篮球联赛冠军的柔韧-篮球联赛90vs

篮球和足球打满全场哪个更累？

如果说在中国哪两项运动的体育迷最多，足球和篮球自然是首当其冲的两个热门项目，虽然中国男足的表现向来能把球迷气到吐血，中国男篮近两年的表现也是江河日下。但只要有一块简易的足球场，一个甚至连篮板都没有的篮球架。就依然能吸引到不少民间的足球迷和篮球迷前去。作为两项强度较大的体育运动，哪一个更消耗体能也是球迷们场讨论的话题

在想必大家童年玩耍时与小伙伴共同在水泥地转球分拨的情景还历历在目，是的童年时期的我们似乎总有用不完的精力，那时的我们不在乎场地，不在乎硬件设施，两块砖头就能做球门，地上并不笔直的缝隙就能当边线，在这样的背景下一个足球，就是期一下午的时光，踢完之后居然还能不感觉累，然后高高兴兴的回家吃饭。说到这里，也许潜意识里我们的脑海里会浮现出足球好像不是很累的印象。但是，需要清楚的是我们童年的“足球场”恐怕也只能适合小学生和儿童量级，倘若我们真的站在标准的足球场进行一场11人vs11人的比赛，那一定是另一番感觉。

国际赛事的足球场大小约为长105米，宽68米。如果我们以五大联赛为例子，一名球员踢满一场90分钟的比赛，跑动距离基本都能达到10公里以上，对于一些以体力著称的球员，如贝克汉姆更是有过单场跑动16公里的记录。对于有长跑习惯的球迷而言，跑一个佛系10公里所需的时间一般会在50分钟到1小时之间。如果跑15公里，则大概需要1小时15分到1小时30分（刚好90分钟），但佛系跑是在无对抗且节奏没有太大起伏的情况下进行的，小贝能在比赛的90分钟里跑动16公里，职业球员的体能储备可见一斑。

再看看另一边的篮球，篮球之所以被不少球迷认为是中国第一大运动，或许一部分原因是一个相对占地面积不大的篮球框在场地要求上显然比足球场要低很多，再加上早些年中国篮球在国际赛场上也算取得过一定的成绩，这也无形中增加了球迷们对篮球的关注和期望。中学时，男生们会经常聚集在一起，同样以转球的方式分几拨人打上一节课。在对抗不大的接拨比赛里，基本上连着打4，5场5分一下的3v3接拨比赛都问题不大。但同样，需要我们意识到的是，普通的半场接拨比赛和标准的全场比赛对体力的消耗是不能同日而语的。

我们都知道，一场正规篮球比赛的时间为48分钟。相比于足球场宽广的场地，篮球场的场地为长28米，宽15米。如果只从跑动角度来说，一个球队的主力队员一场比赛的跑动距离大致在3-4公里，当然这也取决于球员的上场时间。从跑动距离而言，篮球无疑要短于足球。但是相比于足球，篮球的身体对抗更为激烈，且场上球员全部要参与到每一个攻防回合中，虽然一场篮球的比赛时间远少于足球，但是从比赛的强度和每一个攻防回合的频率来看，篮球无疑消耗更大

因此，所谓术业有专攻，一场完整足球和篮球比赛下来。二者的体力消耗可以说在伯仲之间，足球由于跑动更多，身体的乳酸堆积更多，篮球由于对抗更强，对于肌肉的消耗会更大。

求中国男篮队员郭艾伦资料

中国新一代的篮球运动员翘楚，被誉为天才控卫。2005年9月，进入辽宁盼盼青年队，2007年参加了全国少年篮球比赛获得了冠军，在各类比赛中成绩都非常优异，神奇入围国家队并跨入国青队。是中国极具潜力的年轻篮球运动员。

中文名：?郭艾伦?

国籍：?中国?

民族：?汉?

出生地：?辽宁?

出生日期：?1993年11月14日?

所属运动队：?辽宁盼盼?

主要奖项：?U17世青赛得分王?亚青赛MVP?

重要：?16岁入选国家队?

