场均得分和场均盖帽数比布泽尔高，但是场均篮板、助攻以及投篮命中率都比布泽尔低，而且交手战绩不也占优，综合而言布泽尔更胜一筹，姚明与他对阵时打得比较吃力，布泽尔是能克制姚明的。

姚明能打爆霍华德，霍华德能打爆布泽尔，布泽尔又能克姚明，他们的优点鲜明，却都有不同的缺陷，当他们的优点能针对对手的缺陷时，他们就能打爆对手，但当他们的缺陷被对手针对时，他们也会被对手打爆，一物降一物，非常刺激。

都说姚明在NBA打爆了霍华德，事实是这样吗？

姚明确实是在对位中打爆了霍华德，所以，至今，在球迷口中，还传播着那句喜闻乐见的"吃饭睡觉打魔兽"。详细是怎样个打爆呢？两人职业生活一共对位9场竞赛，姚明7胜2负战绩完整碾压霍华德。季后赛，两人从未正面交锋。场均交手数据，姚明场均23.6分10.4篮板1.2助攻，也碾压霍华德的12.2分9.8篮板0.8助攻。最夸大的是两人的得分比照，姚明9场竞赛中，8场得分压过霍华德。所以，综合来看，打爆霍华德，能够说一点都不带虚的。

姚明是2002年状元，霍华德是2004年状元，两人只差了两人，又都是状元中锋，自然经常拿来比照。

霍华德强在身体天赋，巅峰时期飞天遁地，一人镇守篮下搭配四杆火枪，就可以率队闯进季后赛。但是，霍华德也有本人明显的短板，拿就是进攻比拟粗糙，得分手腕相对单一，比拟依赖篮下的强攻和扣篮。如此一来，实践上，霍华德短板是十分明显的，就是惧怕对位有身高有力气的超级中锋。一旦远离油漆区，霍华德这支猛虎，就好像Hello Kitty。在霍华德的巅峰时期，偏偏，姚明就是他最忌惮的对手。

两人争锋的时期，关于谁才是联盟第一中锋的话题，有不少球迷剧烈讨论过。霍华德强在身体素质和人气，并且有带队杀进总决赛的阅历。但是，如从综合才能来看，姚明才是更胜一筹的那一个。

姚明的身高，是联盟独一档的存在。2.26米，当时的第一高度。与此同时，姚明还有着140公斤的体重，有高度又力气。并且，姚明刚进入联盟的时分，NBA最具统治力的中锋奥尼尔还在巅峰尾巴，姚明与之对立，不落下风，积聚了相当多的经历，所以，当对手的等级降落到霍华德这个级别的时分，姚明愈加得心应手。毕竟，奥尼尔的身高和力气，远胜霍华德，而奥尼尔有的进攻手腕，霍华德却没有，几乎是降维打击，不要太轻松。

防卫端让霍华德吃瘪就算了，进攻端，拿就愈加是戏耍对手了。毕竟，姚明在当时，开发出了NBAbug级的投篮，转身跳投。以姚明的身高和温和手感，伸长手臂再加上略带一点后仰的跳投，正常状况下，基本没有人可以正面封盖到他。而且，姚明职业生活投篮命中率到达52%，其中，近间隔投篮命中率46%，中间隔43%，在中锋来说，是十分出色的投篮才能。与之相比，霍华德只要篮下投篮命中率超越70%，由于扣篮能够直接拉高这项指标。近间隔投篮命中率41.5%，中间隔直接暴跌到不到30%。

如不说职业生活成就，姚明对位上完克霍华德，没有任何悬念。

都说姚明克制霍华德，双方9次交手魔兽场均12＋10，那姚明表现如何

巅峰时期的霍华德是能够单换詹姆斯的存在，其防守统治力简直不要太强悍，不过，即便是在霍华德的巅峰时期，他每次一遇到一人就苦不堪言，这个人就是我们中国的姚明。

当时球迷还专门有一句调侃话语?姚明是吃饭睡觉打魔兽，每次姚明遇到霍华德，不仅自己能拿到很好的数据，还总是能让霍华德打得异常艰难。霍华德面对姚明是天然的吃亏。

姚明职业生涯与霍华德一共对决过9次，这9次里霍华德场均仅得到12.2分9.8篮板和2.1次盖帽。而姚明场均可以得到23.6分10.4篮板和2.1次盖帽。从数据上看，巅峰的大姚可以说是全方位碾压霍华德！同时在带队能力方面，魔兽与姚明也无法比拟，这9场比赛魔术仅取得2胜7负的战绩。谁是联盟第一中锋，高下立判！

从数据上看，姚明是占据压倒性的优势，尤其是得分一项，几乎是霍华德的两倍。其中，姚明面对霍华德单场最高得分达到37分，最高篮板为17个；而霍华德的最高得分为21分，最高篮板为12个。

姚明能够在与霍华德的对位中占据优势，除了他进入联盟早两年，比赛经验更足之外，全面的身手是更重要的因素。霍华德身体强壮，爆发力强，但是他身高不足，技术粗糙，这根本很难给姚明带来威胁。姚明进攻全面，技术出众，凭借身高优势，投篮就让魔兽很难受。同时姚明下肢力量很强，即使拼身体也丝毫不怵霍华德。这让霍华德对姚明真的毫无办法。