球衣号码：?13

灌篮高手每集名字都是什么？

1.灌篮高手诞生

2.决斗

3.大对决

4.花道入队

5.一筹莫展

6.激战

7.双霸对抗

8.左右为难

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10.掉以轻心

11.刮目相看

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13.秘密武器

14.超级篮赛

15.秘密武器登场

16.全面反攻

17.篮板球之王

18.最后攻防战

19.决战陵南

20.篮球鞋风波

21.超级问题人物

22.化敌为友

23.暴力

24.正义之战

25.尘封往事

26.昔日雄风

27.浪子回头

28.高中联赛

29.四上四下

30.罚球梦魇

31.强敌当前

32.胜利在望

33.重蹈覆辙

34.不耻下问

35.谨守誓言

36.球队

37.正式球员的滋味

38.流川的反击

39.锐不可当

40.天龙发威

41.教练上阵

42.翔阳翻身

43.崩溃边缘

44.三分球旋风

45.退场危机

46.灌篮的代价

47.劲敌的战书

48.矢志破敌

49.最后余息

50.挑战王者

51.所向无敌

52.降将奇兵

53.赤木有难

54.金刚弟弟

55.神力加身

56.各显神通

57.胜利之赌

58.体力危机

59.最后胜负

60.削发谢罪

61.光头的威力

62.三天特训

63.陵南神算

64.海南翻身

65.超上对决： 牧VS仙道

66.仙道的剧本

67.最后的决战： 湘北VS陵南

68.救世主樱木

69.赤木的异变

70.金刚灌篮二号

71.大金刚复活

72.人生最大耻辱

73.流川枫，赌在下半场

74.最危险的挑战者

75.最出色的表现

76.胜利的预感

77.你们最强

78.鱼住复活

79.蓝色的波： 陵南的反击

80.湘北的不安要素

81.仙道开炎湘北击败

82.门外汉樱木花道发挥本领

83.木暮的执着

84.胜败

85.新的挑战，称霸全国

86.流川枫的野心

87.日本第一的高中生

88.篮球王国――美国

89.流川枫的斗魂

90.湘北真正的王牌

91.男人的友情樱木军团

92.危机四伏的全国大赛

93.向二万球挑战

94.静冈的激战，湘北VS常诚

95.樱木花道最热的一天

96.篮球鞋II

.热烈的思绪，鱼住回来了

98.开始激战，湘北VS翔阳、陵南

99.湘北危险，最强军团的危险

100.创造奇迹的樱木花道

101.光荣的灌篮

谁能给我一些篮球界巨星的资料?

特雷西·麦克格雷迪

姓名：特雷西·麦克格雷迪(Tracy McGrady)外号:软蛋 铁匠 乌龟 亲友克星

昵称：T-mac 生日： 19-5-24

号码： 1 位置：主要位置:得分后卫 第二位置:小前锋

身高： 2.05米 体重： 101公斤

球队： 休斯顿火箭队 毕业学校:High School - Mount Zion Christian Acad. HS (NC)

他是一个全面的得分后卫，也是联盟最好的得分后卫之一，联盟连续的二届得分王。他的中投准确、突破犀利，而最足为人称道的就是他在空中滑翔时那灵机一动的想象力，他的扣篮有时候像霹雳一样石破天惊，有时候又像柳絮一样柔韧优美。凭借一双长臂、出色的滞空、惊人的爆发力和勇闯禁区的决心，他已经成为NBA诸队最头痛的对手。在三分球和罚球命中率方面也有了长足进步，他已经越来越无懈可击。

·2000-2001赛季，NBA“进步最快球员”

·2000-2001赛季，NBA“第二最佳阵容”

·2001-2002赛季，NBA“最佳阵容”

·2002-2003赛季，获常规赛“得分王”

·2003-2004赛季，获常规赛“第二最佳阵容”

·2003-2004赛季，获常规赛“得分王”参加2002、2003、2004年“全明星大赛”，并且获得首发出场。

最喜欢的演员是吉姆-卡利和马丁-劳伦斯；喜欢看日本**

最喜欢的食物是母亲做的面条和肉丸

麦蒂职业生涯最高数据

得分:62分(03/10/04 对奇才) 进攻篮板：10个 (02/29/00 对 公牛)

投篮命中： 20次 (2次) 防守篮板： 12个 (2次)

出手次数： 37次 (2次) 篮板总数： 17个 (02/03/02 对 马刺)

三分命中： 8次 (3次) 助攻： 13次 (4次)

三分出手： 16次 (02/02/03 对 亚特兰大老鹰队) 抢断： 6次 (03/15/02 对 掘金)

罚球命中： 18次 (12/25/02 对 活塞) 盖帽： 7个 (03/19/00 对 火箭)

罚球次数： 26次 (03/10/04 对 奇才) 上场时间： 55分钟 (02/28/03 对 纽约尼克斯队)

高中时代的麦蒂就已经赫赫有名，他的名字频频在《今日美国》和美联社等权威媒体亮相。在高中的最后一年，被《今日美国》评为年度最佳球员，另外还被美联社评选为北卡罗来那年度最佳球员。

在高中时代的出色表现引来了诸多NBA球探的注意，麦蒂成功实现了从高中到NBA的飞跃。1995年加内特以第五位加盟森林狼，1996年科比·布莱恩特第13位被黄蜂选中之后交换到湖人，同年加入NBA的高中生还有现在步行者的大前锋杰梅恩·奥尼尔。

19年18岁的麦蒂被猛龙以第一轮第9位选中。19年10月31日，麦克格雷蒂在猛龙对热浪的比赛中首次亮相，两个月之后的12月31日，麦克格雷蒂在猛龙和奇才的比赛中第一次首发，拿下13分5个篮板。那个赛季的新秀挑战赛，麦克格雷蒂得到10分钟的上场时间，拿下9分。

1998年2月13日麦克格雷蒂在和网队的比赛中拿下22分8个篮板，这也是当年新秀的赛季最高得分记录。并且创造了NBA21岁以下球员的最高投篮命中率。

就在麦克格雷蒂加盟猛龙的第二年，他的表哥--文斯·卡特从北卡大学来到了猛龙。但是此时的麦蒂还只是猛龙的替补球员，每场比赛上场时间只有20分钟左右。卡特一来到猛龙就迅速成为球队的核心主力，在当年的全明星周末灌篮大赛中以一个超高难度的大风车灌篮技惊四座。

1999-2000赛季，麦克格雷蒂在猛龙的地位有所上升，这个赛季一共上场79次，其中34次首发，并且上场时间也上升到了31分钟，平均每场比赛15.4分6.3个篮板和3.3次助攻，作为一名身高6尺8寸的后卫，麦蒂每场比赛也有1.9次盖帽的惊人表现。

这个赛季结束之后，麦蒂成为自由人，他的去向也成为众人关注的焦点。在猛龙他可以作为一个非常不错的第六人，但是如果他继续留在温哥华，那么他也只能是表哥卡特的替补，或者说是助手而已。但是以他的天分完全可以在其他球队作为先发。另外补充一点，此前效力于魔术的“便士”哈德威一直是麦蒂心中的偶像，就算进入NBA之后，麦蒂也还会经常像便士讨教问题，两个人的关系非同一般。

就在麦蒂成为自由人的时候，哈德威开始充当魔术的说客，当然以他偶像的身份出现，麦蒂很快就决定前往奥兰多寻找自己首发位置。

2000-01赛季麦蒂在魔术开始爆发出自己惊人的天赋，出场77次平均26.8分7.5个篮板和4.6次助攻。还成为当年全明星赛的东部首发。年纪轻轻的麦蒂已经进入了自己在NBA的第六个赛季，他也开始走向职业生涯的顶峰。

遗憾的是在奥兰多魔术队的岁月里，由于希尔的因伤缺阵，这个篮坛天才一直在魔术孤军奋战，魔术的成绩也一直不振。在经历了数个失望的赛季之后，麦蒂决定转会，于是他从东部来到了休斯顿火箭，希望在这里实现自己的冠军梦想。在经过赛季之初与小巨人姚明艰难的磨合之后，这两个年轻而又有天分的篮球天才终于迸发出惊人的能量，虽然在季后赛首轮他们以3：4惜负小牛，但是谁也不能否认麦蒂在火箭队的光明前途。

2005-2006本赛季麦迪多次旧伤复发，严重影响了他的发挥和火箭队的战绩。但我们没有必要放弃希望，麦迪一定会回来的

06年（今年）夏天已经开始他的正常训练，我们期待他的复出。。。。

综合评价] NBA最顶尖的球员之一。无论是从身体上还是头脑上，天才型球员，这个词组是用来评价McGrady最适合的词语。

[进攻]无论是行进间的运球变向，空中大幅度的转身滑翔，还是进攻时候合理的变换节奏，他懂得如何阅读对方的防守层次，很少会犯错。换句话说，除非他手感欠佳，少有人可以防死他。1 VS 1 KILLER，T-MAC拥有优异的腿步反射神经以及爆发力，突破的第一步步幅极快而且大，很多球评认为是继前魔术队友Grant Hill之后最快的exposive first step（在这方面得到相似评价的还有黄金期的Sprewell、Wade等球员）。 但是近年受到脚踝伤势的影响，在比赛中很少展示。依靠天生的节奏感和大步幅来摆脱对手。传球视野开阔，敢传而且能传，特别是依靠身高能作出跨越半场的横向精妙长传。但是也有超低级失误出现。总体上来讲他的传球水准在一般PG之上。可以作为进攻直接的发起者，也可以作为进攻的第一指挥者，对于高低位档拆的变化判断还有待于加强，在今后他的传球手段还有提升的空间。优异的跳投手和优秀的突破者，得分手段多集中与17尺范围的跳投。低位背身力量还不够好。突破的区域集中与底线和四十五度角，禁区弧顶正面大幅度变向突破较少。底线是突破的走廊，成名绝技是在底线死角依靠爆发力和柔韧性摆脱对手切入（2001年对雄鹿队的季后赛）。在奥兰多的几年中，T-MAC也大幅度的开发出了外线的能力，但是也造成了他的出手有1/3左右是三分线外。由于在同位置上出众的身高惊人的翼展，在外线盖掉T-MAC的投篮就好像KG没有拿到两双一样能成为新闻。由于受到伤病影响，在进攻中过多的依靠投射，并不是很经常性的进入内线赚犯规DRAW FOUL也成为进攻中T-MAC被人所诟病的唯一缺陷。面对进攻手段多样化无死角的T-MAC，如果安排在SG位置,可以说是NBA有史以来最高的得分卫。