看看博班都能欺负霍华德。霍华德面对比博班更高，技术更出色的姚明，显然被欺负也就可以理解了。

姚明的NBA生涯相对霍华德而言确实短了点，2011年因为伤病退役的他在NBA仅仅待了8年时间，而接近35岁的霍华德如今仍在湖人队中效力。9年时间一晃而过，大姚已经不是以前的YAO11，而霍华德也再不是魔兽！

为什么姚蜜总是说姚明强过当年的魔兽

老生常谈，很多人都说巅峰姚明完爆霍华德，事实究竟如何？下面整理了两人真刀真枪的，9次交手记录，这里面已经去掉了花拳绣腿的全明星赛！

9次对话中，姚明7胜2负占尽上风，数据上也以23.6分10.4篮板2.1盖帽完胜魔兽的12.2分9.8篮板1.7盖帽，这也是“姚明完爆魔兽”说的最大根据。魔兽面对姚明时防守难以奏效、进攻无从施展，风格被克制得一览无余。

2005年1月21日，姚明和霍华德首次在常规赛相遇，前者砍下20+6帮助火箭轻取魔术，魔兽仅仅得到8分7篮板。

这场比赛几乎是此后数年姚明VS霍华德的缩影，多年之后，魔兽回忆起和姚明的初次对决时说：这家伙简直是个怪兽，我要怎么防守他呢？我记得他在我面前翻身跳投，我想去封盖，结果发现差太多了。”

4天之后，双方移师休斯敦再战，霍华德输得更加体无完肤，面对姚明的22+10，他仅得到4分。麦蒂休战，重回丰田中心的弗朗西斯像火箭球迷曾经一次次目睹过的一样，全场奔袭拿下了23分10篮板7助攻。

2005-06赛季，火箭对魔术1胜1负，两场比赛姚明分别拿到17+4、29+11，但因为他和麦蒂分别缺席了25、35场比赛，一度踌躇满志的火箭无缘季后赛。霍华德两场比赛得到12+11、7+9，属于他的好时代显然还没到来。

2006-07赛季，双方仅在3月12日相遇一次。姚明独揽37分，完全压制住拿到16分12篮板的魔兽，率队主场取得一场酣畅淋漓的大胜。但正是在这个赛季，青涩的魔兽终于踏上了季后赛的舞台。

双方在2007-08赛季再战两场，尽管差距在缩小，但姚明的19+17和26+10仍比魔兽的21+11、16+8胜出不少。不过魔兽却是整个赛季的胜者，他连续四年打满82场，场均20.7+14.2（篮板王）并第一次入选最佳阵容一队，开始了对这一位置连续5年的垄断。

2008-09赛季，这是姚明和魔兽的最后对决。后者早已是官方认证的第一中锋，但在面对“第二中锋”时仍御敌乏术，两场皆墨，个人数据上也以13+9、13+10不敌对手的22+13、20+16。

两年之后，姚明重伤之下黯然退役，姚明固然在9次对话中次次完胜魔兽，但那几年雄踞第一阵容并实现最佳防守球员三连庄的，却是魔兽。而在战绩上，征战过两次分区决赛、一次总决赛的魔兽也更胜一筹。

霍华德为何怕姚明，姚明真能打爆霍华德吗？

在很多球迷们的印象中霍华德可是一位脾气火爆，敢打敢拼的球员。不过有传闻说道：霍华德怕姚明，这是真的吗？霍华德为何怕姚明，姚明真能打爆霍华德？对比后结果一目了然。

首先看看数据对比。霍华德和姚明一共有交手9次。第一次交手是在2004-2005年NBA赛季，当时的姚明已经来到NBA联盟两年了，而霍华德还是一个菜鸟。姚明赛场数据拿下了20分6篮板，而霍华德只得到了8分7篮板。同样在2004-05赛季，霍华德和姚明迎来了第二次对决，当时的霍华德拿下4分11篮板，而姚明则拿下了22分10篮板1助攻。

这样看来，姚明完胜霍华德。在2005-2006年NBA赛季，霍华德与姚明有两次交手，当时的霍华德已经渐入佳境，手感不错的他拿下了12分11篮板，姚明拿下了17分4篮板。两人的数据其实相差不大，难以分辨谁更厉害。不过在第二次交手，姚明恢复状态，全场砍下了29分11篮板1助攻，霍华德只拿下了7分9篮板。姚明的出色表现被国内媒体大肆宣传，风头早已盖过了霍华德。

可惜在2006-2007年NBA赛季，姚明深受伤痛的影响，只和霍华德打了一场。姚明拿下了37分7篮板3助攻，霍华德拿下了16分12篮板3助攻。而在2007年-2008赛季，姚明的状态明显下滑，只拿下了19分17篮板，霍华德则拿下了21分11篮板。不过在球迷们看来姚明的状态和实力下滑了，但是他的各项数据都非常出色。在9次出手的战绩中，姚明带队取得了7胜2负的好成绩，投篮命中率高达56.1%，而霍华德命中率仅为45.1%。这样看来，姚明的确打爆了霍华德。