[防守] T-MAC以防守干脏活起家，98－99年度成为联盟盖帽和前场篮板前20成员中唯一的后卫球员。他的防守天赋来自与他的超长臂展和优异的空中优势，1对1情况下，很少人可以在他面前讨的便宜，对于空间的把握和球路了解使得他一直以来是后卫中的盖帽高手，但是转队奥兰多之后由于承担了球队较多的进攻任务，他在防守意识方面有所松懈，心态也起了变化。T-MAC也不是个完善的正面外线防守者，重心较高和集中力不够使得在正面时有漏防现象，但是对于低位和背身的防守，他有的时候可以作为PF上去硬顶。总体上评价，Mcgrady的防守受到其心理兴奋程度和集中度的影响较大。不是一个很好的全职防守者。但是作为一个非常全面的核心球员，他的补防轮换意识在得到加强，也开始在防守中能及时提醒同伴。能利用长臂很好的干扰底线的球员，正面很少有性的抄球表演。

[伤病] 有长期的背伤史。左脚脚踝有伤。

[其他评价] 以“打的漂亮”和“自己球队赢球”为人生首则的T-MAC，篮球智商高，懂得合理的使用分配体力和协助队友做好本职工作，尽管出手较多，但是很少有他很独的评价。篮球场上根据具体情况的创造能力强，自抛自扣的自助式灌篮成为他ALLSTAR GAME的保留节目。

[最后时刻] 在奉行依靠防守最后时刻定胜负的火箭队，T-MAC打出了生涯最多的CLUTCH PLAY，在悬崖边缘拉回球队，手感和勇气都没问题，是最后时刻绝对可以依靠的核心，但是T-MAC的问题在于最后进攻时段的选择上，他多数是相信自己的手感，早早跳投。而不是进入内线赚犯规。这给了对手较大的防守心理准备。

[领导能力] 与球场上天马行空高来高走的华丽球风不同，T-MAC如同他的名字TRACY一样内向而敏感，为人随和低调，少有绯闻，NBA少见的居家男，业余时间甚至有点沉默寡言，也是不合格的更衣室领袖，他的领导能力大半来自于他的球场表现力和求胜欲望，一旦他目标明确，队友就容易被他的超人能力所感染和他并肩作战，2003－2004年度球队21胜61负的战绩不能抹杀他连续三年带领魔术杀入季后赛的功绩。2004－2005赛季在6胜11负的开局下接管核心球员重任以50胜指标成为西部第五，至今未通过季后赛第一轮，很少过多的插手球队业务。但与魔术队管理层有冲突史。

[进入NBA前事迹] 被USA Today提名为20世纪高中最强第2队成员；USA Today年度最佳球员，北卡州年度最佳球员（平均数据 27.5 ppg., 8.7 rpg., 7.7 apg., 2.80 spg and 2.0 bpg，球队战绩26胜-2负）；麦当劳高中全明星；1996年 阿迪达斯ABCD训练营MVP。

[NBA荣誉] NBA Most Improved Player (1): 2001；All- NBA First Team (2): 2003, 2002；All- NBA Second Team (1): 2001，2004；All- NBA Third Team (1):2005；NBA All-Star (5): 2005,2004, 2003, 2002, 2001；Schick Rookie Game (1): 1998；2002-2003,2003-2004全联盟连庄得分王；NBA史上21岁单季得分王（26.8分）；2003年成为继16年麦卡杜之后平均得分超过32分的最年轻联盟得分王。

[NBA闪光时刻] 2003年2月21日，面对东家魔术转走自己最的死党排档M MILLER，满心怒火无处发泄的T-MAC面对昔日的王朝公牛队三节不到狂砍了52分，第三节的后段和整个第四节（用时33分钟）就再也没有上过场，时任魔术教练的Doc Rivers倍感唏嘘的评价说：T-MAC还有好友的话，我们会一个一个把他们交易出去。2003年3月9日，T-MAC继续延续疯狂表演以一己之力只用了半场就把掘金斩与马下，31分钟砍了43分不算太稀奇，但是其中上半场37分，第二节单节25分都打破了Brooks Thompson、Shaquille O'Neal保持的球队记录，也是NBA10年来最疯狂的一次半场得分表演，上半场结束的时候更衣室两位老将的对白耐人寻味，Darrell Armstrong 说：进更衣室的时候我都傻了，半场掘金全队比T-MAC还少拿了5分。曾经在奇才与神并肩过的Chris Whitney说：18分钟拿个22分24分我看了多了去，但是如此惊人的长坂坡表演真是不可思议。2004年1月26日，魔术客场98：99惜败骑士，T-MAC上场25分钟砍下36分（半场34分），在第三节快攻上篮中扭伤脚踝离场。但他在三分线外手感火热8中8，平了当时NBA的半场三分记录。伤愈复出的小皇帝LeBron James赛后心有余悸说：好彩他下场，要不肯定又是50分的比赛，就算按在脸上都照进不误，这肯定是我见过最可怕的投篮表演。2004年3月10日，单场疯狂砍下62分，成为继Shaquille O'Neal之后又一位60分俱乐部成员。开场前18分钟，T-MAC 24分，奇才全队23分。第四节体力不继的T-MAC 11投1中罚丢了9球。完场时刻，T-MAC手指向天一脸阴沉的退场。与其对位并也拿下赛季新高的Gilbert Arenas说：我全场都在努力跟上他，但是我被射爆了。2004年12月10日，最后33.5秒砍下13分（4个三分球/一个加罚球），率队在最后时刻大翻盘掀翻强敌马刺，在如此短的时间如此大量的连续得分被成为奇迹也不过分。在场的姚明赛后评论：这样的比赛换别人来打200年一场，T-MAC来50年一场。

19连败和82场常规赛只赢21场成为他成名的标志和起点,也是全联盟的一段笑话!

纳什

史蒂夫-纳什 / Steve Nash / 13 (球队号码)

位置: 控球后卫

官方身高: 1.91米 / 6尺3

官方体重: 89公斤 /196 磅

生日: 14-02-07

球队: 菲尼克斯太阳

选秀: 1996年第1轮第15位

学校: Santa Clara

国籍:加拿大

本赛季工资: 1050万美元

合同情况:6年 6600万，2004/7/14签，2010夏到期.

[综合评价]

优点：堪称目前太阳的领袖，有着极高的篮球智商和冷静的打球方式，perfect的球场洞察力。视野广阔，传球直达敌人心脏，投篮级佳（需要时可以成为决杀球员），可以在球场任何区域发动攻击。

缺点：因为身体条件的诸多限制，防守很差(而且作为核心不能轻易犯规）,失误较多（可能是因为持球太多的原因）

[进攻端]他是一个在进攻端堪称完美的后卫。作为17000分俱乐部的一员，他具备了优秀得分手所应该具备的一切素质：无论是突破上篮，中投，三分球还是罚球。除了灌篮，他几乎可以用任何方式得分。更可怕的是，尽管他得分如探囊取物，他却根本不需用得分来统治比赛，只有在必要的时候，他才会露出锋利的牙齿，比如去年对小牛时的48分，比如今年对湖人的32分。更多的时候他是出现在组织端，他和中锋的挡拆几乎是所有球队的噩梦。没有人会预计到他下一步会干什么，是传球，还是自己进攻？关键时刻敢挺身而出,给出一击致命。

[防守端] 纳什不是完人，老天在赋予他无与伦比的进攻才华的同时，也给予了他糟糕的防守。纳什当年被几十所大学拒之门外，理由出奇地一致:"你的防守是我见过所有人中最差的。"由于身体素质太吃亏，纳什在防守高大控卫是几乎无计可施。在季后赛中，我们甚至屡屡可以看见他被湖人队的斯马什.帕克硬吃。尽管这个赛季他已经很努力地加强自己的防守意识，但是收效甚微。不过，太阳出色的轮换可以一定程度上弥补个人防守的不足。

[传球和助攻] 毫无疑问的大师级传球水准,他就是目前太阳队进攻的发起者.

-1非常擅长见缝插针似的传球(似乎no look pass不如KIDD)，但是只要稍微有一点点可能，纳什都有把握把球传到其他队员手中.他几乎熟谙各种传球手段，包括难度很高的击地球。不需要太大的传球角度，他完全凭借着自己和队友之间的默契来完成助攻,值得一提的是纳什传球的节奏感非常好，接球者会非常的舒服,通常节奏对于一个投手来说是很重要的，而纳什的传球仿佛可以无形当中引领接球者的节奏。到位--接球--起跳--出手，整个动作可以一气呵成，流畅至极。所以说，球员身边有一位出色的控卫是一件相当幸福的事情---都能体会到球出手时那种流畅的快感。

-2提到传球就不能不提那另人惊艳的快攻，作为快攻的发起人，纳什出色的攻防转换意识联盟无出其右。当对手还沉浸在进攻得手的喜悦中时，当摄影机还在播放上一次进攻的精彩画面时，太阳的快攻组合已经完成反击退防了。华丽的长传令所有人目瞪口呆，准确地判断快下球员的跑动位置，然后是准确的传球到位。不需要任何的调整动作，接球者直接灌篮或上篮。更有甚者，可以看见小S和超级马力在快攻时先起跳，在空中等待纳什的传球，然后就是一个血脉喷张的灌篮。华丽到掉渣的配合.(P.S.他已经连续3个赛季荣膺助攻王称号～)

[球场外的素质] 纳什是一个出色的领袖，尽管他缺少一些霸气，但他却在以自己的方式领导球队.当赛季初期发福的迪奥状态低靡时,他主动找到迪奥并提出警告,最终使法国人重回正轨.当他面对对手强大的气势时，球迷甚至可以感觉到他在努力使自己发怒了---励球队的士气。有领袖如斯，应该是所有太阳球迷的幸福。在更衣室里，他永远是那个最温和平静的人.在他身边你永远也感觉不到超级巨星的压迫感。他微笑着面对记者的提问，谨慎地斟酌自己的话语，从来没有厌倦和不耐烦。礼貌地对待身边的每一个人-论熟悉的或是陌生的。可以赢得对手敬意的男人.

[经历]

14年2月7日，纳什出生在南非的约翰内斯堡，随后跟随父母定居加拿大。小时候的纳什兴趣爱好广泛，足球，篮球，冰球都是他的最爱，他甚至拿过三次国际象棋的冠军，或许这就是他在球场上高智商的根源。曾获得过英属哥伦比亚最有价值足球运动员奖。但值得庆幸的是，纳什最终选择了篮球。否则我们今天就无法领略一代后卫的风了。

高中毕业以后，纳什决定加入NCAA，他和教练向二十几个NCAA的一流大学写了推荐信，但每所大学的回答都是相同的：谢谢，不用了。最终纳什被名不见经传的Santa Clara大学招致门下。至今据说纳什仍保留着那些被退还的信.

1996年，纳什参加NBA选秀，但NBA的球探们普遍不看好纳什，因为他的身体素质不佳，所以纳什仅在第15顺位被太阳选中。在太阳待了两个赛季以后，在1998年选秀大会的当天，小牛用几位替补球员以及一个首轮选秀权从太阳手里换来了NASH.

在小牛队的第一年，纳什并没有找到状态，随之而来的就是达拉斯球迷无情的嘘声。随着库班入主小牛，小牛经历了巨变，三架马车带领小牛一起爆发。在随后的2000—2001赛季，小牛终于在时隔11年之后重反季后赛，从此跻身联盟一线强队之列。

在2004年，或许是宿命的轮回，纳什又回到了凤凰城。接着，太阳队就迎来了铺天盖地,水银泄地,眼花缭乱般的进攻，连续两年MVP，西区决赛，最佳教练等等.纳什带给凤凰城一个又一个惊喜，希望在不久的将来，他能把最大的惊喜带给凤凰城(~~当然是指总冠军咯)。

[八卦]

-1纳什的父母希望他成为足球队员,在他3岁生日那天送给了他一个足球;

-2纳什的妻子阿莱简德拉(Alejandra Amarilla)是巴拉圭人，她和纳什在2005年七月完婚，婚前育有两女Lola和Bella；

-3纳什在达拉斯时，几乎每一个小牛拉拉队女郎都喜欢纳什；

-4纳什的妻子私下里称纳什为Kid Canadian（加拿大宝宝）；

-5纳什的父亲是南非联赛的足球运动员，他崇拜拖特纳姆热刺队，甚至想收购球队股份,成为热刺队的股东.

-6纳什的弟弟马丁在达拉斯的足球队效力；

-7纳什最喜欢的球队是热刺和尤文，他和皮耶罗是朋友。世界杯支持意大利；

-8纳什最崇拜的球员是齐达内;

-9纳什在巴伯萨的介绍下认识了小罗,两人曾经交换过球衣;

-10纳什有两个怪癖;

⑴纳什在比赛是喜欢吐出自己的舌头,纳什在比赛是喜欢吐出自己的舌头,罚球(赛季罚球命中率在90%左右)之前喜欢伸出舌头舔自己的手，因为他觉得手太干了，需要湿润一下；

⑵头发总是湿漉漉的(用他自己的话说:"凤凰城太热,如果我不在头发上多浇点水,很容易'人间蒸发'";

-11内幕:当年留着可爱中分头司机的长发就是当时仍在小牛队的纳什"教唆"他一起留的,理由是为"为了边的更帅".

奥拉朱旺的具体资料谁有，快！！

哈吉姆·奥拉朱旺 Hakeem Olajuwon

所在队 休斯顿火箭队 Houston Rockets

场上位置 中锋 球衣号码 34

出生日期 1963-01-21 学校或国家 Houston '84

身高 213cm 体重 115.7kg

·哈基姆·奥拉朱旺1963年出生在尼日利亚的首都拉格斯

·进入“穆斯林师范”学习的时候打的是手球。

·18年一次偶然的机会被借用打篮球时，这位身高2米多的人才参加了他生平第一次的正式篮球联赛。

·1980年17岁的奥拉朱旺入选尼日利亚国家队，参加全非运动会的篮球比赛。

·在一场比赛中，他一人夺得60分和15个篮板球，他出色的身体素质和良好的篮球技术被美国球探庞德发现，推荐给休斯敦大学的著名教练刘易斯。

·17岁的奥拉朱旺只身来到美国，开始编织他漫长的篮球之梦。奥拉朱旺在刘易斯的严格训练下，进步神速，特别是他脚步动作灵活敏捷，动作逼真多变，很快赢得了“大梦”的雅号。

·年，奥拉朱旺以每场13.4个篮板球，67.5%的投篮命中率和5.6次盖帽的成绩入选全美大学生最佳阵容。同年夏天，他以第一轮第一位的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。

·1991年4月9日，在自己的名字前面加上一个“H”以表达自己对真主的虔诚。

·1993年4月1日正式成为美国公民。

·大梦有四个兄弟，分别是卡卡（Kaka），阿金斯（Akins），塔尤（Taju）和阿菲斯（Afis）。

·大梦不但是个虔诚的回教徒，还是一个语言天才，除了日常用的英语外，还可以流利使用法语以及四种尼日利亚方言。

·2000年8月8日在休斯敦和达莉亚·阿萨菲（Dalia Asafi）结婚。

·大梦有三个女儿，分别是阿比索拉（Abisola）、拉玛（Rahmah）和艾莎（Aisha）。

·大梦最早从事的体育项目是足球，他是一名守门员1999年1月27日被选入德克萨斯体育名人堂。

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NBA生涯：

·2002年11月9日，奥拉朱旺在火箭队主场康柏中心正式宣布退役，同时他所穿过的火箭队34号球衣也一起退役。

·2002年8月2日加盟多伦多猛龙，效力一个赛季，与加拿大飞人卡特并肩作战带领猛龙队打入季后赛。

·NBA历史上八位得分超过20000同时篮板球超过12000的选手，并且以3830个盖帽成为NBA历史上盖帽最多的球员。

·2002年12月16日对奇才的比赛将自己职业生涯的得分提高到26711分，超越奥斯卡·罗伯森成为NBA得分总数第七的选手。

·2002年3月7日对达拉斯小牛的比赛使奥拉朱旺职业生涯的上场时间达到43886分钟，超越奥斯卡·罗伯森成为NBA历史上上场时间总数第九多选手。

·六次入选NBA最佳阵容一队（1986-87到1988-99,1992-93, 1993-94, 1996-），三次NBA最佳阵容二队（1985-86,1989-90, 1995-96），三次入选NBA最佳阵容三队（1990-91,1994-95, 1998-99）。

·五次入选NBA最佳防守阵容一队（1986-87,1987-88, 1989-90, 1992-93, 1993-94），四次入选NBA最佳防守阵容二队（-85,1990-91, 1995-96, 1996-）。

·三次参加NBA总决赛（1986、1994、1995）。火箭队连续夺得1994、1995两个赛季NBA总冠军的最大功臣，并且两个赛季都获得总决赛的MVP。

·参加了145场季后赛，平均每场得到25.9分，11.2个拉篮板，3.2次助攻，3.26次盖帽和1.69次抢断。参加过12次NBA全明星赛（1985-1990、1992-19），其中8次作为代表西部明星队首发，平局拿下9.8分7.8个篮板和1.92次盖帽。

·两次当选NBA盖帽王（1989-1990、1992-1993）；两次当选NBA篮板王（1988-1989、1989、1990）。

·1999-2000赛季获得中西赛区NBA体育道德风尚奖。

·1999年4月1日对爵士的比赛拿下全场最高的32分8个篮板4次抢断3次助攻和3个盖帽，个人职业生涯的得分达到25000分。

·1999年3月9日，火箭队84-75战胜丹佛金块，奥拉朱旺得到球队该场比赛火箭队最高的20分6个篮板和4次盖帽，个人职业生涯的盖帽总数达到了3500个。

·1999年11月20日和超音速的比赛之后，奥拉朱旺成为NBA历史上第一位盖帽和抢断都达到2000个的选手。

·1998年2月26日和明尼苏达森林狼的比赛中拿下20分5个篮板4次助攻，在这场比赛中大梦使自己在NBA的得分累积到了24000分。

·19-1998赛季大梦的篮板球（12199）、盖帽和抢断（1895）总数都创下了火箭队的最高纪录，助攻（2771）达到第三位。

·1998年2月24日。和奇才的比赛拿下19分10个篮板5次助攻和3次盖帽，这是他进入NBA以来参加的第1000场正式比赛

·1996-19赛季，NBA50年大庆的时候被选为NBA历史上最伟大的50名选手之一。 ·19年3月4日，在对洛杉矶快艇的比赛中拿下22分16个篮板和10次助攻，这也是他职业生涯的第十四个三双。

·1996年入选梦之队，代表美国参加1996年亚特兰大奥运会并且获得金牌。

·1990年季后赛对湖人的第二场比赛中10个盖帽，创下NBA季后赛单场盖帽最高纪录。

·1990年3月29日。令人吃惊地创下NBA历史上的第三个“四双”。18分16个篮板11次盖帽和10次助攻。

·创下NBA总决赛单场盖帽最多的纪录。1986年NBA总决赛第五场对波士顿凯尔特人的比赛中一人扇了对方8个大火锅。

·-1985赛季入选最佳新秀第一阵容，在该年度的NBA最佳新秀评选中名列第二。新秀年平均每场拿下20.6分11.9个篮板和2.68次盖帽。

·年NBA选秀作为状元被休斯敦火箭队选中，并且在球队一直效力了17个赛季。

大学时代：

·在休斯敦大学效力三个赛季，平均每场比赛拿下13.3分，10.7个篮板和4.5次盖帽，在大学期间一共参加了104场正式比赛。

·与后来火箭队的队友滑翔机德雷克斯勒组成著名的“Phi Slamma Jamma”组合，率领球队连续三个赛季打入NCAA四强。这也是NCAA历史上八位取得如此成绩的中锋。

·在奥拉朱旺效力的104场比赛中，休斯敦大学取得88胜16负的成绩。

·1983-赛季平均每场比赛拿下16.8分，13.5个篮板5.6次盖帽和67.5％的投篮命中率，其中后三项统计都是排名NCAA第一位。

·1982-1983赛季NCAA决赛上52-54负于迈克尔·乔丹率领的北卡罗莱纳大学，屈居亚军。这场比赛奥拉朱旺拿下20分18个篮板。

·荣获1982-1983赛季NCAA的MVP。

·被评选为1980年代NCAA西南赛区最佳球员。

·1983-赛季入选全美大学生全明星阵容。

·19/2/1大梦在休斯敦所穿的34号球衣正式退役

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初出茅庐

1985年全明星赛

入选梦三队问鼎奥运金牌

1993-1994赛季MVP

大梦VS飞人

功成身退

职业生涯最高纪录

单场得分：52分（1990/4/19主场对金块）。

进攻篮板：15个（1985/2/14客场对尼克）。

防守篮板：22个（1990/2/27客场对活塞）。

篮板总数：25个（一共5次）。

助攻次数：12次（1994/12/1客场对勇士）。

抢断次数：8次（一共三次）。

盖帽次数：12次（一共两次）。

上场时间：53分钟（1987/3/1主场对超音速）。

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被选为NBA历史上最出色的50名球员之一，大梦具有和他一样的巨人所不具备的灵活性，跑动能力和投篮手感。他的到来开创了火箭队历史上最光辉的时代。1993-1994赛季成为NBA历史上第一位在一个赛季中集常规赛MVP、最佳防守队员、总决赛MVP为一身的球员，并且为火箭队带来了建队以来的第一座总冠军奖杯。

1993-1994赛季

1993-1994赛季在主教练鲁迪·汤姆扬诺维奇的带领下火箭队创纪录地取得开赛15连胜，并且在前24场比赛中22胜2负！常规赛奥拉朱旺平均每场比赛拿下27.3分，11.9个篮板和3.71个盖帽的表现无可争议拿下了常规赛MVP。

季后赛3-1击败开拓者，西区半决赛苦战七场4-3淘汰勒凤凰城太阳队。西区决赛4-1淘汰爵士队，他们总决赛地对手时帕特里克·尤因领军地纽约尼克队。

两队的争夺异常激烈，双方都防守都无懈可击，总决赛七场比赛双方的差距都没有超过10分。到了决定胜负的第七场比赛，靠着马克斯维尔和新秀卡塞尔的出色表现90-84赢得比赛。

附：

1994/6/8：尼克78-85火箭 1994/6/10：尼克91-83火箭

1994/6/12：火箭93-89尼克 1994/6/15：火箭82-91尼克

1994/6/17：火箭84-91尼克 1994/6/19：尼克84-86火箭

1994/6/22：尼克84-90火箭

1994-1995赛季

1994-1995赛季火箭队以常规赛西区第六名的身份进入季后赛，他们淘汰了当年西区的第三名爵士队，在西区半决赛再次遭遇凤凰城太阳队并且苦战七场，最终杀入西区决赛。决赛中他们的对手是马刺队，在大梦的率领下他们以4-2力克对手，再次杀入总决赛。

总决赛火箭碰到了23岁的奥尼尔领军的奥兰多魔术，同时还有当时22岁的便士哈德威。大梦和大鲨鱼的对抗异常激烈，但是却是火箭队4-0击溃对手拿下连续第二座总冠军奖杯。

第一场比赛火箭队遇到了严峻的考验，魔术队一开场就展示了强大的火力，第二节比赛他们甚至一度领先20分。哈德威给火箭队造成了很大的麻烦，但是连续击退强敌的火箭队不甘示弱他们在上半时比赛结束时把差距缩小到11分。肯尼·史密斯在第三节比赛投中五个三分球，创造了一项新的NBA总决赛纪录，火箭队在第三节打出37-19的，87-80领先7分的优势进入第四节。

比赛还有最后10.5秒的时候魔术领先3分，但是安德森最后的两次罚球全部都没有投进，篮板球被火箭队得到，最后又是肯尼·史密斯的三分球把双方变成110-110，比赛进入加时。肯尼·史密斯也创造了NBA总决赛单场7个三分球的纪录。

加时赛最后5.5秒的时候双方还是平手118-118，德雷克斯勒上篮，奥尼尔不顾一切上前封堵，这一下也给了奥拉朱旺一次绝好的机会，德雷克斯勒投篮不进，但是无人看守的大梦轻松将球补进篮框！比赛还有0.3秒！这一场比赛之后火箭队势如破竹以四连胜的战绩拿下总冠军。

奥拉朱旺拿下连续第二个总决赛MVP，在该赛季季后赛平均每场拿下33分10.3个篮板和2.85个盖帽！

附：

1995/6/7：火箭120-118魔术（加时） 1995/6/9：火箭117-106魔术

1995/6/11：魔术103-106火箭 1995/6/14：魔术101-113火箭